Конспект занятия с использованием здоровьесберегающих технологий
«Сбор витаминов здоровья»
Выполнила:
Завьялова Ирина Сергеевна
Цель: формировать представления детей дошкольного возраста о здоровье как одной из главных ценностей человеческой жизни; развивать умение выделять компоненты здоровья человека и устанавливать их взаимосвязь; закрепить основные понятия: «распорядок дня», «личная гигиена», «витамины», «полезные продукты», «здоровый образ жизни»; воспитывать у детей навыки и потребности здорового образа жизни.
Предшествующая работа: просмотр иллюстраций на тему «Мое здоровье — мое богатство», чтение книги «Мойдодыр» К. Чуковского, чтение и занятие по Г. Остеру «Вредные привычки», беседы «Что такое здоровье».
Задачи:
Предметные:
-развивать кругозор, мышление, обогащать словарный запас;
-воспитывать бережное отношение к своему здоровью;
Личностные:
На уроке формировались:
-научить детей нести личную ответственность за свое здоровье, принимать правильное решение, т. е. определять конкретные действия, их последовательность и порядок, ориентированные на сохранение собственного здоровья.
— формирование внутренней позиции дошкольника на уровне бережного отношения к природе;
— формирование адекватной самооценки;
Метапредметные задачи:
учащиеся должны уметь:
-формулировать учебную задачу занятия, наблюдать, рассуждать, отвечать на поставленные вопросы.
-соблюдать правила ЗОЖ.
Оборудование: презентация с этапами урока.
Ход занятия
Учитель: Ребята, сегодня, когда я шла на работу, я встретила Симку. Она бежала в аптеку. Оказывается, Нолик заболел. Сейчас мы расскажем Симке, что надо делать, чтобы не болеть. Для этого мы отправимся с вами в путешествие в город Здоровье.
Учитель: Ребята, а вы знаете, что такое здоровье? (Ответы детей)
Здоровье – это когда ты весел и все у тебя получается. Здоровье нужно всем – и детям, и взрослым, и даже животным.
(Слайд 1)
Чтобы попасть в город Здоровье, надо взяться за руки, закрыть глаза и сказать волшебный пароль: «Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья!
А вот и наш маршрут. Давайте посмотрим на карту нашего путешествия. Посмотрите, сколько здесь разных улиц. (Рассматривают карту-схему, которая находится на доске). И первая улица, на которую мы с вами попадаем, это улица Витаминная. (Слайд 2)
Витамин А (Слайд 3)
Расскажу вам, не тая,
Как полезен я, друзья!
Я в морковке, винограде,
В масле, перце и салате,
Съешь меня – и подрастёшь,
Будешь ты во всём хорош!
Помни истину простую,
Лучше видит только тот,
Кто жуёт морковь сырую,
Или пьёт арбузный сок!
Если хотите хорошо расти, хорошо видеть и иметь крепкие зубы, то вам нужен витамин А.
— Давайте отгадаем в каких фруктах и овощах есть витамин А. (посмотреть на слайде 3)
С закрытыми глазами по вкусу определить, что это?
(киви, яблоко, банан, тыква)
(лимон, груша, морковь)
Витамин В (Слайд 4)
Рыба, хлеб, яйцо и сыр,
Банан, курица, кефир,
Дрожжи, курага, орехи,
Вот для вас секрет успеха!
И в горохе тоже я,
Много пользы от меня!
Очень важно спозаранку,
Съесть за завтраком овсянку!
Чёрный хлеб полезен нам,
И не только по утрам.
Витамин В — улучшает органы зрения, снимает усталость с глаз.
Если вы хотите быть сильными, иметь хороший аппетит и не огорчаться по пустякам, то вам нужен — витамин В.
Витамин С (Слайд 5)
Землянику ты сорвёшь,
В ягодке меня найдёшь.
Я в смородине, капусте,
В яблоке живу и в луке,
Я в фасоле и картошке,
В помидоре и горошке.
От простуды и ангины
Помогают апельсины!
Ну, а лучше съесть лимон,
Хоть и очень кислый он.
— Его называют витамином здоровья. Он прячется в чесноке, капусте, луке, во всех овощах, фруктах, ягодах. В саду ли в огороде вы его всегда найдёте. А кто летом в лес пойдет, тот нас в корзине принесёт. Если вы хотите реже простужаться, быть бодрыми и быстрее выздоравливать при болезни, то вам просто необходим витамин С.
Да, свежие фрукты и овощи, очень полезны для нашего здоровья, потому что в них содержатся витамины, которые укрепляют наш организм и помогают бороться с болезнями!
А сейчас давайте проверим хорошо ли вы знаете овощи и фрукты.
Для этого мы с вами поиграем в игру-эстафету.
Нам нужно разделиться на две команды (колонны) по 3 человека в каждой, капитаном первой команды будет Лиза, называйте вашу команду:
1- «Апельсинка»
Наш девиз:
Мы как дольки апельсина.
Мы дружны и не делимы.
Капитаном второй команды будет Катя, называйте вашу команду:
2- «Неболейка»
Наш девиз:
Овощ кушаю всегда,
Не болею никогда!
По моей команде, вы по очереди берёте по одной картинке с фруктом команда «Апельсинка» с овощем команда «Неболейка» и добегаете до 2 стола, кладёте карточку на стол и убегаете в конец колонны своей команды. Чья команда выполнит задание, ровненько строится в колонну, и капитан поднимает руку.
Ну что постарались, молодцы, садитесь отдыхайте!
Дети садятся на стульчики.
Физминутка для глаз
Глазки видят всё вокруг,
Обведу я ими круг.
Глазком видеть всё дано-
Где окно, а где кино.
Обведу я ими круг,
Погляжу на мир вокруг.
Учитель: Я прочту вам стихотворение о здоровье:
Помни истину простую –
Лучше видит только тот,
Кто жует морковь сырую
Или сок черничный пьет.
Очень важно спозаранку
Есть за завтраком овсянку.
Черный хлеб полезен нам,
И не только по утрам.
От простуды и ангины
Помогают апельсины.
А сейчас игра для пальчиков: «Мы делили апельсин»
Мы делили апельсин.(Сжимаем ручку в кулачок)
Много нас, а он один!(Крутим кулачком вправо-влево)
Эта долька для ежа,(Разгибаем большой пальчик)
Эта долька для чижа,(Разгибаем указательный пальчик)
Эта долька для утят,(Разгибаем средний пальчик)
Эта долька для котят,(Разгибаем безымянный пальчик)
Эта долька для бобра,(Разгибаем мизинчик)
Ну, а волку — кожура.!(Открытую ладошку поворачиваем вправо-влево)
Он сердит на нас — беда!(Берем вторую ручку и двумя руками показываем волчью пасть)
В домик прячемся — сюда!(Складываем руки домиком)
Хорошо пальчики поиграли!
Учитель: ну что, продолжаем наше путешествие и отправляемся на другую улицу, которая называется Физкультурная. (Слайд 6-7)
Чтоб расти и развиваться
Не по дням, а по часам,
Нужно спортом заниматься
И зарядкой по утрам.
Что-то мы с вами, ребята, засиделись. Давайте покажем нашим гостям, что мы делаем с вами по утрам в детском саду (Ответы детей — утреннюю зарядку)
Физкультминутка.
Утром рано умывались (вращение головой)
Полотенцем растирались (ножницы)
Ножками топали,
Ручками хлопали,
Вправо, влево наклонялись (наклоны)
И друг другу улыбались (повороты)
Вот здоровья в чём секрет (потягиваемся)
Всем друзьям физкульт-привет! ( машем руками)
Учитель: Молодцы! Присаживайтесь со мной на пол.
Дети садятся на пол.
Ребята, чтобы быть здоровым нужно заниматься спортом, а какие виды спорта вы знаете? (Ответы детей) Хорошо и это вы знаете! (Слайд 8-11)
Учитель: Дети, а вы знаете, чтобы быть здоровым, нужно не только кушать витамины и делать зарядку! Нужно выполнять правила личной гигиены.
И последняя, самая главная улица, это улица Чистоты. (Слайд 12)
Закаляйся-принимай контрастный душ.
– Какие правила гигиены вы соблюдаете? (Мы умываемся по утрам и вечерам, чистим зубы, купаемся, надевать чистую одежду и т.д.)
– Для чего нам соблюдать эти правила? (Чтобы быть чистыми, хорошо выглядеть, чтобы смыть микробы.)
– Микробы попадают в организм, когда мы чихаем и кашляем, не прикрывая рот; если не моем руки перед едой, после туалета; не моем овощи, фрукты.)
Помогают нам бороться с микробами, помощники. Про них я загадаю загадки.
Ускользает, как живое,
Но не выпущу его,
Белой пеной пенится,
Руки мыть не ленится.
(мыло)
Вот какой забавный случай:
Поселилась в ванной туча.
Дождик льется с потолка
Мне на спину и бока.
До чего ж приятно это!
Дождик теплый подогретый,
На полу не видно луж.
Все ребята любят …
(душ)
Должен быть всегда в кармане
У Катюши, Миши, Тани,
Тети Люды, дяди Пети
И у всех людей на свете.
Без него никак нельзя!
Надо брать с собой, друзья,
В театр, парк иль на каток
Чистый…
(носовой платок)
Учитель: Молодцы! Устали? Вот какой, оказывается, трудный путь преодолели мы с вами по городу «Здоровье». Мы узнали много интересного и полезного. Я думаю и Нолик понял, что надо делать, чтобы не болеть.
Подойдите ко мне пожалуйста, давайте повторим для Симки и Нолика, что нужно делать чтобы не болеть!
- всегда мыть руки с мылом, вернувшись с улицы, перед едой, после туалета;
- когда чихаешь или кашляешь, закрывать рот и нос платком;
- есть только мытые овощи и фрукты;
- есть только из чистой посуды;
- Чистить зубы, утром и вечером.
Подведение итогов.
Сегодня на уроке:
— Я узнал(а) …….
-Мне было интересно……
-Теперь я могу…..
— О чем еще мы говорили на уроке?
— Закончите предложение:
Здоровый образ жизни — это … (выбор на дереве решений)
Вывод: Соблюдение правил здорового образа жизни укрепляет здоровье и воспитывает волю и характер человека.
Покажите, с каким настроением вы закончили урок!
— Желаю вам крепкого здоровья, бодрости и хорошего настроения.
Будьте здоровы!
