Старкова Людмила Александровна,
педагог-психолог
первой квалификационной категории
МАОУ «СОШ №22 с углубленным
изучением иностранных языков» г. Перми
Мастер-класс «Рефлексивные практики»
Проект «#ТЁПЛЫЕПРАКТИКИ22» как новый формат работы с родительским сообществом школы
В последние десятилетия термин «рефлексия» уверенно занимает одно из важных терминов, употребляемых в психологии. Как мы знаем, понятие «рефлексия» произошло от латинского слова слова reflectio , что переводится как «отражение».
Рефлексия — это способность человека осмыслять свои действия, эмоции и мысли, анализировать их. Если говорить простыми словами, рефлексия — способность посмотреть на себя со стороны. Это не только размышления, но и активный поиск причинно-следственных связей, осмысление сильных и слабых сторон своего характера и поведения, выводы.
Для каждого родителя очень важно создать доброжелательную, благоприятную атмосферу для развития своих детей. К сожалению, встречаются семьи, где домашняя атмосфера отравлена скандалами и непониманием между близкими. Дети в таких семьях чувствуют себя нелюбимыми, неуспешными, ненужными.
Школа, как социальный институт, обладает большим авторитетом для общества, и конечно, имеет все ресурсы для того, чтобы поддержать каждого ребёнка, каждую семью. В школах созданы психолого-педагогические службы, которые занимаются профилактикой детского и семейного неблагополучия.
Одним из самых эффективных путей профилактики детского и семейного неблагополучия является создание при школе родительских сообществ. В нашей школе разработан и внедрён проект «Теплые практики» как новый формат работы с родителями.
Направление работы «рефлексивные практики» направлено на просветительскую миссию школы — показать родителям ценность саморефлексии и самоанализа как важной составляющей родительских компетенций.
Для коллективной встречи с родителями был разработан мастер-класс, целью которого было проведение трех упражнений на тему рефлексии.
Цель мастер-класса — профилактика детского и семейного неблагополучия посредством просвещения родителей о рефлексивых практиках.
Задачи мастер-класса:
Раскрытие понятия «рефлексия» и размышения о ее пользе в повседневной жизни.
Практические навыки самоанализа как важная составляющая родительской компетенции.
Активное взаимодействие с родительской аудиторией , способствующее укреплению связи «семья-школа»
Этапы организации и проведения мастер-класса:
Подготовка;
Приветственное слово;
Диалоговое общение по теме «рефлексия», раскрытие данного понятия;
Чтение притчи об ослике;
Упражнение «10 моих ролей в жизни»;
Упражнение «10 качеств моего ребенка»;
Заключительные выводы мастер-класса.
Этап подготовки включает в себя анализ родительской аудитории, возраст родителей и их детей, составление списка вопросов для родителей, разработка основной цели мастер-класса, задач и этапов, разработка плана-конспекта, подбор подходящих упражнений, репетиция мастер-класса.
Этап приветственного слова включает в себя вступительные слова приветствия и общая информация о мастер-классе.
Этап диалогового общения помогает установить психоэмоциональный контакт с аудиторией и настроить аудиторию на рефлексивные практики.
Этапы чтения притчи и упражнений являются основными практическими этапами мастер-класса, реализующими цель и поставленные задачи мастер-класса.
Этап заключительных выводов необходим в данном мастер-классе, так как позволяет участникам мастер-класса отрефлексировать полученную информацию и поделиться своим впечатлением с ведущим.
Приводим текст упражнений для ознакомления.
Притча об ослике
Как-то раз ослик упал в колодец. Он кричал несколько часов, пока крестьянин пытался понять, что делать. Наконец хозяин решил, что осел уже стар, а колодец все равно надо засыпать; спасение осла просто не стоило труда. Крестьянин позвал на помощь всех своих соседей. Каждый вооружился лопатой, и они дружно начали засыпать колодец землей. Осел сразу понял, что происходит, и заорал от страха. А потом внезапно умолк.
Забросив в колодец несколько лопат земли, фермер заглянул внутрь — и был ошеломлён открывшимся ему зрелищем. Когда очередная куча земли ссыпалась на спину ослу, тот встряхивался и вставал на новый образовавшийся слой. И вскоре, к всеобщему изумлению, осел переступил через край колодца и убежал прочь.
Таким образом, можно сделать вывод, что жизнь может кидать в вас всевозможную грязь лопатой, нравится вам это или нет. Самое главное в том, чтобы стряхивать ее с себя и подниматься, выбираясь из ямы. На самом деле каждая ваша проблема — это ступенька к свободе. Мы способны выбраться из самых глубоких колодцев, не останавливаясь и не сдаваясь! Встряхнитесь и сделайте шаг вверх.
Упражнение «10 моих ролей в жизни»
Напишите, пожалуйста, 10 своих «ролей» в своей жизни, например,
ХОЗЯЙКА
ВОДИТЕЛЬ АВТОМОБИЛЯ
РЕБЕНОК
И Т.Д.
Уважаемые родители, предлагаю вам написать на листочке 10 ролей в вашей жизни, пишите всё, что приходит на ум, перед вами примеры, какие роли могут быть.
Когда список составлен, родителям предлагается проанализировать результаты: «Посмотрите, на каком месте стоит ответ «Я мама» или «Я папа». Если вы написали об этом в первую очередь, значит, родительская позиция для вас наиболее важна в жизни. Если же такой ответ встречается в числе последних или не встречается вообще, это может свидетельствовать о том, что вы несколько отдалились от своего ребенка, отвлеклись на повседневные заботы или очень загружены работой.
Конечно, результаты тестирования нельзя воспринимать как истинное положение вещей. Мы только предлагаем вам задуматься над тем, не потерялось в повседневной суете ваше главное предназначение — материнство и отцовство. И решать это только вам самим!
Упражнение «10 качеств моего ребенка»
Напишите, пожалуйста, 10 эпитетов, которые отражают особенности вашего ребенка, например,
ДОБРЫЙ
ВЕСЕЛЫЙ
ОБИДЧИВЫЙ
И Т.Д.
Нужно написать 10 эпитетов, которые отражают особенности вашего ребенка. Затем оценить каждое названное качество знаком «плюс» или «минус», но не в общепринятом смысле, а только с вашей точки зрения. Например, щедрость принято считать достоинством, но у вашего ребенка она настолько выражена (она постоянно раздает свои игрушки), что вы склонны считать ее недостатком. Будьте предельно откровенны с самим собой, иначе тест не имеет смысла.
Когда работа закончена, предлагается подсчитать, сколько получилось плюсов и минусов: «Если преобладают плюсы (не менее 8), то в вашем отношении к ребенку все в порядке. Вы любите его, пытаетесь принимать таким, какой он есть. Если нет ни одного минуса, то эта крайность не имеет ничего общего с принятием и истинной привязанностью. «Слепая любовь» не поможет ребенку избавиться от имеющихся у него недостатков. Сначала их надо признать.
Если результаты 50 на 50, то ваше принятие ребенка можно поставить под сомнение. Считать своего ребенка наполовину плохим могут или критически настроенные родители, или недостаточно любящие.
Если же вы видите в ребенке в основном плохие качества, то ни о каком принятия и любви не может быть и речи. Вы выделяете недостатки для того, чтобы бороться с ними, не подозревая, что в этой борьбе можно потерять главное — любовь и искренность ребенка.
Таким образом, для ежедневной практики рефлексии каждому родителю можно использовать такие методы как:
ведение дневника,
медитацию,
задавать себе вопросы или обсуждать ответы со своими детьми.
Важно установить регулярное время, когда родитель будет анализировать свои действия, решения и эмоции. Это может быть ежедневная практика или определённое выделенное время в конце недели.
Можно использовать следующие вопросы для рефлексии дня, завершая фразу:
Сегодня я узнал (а)…
Мне было интересно…
Было трудно…
Я выполнял(а) задания…
Я понял(а), что…
Теперь я могу…
Я почуствовал(а), что…
Я приобрел(а)…
Я научился(лась)…
У меня сегодня получилось —
В данной статье мы отразили ценность и содержание уникального мастер-класса «Рефлексивные практики». Надеемся, что данные упражнения будут полезны в работе педагогов для укрепления взаимодействия «школа-семья» и для развития родительских компетенций в нашем общем деле воспитания и обучения детей.
