Автор:
Крупнова Анна Сергеевна
музыкальный руководитель МБДОУ «Детский сад№54 Белочка»
Туркина Ольга Александровна
инструктор Ф.К. МБДОУ «Детский сад№54 Белочка»
Всероссийский профессиональный педагогический конкурс «Сценарии праздников и развлечений»
КВЕСТ-ИГРА С ЭЛЕМЕНТАМИ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИХ ТЕХНОЛОГИЙ
«В ПОИСКАХ ЗДОРОВЬЯ»
(для детей и родителей старших групп)
Цель:
Повышение эффективности комплексной работы по сохранению и укреплению здоровья детей в дошкольном образовательном учреждении.
Задачи:
- Формирование у детей дошкольного возраста ценностей здорового образа жизни, представлений о полезности, целесообразности физической активности; о зависимости здоровья от двигательной активности, закаливания и чистоты тела.
- Закрепить представление детей о распорядке дня, значимости режима дня. Развивать познавательный интерес, мыслительную активность, воображение.
- Способствовать развитию внимания, координационных способностей, умению ориентироваться на местности;
- Создать условия для двигательной и творческой активности детей, для формирования таких качеств, как ловкость, быстрота, взаимовыручка;
- закреплять культурно-гигиенические навыки, прививать любовь к спорту и физической культуре.
Предварительная работа: проводятся беседы с детьми о значении витаминов и содержании их в различных продуктах, о гигиенических навыках, о режиме дня, о здоровом образе жизни.
Оборудование: книга «Мифы древней Греции», карта прохождения маршрута, чудесный мешок с предметами гигиены, полезные и вредные продукты, корзины, сундук, ключ, фотографии с изображением режимных моментов, часы; музыкальное сопровождение, использование ИКТ.
Ход мероприятия:
Ребята, давайте скажем дружно «Здравствуйте, гости дорогие!» (хором) и подарим им свои улыбки, чтобы у всех было хорошее настроение.
Воспитатель: Ребята, а вы знаете, почему надо здороваться?
Ответы детей: потому что слово «Здравствуйте!» означает «желаю здоровья»; когда люди здороваются, они дарят частичку здоровья.
Воспитатель: Недаром есть пословица «Хочешь себе здоровья — здоровайся со всеми». Здравствуй — лучшее из слов, Потому что «здравствуй» значит – будь здоров.
Воспитатель: Как вы думаете, что такое здоровье?
Дети: Здоровье – это когда тебе хорошо.
Здоровье – это когда ничего не болит.
Здоровье — это от слова «здорово».
Здоровье – это красота.
Здоровье-это сил
Здоровье – это выносливость. Здоровье – это когда хорошо спишь.
Здоровье – это когда ничто не мешает радоваться жизни.
Здоровье — это быть веселыми, не болеть, гулять на улице и т.д.
Воспитатель: Правильно, ребята, здоровье для человека – самая главная ценность.
Ребята, а сейчас я вам прочитаю притчу, а вы слушайте внимательно. «Давным-давно, на горе Олимп жили–были боги. Стало им скучно, и решили они создать человека и заселить планету Земля. Стали решать: каким должен быть человек. Один из богов сказал: «Человек должен быть сильным», другой сказал: «Человек должен быть здоровым», третий сказал: «Человек должен быть умным». А один из богов сказал так: «Если всё это будет у человека, он будет подобен нам». И, решили они спрятать главное, что есть у человека – его здоровье. Стали думать, решать – куда бы его спрятать? Одни предлагали спрятать здоровье глубоко в синее море, другие –за высокие горы. Ой, а дальше кто- то вырвал страницу нашей книги. Ребята, а как вы думаете куда спрятали боги здоровье? (ответы детей).
На экране появляются боги, которые читают послание:
«Здравствуйте, дорогие ребята! Мы, боги горы Олимп, отправляем вам послание и очень хотим поделиться с вами ответом, куда же мы спрятали здоровье человека. И для того, чтобы вы нашли ответ мы отправляем вам карту. Вам нужно пройти по маршруту, указанному на карте, выполнить задания, и за правильное их выполнение вы откроете все секреты, необходимые для сохранения здоровья и узнаете ответ, куда же мы его спрятали. Мы верим, что вы сильные и смелые и обязательно справитесь».
Воспитатель: – Ну как, ребята, справимся? Мы должны быть готовы к любым трудностям. Давайте посмотрим по карте, куда же нам направляться. Итак, на пути у нас первая стрелка и
станция «Спортивная»
Спортик встречает детей и родителей в физкультурном зале.
Спортик:
Здравствуйте, а вот и я затейник,
я Спортиком зовусь
И если будет скучно – вмиг разгоню я грусть.
Мой папа – Спорт, а мама – Физкультура.
Все виды спорта мне родня!
Ко мне пришли вы за здоровьем?!
Добро пожаловать, друзья!
Приветствую Вас на моей станции «Спортивная»
И чтобы время даром не терять,
Спортивную разминку давайте начинать.
Дети и родители выстраиваются на линии, держась за руки, парами. Выполняется разминка под музыку.
- Ходьба на носках, родитель идет сзади и держит ребенка за поднятые вверх руки.
- Ходьба на пятках – держит ребенка за плечи.
- Совместная ходьба – ребенок встает родителю на ноги, шагают вместе.
- Держась за руки – бег с захлестом, бег высоко поднимая колени.
Дыхательное упражнение «Цветок»
Инструктор: А сейчас у нас привал, для тех, кто чуточку устал.
Родители и дети занимают места на ковриках.
- Музыкально ритмические движения (в парах дети с родителем)
- «Весёлые ручки. Руки в стороны – вверх» 7 раз.
И. п. Стоя лицом друг к другу, ноги слегка расставлены, соединив руки.
В: 1 – руки в стороны, 2 – вверх, 3 – в стороны, 4 – и. п.
- «Плечики танцуют. Руки на плечи» 7 раз.
И. п. Стоя лицом друг к другу, ноги на ширине плеч, руки опущены вниз.
В: правую руку на плечо друг другу, левая нога в сторону на носок, 2 – и. п.
3 – левую руку на плечо друг другу, правая нога в сторону на носок, 4 – и. п.
- «Мы похлопаем в ладоши» 7 раз.
И. п. Стоя спиной друг к другу, ноги на ширине плеч, руки к плечам.
В: 1 – наклон вперёд, хлопнуть в ладоши друг друга, 2 – и. п.
- «Приседалочка» 7 раз.
И. п. Стоя лицом друг к другу, ноги слегка расставлены, держась за руки.
В: 1 – присели. 2 – и. п.,
- «Сильные ножки» 7 раз.
И. п. Стоя лицом друг к другу, ноги слегка расставлены, соприкасаясь с партнёром руками на уровне груди.
В: 1 – махи правой ногой, 2 – и. п., 3 – махи левой ногой, 4 – и. п.
- Прыжки в чередовании с ходьбой. 40* 2
- «Попрыгалочка».Прыжки врозь – вместе.
И.п. Стоя лицом друг к другу, ноги вместе, держась с партнёром за руки, руки опущены вниз.
В: 1 – ноги врозь, одновременно руки вверх, 2 – и. п.
- Ходьба на месте «дорожка», держась за руки с партнёром на уровне груди
Cпортик: А теперь давайте поиграем!
Игра с парашютом «1,2,3».
Родители и дети стоят по парам, на каждом световом секторе, как только произносятся слова «1,2,3, красный цвет беги», меняются местами красный сектор, и т.д.
Игра «Обнималочка».
Дети образуют малый (внутренний) круг, а их родители – большой (внешний). Участники каждого круга держатся за руки. Когда начинает звучать музыка, малыши и родители идут в противоположных направлениях – по часовой стрелке и против нее. Как только мелодия смолкает, все расцепляют руки. Каждый ребенок должен найти своего родителя, подбежать к нему и обнять его.
Спортик: Молодцы, и дети и родители! Справились с моим заданием, зарядились позитивом, здоровьем и хорошим настроением! Поэтому я вам вручаю конверт! Следуйте дальше!
Воспитатель: Вот и первый секрет здоровья мы раскрыли. Конечно, чтобы быть здоровым важно двигаться, ведь движение – это жизнь1.
А нам пора двигаться дальше, и следующая стрелка нас привела на
Станцию «Водная лаборатория».
Волшебница вода встречает участников в бассейне
Здравствуйте, мои ребятки!
Отгадайте–ка загадку:
Меня пьют, меня льют.
Всем нужна я, кто я такая?
Дети. Вода!
Волшебница вода:
Правильно. Я — Волшебница вода. А почему воду называют волшебной?
Дети:
Да потому, что вода бывает очень разной: горячей, холодной, прозрачной, чистой.
Волшебница вода:
А еще я могу быстро бежать в ручейке, плескаться в море, становиться холодными льдинками или горячим паром. Вот какой разной я могу быть! (Обращает внимание на глобус)
Посмотрите, ребята что это?
Дети: Это глобус.
Волшебница вода:
Что обозначает гoлубой цвет на глобусе?
Дети:
Это моря, океаны, реки, озера.
Волшебница вода:
Посмотрите на глобус. На нем есть еще изображения белого цвета. Как вы думаете, что это?
Дети:
Снег.
Волшебница вода:
Это замерзшая вода. Она умеет превращается и изменяться. Сейчас я приглашаю вас в мою водную лабораторию.
(обращаю внимание на льдинки)
Посмотрите, что лежит на тарелках. Как можно получить лед?
Дети: Можно заморозить воду.
Волшебница вода: Как мы используем лед в бассейне?
Дети: Обтираем тело льдинками.
Волшебница вода: Для чего мы это делаем?
Дети: Чтобы не болеть.
Волшебница вода: Правильно, мы закаляемся. Что сейчас происходит со льдом?
Дети: Он тает.
Волшебница вода: Лед растаял и у нас образовалось озеро. Вставайте в круг, покажите, какое озеро у нас образовалось?
(Дети встают в круг с трубочками, а родители встают рядом.)
Давайте подуем в трубочки и послушаем, как шумит ветер,
Игровое упражнение на дыхание «Волшебное озеро»
Вода в озере спокойная (родители плавно разводят ладонями в стороны, гладят воду)
дует легкий ветерок (дети выполняют дыхательные упражнения, дуют в трубочки),
подул ветер сильнее (вода забурлила, дети выполняют дыхательные упражнения в воду), (родители выполняют движения рук вверх-вниз)
ветер стихает, (дети дуют тише, а родители снова изображают водную гладь, гладят ладонями в разные стороны)
Волшебница вода: Замечательно у вас получилось. Я знаю, что вы любите воду, умеете плавать и соблюдать правила поведения на воде. Посмотрите на плакат. Давайте мы их сейчас назовем, а родители будут запоминать и добавлять. (Дети называют правила безопасного поведения на воде)
Волшебница вода: Молодцы, теперь я уверенна, что с вами никогда не случиться беды. А сейчас я открою вам секреты, как здоровье сохранить,
- Вам, мальчишки и девчонки,
Я приготовила совет
Если мой совет хороший
Вы похлопайте в ладоши,
На неправильный ответ
Говорите: нет, нет, нет
2.Утром рано вы вставайте,
Душ холодный принимайте,
- На зарядку становитесь,
Кашей с маслом подкрепитесь!
- И зарядкой занимайтесь
Ежедневно по утрам.
И, конечно, закаляйтесь –
Это так поможет вам!
- Постарайтесь не лениться –
Каждый раз перед едой,
Прежде, чем за стол садиться,
Руки вымойте водой.
- Я желаю вам, ребята,
Быть здоровыми всегда.
Но добиться результата
Невозможно без труда.
Волшебница Вода:
Я хочу пожелать вам, чтобы вы были здоровыми и веселыми.
Даю вам конверт, он обязательно поможет вам найти то, что вы ищите.
Надеюсь, что вам понравилось у меня в гостях. Будьте здоровы!
До свидания!
Воспитатель:
Вот и второй секрет здоровья раскрыт. А теперь в путь!
Станция «Страна загадок»
Василиса Премудрая встречает детей и родителей в музыкальном зале.
Василиса:
Здравствуйте гости дорогие, располагайтесь
Я премудрая девица
На все руки мастерица
Всё я знаю, там и тут
Ну. а как меня зовут?
Дети и родители:
Василиса Премудрая!
Василиса:
Знаю, что вы ищите! (показывает волшебный конверт)
но чтобы получить его, испытания мои должны пройти.
Много ль знаете вы дети?
На загадки мне ответьте
Кто из вас их отгадает
Как и я премудрым станет.
Проводится игра- загадки «Части тела»
(игра проводится на интерактивной доске)
Растёт, но не цветок.
Висит, но не фрукт.
Похож на нитку, но живой.
Один выпадает, другой вырастает.
(волосы)
Оля ягодки берет
По две, по три штучки.
А для этого нужны
Нашей Оле
(ручки)
Оля весело бежит
К речке по дорожке.
А для этого нужны
Нашей Оле
(ножки)
Гладкое поле, белая полянка,
Ни травинки, ни былинки,
Да посерёдке — ямка
(живот)
Быть сутулой не должна
Наших школьников
(спина)
(проводится игра массаж для спины)
Оля слушает в лесу,
Как кричат кукушки.
А для этого нужны
Нашей Оле
(ушки)
Твои помощники взгляни-
Десяток дружных братцев,
Как славно жить, когда они
Работы не боятся.
И, как хороший мальчик,
Послушен каждый
(пальчик)
(проводится пальчиковая игра «Краб»)
Оля ядрышки грызет.
Падают скорлупки.
А для этого нужны
Нашей Оле
(зубки)
Всегда он в работе,
Когда говорим,
А отдыхает,
Когда мы молчим.
(язык)
(упражнения для язычка «Сказка»
Между двух светил
Я в середине один.
(нос)
Два брата в разлуке
Скучают друг о друге,
А сойдутся вместе —
Сердятся и хмурятся
(брови)
Две соседки-красавицы
Встретиться пытаются,
Поболтать, посмеяться,
О своём пошептаться,
Но гора на их пути —
Не перелезть, не обойти
(щёки)
Крутая скала
В косогоры вросла,
Над кручей лес
Возрос до небес
(лоб)
Оля смотрит на кота,
На картинки-сказки.
А для этого нужны
Нашей Оле
(глазки)
(проводится зрительная гимнастика «Цветик Семицветик»)
Василиса:
Все загадки отгадали и премудрыми вы стали.
Вы здоровье сохраняйте.
Своё тело укрепляйте.
(отдаёт волшебный конверт). Будьте здоровы. До свидания!
Воспитатель:
А наше путешествие продолжается!
Фея Природы встречает участников на станции
«Расслабляйка»
Фея: Здравствуйте. Отгадайте кто я.
Кто волшебницу узнает?
Над землей она летает.
Чудеса творить умея,
Всем в беде поможет..(фея)
Фея. Я Фея Природы, рада приветствовать Вас.
Мне очень приятно видеть Вас здесь. Мы с вами отправимся в различные места и за каждое выполненное задание вы будете получать конверты, которые Вам в дальнейшем пригодятся.
Упражнение «Радуга»
Инструменты: краски, кисточки, ватман.
Фея. Каждый из нас помнит, как прекрасна радуга, как мы радуемся, когда удается ее увидеть. Закроем глаза и представим, что сейчас чудесный летний день. Только что прошел теплый дождь и светит яркое солнце. В небе раскинулась яркая красивая радуга. Сейчас у нас появится возможность поделиться позитивными ассоциациями. Я прошу каждого из вас со своим ребенком по очереди выходить к доске с ватманом и нарисовать краской один из цветов радуги. Нарисовав одну полосу, нужно рассказать: «Что у вас ассоциируется с этим цветом».
Фея. Какая красивая радуга у вас получилась. А сейчас послушайте природу, как вы думаете, где вы оказались?
Звучит шум моря.
Игра «На берегу моря»
Фея. Как вы думаете, где вы оказались?
Участники: На море.
Представьте, что вы с детьми играете на берегу моря, плещетесь в воде. Вдоволь накупавшись, вы выходите из воды и ложитесь на прогретый солнцем песок… (родители с детьми ложатся) Закрываете глаза от яркого солнца, раскидываете в приятной неге руки и ноги.
«Игра с песком» (на напряжение и расслабление рук).
Набираете в руки воображаемый песок (на вдохе). Сильно сжав пальцы в кулак, удерживаете песок в руках (задержка дыхания). Посыпаете колени песком, постепенно раскрывая пальцы (на выдохе). Стряхиваете песок с рук, расслабляя кисти и пальцы. Роняете бессильно руки вдоль тела.
Но нам после купания в уши попала вода. Играет спокойная музыка.
«В уши попала вода» (на напряжение и расслабление мышц шеи).
Фея: В положении лежа на спине ритмично покачайте головой, вытряхивая воду из одного уха, потом из другого.
Теперь вы лежите на мягкой траве, вокруг вас на поляне растут цветы.
Вот стрекочет кузнечик, кукушка где-то далеко считает года. Вы чувствуете теплые лучики солнца. Лучики согревают ваши руки, ноги, лицо.
Один из лучей коснулся ваших губ и нарисовал вам улыбку. Вам приятно от этих прикосновений. Вы ощущаете себя частью природы. Эту улыбку вы пронесете и подарите своим друзьям…
Потяните руки вверх, вдохните и откройте глаза на счет «три». Ваша прогулка была чудесной.
Фея. Вы большие молодцы! Расслабились и зарядились хорошим настроем. Возьмите конверты.
Заключительная часть.
Воспитатель:
Ребята, мы узнали все секреты здоровья, пройдя долгий путь получили заветные конверты. Давайте откроем их и посмотрим, что же там.
Родители с детьми составляют картинку – пазл с изображением человека.
Вот и ответ: самый мудрый из богов сказал: «Здоровье надо спрятать в самого человека». Так и живёт с давних времён человек, пытаясь найти своё здоровье. Да вот не каждый может найти и сберечь бесценный дар богов!»
Значит Здоровье спрятано и во мне, и в тебе, и в каждом из вас. А мы теперь знаем, как его сберечь.
Каждый твёрдо должен знать:
Здоровье надо сохранять.
Нужно правильно питаться,
Нужно спортом заниматься,
Руки мыть перед едой,
Зубы чистить, закаляться,
И всегда дружить с водой.
В мире нет рецепта лучше:
Будь со спортом неразлучен.
Проживешь ты до ста лет!
Вот тебе и весь секрет!
Воспитатель:
Вот и закончилось наше путешествие. Что же интересного, полезного мы с вами сегодня узнали? На какой станции вам понравилось больше всего? (Ответы детей).
А сейчас мы с вами пойдем в свою группу и подарим смайлики с добрыми пожеланиями своим друзьям.
