Автор: Лыжина Ирина Анатольевна
Воспитатель МАОУ СШ №59 «Перспектива» г. Липецка
План — конспект занятия по физической культуре в подготовительной группе. Тема: «Юные туристы»
Тема: «Юные туристы»
Задачи: совершенствовать различные виды ходьбы, формируя правильную осанку и развивая общую координацию движений; развивать координацию в упражнениях с мячом; отрабатывать навык скольжения по скамейке на животе; совершенствовать навык прыжков на батуте. Отрабатывать умение двигаться, не наталкиваясь друг на друга; развивать быстроту, ловкость, выдержку, выносливость; воспитывать дружелюбие, уважение друг к другу; приучать детей быть внимательными к своему здоровью.
Оборудование: резиновые мячи, гимнастическая скамейка, батут, обруч.
Предварительная работа. Беседы о туризме, нужных вещах, заучивание речёвки с девизом.
Организационный этап.
Дети входят в зал свободно.
— Ребята, хотите отправиться вместо занятия в турпоход?
— Что нам для этого надо?
— Собираем всё в рюкзаки, надеваем на плечи и вперёд!
Вводная часть.
Ходьба в колонне.
— Кто шагает с рюкзаком?
Мы, туристы.
Кто со скукой не знаком?
Мы, туристы.
Нас вперёд ведут дороги.
Наш девиз:
Только вместе и только вперёд
Много нас интересного ждёт!
Ходьба на носочках.
— По мокрой траве
На носочках шагаем,
Руки выше поднимаем.
Ходьба с высоким подниманием колен.
— Чтоб не сбиться с пути,
Через пеньки, высоко поднимая колени
Необходимо пройти.
Ходьба с рывками рук.
— Комары у нас на пути.
Прогоним стаю с комарами –
Разводим руки рывками.
Бег в среднем темпе.
— На тропинку вышли мы,
Поспешим сейчас в пути.
Бег с пролезанием в обруч.
— Препятствие на нашем пути,
Его необходимо пройти.
Бег с подпрыгиванием до руки.
— В пути никто не отстал?
Каждый рукой мою руку достал?
Бег со сменой направления.
— А сейчас задание на внимание.
По хлопку бежим в другую сторону.
Ходьба, упражнения на дыхание.
— Вот и вышли на дорожку,
Хоть устали мы немножко.
Восстанавливаем дыхание.
Общеразвивающие упражнения в кругу.
— Туристы должны быть сильными и внимательными. Для этого надо укрепить мышцы и суставы.
- И. п: руки на поясе. Наклоны головы вправо – влево.
- И. п: основная стойка. Поочерёдное поднимание плеч.
- И. п: ноги узкой дорожкой. Вращения прямыми руками со сменой направления.
- И. п: руки вверху в замке, ноги на ширине плеч. Наклоны туловища вниз с махом рук (дровосек) с выдохом «Ух».
- И. п: руки вперёд – встороны. Махи ногами до рук перекрёстно.
- И. п: основная стойка. Шаги на руках в центр круга и обратно.
- И. п: сидя на корточках, руки на полу между коленями. Выпрыгивания вверх с подъёмом рук и выдохом на «ква» (лягушки).
- Упражнение на восстановление дыхания.
— Теперь можно продолжить путешествие.
Но впереди нас ждут препятствия. Для их преодоления нам надо
разделиться на три команды.
Перестроение в три колонны.
Основные виды движений.
- Скольжение по скамейке на животе (через овраг по бревну).
- Отбивание мяча правой и левой рукой (зона шишкопада).
- Прыжки на батуте (через паутину гигантского паука)
Три группы детей по кругу меняются местами.
Подвижные игры.
— Вот мы и добрались до места привала.
— Что туристы делают на привале?
— Смотрите, сколько зайцев бегает! Давайте спрячем их.
П/и «Бездомный заяц»
П/и «Не зевай, быстро пару выбирай»
Заключительная часть.
Игра малой подвижности «Змейка».
— Нам пора возвращаться. Давайте возьмёмся все за руки и по извилистой
тропинке отправимся в обратный путь.
Тропинка вьётся, словно змейка.
Ты пройти по ней сумей – ка.
Друг за другом мы шагаем,
Только рук не разрываем.
После змейки дети садятся на скамейку.
Итог.
— Вот и закончилось наше путешествие.
— Что для вас оказалось самым трудным?
— А что понравилось больше всего?
— Где может пригодиться умение преодолевать трудности, препятствия?
Вручение грамоты за успешное преодоление препятствий и проявленную дружбу.
