Автор: Полторацкая Алина Александровна
Инструктор по физической культуре МАДОУ «Детский сад «Непоседы»
О физической культуре и профессиональном спорте .
Я давно хотела написать подобную статью, но всё как-то не хотелось вообще затрагивать эту спорную и щекотливую тему , потому, как она часто воспринимается либо в штыки , либо вызывает определённый резонанс.
Начну с того, что по первому образованию я медработник, по второму специалист по адаптивной физической культуре(если коротко — физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья), кроме того имею опыт работы в этих областях. И тот вопрос, который я хочу осветить, подаётся мной именно с позиции медика. Что меня все-таки подвигло на написание данного поста? А то , что у одних моих знакомых, ребёнок занимается спортом , и пытаются они двигаться в этом направлении профессионально . А именно : регулярные длительные тренировки, режим, питание, подготовки к соревнованиям, выступления…
Ну что здесь скажешь, сейчас это модно, чтобы ребёнок занимался чем либо, да ещё и делал это самоотверженно и стремился , и побеждал, и т.д. и т.п. … Ну так вот, у ребёнка начались проблемы со здоровьем. Может последствия какой-то травмы, которой не придали значения или не заметили, может были врожденные отклонения или предрасположенность, которая возможно никогда не дала о себе знать, если бы не профессиональный спорт. Самое плохое, что мои знакомые, выявив эту проблему, не собираются останавливаться.
К слову этот пример не единичный , и в своей работе, мне также время от времени приходится сталкиваться с подобными случаями.
Я училась в институте физкультуры и спорта параллельно с профессиональными спортсменами и могу сказать следующее — у большинства из них(да чего уж там , врать не буду — у всех , по крайней мере из тех, кого я знаю) были и есть проблемы с опорно-двигательным аппаратом .
Почему это происходит? Когда ко мне обращаются с вопросами на подобную тему, я привожу один и тот же пример. Представьте, что наш организм — это автомобиль. Рассмотрим три варианта эксплуатации автомобиля:
1)Авто стоит за годом-год во дворе, что с ним произойдет ? Заржавеет .
2)Авто активно эксплуатируется , например в такси, на нём гоняют по ухабам, не всегда успевают починить или делают это наспех и кое как. Что с ним произойдет? Начнёт «сыпаться».
3)Авто эксплуатируется умеренно, вовремя обслуживается. Что с ним будет? С большей вероятностью , оно прослужит дольше и качественней.
Не будем углубляться в марки и качество сборки, это лишь пример, возможно немного грубый, но думаю простой и понятный.
Также я думаю , что не нужно объяснять, что профессиональный спорт, я сравниваю со вторым вариантом.
Я не хочу сейчас ни кого и ни за что агитировать. Просто имейте ввиду, что физическая культура(3 пункт моего примера) и профессиональный спорт — это разные вещи.
В профессиональном спорте очень часто работа идёт на износ, на пределе возможностей, вопреки всему. Потому, что нужна победа, медаль или кубок. Травмам не продаётся значение, они лечатся наспех. Опорно-двигательный аппарат и сердечно-сосудистая система изнашиваются раньше времени от чрезмерных нагрузок . Возможно всё будет хорошо, но возможно и очень плохо.
Также стоит помнить о том, что звездами становятся единицы. Очень много тех, кто из-за нелепой травмы поставил крест на карьере, а это годы тренировок и масса средств в пустую , а в худшем случае – инвалидность. Я уже молчу о нереализованных амбициях и планах.
Безусловно, есть очень способные от природы люди, с невероятными данными в той или иной области. В этом случае их путь предопределен. Например мой , не побоюсь этого слова — кумир Николай Цискаридзе, великий балетный танцор, очень часто объясняет свой успех в первую очередь, именно природными данными , которые будто специально для классического балета, заложила в нём сама природа . Во вторую очередь, он благодарит своих великих педагогов, за то, что они не искалечили его ОДА, а научили грамотно пользоваться своим телом, что бы избегать травм и чрезмерного преждевременного изнашивания. Но даже у такого одаренного, невероятно грамотного профессионала, была очень серьезная травма связанная с непосредственной деятельностью, которая не только могла привести к завершению карьеры , но и жизни,ведь Николай был в нескольких шагах от смерти.
Подводя итог всему тому сумбуру, который я спонтанно попыталась изложить, хочу сказать, что лично я, как медработник и педагог — за Физическую Культуру. А именно грамотные, умеренные и регулярные физические нагрузки(чтобы не «заржаветь») , правильное питание и закаливание. На этих трех китах строится фундамент нашего здоровья.
Надеюсь, мне удалось правильно донести свои мысли по данному вопросу , и что те, кто прочитал данный текст поняли мой посыл.
Спасибо за внимание.
