Автор: Лаврова Галина Николаевна
Воспитатель МБДОУ д/с «Малиновка» г. Сураж
Здоровьесберегающие технологии.
«Я не боюсь ещё и ещё раз повторять:
забота о здоровье – это важнейший
труд воспитателя. От жизнерадостности,
бодрости детей зависит их духовная жизнь,
мировоззрение, умственное развитие,
прочность знаний, вера в свои силы».
В.А. Сухомлинский
Дошкольный возраст является важным этапом становления способностей человека. С рождения до семи лет у ребёнка закладываются основы здоровья, долголетия, всесторонней двигательной подготовленности и гармоничного физического развития. Растить детей здоровыми, сильными, жизнерадостными- задача не только родителей, но и каждого дошкольного учреждения.
Современные здоровьесберегающие технологии используемые в системе дошкольного образования отражают две линии оздоровительно-развивающей работы:
- приобщение детей к физической культуре
- использование развивающих форм оздоровительной работы.
Акцент смещается от простого лечения и профилактики болезней на укрепление здоровья как самостоятельно культивируемой ценности, необходим комплекс эффективных лечебно-профилактических мер, система надежных средств коррекции психофизического развития на протяжении всего дошкольного детства.
Цель здоровьесберегающих технологий в дошкольном образовании
Применительно к ребенку – обеспечение высокого уровня реального здоровья воспитаннику детского сада и воспитание валеологической культуры как совокупности осознанного отношения ребенка к здоровью и жизни человека, знаний о здоровье и умений оберегать, поддерживать и сохранять его, валелогической компетентности, позволяющей дошкольнику самостоятельно и эффективно решать задачи здорового образа жизни и безопасного поведения, задачи, связанные с оказанием элементарной медицинской, психологической самопомощи и помощи.
Физкультурно-оздоровительные технологии в дошкольном образовании – технологии, направленные на физическое развитие и укрепление здоровья дошкольников: развитие физических качеств, двигательной активности и становление физической культуры дошкольников, закаливание, дыхательная гимнастика, массаж и самомассаж, профилактика плоскостопия и формирование правильной осанки, воспитание привычки к повседневной физической активности и заботе о здоровье и др.
Реализация этих технологий, как правило, осуществляется специалистами по физическому воспитанию и воспитателями ДОУ в условиях специально организованных форм оздоровительной работы.
Подготовка к здоровому образу жизни ребенка на основе здоровьесберсгающих технологий должна стать приоритетным направлением в деятельности каждого образовательного учреждения для детей дошкольного возраста.
Конспект занятия по физической культуре с элементами здоровье сберегающих технологий во 2 младшей группе
ПУТЕШЕСТВИЕ В ЗИМНИЙ ЛЕС
Виды детской деятельности: игровая, коммуникативная, познавательно-исследовательская, музыкально-художественная.
Задачи: учить перешагиванию через предметы; закреплять умение ползать; совершенствовать навыки ходьбы и бега; развивать воображение.
Планируемые результаты: знает времена года; определяет особенности жизни растений и животных зимой;
выражает положительные эмоции во время выполнения упражнений с лентами; доброжелательно взаимодействует со сверстниками по правилам проведения подвижной игры.
Оборудование: по 2 ленточки на каждого ребенка, кубы (высота 20 см), 3 скакалки, 2 стойки с веревкой, «сугробы» , ребристая доска:
Дети под музыку входят в зал. Построение в круг.
Инструктор. Отгадайте загадку:
С каждым днём всё холоднее,
Греет солнце всё слабее,
Всюду снег, как бахрома,-
Значит к нам пришла …(зима)
-Правильно, зима. Сегодня мы отправимся с вами в зимний лес. Но к путешествию надо хорошо подготовиться.
Ходьба друг за другом на носках, «как цапли», «как мышки». Построение в круг.
- «Поднялся ветер».
И. п. — ноги на ширине ступни, руки с ленточками внизу. Выполнение: 1—2 — поднять ленточки вверх, помахать ими; 3-4 — и. п. (4 раза.)
- «Посмотрим какой пушистый снег у нас под ногами».
И. п. — ноги на ширине ступни, руки с ленточками внизу.
Выполнение: 1-2 — присесть, наклонить голову как можно ниже к полу («рассматриваем снег»), руки с ленточками внизу; 3—4 — и- п. (4 раза.)
- «Деревья с нами здороваются». И. п. — стоя на коленях, ленточки в обеих руках внизу. Выполнение: 1-4 — поднять руки с ленточками вверх, покачать руками вправо-влево; 5-6 — и. п. (4 раза.)
- «Нам весело».
И. п. — ноги слегка расставлены, руки с ленточками внизу. , Выполнение: 1—4 — прыжки на двух ногах в чередовании с ходьбой. (4 раза.)
- «Ленточкам захотелось отдохнуть».
И. п. — ноги вместе, руки с ленточками внизу — вдох. Выполнение: 1-2 — поднять руки с ленточками, подуть на них — выдох; 3-4 — и. п. — вдох. (2 раза.)
Инструктор. А теперь отправимся туда, где растет много-много деревьев, и живет много диких зверей. Правильно, в лес.
- «Идем по узкой тропинке»: ходьба по дорожке из двух скакалок (ширина 20 см).
- «Идем по веточкам»: ходьба по ребристой доске.
- «Перешагиваем через сугробы»: на два куба положена скакалка, перешагивание через скакалку, высоко поднимая ноги.
- «Проползем под ветками»: проползание под веревкой, натянутой между стойками (высота 40 см).
Инструктор. Вот мы и пришли в зимний лес. Послушайте, как хрустит снег под ногами, слушают аудиозапись.
- Кто это там под кусточком сидит?
Отгадайте загадку:
По полю скачет — ушки прячет,
Встанет столбом, ушки торчком.
(Заяц.)
Инструктор.
Заяц в лесу замёрз, весь дрожит, он так может заболеть, надо ему помочь. Чтобы не болеть ребята тебе покажут упражнения. (Упражнения самомассажа).
Дети: Чтобы горло не болело, мы его погладим смело (поглаживание ладонями шею сверху вниз).
Чтоб не кашлять, ни чихать надо носик растирать (указательным пальцем растирают крылья носа)
Лоб мы тоже разотрём, ладошку держим козырьком (Прикладывание ладошки козырьком ко лбу. Растирание в стороны, вместе)
Вилку пальчиками сделай, массируй ушки ты умело (Раздвигают указательный и средний пальцы и растирают точки за ушами и перед ними).
Знаем, знаем, да-да-да, нам простуда не страшна (Потирают ладони друг о друга).
Инструктор: Заяц обрадовался, что теперь он не заболеет и предложил с ним поиграть . А какие зайчики? Как они умеют прыгать? Что кушают? Как вы думаете, что происходит, когда зайцы видят лису (ответы детей). Давайте мы с вами и поиграем в игру «Лиса и заяц». Все ребята будут зайками, а лисой у нас будет (выбираю ребенка лису по желанию детей). Лиса будет спать, а мы побежим на лесную полянку веселиться, но помните, когда лиса проснется, увидит вас и скажет — ага, вот вы зайки -нужно будет бежать в свой домик.
Воспитатель начинает читать стихотворение, а дети выполняют действия согласно тексту:
На лесной лужайке разбежались зайки, вот какие зайки, зайки – побегайки. (дети прыгают, изображая зайчиков)
Сели зайки на лужок, роют лапкой корешок. (сидят, делают движения руками)
Вдруг бежит лисичка — рыжая сестричка (оббегает сидящих детей)
Видит зайцев и говорит» Где, где же вы зайки? Ах, вот вы где! » (лиса догоняет зайцев, а зайчики убегают в свои домишки)
Игра повторяется по желанию детей несколько раз.
Инструктор: Ребята, посмотрите, какие красивые снежинки к нам прилетели. Давайте положим их на ладошку и сдуем. (дыхательная гимнастика).
Инструктор: Вот и закончилась наша прогулка в зимний лес. Пора возвращаться домой
