Автор: Тимошенко Оксана Викторовна
Педагог дополнительного образования МБУДО ЦВР «Ровесник» г. Куса
Конспект занятия «Формирование межполушарных взаимосвязей за счет отработки телесных упражнений. Развитие памяти и внимания»
Конспект занятия
по программе «Развитие»
(«Формирование нейропсихологического пространства проблемного ребенка»)
Педагог дополнительного образования – Тимошенко Оксана Викторовна
Возраст детей: 9-10 лет.
Тема занятия: «Формирование межполушарных взаимосвязей за счет отработки телесных упражнений. Развитие памяти и внимания».
Цель:
— развитие высших психических функций;
— функциональная активация подкорковых образований мозга;
— стабилизация межполушарного взаимодействия;
Задач:
— обучение психогимнастики, снятия мышечного напряжения, ликвидация ощущения тревоги,
— развитие групповой сплоченности, доверия друг к другу, развитие коммуникативных навыков,
— формирование пространственных представлений,
— формирование слухоречевой памяти — «Магазин»
— развитие произвольного, слухового внимания
Содержание занятия
В структуру каждого занятия, кроме водного и диагностического, входят;
1.- дыхательные упражнения – цель активизировать работу стволовых отделов мозга, снятие мышечного напряжения, ликвидация ощущения тревоги, снижение ЧСС,
2.- растяжка — цель: снятие рефлекса защиты сухожилий,
3.- глазодвигательные упражнения – цель: формирование зрительного восприятия, развитие зрительной памяти, интеграция визуальной аудиальной модальности.
4.- телесные упражнения — цель: улучшение навыков чтения и письма, интеграция работы глаз и рук, формирование визуального и пространственного восприятия, развитие координации тел и двигательных навыков (отработка согласованных движений головы, туловища, рук, ног, языка),
5.- упражнения для развития мелкой моторики рук — цель: развитие структур головного мозга и межполушарного взаимодействия, энергетизации мозга.
6.ИТОГ занятия — упражнения для релаксации — цель: снятие напряжения, развитие навыков самоконтроля.
Ход занятия:
- Оргмомент. Проговаривание цели и задач занятия.
- Основная часть занятия.
1.Растяжка по осям. Растяжка. Исходное положение — лежа на спине. Детям предлагают напрячь тело, расслабить. Напряжение и расслабление по осям: верх-низ (напряжение верхней части тела, напряжение нижней части), левостороннее и правостороннее (напряжение правой и затем девой части тела), напряжение левой руки и правой ноги, я затем правой руки и левой ноги.
Растяжка «Лучики». Исходное положение — сидя на полу. Поочередное напряжение и расслабление:
— шеи, спины, ягодиц;
— правых плеча, руки, кисти, бока, бедра, ноги, стопы;
— левых плеча, руки, кисти, бока, бедра, ноги, стопы.
- Дыхательные упражнения (лежа на спине).
— Глубоко вдохнуть. На выдохе произносить звуки: пф-пф-пф-пф-пф. Вдох. На выдохе: р-р-р-р. Вдох. На выдохе: з-з-з-з. Вдох. На выдохе: ж-ж-ж-ж. Вдох. На выдохе: мо-ме-мэ-му.
— (сидя на полу, скрестив ноги, с прямой спиной). Поднять руки вверх над головой с вдохом и опустить вниз на пол перед собой с выдохом, немного сгибаясь при этом в туловище. Это упражнение хорошо тем, что оно автоматически заставляет ребенка дышать правильно, у него просто нет возможности дышать по-другому,
— (исходное положение сидя на полу). Дыхание только через левую, а потом только через правую ноздрю (при этом правую ноздрю закрывают большим пальцем правой руки, остальные пальцы смотрят вверх, левую ноздрю закрывают мизинцем правой руки). Дыхание медленное, глубокое. Дыхание только через левую ноздрю активизирует работу правого полушария головного мозга, способствует успокоению и релаксации. Дыхание только через правую ноздрю активизирует работу левого полушария головного мозга, способствует решению рациональных задач.
3.Глазодвигательные упражнения. Голова фиксирована.
— глаза смотрят прямо перед собой. Начинается отработка движений глаз по четырем основным (вверх, вниз, направо, налево) и четырем вспомогательным направлениям (по диагоналям); сведение глаз к центру.
— фиксированы позиции головы и туловища. Выполняются одновременные движения глаз, языка, рук и ног: вверх, вниз, вправо, влево, сведение к центру (конвергенция глаз, сжатые челюсти, перекрест рук и перекрест ног).
4.Телесные упражнения. При ходьбе на четвереньках одновременно должны ставиться рука и нога. Взгляд направлен вперед. Усложнение — ускорение темпа, выполнение упражнения с закрытыми глазами.
- Перекрестная ходьба (левая нога — правая рука, правая рука — левая нога) на четвереньках на ладошках (передом и задом).
- Перекрестная ходьба на четвереньках на локтях (передом и задом).
- Односторонние четвереньки (правая рука и правая нога, левая рука и левая нога).
- Перекрестная ходьба на четвереньках: руки на одну линию, ноги произвольно (вперед и назад, с ускорением темпа).
- Перекрестная ходьба на четвереньках: руки делают перекрестные движения, ноги произвольно (вперед и назад, с ускорением темпа).
- Односторонние четвереньки боком (левым, правым).
5.Упражнения для развития мелкой моторики рук.
- «Колечко». Поочередно и как можно быстрее ребенок перебирает пальцы рук, соединяя в кольцо с большим пальцем последовательно указательный, средний и т.д. Упражнение выполняется в прямом (от указательного пальца к мизинцу) и в обратном (от мизинца к указательному пальцу) порядке. Усложнение — упражнения выполняются с закрытыми глазами и одна рука начинает упражнение от указательного, а другая от мизинца.
- «Кулак—ребро—ладонь». Ребенку показывают три положения руки, последовательно сменяющих друг друга. Ладонь на плоскости, ладонь, сжатая в кулак, ладонь ребром, распрямленная ладонь на плоскости пола. Ребенок выполняет упражнение с закрытыми глазами в течение 8—10 повторений моторной программы.
- «Лезгинка». Ребенок складывает левую руку в кулак, большой палец отставляет в сторону, кулак разворачивает пальцами к себе. Правой рукой прямой ладонью в горизонтальном положении прикасается к мизинцу левой. После этого одновременно меняет положение правой и левой руки (6—8 смен позиций). Необходимо добиваться высокой скорости смены позиций. Выполняются сочетающиеся движения рук, глаз и языка таким образом, что руки двигаются в последовательности, описанной выше, а глаза — сначала в ту же сторону, что и язык, а затем — в противоположную сторону.
«Лягушка». Положить руки на пол (стол). Одна рука сжата в кулак, другая лежит на плоскости стола (ладошка). Одновременно дети меняют положение рук. Усложнение упражнения состоит в ускорении.
«Замок». Скрестить руки, сцепить пальцы в замок, вывернуть руки к себе. Двигать пальцем, который укажет ведущий. Палец должен двигаться точно и четко, не допуская синкинезий. Прикасаться к пальцу нельзя. Последовательно в упражнении должны участвовать все пальцы обеих рук. В дальнейшем дети могут выполнять упражнение в парах.
«Ухо-нос». Левой рукой взяться за кончик носа, а правой — за противоположное ухо. Одновременно отпустить ухо и нос, хлопнуть в ладоши, поменять положение рук. Усложнение упражнения состоит в ускорении и работе с закрытыми глазами.
Когнитивное упражнение «Моя рука, твоя рука» (формирование пространственных представлений). Дети разбиваются на пары и, сидя лицом друг к другу, определяют сначала у себя, затем у партнера левую руку, левое плечо, правое колено и т.д.
Коммуникативное упражнение «Сиамские близнецы». Дети разбиваются па пары и встают как можно ближе к своему партнеру. Инструктор бинтом обматывает правую руку одного партнера с левой рукой другого. Аналогично соединяются и ноги. Затем детям даются различные задания: пройти по комнате, станцевать, нарисовать рисунок и др. Для оживления упражнения одному из партнеров можно завязать глаза.
Когнитивное упражнение «Магазин» (развитие слухоречевой памяти). Исходное положение — сидя на полу. Инструктор предлагает детям «сходить в магазин» и перечисляет предметы, которые необходимо купить. Количество предметов необходимо постепенно увеличивать с одного до семи. Можно менять роли (продавец, мама, ребенок) и магазины («Молоко», «Игрушки», «Булочная» и др.). «Продавец» сначала выслушивает заказ «покупателя», затем подбирает «товар». «Покупатель» проверяет и несет «товар» домой, где «мама» проверяет правильность покупки.
Итог занятия
6.Релаксация «Ковер-самолет». Исходная позиция — лежа на спине. Инструктор поясняет: «Мы ложимся на волшебный ковер-самолет; он плавно и медленно поднимается, несет нас по небу, тихонечко покачивает; ветерок нежно обдувает усталые тела, все отдыхают… Далеко вниз^ проплывают дома, поля, леса, реки и озера… Постепенно ковер-самолет начинает снижение и приземляется в нашей комнате (пауза)… Потягиваемся, делаем глубокий вдох и выдох, открываем глаза, медленно и аккуратно садимся».
- Подведение итогов занятия.
