Автор: Бойко Татьяна Юрьевна
Воспитатель МБДОУ №53 «ЛЕСНАЯ ПОЛЯНКА»
Памятка для родителей по формированию здорового образа жизни у своих детей (дошкольников).
Памятка для родителей по формированию здорового образа жизни у своих детей (дошкольников)
- Новый день начинайте с улыбки и с утренней разминки.
- Соблюдайте режим дня.
- Помните: лучше умная книга, чем бесцельный просмотр телевизора.
- Любите своего ребенка, он — ваш. Уважайте членов своей семьи, они — попутчики на вашем пути.
- Обнимать ребенка следует не менее 4 раз в день, а лучше — 8 раз.
- Положительное отношение к себе — основа психологического выживания.
- Не бывает плохих детей, бывают плохие поступки.
- Личный пример по ЗОЖ — лучше всякой морали.
- Используйте естественные факторы закаливания — солнце, воздух и вода.
- Помните: простая пища полезнее для здоровья, чем искусные яства.
- Лучший вид отдыха — прогулка с семьей на свежем воздухе, лучшее развлечение для ребенка — совместная игра с родителями.
- Следите за гигиеной сна вашего ребёнка.
- Берегите нервную систему вашего ребёнка.
- Прививайте гигиенические навыки. Главную роль играет пример семьи.
- Не делайте за ребёнка то, что хотя и с трудом, может выполнить сам. Пусть он сам старается.
- Будьте всегда и во всём примером для вашего ребёнка!
