Автор: Свирепина Лина Владимировна

старший воспитатель МБДОУ № 16 Усть-Лабинск

«Здоровьесберегающие технологии в работе с детьми дошкольного возраста».

«Здоровьесберегающие технологии в работе с детьми дошкольного возраста».

Забота о здоровом образе жизни – основа хорошего физического и нравственного самочувствия, укрепление которого возможно только путем комплексного решения педагогических, медицинских и социальных вопросов. Об этом свидетельствует ряд нормативных документов, отражающих стратегическое направление государственной политики в области поддержки и сохранения здоровья детей.

В  настоящее время система дошкольного образования переживает переходный период,  связанный с обновлением нормативно-правовой базы: 1 сентября 2013 года вступил в силу Федеральный закон «Об образовании в Российской Федерации»,  а 1 января 2014 года – Федеральный государственный образовательный стандарт дошкольного образования.

Стандарт предлагает  основные принципы  дошкольного образования.

Это принцип 

— полноценного проживания ребёнком всех этапов детства 

— индивидуализации дошкольного образования;
— принцип содействия и сотрудничества детей и взрослых,
— поддержки инициативы детей в различных видах деятельности;
— принцип партнерства с семьей;
— приобщения детей к социокультурным нормам;
— формирования познавательных интересов и познавательных действий ребенка в различных видах деятельности;
-принцип  возрастной адекватности 

Содержание Программы должно обеспечивать развитие личности, мотивации и способностей детей в различных видах деятельности и охватывать следующие образовательные области. 

Одной, из которых, является «Физическое развитие».

В стандарте определены цели и задачи дошкольного образования. Рассмотрим задачи, направленные на «Физическое развитие» дошкольников.

• охрана и укрепление физического и психического здоровья детей;

•  обеспечение равных возможностей полноценного развития каждого ребёнка в период дошкольного детства независимо от места проживания, психофизиологических особенностей;

•  формирование общей культуры личности воспитанников;

•  Формирование  социокультурной среды, соответствующей, психологическим  и физиологическим особенностям детей;

•  обеспечения психолого-педагогической поддержки семьи и повышения компетентности родителей в вопросах развития и образования, охраны и укрепления здоровья детей; 

        В Указе президента РФ  о национальной стратегии действий в интересах детей на 2012-2017гг. одним из ключевых принципов является сбережение здоровья каждого ребенка. В Указе отмечено, что в Российской Федерации должны приниматься меры, направленные на формирование у семьи и детей потребности в здоровом образе жизни, всеобщую раннюю профилактику заболеваемости, внедрение здоровьесберегающих технологий во все сферы жизни ребенка. Работники дошкольных учреждений призваны воспитать здорового ребенка с оптимальным физическим и психическим развитием, что соответствует социальному запросу общества. Именно дошкольный возраст обоснованно считается наиболее важным периодом в процессе формирования личности человека. В этом возрасте интенсивно развиваются различные способности, формируются нравственные качества, вырабатываются черты характера. Именно в данном возрастном периоде закладывается и укрепляется фундамент здоровья и развития физических качеств, необходимых для эффективного участия ребенка в различных формах двигательной активности, что, в свою очередь, создает условия для активного и направленного формирования и развития психических функций и интеллектуальных способностей дошкольников.  В связи с этим, наиболеее актуальным и востребованным педагогами остается включение здоровьесберегающих технологий в образовательное пространство ДОУ.

 Здоровьесберегающие технологии помогают формировать у ребенка стойкую мотивацию на здоровый образ жизни. 

       В настоящее время в  нашем дошкольном учреждении в работе с детьми используются здоровьесберегающие технологии, которые можно условно разделить на три  категории:

— Технологии сохранения и стимулирования здоровья;

— Технологии обучения здоровому образу жизни

— Коррекционные технологии

К  технологии сохранения и стимулирования здоровья относится :

• Физкультурная минутка – это динамическая пауза, которую проводят с целью предупреждения утомления на занятиях, связанных с длительным сидением в однообразной позе, требующих сосредоточенного внимания и поддержания умственной работы на хорошем уровне. Ежедневно  во всех возрастных группах проводится физкультминутки в при осуществлении  НОД в момент, когда у детей снижается внимание и наступает утомление (обычно  8-10-я минуты) . Длительность физминутки  от 1,5 до 2 минут. Физминутки проводятся в многочисленных формах: в виде упражнений общеразвивающего воздействия (движения головы, рук, туловища, ног), подвижной игры, дидактической игры с разными движениями, танцевальных движений и игровых упражнений.  

• Подвижные и спортивные игры – 

 Игры отбираются в соответствии с задачами воспитания, возрастными особенностями детей. Принимается во внимание также место игры в режиме дня, время года, метеоролого-климатические и другие условия. Нужно учитывать и степень организованности детей, их дисциплинированность: если они недостаточно организованы, то сначала надо подобрать игру небольшой подвижности и проводить ее в кругу. Собрать детей на игру можно разными приемами. В младшей группе воспитатель начинает играть с 3—5 детьми, постепенно к ним присоединяются остальные. Иногда он звонит в колокольчик или берет в руки красивую игрушку (зайчика, мишку), привлекая внимание малышей и тут же вовлекая их в игру. С детьми старших групп следует заранее, еще до выхода на участок, договориться, где они соберутся, в какую игру будут играть и по какому сигналу ее начнут (слово, удар в бубен, колокольчик, взмах 

флажком и т. д.). В старшей группе воспитатель может поручить своим помощникам — наиболее активным детям собрать всех для игры.

Собирать детей надо быстро (1—2 мин), потому что всякая задержка снижает интерес к игре. Прежде всего, нужно создать у детей интерес к игре. Тогда они лучше усвоят ее правила, более четко будут выполнять движения, испытывать эмоциональный подъем. Можно, например, прочитать стихи, показать детям предметы, игрушки, которые встретятся в игре. Подвести к игре нередко удается и путем вопросов, загадывания загадок. В частности, можно спросить: «Что вы сегодня рисовали?» Дети, например, ответят: «Весну, прилет птиц». «Очень хорошо,—говорит воспитатель.— Сегодня мы будем играть в игру «Перелет птиц» Детям младшей группы можно показать флажок, зайчика, мишку и тут же спросить: «Хотите поиграть с ними?» 

Успешное проведение игры во многом зависит от удачного распределения ролей, поэтому важно учитывать особенности детей: застенчивые, малоподвижные не всегда могут справиться с ответственной ролью, но подводить их постепенно к этому надо; с другой стороны, нельзя поручать ответственные роли всегда одним и тем же детям, желательно, чтобы все умели выполнять эти роли. Игровой деятельностью детей руководит воспитатель. Роль его зависит от характера самой игры, от численного и возрастного состава группы, от поведения участников: чем меньше возраст детей, тем активнее проявляет себя педагог. Общая продолжительность подвижной игры постепенно увеличивается с 5 мин в младших группах до 15 мин в старших.  В младших группах воспитатель заканчивает игру предложением перейти к каким-либо другим видам деятельности более спокойного характера. В старших группах подводятся итоги игры: отмечаются те, кто правильно выполнял движения, проявлял ловкость, быстроту, смекалку, сообразительность, соблюдал правила, выручал товарищей. Подвижные игры различаются и по их двигательному содержанию: игры с бегом, прыжками, метанием, лазаньем. 

На каждой возрастной группе разработан план по организации и проведению  подвижных и спортивных игр в течение года, в соответствии с основной образовательной программой. Им пользуются воспитатели при планировании воспитательно-образовательного процесса в течение дня.  При проведении подвижных и спортивных игр используется атрибуты.

В групповых блоках в физкультурных уголках имеется все необходимое оборудование для организации игр в помещении. Также у воспитателей  имеется корзина для выносного физкультурного оборудования. Ее собирают в конце рабочего дня, в соответствии с календарным планом, и оборудованием запланированного для организации подвижных игр на прогулке. 

•  «Минутки здоровья». 

   Сформировать у маленького ребёнка интерес к своему здоровью, внутреннюю активность, повысить самооценку, а также расширить кругозор позволяют «минутки здоровья». Это разнообразные упражнения, направленные на профилактику нарушений опорно-двигательного аппарата, зрения, простудных заболеваний, развитие крупной и мелкой моторики, речи, положительного самоощущения. Планируются такие «Минутки здоровья»   ежедневно, в утренние часы по 5-7 минут. Имеется картотека «Минуток здоровья».

 «Минутки здоровья» включают в себя игровой закаливающий массаж и самомассаж, гимнастику здорового зрения, корригирующие упражнения для мышц спины и стопы, дыхательную гимнастику, релаксационные   игры   и   упражнения   на   снятие  мышечного   и эмоционального напряжения.

• Гимнастика для глаз  —  упражнения для снятия глазного напряжения, является средством профилактики зрения.  Мы проводим гимнастику для глаз   ежедневно по 1-2 мин.,  в любое свободное время с младшего возраста; в зависимости от интенсивности зрительной нагрузки. 

  Рекомендуется использовать наглядный материал, показ педагога. Данные упражнения предусматривают движение глазного яблока по всем направлениям, а также включают самомассаж. Для фиксации взгляда мы используем зрительные метки – картинки, деревянные палочки с предметами на конце, схемы зрительно-двигательных проекций, составляющие единый игровой сюжет.

• Гимнастика бодрящая — переход от  сна к бодрствованию через движения. Проводится ежедневно, по мере пробуждения детей. Гимнастика после дневного сна  помогает улучшить настроение детей, поднять мышечный тонус, а также способствует профилактике нарушений осанки и стопы. 

Эту гимнастику следует проводить при открытых окнах в режиме «проветривание»  7-15 минут. В течение года необходимо  использовать различные варианты гимнастики. Чередовать комплексы бодрящей гимнастики 1 раз в  неделю со средней группы, с фиксированием в календарных планах и используя картотеку.

Форма проведения различна: упражнения на кроватках; ходьба по «дорожкам здоровья». 

 «Дорожка здоровья» должна быть длиной не менее 7 метров, каждый пролет не менее 70см, изготовляется дорожка из различных бросовых материалов.

В работе по закаливанию мы используем «Обширное умывание» Обширное умывание как эффективный вид закаливания рекомендуется для детей среднего и старшего возраста. Проводится после бодрящей гимнастики. Дети  проходят в умывальную комнату, где проводится «обширное умывание»

 Суть обширного умывания заключается в следующем:

• открыть кран с водой, намочить правую ладошку и провести ею от кончиков пальцев до локтя левой руки; то же проделать левой рукой.
• Намочить обе ладошки, положить их сзади на шею и провести ими одновременно к подбородку.
• Намочить правую ладошку и сделать круговое движение по верхней части груди, сказать.
• Намочить обе ладошки и умыть лицо.
• Ополоснуть, «отжать» обе руки, вытереться насухо.

Через некоторое время длительность процедуры увеличивается, а именно: каждую руку, а так же шею и грудь дети обмывают по два раза.

К технологии обучения здоровому образу жизни относится:

Самомассаж  – это уникальная тактильная гимнастика, которая проводится для разных частей тела и биологически активных зон.  Является основой для закаливания и оздоровления детского организма. Ежедневно перед началом НОД, или во  время гимнастики пробуждения  мы  проводим  игровой массаж рук или «Массаж волшебных точек ушек»,  самомассаж спины,  эти массажи чередуются. 

Необходимо объяснить ребенку серьезность процедуры и дать детям элементарные знания о том, как не нанести вред своему организму.  Гимнастика для мышц спины и стопы – комплекс интересных поз и перевоплощений, которые снимают статическое напряжение и укрепляют мышцы спины и стопы. Ребенок, осваивая, чередование напряжения и расслабления различных групп мышц, учится сознательно управлять своим телом и саморегулировать свое эмоциональное  состояние и поведение. 

«Массаж волшебных точек ушек» основан на стимуляции биологически активных точек, расположенных на ушной раковине и рефлекторно связанных почти со всеми органами тела. Массаж этих точек полезен, в частности, для улучшения работы органов дыхания, защиты организма от простудных заболеваний. Он доступен для детей старшего возраста.

 

К  коррекционным технологиям относится:

• Гимнастика пальчиковая —  проводится с  младшего возраста индивидуально либо с подгруппой, ежедневно,  в любой удобный отрезок времени (в любое удобное время) и фиксируется в календарном плане.

Тренировка тонких движений пальцев  кисти рук. Выполняя пальчиками различные упражнения, ребенок достигает хорошего развития мелкой моторики рук, которая,    оказывает  не только благоприятное влияние на развитие речи, но и подготавливает руку ребенка к его дальнейшему обучению в школе. Пальчиковая гимнастика проводиться в рифмованной стихотворной форме и носит увлекательный характер. Дети с удовольствием запоминают и воспроизводят тексты гимнастики, развивая при этом не только речь, но и другие психические процессы (память, мышление, воображение). В каждой группе    имеется  картотека, которую воспитатели используют в повседневной работе.

Мы в своем ДОУ используем много различных технологий, для того чтобы все мероприятия проводились систематически, мы разработали примерный режим  оздоровительных мероприятий  – в котором отражены:

• вид процедуры,
• время в которое она проводится, 
• ответственные за проведение. 

Благодаря использованию здоровьесберегающих технологий в работе с дошкольниками мы смогли значительно снизить уровень заболеваемости у детей, о  чем свидетельствует положительная динамика по количеству случаев  заболеваемости.

На основании этих данных старшая медицинская сестра в конце года  подводит итог заболеваемости и посещаемости по саду, который оформляет в виде графиков. 

В Стандарте прописаны требования к результатам освоения Программы – это целевые ориентиры

Целевых ориентиров воспитанник может достигнуть, а может и нет в силу своих индивидуальных особенностей развития. Поэтому они не могут служить оценкой всего качества образования, в том числе и «Физического развития» ребенка.

Целевые ориентиры – это социально-нормативные возрастные характеристики ребенка на следующих этапах:

•  к началу дошкольного возраста 

  (к 3 годам)

• к завершению дошкольного образования  

(к 7-8 годам) 

Рассмотрим целевые ориентиры на каждом этапе выделяя те характеристики, которые тесно связаны с «Физическим развитием» воспитанников.

К началу дошкольного возраста (к 3 годам):

•  ребенок стремится проявлять настойчивость в достижении результата своих действий;
•  стремится проявлять самостоятельность в  игровом поведении;
•  активно подражает взрослым  в  движениях и действиях; появляются игры, в которых ребенок воспроизводит действия взрослого;
•  стремится двигаться под музыку; 
•  у ребёнка развита крупная моторика, он стремится осваивать различные виды движения (бег, лазанье, перешагивание и пр.). 

К завершению дошкольного образования (к 7-8 годам):

•  проявляет инициативу и самостоятельность в  игре; способен выбирать себе род занятий;
•  активно взаимодействует со сверстниками и взрослыми, участвует в совместных играх;
•  ребёнок владеет разными формами и видами игры,  умеет подчиняться разным правилам и социальным нормам;
•  у ребёнка развита крупная и мелкая моторика; он подвижен, вынослив, владеет основными движениями, может контролировать свои движения и управлять ими; 
•  ребёнок способен к волевым усилиям, может соблюдать правила безопасного поведения и личной гигиены; 
• Обладает начальными знаниями о себе
• ребёнок способен к принятию собственных решений, опираясь на свои знания и умения в различных видах деятельности.

  

Контроль над состоянием здоровья и физическим развитием детей осуществляется медицинской сестрой. Вся работа по физическому воспитанию детей в ДОУ строится с учетом их физической подготовленности и имеющихся отклонений в состоянии здоровья.  

Медицинская сестра оценивает гармоничность физического развития на основании медицинских карт, дифференцирует детей по группам здоровья для коррекционной работы. Эти данные имеют педагоги всех групп в оздоровительной папке. 

(показать список детей по группам здоровья)

Мы хотим поделиться опытом обследования физической подготовленности дошкольников в нашем детском саду.

В соответствии с общепринятыми требованиями обследование физической подготовки детей мы проводим два раза в год на учетно-контрольных занятиях. 

Первое обследование — в начале учебного года (в сентябре),

 второе — в конце учебного года (в мае). 

Участие в обследовании принимают  инструктор по физической культуре, медицинская сестра, воспитатели ДОУ.

За основу нами взяты возрастно-половые показатели физической подготовленности детей ( по В.Н.Шебеко). 

На основе этих показателей, инструктором по физической культуре, О.В. Ефимовой, разработан «Паспорт Здоровья» дошкольника, включающий в себя следующие данные:

— Общие сведения о состоянии здоровья дошкольника

— Антропометрические данные 

— Диагностическая карта показателей физического здоровья (для девочек)

— Диагностическая карта показателей физического здоровья (для мальчиков)

— Сводная таблица результатов диагностики физического развития детей

В зале диагностируются такие физические способности, как скоростно-силовые качества; координационные способности; удержание равновесия. 

На физкультурной площадке обследуются такие качества, как быстрота; выносливость;  ловкость; гибкость.

Если ребёнок правильно выполнил все элементы техники в рамках средних показателей — это высокий уровень физической подготовленности, в протоколе отмечается красным кружочком, что означает оценку — отлично.

Если ребёнок правильно выполнил большую часть элементов техники — это средний уровень физической подготовленности, в протоколе отмечается зелёным кружочком, что означает оценку — хорошо.

Если ребёнок допускает значительные ошибки в элементах техники и не укладывается   в   средние   показатели   —   это   низкий   уровень   физической подготовленности, в протоколе    отмечается жёлтым кружочком, что означает оценку — удовлетворительно.

После того, как все тесты пройдены,  инструктор  вписывает  данные  монторинга  в «Диагностическую карту физической подготовленности ребёнка»,  распределяя детей по трём уровням физической подготовленности (высокий, средний, низкий), сопоставляя их результаты с ориентировочными показателями для каждого возраста.

Дети, имеющие показатели, находящиеся в рамках возрастных норм (базисные)  относятся к среднему уровню физической подготовленности, с показателями выше или ниже базисных — к высокому и низкому уровню соответственно. Когда все диагностические  карты  заполнены, можно  сделать вывод, опираясь на цветовое восприятие 

 Преобладание красных кружков означает, что уровень физической подготовленности отличный, зеленых — хороший, жёлтых — удовлетворительный. После чего делается анализ физической подготовленности всей группы в целом, с выявлением показателей, по которым отстают большинство детей данной группы.

Вот так выглядит сводная ведомость в цвете.

Показать сводную ведомость в папке здоровья раскрашенную.

        Опираясь   на   результаты   диагностики, инструктор по физической культуре,   проводит      корректировку   своих перспективных и календарных планов, дает  рекомендации для изменений и дополнений в планы воспитателей групп. Если большинство детей в группе слабо метают или прыгают,  даются   больше заданий, игр для развития именно этих навыков, а также воспитатели при планировании занятий на прогулке, индивидуальной работы неукоснительно опираются на результаты диагностики по каждому ребёнку и по группе в целом. Свои рекомендации, инструктор по физической культуре, фиксирует в тетради взаимосвязи с воспитателями, они в свою очередь в календарных планах.

Вот например, если задание дано в феврале, то и в календарных планах воспитатели планируют эту индивидуальную работу в феврале. 

 (показать тетрадь взаимосвязи и календарные планы).

Паспорта здоровья дошкольников, находятся в оздоровительных папках на каждой группе. 

Показать папку. 

В  ней же содержатся все необходимые  методические рекомендации по организации различных форм оздоровительных мероприятий.

(Показать, несколько зачитать)

  В Статье 44.  Федерального закона  «Об образовании в Российской Федерации»     прописано, что родители обязаны заложить основы физического, нравственного и интеллектуального развития личности ребенка.

Одно из Условий ФГОС ДО, необходимое  для создания социальной ситуации развития детей, это  взаимодействие с родителями (законными представителями) по вопросам образования ребенка, непосредственного вовлечения их в образовательную деятельность.

Поэтому  для решения  задач по физическому развитию  необходимы совместные усилия педагогов и родителей. Однако  большинство современных родителей, к сожалению, не являются для ребенка положительным примером в ведении здорового образа жизни.  Многие из них злоупотребляют курением и алкоголем, предпочитают многочасовые просмотры телепередач и видеофильмов активному отдыху, пренебрегают физическими упражнениями и закаливанием. Между тем задача родителей состоит в том, чтобы заложить фундамент физической культуры личности ребенка, когда у него только начинают формироваться основы здорового образа жизни.

Педагогам важно сотрудничать с родителями с целью их просвещения в вопросах физического воспитания и оздоровления детей.  Основными условиями для тесного сотрудничества и установления благоприятных взаимоотношений должны стать взаимная заинтересованность сторон в достижении цели здоровьесбережения, открытость, доверие, взаимопомощь. На это должна быть направлена  деятельность современных дошкольных образовательных организаций.

В нашем  ДОУ используются  следующие  формы работы с родителями, 

• информация в родительских уголках (в каждом родительском уголке есть папка с материалами на оздоровительную тематику), 
•  коллективные, подгрупповые и индивидуальные консультации всеми специалистами, 
•  тематические дни (например, “День Здоровья”, посвящённый знакомству с работой по разделу “Здоровье”, или “Самый вкусный день в году”, посвящённый рациональному питанию как способу сохранения здоровья, с непосредственным участием родителей); 
• выпуск газеты для детей и родителей “Здоровей-ка”, где ежемесячно вниманию родителей предлагается подбор материала по тематике какого-либо из подразделов “Здоровья”;  

На принципах дифференцированного и индивидуального подхода построена также и санитарно-просветительская работа с родителями медицинского персонала ДОУ. Мы практически отказались от массовых консультаций для всех родителей д/сада на “общеразвивающие” темы, заменив их более “камерными” формами.  Работа, как правило, ведётся с подгруппами родителей, объединённых на основе результатов диагностики по общим (или сходным) проблемам. Проблемы выявляются  после анкетирования родителей.

В соответствии с заявленной проблемой для каждой группы, медсестрой и инструктором по физической культуре,  разрабатываются конкретные  программы мероприятий теоретического (ознакомление родителей с особенностями физического развития их детей, спецификой их заболеваний) и практического характера ( непосредственное обучение родителей приёмам и способам оздоровления их детей).

Накопленный опыт позволил выстроить систему создания здоровьесберегающей среды в ДОУ, которая дает возможность обогатить содержание воспитательно-образовательного процесса детского сада, сделать его современным и эффективным, повысить качество образования в целом. У воспитанников появился устойчивый интерес к постоянным физическим упражнениям. Они имеют возможность применять полученные знания на практике, проявлять творчество, активность и инициативность. Повысились показатели достижений детей по начальным ключевым компетенциям (социальной, коммуникативной, деятельностной, здоровьесберегающей, информационной). Начала прослеживаться динамика темпов улучшения физических качеств детей. 

Применение в работе ДОУ здоровьесберегающих педагогических технологий повысит результативность воспитательно-образовательного процесса, сформирует у педагогов и родителей ценностные ориентации, направленные на сохранение и укрепление здоровья воспитанников, если будут созданы условия для возможности корректировки технологий, в зависимости от конкретных условий и специализации ДОУ; если, опираясь на статистический мониторинг здоровья детей, будут внесены необходимые поправки в интенсивность технологических воздействий, обеспечен индивидуальный подход к каждому ребенку; будут сформированы положительные мотивации у педагогов ДОУ и родителей детей.