Конспект физкультурного занятия в 1 младшей группе
с использованием здоровье сберегающих технологий
«В гости к Мишке».
Цель:
Формировать у детей двигательные умения и навыки в соответствии с индивидуальными особенностями.
Задачи.
- Формировать умения выполнять упражнения согласно тексту.
3. Продолжать упражнять детей в ходьбе друг за другом, парами, по гимнастической скамье; пролезании на четвереньках через дугу, перешагивание через предметы.
4. Развивать ловкость, координацию, ориентировку в пространстве, умение действовать по сигналу, навыки выполнения физических упражнений.
5.Способствовать укреплению мышечного корсета позвоночника детей, развитию крупных и мелких групп мышц, мелкую моторику рук, профилактика плоскостопия.
6. Вызывать у детей эмоциональный отклик, желание участвовать в занятии, воспитывать дружеские и добрые отношения друг к другу.
Инвентарь и оборудование: гимнастическая скамейка, дуга, островки для перешагивания, игрушка медведь, бубен, магнитофон.
Предварительная работа. Беседа о зиме, диких животных, разучивание п/и, проведение пальчиковой гимнастики.
Ход занятия. (дети входят в зал)
1.Воспитатель: Мы сегодня не одни.
Гости к нам сюда пришли.
Чтобы вежливыми быть
Нужно «здравствуй» говорить.
Физкульт –привет!
Ребята, я сегодня получила письмо, хотите узнать от кого? Написал мне Мишка- медведь, что грустно и одиноко, никто его не навещает. Ребята вы знаете, где живёт медведь?
Мне очень жалко мишку, но страшно идти одной в лес. Может вы, ребята, пойдете со мной, вместе мишку навестим?
Дорога в лес не простая, нужно хорошо подготовится и сделать разминку.
Построение в колонну по одному.
-А в лес мы поедим на санках.
«За руки беритесь в саночки садитесь»- ходьба парами друг за другом.
Стоп, поворот. Пары меняются местами.
Стоп!
Здесь на санках, не пройти
здесь сугробы на пути,
ножки выше поднимайте,
по дорожке, вы шагайте! — Ходьба с высоким подниманием колен.
А теперь бегом, бегом
по дороге мы бежали и несколько не устали. – бег друг за другом, в умеренном темпе 2 круга.
На носочках тихо, тихо
По дорожке мы пойдём.
Руки выше поднимаем
Мы до неба достаем. – ходьба друг за другом на носочках.
Тише, тише не шумите
в серединку проходите— построение в круг.
- Основная часть.
Самомассаж биологически активных зон для профилактики простудных заболеваний «Неболей-ка»
Холодно зимой в лесу,
я ладошки разотру, повторяй за мною смело,
растираем мы умело. (Потирают ладони друг о друга)
Чтобы горло не болело, (поглаживают ладонями шею)
Мы его погладим смело. (мягкими движениями сверху вниз)
Чтоб не кашлять, не чихать, (указательными пальцами)
Надо носик растирать. (растирают крылья носа)
Лоб мы тоже разотрем, (прикладывают ко лбу ладони)
Ладошку держим козырьком. («козырьком» и растирают лоб)
«Вилку» пальчиками сделай, (раздвигают указательный)
Массируй ушки ты умело. (и средний пальцы и растирают точки перед и за ушами) Знаем, знаем — да- да- да
Нам простуда не страшна! (хлопаем в ладошки).
Выполнение О.Р.У.
1. Посмотри по сторонам – снег лежит и тут, и там.
И. п. – ноги на ширине плеч, руки опущены. – повороты головы,.1 -2 вниз -вверх, 3-4 право-лево (4 раз)
2 Укрепляем руки.
И.п – ноги на ширине плеч, руки опущены. Выполнение – 1руки поднять к плечам, 2- вверх (штанга), 3 — к плечам, 4- и.п.( 4раза)
3.Влево -вправо повернись и дружку улыбнись.
И.п – ноги на ширине плеч, руки на поясе. Повороты корпуса 1-2вправо – прямо, 3-4 влево- прямо. (4 раза)
4. Согреваем ножки.
И.П – ноги вместе, руки на поясе. Присесть, обхватить колени руками, вернуться в и.п (4раза)
5.Прыгай, прыгай не зевай, свои ножки укрепляй!
И.п- тоже. Прыжки на двух ногах.
Выполнение Основных движений
Друг за другом мы пойдем
Все препятствия пройдем. — Ходьба с перешагиванием через предметы
Здесь валежник на пути
Нужно деткам проползти. – ползанье на четвереньках, через дугу.
А по мостику пройдём
К мишке в гости попадём – Ходьба по гимнастической скамье.
- Часть. Заключительная.
Воспитатель: Ребята, а мишка то спит.
Мишка, мишка лежебока
Спал ты долго и глубоко
Зиму целую проспал
И на ёлку не попал
И на санках не катался
И снежками не бросался.
Ах, ты Мишенька медведь
Все бы Мишеньке, храпеть.
Ребята, давайте Мишку разбудим и поиграем.
П/ Игра «Бурый мишка спит в лесу».
— Здравствуй, Мишенька медведь, мы с ребятами пришли тебя навестить, развеселить.
И ты мишка не скучай, в снежки с нами поиграй.
Ребята, пока мы играли, мишка снова уснул.
Не будем его будить.
Спит наш мишка до весны, смотрит сладкие он сны.
А нам пора возвращаться в детский сад.
На носочках вы пройдите
Мишеньку не разбудите. – ходьба друг за другом на носочках, руки через стороны вверх, опустить.
