МКОУ «Кош — Агачская средняя общеобразовательная школа имени Лидии Ильничны Тюковой»
Ключи в мой внутренний «дом».
Подготовила : педагог психолог
Клепалова Н.Н.
Тема: Ключи в мой внутренний «дом»
Цель: Научить обучающихся распознавать собственные эмоции и чувства, принимать эмоции окружающих, коррекция эмоционального напряжения.
Задачи:
-
- развивать способность оценивать собственное настроение и настроение других; развивать понимания того, что каждый человек индивидуален и неповторим, способствовать процессу самопознания и самовыражения;
- улучшать навыки управления собственными чувствами и эмоциями; воспитать уважение и доброе отношение к другим людям;
вызвать положительные эмоции у каждого из участников воспитывать взаимоуважение, способность понимать другого человека. - способствовать развитию у обучающихся умений анализировать собственные чувства и поведение;
- развивать умение пользоваться языком жестов, мимикой и телом для эффективной коммуникации и передачи переживаемых эмоций.
- Сплочение малого детского коллектива.
- Развивать творческие способности.
Методы и приёмы:
- Игровые упражнения, способствующие саморегуляции и снятию психоэмоционального напряжения у детей;
- Использование художественного слова (стихотворение)
- Прослушивание музыкального сопровождения;
- Сопровождение видеоролика «Красота»;
- Беседа, рассуждение;
- Примеры выражения своего настроения в упражнении «Ассоциации»;
- продуктивная индивидуальная деятельность «Подарок»
- Прощание, упражнение «Дождик».
Оборудование:
Мультимедиа-проектор, компьютер, макет нарисованного человечка на ватмане, одежда из цветной бумаги для человечка, воздушные гелиевые шары, бумага, формата А4, цветные маркеры, фломастеры, , ключи на каждого участника занятия, смайлики, карточки с заданием.
Ход занятия.
- Оргмомент.
- Упражнение «Приветствие».
Цель: включение детей на занятие, снятие мышечного зажима.
Здравствуйте, ребята и уважаемые гости!!! Я очень рада встречи с вами в этот весенний и солнечный день! Ребята я приглашаю всех в круг. Давайте все возьмемся за руки почувствуем тепло ладоней и поделимся своим теплом, а теперь пришло время поздороваться. Здороваться мы будем не обычным способом — головой, а теперь носами, локтями, спинами, коленями, а сейчас я попрошу вас поприветствовать наших гостей, давайте скажем хором, «Здравствуйте», помашем им руками и подарим свою нежную улыбку. Замечательно! А теперь вы можете занять свои места. Ребята, послушайте внимательно стихотворение и подумайте о чем оно?
Я хочу достать до неба,
Я рукой к нему тянусь.
Я хочу воды студеной,
Сяду к речке и напьюсь.
Небо в речке поместилось,
А река в моих глазах
Отразилась, заискрилась,
Как огромная слеза.
Значит, я большой, как мир?
И такой же увлекательный?
И такой же непонятный,
И такой же неизвестный.
Как же мне себя понять?
Как же мне себя узнать?
Значит, буду, как планету,
Сам себя я открывать.
Сегодня я хочу вам предложить, отправится в необычный мир – Мир Эмоций и Чувств. А этот «мир» мы по другому назовем наш внутренний «дом» И тема нашего занятия «Ключи в мой внутренний «дом». Мы будем говорить об эмоциях и чувствах, как они могут повлиять на человека и на окружающих. Я желаю вам, чтобы каждый из вас нашел ключ к своему внутреннему миру, узнал что-то интересное для себя.
Вопрос ведущего детям:
— «Можете ли вы представить себе человека, который никогда не смеется, не плачет, не удивляется, не сердится, не радуется, не испытывает чувства страха?» Ответы детей. Сегодня к нам пришел в гости «Мистер Пустота», как вы думаете, почему у нашего гостя такое странное имя? Да, правильно наш гость абсолютно пустой и не испытывает никаких эмоций. Я вам предлагаю помочь Мистеру обрести эмоции. Ведущий предлагает детям наклеить на человека эмоции как отрицательные, так и положительные. Молодцы, теперь наш мистер наполнен разнообразием ярких эмоций! я предлагаю вам придумать «Мистеру» имя. Молодцы !!!
- Упражнение Ассоциации.
Ребята, а вы с какими эмоциями пришли к нам сегодня на занятие, какое у вас настроение? Я предлагаю рассказать о своем настроении, применяя различные ассоциации, например время года, любое состояние погоды, животное, растение, мебель и т.д. Начну я, у меня очень хорошее настроение, я его ассоциирую с ромашкой.
- Упражнение. Игра «Изобрази с помощью мимики и жестов.
– А можно ли глядя на человека понять, что он чувствует в данный момент, какую эмоцию переживает?
– Что помогает это определить?
Ребята мы предлагаем разделиться на три группы и выполнить несколько заданий. А как мы выражаем свои эмоции, каким способами? Мистер просит вас помочь ему как распознать эмоции, которые передаются через мимику и жесты.
В шляпе «Мистера находятся задания, которые вам, необходимо выполнить.
Следующие словосочетания. Время на подготовку 1 минута.
— Изобразите злого тигра (Злость);
(После изображения дети прорисовывают ,на лице глаза и брови)
— Котенок, на которого лает собака (Испуг, Страх);
(Рисуется следующая эмоция на лице улыбка).
— Я получил «5» (Радость, Гордость).
(Рисуется следующая эмоция на лице нос).
Обратите, внимание, ребята, наш мистер « Позитивчик» приобрел эмоции, но так же и мимику, с помощью которой он выражает свое настроение, как и все другие люди.
— У всех ли ребята получилось изобразить эмоции? Легко ли вам было отгадывать те или иные ситуации?
- Упражнение «Встряхни» Ребята, давайте встанем все дружно и немного подвигаемся я вам предлагаю расслабиться и выплеснуть все не нужное, для этого выполним следующее упражнение. Это упражнение можно выполнять, когда у вас плохое настроение. Учитель предлагает учащимся один из способов снятия тревожного состояния, плохого настроения. Детям необходимо встать в круг и изобразить промокшую собаку, как она стряхивает с себя воду, проснувшуюся кошку, как качаются деревья под воздействием ветра, растаявшую сосульку или мороженое. Молодцы!
4 Упражнение «Как мы справляемся со своими эмоциями»
Задание по группам. Не всегда человек испытывает только положительные эмоции, вы со мной согласны, ребята? А, что же человеку помогает избавиться от неприятных и негативных эмоций? Ребята, когда вы волнуетесь, или когда у вас бывает плохое настроение, как вы справляетесь с ним? Замечательно! Молодцы! Вы многое знаете сами!
- Упражнение «веселые человечки».
-Сегодня мы с вами узнали о разнообразии эмоций и чувств, которые живут внутри нас, т.е. в нашем внутреннем доме. Ребята, а вы хотели бы выполнить подарок, сделанный своими руками? Сейчас я вам предлагаю сделать веселого и доброго человечка, которого мы подарим нашим гостям, но подарок ребята должен сопровождаться добрыми словами. (Показываю сделанного мной человечка). Показ видеоролика, где дети параллельно выполняют задания с шариками. Дети дарят свои шары гостям. Вот такие веселые человечки у нас получились!
Ребята и у меня есть для вас не большой подарок, который думаю что он пригодиться вам. Каждый из нас хозяин своих эмоций и сейчас мы хотим подарить ключики это те знания, которые вы получили сегодня в процессе нашего занятия и пусть эти ключики будут являться вашими невидимыми помощниками в разных жизненных ситуациях. (Дарим ключики).
III. Рефлексия.
-Что вы узнали нового и интересного?
-С каким настроением вы уходите?
- Заключительная часть.
Ребята, наше занятие подошло к концу, давайте поблагодарим друг друга за урок и выполним упражнение «Дождик». Приготовили ладошки, пошёл мелкий дождь (бьём пальчиком правой руки по левой ладошки), Дождик стал усиливать (двумя пальчиками), Дождик стал ещё сильнее (тремя пальчиками), пошёл крупный дождь (четырьмя пальчиками) и пошёл ливень (всей ладошкой). Спасибо за урок. До свидания!
Изобразите злого тигра
Котенок, на которого лает собака
Я получил «5»
