Автор: Волкова Наталья Александровна
учитель начальных классов ГОКУ СКШ г. Усть-Илимска
Конспект внеурочного занятия с применением здоровьесберегающих технологий. Тема: Нет вредным привычкам! 4 класс.
Государственное общеобразовательное казённое учреждение Иркутской области «Специальная(коррекционная) школа г. Усть-Илимска
Конспект внеурочного занятия с применением здоровьесберегающих технологий.
Занятие спортивно-оздоровительного направления программы «Экологическая тропинка».
Тема: Нет вредным привычкам! 4 класс
Составлена
учителем начальных классов
Волковой Натальей Александровной,
высшая квалификационная категория
Тема занятия: Нет вредным привычкам!
Цель беседы: научить делать осознанный выбор относительно курения, алкоголя;
формирование культуры здорового образа жизни.
Задачи:
- Проанализировать вместе с обучающимися отрицательные и положительные последствия выбора.
- Подвести обучающихся к самостоятельному осознанному выбору в отношении курения.
Познавательные БУД:
- строить речевое высказывание в устной форме;
- строить речевое рассуждение, включающее установление причинно-следственных связей;
- осуществлять анализ, обобщение.
Регулятивные БУД:
- принимать и сохранять учебную задачу;
- планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации;
- вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера, сделанных ошибок;
- проявлять познавательную инициативу в учебном сотрудничестве.
Коммуникативные БУД:
- договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности;
- формулировать собственное мнение и позицию;
- использовать речь для регуляции своего действия;
- адекватно использовать речевые средства для решения коммуникативных задач, строить монологическое высказывание, владеть диалогической формой речи;
- осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую помощь.
Ход занятия:
- Приветствие Упражнение-разминка «Снежинка».
Каждому участнику раздаются листы бумаги. Участники должны выполнять инструкцию ведущего, при этом они не должны смотреть на соседей и ведущего.
Сверните листок пополам и оторвите верхний правый угол. Опять сверните пополам и снова оторвите верхний правый угол. И последний раз сверните лист пополам и оторвите верхний правый угол. Затем разверните. У вас получилась «снежинка». Сравните ее со «снежинкой» соседа, и вы увидите, что они разные. Так и все люди не похожи друг на друга и привычки у всех разные.
Ребята, назовите известные вам хорошие привычки. (Занятия спортом, почитание старших, чтение книг, привычки вовремя ложиться спать, быть вежливым, не грубить, не обижать слабых и т.д.).
А теперь назовите плохие привычки. (Плевать на пол, ковырять в носу, грубить старшим, курить, лениться и делать все не вовремя…) Верно, ребята.
2.Основная часть. Ребята, все вы знаете, что важнейшей потребностью каждого человека в современном обществе является укрепление и сохранение здоровья, хорошего самочувствия и настроения, высокой работоспособности, творческого долголетия.
Вопрос: Как вы думаете, какие факторы влияют на наше здоровье. (Ответы детей)
Одно из наиболее эффективных и доступных средств удовлетворения этой потребности – соблюдение здорового образа жизни, отказ от вредных привычек.
Привычка — это то, что мы неизменно повторяем изо дня в день, в отличие от наших ошибок, на которых мы учимся.
Привычки бывают вредные, дурные, неразумные и порой опасные. Первые привычки берут свои истоки из детства. Самое неприятное в нашей жизни — это плохие привычки Мы знаем. Что они плохие, а зачастую ничего с собой сделать не можем — привыкли!
3.Тестирование.
Ребята, постарайтесь честно ответить на следующие вопросы:
Как вы считаете для чего люди курят, выпивают:
- желание быть как все;
- стремление испытать новые ощущения;
- способ развлечения;
- возможность повысить статус;
- способ заглушить внутренние противоречия;
- чтобы было проще общаться;
- возможность уйти от проблем;
- протест против родителей;
- для стимуляции творческих способностей;
- подражание кумирам.
Вывод: Путем анкетирования мы установили, что почти многие из вас против курения и алкоголя. Так почему же? (Обсуждение.)
4.АНАГРАММЫ «Последствия курения»(работа в парах, группами)
Акшель (кашель)
Дыокша (одышка)
Неболиз асдцер (болезни сердца)
Сартгти (гастрит)
Акр егликх (рак легких)
Яарння мресть (ранняя смерть)
Ваилднетиось (инвалидность)
Ракисе (кариес)
Ымрощни (морщины)
Кто знает о последствиях табакокурения и алкоголизма? (Ответы детей.)
По мнению медиков:
- 1 сигарета сокращает жизнь на 15 мин;
- 1 пачка сигарет — на 5 часов;
- тот, кто курит 1 год, теряет 3 месяца жизни;
- кто курит 4 года — теряет 1 год жизни;
- кто курит 20 лет — 5 лет жизни;
- кто курит 40 лет — теряет 10 лет жизни
Часто употребление алкоголя и табака сопровождаются ложью, мелким воровством и хулиганством, прогулами занятий и плохой успеваемостью в школе. Употребление табака и алкоголя — сложное, противоречивое явление современной массовой культуры. С одной стороны, употребление этих веществ не запрещено, а иногда даже поощряется рекламой в коммерческих целях. С другой стороны, употребление табака является установленным фактором риска возникновения сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, а употребление алкоголя — причина множества несчастных случаев и преступлений. Не зря наше государство борется с употреблением алкоголя и курением табака взрослыми, но все, же оставляет за ними право выбора. Но в отношении детей закон категорически запрещает им продавать алкоголь и сигареты.
5.РОЛЕВАЯ ИГРА: « Умей сказать «Нет!»». (группы)
Цель: научиться правильно вести себя в ситуации, когда кто-то из окружающих предлагает закурить, попробовать алкогольный напиток.
Сейчас мы разделимся на 3 группы и разыграем некоторые ситуации.
Важно не просто ответить «Нет!», но и повести себя таким образом, чтобы у предлагавшего больше не возникло желания настаивать и по возможности избежать ссоры, скандала.
При инсценировке ни в коем случае нельзя переходить рамки приличия — использовать грубый нажим. Как только правила вежливости оказались нарушены — обидчик извиняется.
Прежде чем мы начнем, хочу дать некоторую пищу для размышлений. Отказ может принимать разные формы.
Отказ-соглашение (формальный отказ). Человек согласен с предложением, но по каким-то причинам не решается сразу дать согласие. Проявляется как в содержании ответа, так и интонационно. Например:
Вы не хотите выпить чаю?
Спасибо, но мне так неудобно вас затруднять…
Отказ-обещание. Человек в принципе согласен с предложением, но в данный, конкретный момент он не может его принять. Как правило, отказ направлен на внешние обстоятельства, которые мешают принять предложение. Например:
— Пойдем завтра в кино?
— С удовольствием, но завтра у меня курсы.
Отказ-альтернатива. Отказ может быть направлен на предложение или внешние обстоятельства, однако при удачных формах отказа не затрагиваются личные чувства предлагающего, поскольку дается понять, что общение с ним желательно. Трудность в том, чтобы придумать ценное альтернативное предложение. Например:
Пойдем завтра в бассейн?
Давай лучше поиграем в футбол.
Отказ-отрицание. Обычно направлен на само предложение или предлагающего. Человек дает понять, что не согласится ни при каких обстоятельствах на предложение.
Нет, я не поеду на лодке, потому что боюсь воды.
Нет, я не буду постригать свои волосы, т.к. длинные волосы мне больше идут.
А теперь сами ситуации:
а) В дверь позвонили. Инга открыла дверь — на пороге стояла Дарья, ее давняя подруга. Девушки уселись на кухне и стали оживленно обсуждать новости. «Слушай, Инга, давай покурим…»
6) Ты оказался на дне рождения в незнакомой компании ребят, Тебе сделали замечание по поводу того, что ты отказываешься выпить шампанского. Твои действия.
в) На дне рождения Олег первый раз выпил пиво. «Поехали, я же могу вести автомобиль» обратился он к Сергею.
г) Этого дня Димка ждал очень долго. Совершенно неожиданно Лена — девочка из соседнего подъезда, которая очень нравилась Димке, пригласила его на день рождения. Праздник получился очень веселым. Все танцевали, играли, даже пускали фейерверки, наконец, все уселись за стол с именинным пирогом. В этот момент папа Лены достал из шкафа большую красивую бутылку.»Ну что, думаю, ради праздника можно выпить! Большинство ребят за столом оживились. Димка насторожился…
Очень важно найти в себе силу воли и твердость характера, чтобы отказаться от вредных привычек.
6.ЗАЧИТЫВАНИЕ СТИХОТВОРЕНИЯ.
Кроха-сын пришел к отцу,
И спросила кроха:
— Если я курить начну,
— Это очень плохо?
Видимо, врасплох застал
Сын отца вопросом.
Папа быстро с кресла встал,
Бросил папиросу.
И сказал отец тогда,
Глядя сыну в очи: —
Да, сынок, курить табак
Это плохо очень.
Сын, услышав, сей совет,
Снова вопрошает:
— Ты ведь куришь много лет
И не умираешь?
-Да, курю я много лет,
Отдыха не зная,
Я не ведал страшных бед —
А голова седая.
Закурил я с юных лет,
Чтоб казаться взрослым,
Ну, а стал от сигарет
Меньше нормы ростом.
Я уже не побегу
За тобой вприпрыжку,
Бегать быстро не могу,
Мучает одышка.
Прошлым летом…
Иль забыл, что со мною было?
Я в больницу угодил,
Сердце прихватило.
Целый месяц пробыл там,
Еле откачали.
Да, спасибо, докторам —
Умереть не дали.
Сердце, легкие больны,
В этом нет сомненья.
Я здоровьем заплатил
За свое куренье.
Никотин — опасный яд,
Сердце поражает,
А смола от сигарет
В бронхах оседает.
А угарный газ СО
Попадает с дымом,
Он в крови вступить готов
В связь с гемоглобином.
Ведь курильщика всегда
Гипоксия мучит,
Под глазами синева
Почернее тучи.
— Ну и ну! — воскликнул сын.
Как ты много знаешь:
Про смолу и никотин,
Гипоксию, гемоглобин,
А курить, однако ж, не бросаешь!
— Дорогой сыночек мой,
Я б тебе слукавил,
Но, признаюсь, лишь с тобой
Факты сопоставил.
Я бросал курить, раз пять,
Может быть, и боле,
Да беда — курю опять,
Не хватает воли.
— Нет, ты сильный, мой отец,
Волевой. И Смело
Завершишь ты, наконец,
Начатое дело.
Я хочу, чтоб ты курить
Бросил эту гадость,
Некурящим начал жить
Всем родным на радость.
Знаю, что курить бросать —
Никогда не поздно.
Трудно снова не начать,
Трудно, но возможно.
Ты — мой папа. Я — твой сын,
Справимся с бедою.
Ты бросал курить один,
А теперь нас двое.
И семейный наш бюджет
Станет побогаче,
Купим мне велосипед,
Чтоб гонять на даче.
— Ну и кроха!
Вот так сын!
Хитрован ужасный!
Все проблемы враз решил,
Ладно, я согласный.
Но условия скорей
Тоже выдвигаю:
Ты и пробовать не смей,
А я курить бросаю!
И решили впредь еще
И отец, и кроха:
— Будем делать хорошо
И не будем плохо!
Отец с сыном приняли решение не курить. А какое решение примете вы? Беседа.
7.Итог.
Подведем итог нашей беседы. Прочитаем, что написано на плакате. (На доске).
(Дети хором читают: «Курить — здоровью вредить!»).
Почему Я не написала «Курить — себя губить!» или «Курить — своему здоровью вредить!»? (Ответы детей.)
Курильщик губит не только свое здоровье, но и вредит здоровью окружающих его людей, которые являются в этом случае пассивными курильщиками, вдыхая яд.
Давайте попробуем выразить свой протест курению в виде запрещающего дорожного знака. Что нарисовать в кругу, а потом перечеркнуть красной линией — это вы решаете сами. Итак, за работу!
Педагог раздает детям заготовленные кружки из белой альбомной бумаги.
Обучающиеся рисуют. Демонстрация работ. (Все почему-то нарисовали сигарету и перечеркнули ее красной линией.)
Как назовем свою работу? (Ответы детей: «Нет курению!», «Курить запрещено!», «Не кури!» и др.)
- Почему человек привыкает к курению, что происходит в его организме — это разговор следующего занятия.
- Понравилась ли вам наша беседа? Чем? Что нового узнали? Что каждый взял для себя из этого занятия?
Расскажите папам и мамам о том, что узнали на уроке, попробуйте убедить родителей, что курить вредно.
8.Рефлексия.
На доске выбрать подходящий смайл — настроение. (Объяснить свой выбор).
