МДОУ детский сад№2 «Солнышко»
с. Лесное Тверская область
Конспект открытого занятия по физической культуре в подготовительной группе
«Цветок здоровья»
2023 г.
Цель: формировать основы здорового образа жизни у дошкольников.
Задачи:
— формировать представление дошкольников о зависимости здоровья от
двигательной активности, закаливания и питания;
— развивать ловкость, быстроту, координацию движения дошкольников;
воспитывать у детей желание заботиться о своем здоровье, стремление
вести здоровый образ жизни;
развивать коммуникативные способности дошкольников: умение связно
отвечать на вопросы, строить доказательные высказывания, слушать
говорящего.
Оборудование: Флажки ,скамейка,6 конусов, координационная лестница,2 корзины, шарики по количеству детей.
Ход занятия
01 Дети заходят в зал строятся в шеренгу.
Инструктор: Ребята, наступило новое утро и новый день! Давайте еще раз
поздороваемся друг с другом. Давайте, скажем « здравствуйте нашим
гостям. А знаете ли вы, что вы не просто поприветствовали друг друга , а
подарили частичку здоровья, потому «Здравствуйте!» означает «желаю
здоровья».
— Здравствуйте! — ты скажешь человеку.
— Здравствуй! – улыбнется он в ответ,
И, наверно, не пойдет в аптеку,
И здоровым будет много лет.
Инструктор: Ребята наше здоровье можно сравнить с прекрасным цветком, у которого много лепестков! А в этих лепестках скрыт секрет здоровья. Сегодня мы отправимся на поиски цветка здоровья. Готовы?
Для начало вам нужно отгадать загадку.
Регби или баскетбол,
Теннис, плаванье, футбол –
Словом как одним назвать?
Кто мне сможет подсказать?
( Спорт. )
ПЕРВЫЙ ЛЕПЕСТОК (СПОРТ)
Инструктор: Спорт развивает силу, выносливость, быстроту, ловкость.
Давайте покажем, как мы тренируем эти качества на занятиях.
Построение в шеренгу. Проверка осанки и равнения. Ходьба в колонне по
одному.
02 Музыкальная разминка: «Беспорядок»
Ребята, второй лепесток распустится, если вы сможете
вспомнить, что происходит с человеком ,который всегда делает зарядку,
гуляет всегда на свежем воздухе в любую погоду, не боится жары и холода?
Дети: Он закаляется
Инструктор: Закаленные ребята – сильные, бодрые и веселые. Их девиз
«Солнце, воздух и вода закаляют нас всегда!»
ВТОРОЙ ЛЕПЕСТОК (ЗАКАЛИВАНИЕ)
Инструктор: Упражнения нужны, чтобы стать бодрым и здоровым!
03 ОРУ С флажками.
- И. п. —основная стойка(пятки вместе, носки врозь), флажки внизу. 1 — флажки в стороны; 2-флажки вверх; 3 — флажки в стороны; 4 — исходное положение (6 раз).
- И. п. — стойка ноги на ширине плеч, флажки у груди. I — поворот вправо (влево), флажки в стороны; 2 — исходное положение (6 раз).
- И. п. — основная стойка, флажки вниз. 1 — флажки в стороны; 2 — присесть, флажки вперед; 3 — выпрямиться, флажки в стороны; 4 — исходное положение (8 раз).
- И. п. — стойка ноги на ширине плеч, флажки внизу. I — флажки в стороны; 2 — наклон вперед, скрестить флажки; 3 — выпрямиться, флажки в стороны; 4 — исходное положение (6-8 раз).
- И. п. — основная стойка, флажки внизу. 1— мах флажками вперед; 2 — мах флажками назад; 3 — мах флажками вперед; 4 — исходное положение (6-7 раз).
- И. п. — основная стойка, флажки внизу. 1 — прыжком ноги врозь, флажки в стороны; 2 — прыжком в исходное положение. Насчет «1—8», затем небольшая пауза и повторить 2 раза.
Инструктор: Подумайте и скажите, что еще очень важно и необходимо для
нашего организма? Моя подсказка – они живут в разных продуктах питания и растениях.
Дети: Витамины.
ТРЕТИЙ ЛЕПЕСТОК (витамины).
Инструктор: Давайте узнаем ,кто из вас ест витаминную пищу? Это будет
видно из того, как хорошо вы выполните спортивные задания и соберете все витамины.
ОВД:
1.Ползание по скамейке с подтягиванием на руках.
2.Ходьба змейкой между ориентирами.
(Берут желтый шарик)
3.Прыжки на координационной лестницу.(ноги вместе, ноги врозь).
(шарик кладут в корзину)
Инструктор :Молодцы ребята ,все справились с заданием.
Подвижная игра: « Тучка по небу гуляла».
Инструктор: Ребята, посмотрите друг на друга. Я заметила перемены в
вашем настроении. Почему у вас сверкают глазки? Почему появилась добрая
улыбка? Какое у вас настроение? Как оно влияет на здоровье?
Дети отвечают.
ЧЕТВЕРТЫЙ ЛЕПЕСТОК – «настроение»
Цветок: Молодцы, что вспомнили о важности хорошего настроения для
здоровья! Но мы забыли одну важную вещь: посмотрите на наш цветок.
Какого лепестка не хватает?
Дети: Правильное питание.
Пятый лепесток «правильное питание».
Инструктор : Чтобы сохранить свой здоровье ,надо обязательно правильно питаться.
Инструктор: В магазине продается много разных продуктов. Если мама
попросит вас сходить в магазин , вы сможете выбрать полезные продукты?
Давайте поиграем в игру и узнаем, можно ли вам доверить домашнее
хозяйство?
Правила игры: Если на картинке вы видите полезный для здоровья продукт,
вы делаете 2 прыжка на месте. Если продукт вреден для здоровья, вы
замираете на одной ноге.
Малоподвижная игра «Выбираем продукты».
Молодцы! Ребята, посмотрите на наш Цветок Здоровья. Он
раскрылся полностью!
Инструктор: Сегодня мы еще раз повторили правила здоровья , которые
каждый человек должен знать и выполнять. Ведь недаром русская
пословица нас учит: « Здоровье дороже богатства».
Ходьба по залу
