Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования
Борисоглебский центр внешкольной работы
Борисоглебского городского округа
Методическая разработка воспитательного мероприятия
для участников лагерей с дневной формой пребывания
Игра — викторина
«Знатоки правильного питания»
Возраст участников: 7-10 лет
Автор-составитель:
Хрипушина Елена Анатольевна
Педагог дополнительного образования МБУДО БЦВР БГО
г. Борисоглебск, 2025 г.
Игра — викторина
«Знатоки правильного питания»
Цель: Формировать у детей понятие о здоровом образе жизни, культуре питания.
Задачи:
- Расширение и систематизация знаний воспитанников лагеря о правильном питании, о полезных продуктах.
- Развитие кругозора и словарного запаса, навыка работы в коллективе, чувства сотрудничества.
- Воспитание у детей стремления к здоровому образу жизни и правильному питанию.
Планируемые результаты: Участники игры научатся систематизировать знания о правильном питании, о полезных продуктах; расширят кругозор и словарный запас; смогут развить навыки работы в коллективе, чувство сотрудничества.
Участники: Воспитанники лагеря с дневной формой пребывания.
Оборудование: Мультимедийное оборудование. Карточки с рисунком яблочка и вишенки. Два обруча (красный, синий). Фартук и колпак. Призы — фруктовый сок. Диплом «Знаток здорового питания».
Жюри: Медсестра, воспитатели лагеря.
Оформление зала: На центральной стене музыкального зала висит красочно оформленный плакат с эпиграфом игры-викторины «Мы живем не для того, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить» Сократ. В зале полукругом расставлены столы и стулья.
Ход мероприятия
Дети стоят в линию перед ведущим. Звучит гимн «Здоровой еде».
Ведущий: Человеку нужно есть
Чтобы встать и чтобы сесть.
Чтобы прыгать, кувыркаться,
Песни петь, дружить, смеяться,
Чтоб расти и развиваться
И при этом не болеть,
Нужно правильно питаться.
Добрый день, дорогие ребята! «Мы живем не для того, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить» — эти слова знаменитого Сократа станут девизом нашей встречи. Сегодня мы проведём игру – викторину «Знатоки правильного питания». По традиции мы разделимся с вами на две команды.
Пусть каждый возьмет из корзины какой-либо фрукт (яблоко или вишню). И так, у нас есть две команды: команда «Яблочки» и команда «Вишенки». Сейчас мы устроим соревнование и узнаем, какая из команд является лучшим знатоком правильного питания. Предлагаю вам, дорогие ребята, проявить свои умения и знания в игре — викторине. Вместе мы попробуем разобраться, что означает «правильное питание», какие продукты полезные, а какие представляют опасность для нашего здоровья. И, конечно же, какой конкурс без жюри (представление жюри). Члены жюри будут внимательно следить за ответами, и оценивать каждое задание, а в конце подведёт итоги викторины. За каждый правильный ответ команда будет получать яблочко или вишенку – символ победы. У какой команды будет больше символов победы, та и победит. Победителям будет присвоено звание «Знатоки правильного питания».
Прежде, чем начать конкурсную программу предлагаю вам настроиться на игру. Каждой команде по очереди буду загадывать загадки об овощах и фруктах. Приготовились. Внимание, загадка команде «Яблочки»!
1.Что за плод американский
Попросился в гости к нам
На макушке его бантик,
В клеточку его кафтан (ананас)
2. Он и сочен и душист,
А снаружи золотист.
К нам приехал этот фрукт
Из далекой Африки (апельсин)
3. Этот плод сладкий, хорош и пригож,
На толстую бабу по форме похож ( груша)
4. Без него нам скучно всем
в новогодний праздник.
Он китайский господин,
Сочный сладкий (мандарин)
5. Я пузатый желтый фрукт:
Кислый, но полезный.
Если горло заболит,
Прогоню болезнь я в миг (лимон)
6. Золотистый и полезный,
Витаминный, хоть и резкий,
Горький вкус имеет он…
Обжигает… не лимон (лук)
7. Огородная краля
Скрылась в подвале,
Оранжевая на цвет,
А коса-то как букет (морковь)
8. В огороде жёлтый мяч,
Только не бежит он вскачь,
Он как полная луна.
Вкусные в нем семена (тыква)
9. У извилистой дорожки
Растет солнышко на ножке.
Как дозреет солнышко,
Будет горстка зернышек (подсолнух)
10. В этих желтых пирамидках
Сотни зерен аппетитных (кукуруза)
11. Он кусает, только вот
Есть зубок. Но где же рот?
Белый носит сюртучок.
Что же это… (чесночок)
12. Неказиста, шишковата,
Но придет на стол она –
Скажут весело ребята:
«Ну, рассыпчата, вкусна!» (картошка)
Ведущий: Молодцы! Справились замечательно! И так, переходим к конкурсной программе! Желаю всем удачи!
1 конкурс «Молочные реки, кисельные берега»
«Пейте, дети, молоко — будете здоровы!» Ещё восточные медики сотни лет назад приписывали молоку волшебные свойства. Они считали, что молоко способствует развитию интеллекта, делает человека более разумным, помогает ему понять окружающий мир и отличить добро от зла, а это именно то, что так нужно вам, ребята! Поэтому, чтобы ребенок рос здоровым, он должен обязательно выпивать минимум один стакан молока ежедневно! Этот поистине уникальный продукт содержит все основные витамины и микроэлементы, необходимые для развития ребенка. Давайте проверим, хорошо ли вы знаете свойства этого продукта. И первый вопрос команде «Вишенки» (вопросы задаются командам поочереди)
1.Что получается при скисании молока?
- Простокваша
- Йогурт
- Масло
2. Первая еда родившегося ребенка?
- Каша
- Молоко
- Кефир
3.Для чего детям необходимо молоко?
- Для счастья
- Для настроения
- Для роста
- Из чего получают сливочное масло?
- Из сливок
- Из творога
- Из сметаны
- Какой холодный десерт, любимый детьми, делают из молока?
- Творог
- Мороженое
- Пудинг
- Как называется кисломолочный напиток из кобыльего молока?
- Кумыс
- Ряженка
- Кефир
2 конкурс «Овощи с грядки»
Овощи – это очень полезные продукты, которые необходимы каждому человеку для защиты иммунитета и хорошего здоровья, особенно они важны для растущего детского организма.
- Какой овощ очень полезен для зрения?
- Морковь
- Капуста
- Помидор
- Какой овощ называют вторым хлебом?
- Баклажан
- Картофель
- Огурец
- В каком овоще больше всего витамина С?
- В капусте
- В свёкле
- В сладком красном перце
- Какое название ещё имеет помидор?
- Томат
- Синьор
- Плод
- Этот овощ в зеленых стручках, любимое детское лакомство на дачной грядке
- Бобы
- Горох
- Фасоль
- Один из самых крупных овощей
- Тыква
- Баклажан
- Кабачок
Физкультминутка «Овощи»
Раз, два, три, четыре, Ходьба на месте
Дети овощи учили: Прыжки на месте
Лук, редиска, кабачок, Наклоны вправо-влево
Хрен, морковка, чесночок Хлопки в ладоши
3 конкурс «Витаминная семейка»
Витамины «оживляют» белки, жиры и углеводы, обеспечивают их функции. Они помогают организму расти и развиваться. Без них белки, жиры и углеводы балласт. Ребята, а какие витамины вы знаете? (дети высказываются)
- Какой витамин получает человек, загорая на солнышке?
- Витамин Д
- Витамин С
- Витамин А
- В каких продуктах содержится витамин С?
- Шиповник, лимон, капуста
- Огурец, горох, картофель
- Яблоко, груша, ананас
- Какой витамин называется «витамином роста»?
- Витамин С
- Витамин Е
- Витамин А
- При нехватке какого витамина шелушится кожа?
- Витамин Д
- Витамин В
- Витамин А
- Основной источник витаминов – это…
- Овощи и фрукты
- Сладости
- Мясные продукты
- В каких продуктах содержится витамин Е?
- Рыба, овощи
- Яйца, орехи, молочные продукты, растительные масла
- Фрукты, шоколад
4 конкурс «Экзотические фрукты»
Наверняка, никто не будет спорить с тем, что фрукты являются очень полезными для нашего здоровья. Ведь это одни из главных источников витаминов и минералов. А для вас, ребята, такие продукты еще более важны.
- Как называется сушеный абрикос без косточки?
- Изюм
- Чернослив
- Курага
- Назовите фрукт, получивший название «королевский плод»
- Яблоко
- Груша
- Ананас
- Назовите самый нежный фрукт
- Персик
- Абрикос
- Апельсин
- Сладковатый фрукт с небольшой косточкой внутри, похож на вишню
- Манго
- Слива
- Черешня
- Какому фрукту в городе Одессе установлен памятник?
- Апельсин
- Мандарин
- Лимон
- В каком фрукте содержится треть суточной нормы витамина С?
- В яблоке
- В лимоне
- В груше
Игра «Полезно — неполезно»
Ребята, а сейчас мы с вами поиграем. Если продукт полезный, хлопните в ладоши и громко скажите «Да!», если неполезный, тогда все дружно топните и скажите «Нет! »
Есть вредные и полезные продукты питания.
Кто даст правильный ответ,
Что полезно, а что нет?
— Яблочный сок (Да)
— Пепси, лимонад (Нет)
— Жареные семечки (Нет)
— Сахар — рафинад (Нет)
— Пирожки горячие (Да)
— Чипсы хрустящие (Нет)
— Молоко и каша (Да)
— Фрукты, простокваша (Да)
5 конкурс «Напитки»
О необходимости употребления жидкости человеком известно давно. Врачи утверждают, что запас влаги в организме должен быть не менее 2 литров. Именно столько воды нужно выпивать ежедневно. Однако напитки бывают разные. Ребята, меньше употребляйте газированных напитков, т. к. они содержат вещества, вредные для вашего организма. Предпочтение отдавайте напиткам, полезным для здоровья.
- Как называется освежающий напиток, смесь воды и соков из ягод или фруктов с добавлением мёда или сахара?
- Квас
- Морс
- Лимонад
- Этот напиток обычно варят из сухофруктов
- Компот
- Кисель
- Чай
- Этот белый напиток животного происхождения просто необходим человеку с первого дня рождения
- Кефир
- Морс
- Молоко
- Какой сок называют «королём витаминов»?
- Персиковый
- Гранатовый
- Апельсиновый
- Этот напиток считается вредным для детского организма
- Газированная сладкая вода
- Минеральная вода
- Чай
- Как называется сладкий десертный желеобразный напиток, приготовленный из свежих и сушеных фруктов и ягод, фруктово-ягодных соков, сиропов, варенья?
- Кофе
- Кефир
- Кисель
6 конкурс «Каша – радость наша»
Каши – это очень полезные, питательные, вкусные и необходимые продуты питания, которые дети должны употреблять каждый день на завтрак. Доказано, что все каши полезны для детей. Каждая из круп содержит уникальный комплекс необходимых веществ: растительные белки и углеводы, минеральные вещества, витамины группы В.
- Кашу не испортишь…
- Маслом
- Сметаной
- Шоколадом
- Как называется каша, сваренная из смеси нескольких круп?
- Счастье
- Дружба
- Любовь
- Какую кашу называют кашей красоты?
- Овсяную
- Манную
- Рисовую
- Какая каша улучшает состояние зубов и дёсен?
- Рисовая
- Кукурузная
- Перловая
- Какую кашу называют «жемчужной»?
- Перловую
- Гречневую
- Пшённую
- Какая каша самая калорийная? Также в этой каше присутствуют витамины В1, В2, минерал калий.
- Ячневая
- Манная
- Овсяная
Ведущий: Наша конкурсная программа подходит к завершению. Каждый человек должен не только хорошо трудиться, но и уметь отдыхать с пользой для своего здоровья. Пока жюри будет совещаться, подсчитывать ваши символы победы. Мы поиграем. Игра называется «Вкусный обед».
Подвижная игра «Вкусный обед».
Ведущий: Для игры нам нужен повар, им буду я, а вы – возьмёте на себя роли овощей и фруктов. Выберите себе овощ или фрукт (взрослый надевает колпак и фартук).
Ведущий: И так, правила игры:
1. Под музыку скачем поскоками. С окончанием музыки все продукты бегут к своим кастрюлям — обручам: красный обруч – в нем варится борщ, синий обруч – в нем готовится компот.
2. Во время бега соблюдайте дистанцию друг с другом, не наталкивайтесь друг на друга, не создавайте опасных ситуаций.
3. Повар похвалит те продукты, которые быстро и правильно найдут свою кастрюлю.
Ведущий: Продукты собрались вокруг повара и идут по кругу, произнося слова:
Дети: Ты, наш повар, не ленись!
За обед скорей берись.
Ты почисти нас быстрей,
Чтобы был обед вкусней.
Приготовишь ты сейчас:
Вкусный борщ, компот из нас.
После окончания слов дети под музыку двигаются подскоками в разных направлениях. С окончанием музыки бегут к кастрюлям – обручам. Игра повторяется 2-3 раза. Команды постоянно меняются ролями (кто был овощами, становятся фруктами и наоборот)
Ведущий: Молодцы! Вы хорошо отдохнули и справились с заданием. Слово предоставляется нашему уважаемому жюри (подведение итогов викторины, награждение победителей). Все молодцы! Всем спасибо! До новых встреч!
