ПЛАН – КОНСПЕКТ УРОКА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
Для обучающихся 5 класса
ТЕМА: « Обучение технике прыжка в длину с места»
ЦЕЛЬ:
Создание алгоритма обучения легкоатлетическим упражнениям и развитие физических качеств путем применения серий учебных заданий.
ЗАДАЧИ:
Образовательная:
- Обучить технике выполнения прыжка в длину с места;
Оздоровительная:
- Способствовать развитию скоростно-силовых двигательных качеств, морально-волевых (упорства, целеустремленности) качеств;
- Способствовать укреплению здоровья, повышению функциональных возможностей организма (дыхательных, сердечно-сосудистых).
Воспитательная:
- Воспитание активности
ТИП УРОКА: образовательно-познавательный
ВИД УРОКА: по легкой атлетики
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: спортивный зал
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 45 минут
ИНВЕНТАРЬ:
- дорожки для прыжков,
- конусы
- Скакалка 3 шт.
- Секундомер 2 шт.
Планируемые результаты:
- Метапредметные
- Познавательные УУД: составляет алгоритм действий; выполняет упражнение по плану;
- Регулятивные УУД: ставит перед собой учебную задачу; прогнозирует результат; контролирует выполнение задания по плану; оценивает себя;
- Коммуникативные УУД: сотрудничает с учителем и сверстниками.
- Предметные
- Развивать силу, ловкость, координацию движений.
- Выполнять прыжки в длину с места.
III. Личностные УУД: желает получить новые знания, соблюдает дисциплину и правила безопасности.
| Этапы урока | Время | Ход урока | Деятельность учителя | Деятельность учащихся | Частная задача этапа | Универсальные учебные действия | Методические указания |
| Оргмомент.
Цель: создание положительного настроя |
30′ | Построение в шеренгу. Рапорт.
-Ребята, какое у вас настроение? На прошлом уроке большинство учащихся порадовали своими успехами. Желаю удачи и сегодня. |
Приветствует обучающихся, создаёт эмоциональный настрой на урок, мотивирует их к уроку. Проверяет готовность детей к уроку | Приветствуют учителя, настраиваются на урок. | Личностные: формирование потребности в занятиях физической культурой, самостоятельность и личная ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни | Класс в одну колонну «становись» , «Равняйсь, смирно» | |
| ОРУ в движение. | 2′ | ходьба и бег по залу: ходьба на носках, пятках, в приседе, прыжки на двух ногах через разметку, на одной ноге; бег с подниманием бедра, приставными шагами, выпрыгивание. | Организовать учащихся к выполнению ОРУ. | Выполняют упражнения.
Во время движения по кругу выполняют дыхательные упражнения. |
Подготовить организм к нагрузке, содействовать «общему» разогреванию
(упр 3-8) |
Коммуникативные Деятельность направлена на продуктивное взаимодействие при проведении разминки как со сверстниками при работе в парах, так и с учителем | Следить за правильной осанкой, за дистанцией, дышать произвольно; идти с носка. |
| Актуализация умений. Создание проблемной ситуации.
Цель: зафиксировать ситуацию, демонстрирующую недостаточность физических качеств. |
3′ | Игра «Волк во рву» | организация проведения упражнений, игры. | выполнение упражнений, участие в игре на внимание | Мотивировать деятельность учащихся на предстоящий урок. | Коммуникативные
Находят адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время игровой деятельности. |
Правила: «козочки» перебегают с одного пастбища на другое, а «ров» с «волками» в центре зала перепрыгивают. Кого «волки» осалили, тот выходит из игры. |
| Постановка проблемы: | 3 | Почему не все дети смогли перепрыгнуть «ров»?
-Значит, чему надо научиться сегодня? Поставьте цель урока. У вас у каждого есть лист самооценки. Нарисуйте человечка на той ступеньке, на который, по вашему мнению, вы сейчас находитесь. Я ничего не умею. -Как умение прыгать поможет вам в жизни? -Влияет ли уровень развития силовых, специфических координационных способностей и гибкости на успешное усвоение и выполнение прыжка? — А вы хотите быть прыгучими и ловкими? |
Учитель подводит учащихся к осознанию темы. Постановка проблемы.
-Поиск решения -Организация наблюдения -Открытие нового |
Воспринимают на слух вопросы, отвечают на вопросы учителя. Внимательно рассматривают, делают выводы. Формулируют тему урока, доказывают, аргументируют её важность. | Познавательные
Осознание смысла предстоящей деятельности Коммуникативные Умение участвовать в диалоге по заданной теме |
Перестроение в 4 колонны.
Комплекс ОРУ показывает ученик. |
|
| Психофизиологическая подготовка учащихся к усвоению содержания урока | 30» | Сообщение учащимся задачи этапа, средств и методики оценивания. Т.Б. на уроке. | Создать целевую установку на достижение конкретных результатов предстоящей в уроке деятельности. | Восприятие объяснения учителя. | Подготовить организм к выполнению контрольных упражнений на развитие силовых, координационных специфических способностей и гибкости. | Коммуникативные
Умение воспринимать объяснение педагога |
Через центр в колонну по трое шагом марш. Направо приставным шагом вправо разомкнись. |
| Проведение ОРУ в движении: | 5′ | ОРУ с короткими скакалками.
Класс оценивает зарядку: Подходят ли упражнения теме урока? Понятно ли объяснение упражнений? Красиво ли ведущий выполнял упражнения? |
организующая роль в выборе проводящего упражнения, корректировка выполнений упражнений | выполнение упражнений | Личностные
Умение проводить подготовку организма для эффективной работы в основной части урока |
Во время объяснения задач урока и опроса, обучающиеся выполняют упражнения (разминают) для голеностопного и коленного суставов.
Выполнять упражнения в спокойном темпе с постепенным увеличением амплитуды движения. (голеностопного, коленного и тазобедренного суставов; передней и задней части поверхности бедра; мышц спины и плечевого пояса) |
|
| Совместное исследование проблемы.
Цель: организация поиска новых знаний |
2′ | Составление плана действий.
-Какое исходное положение надо принять, чтобы прыгнуть с места. Покажите. -Из каких этапов состоит прыжок с места? -Сколькими ногами надо отталкиваться при толчке? (демонстрация прыжка двумя уч-ся) -Кто из ребят прыгнул дальше? Почему? Так чья же версия верна? -Разберём следующий этап прыжка. Как в полёте выставить руки и ноги, чтоб улететь дальше? -Как безопасно приземлиться? |
организация диалога | участие в диалоге. | Коммуникативные
Умение вступать в диалог, участвовать в коллективном обсуждении проблем; Целеполагание; Коррекция. |
Обратить внимание на постановку стопы во время выполнения гладкого бега, спортивной ходьбы, прыжковых упражнений.
Следить за дыханием. |
|
| Конструирование нового способа действия.
Цель: учиться работать в группе |
1′ | В своих группах выберите капитана. Выполняйте прыжки по плану, обсудите с ним: какое положение рук и ног при полёте правильное.
(практические опыты) |
Организация самостоятельной работы. Деление класса на 4 группы, назначение старшего, сообщение критериев взаимооценивания. | обсуждение | Коммуникативные
умение интегрироваться в группу, строить взаимодействия, прогнозировать результат |
Групповая работа.
Дети прыгают,делятся наблюдениями в группе.Учитель переходя от группы к группе,корректирует обсуждение. |
|
| Этап решения частных задач.
Цель: первичный контроль за правильностью выполнения способа действия. |
20′ | Отчёты групп.
Сравнение спланированной техники прыжка с образцом из учебника. Хоровое чтение плана с доски. Капитаны выполняют прыжки, учитель называет их ошибки в технике, далее капитаны остаются на финише и оценивают прыжки каждого ребёнка из своей команды. |
Активизирует и направляет работу учащихся, корректирует учащихся ( по мере необходимости), обобщает их. | Старший в группе:
Контролирует качество их проведения и выполнения; Оценивает работу каждого учащегося. Критерии оценки: Показать упражнение (1 балл) Выполнить качественно упражнение (1 балл) Соблюдать дисциплину и уважение в группе при выполнении упражнения (1 балл) |
устранение типичных ошибок, которые допускают учащиеся при освоении техники двигательных действий. | Личностные Умение правильно выполнять прыжки в длину с места
Регулятивные Умение контролировать и оценивать результаты собственной деятельности Личностные Умение добросовестно выполнять учебное задание Познавательные Умение соотносить реальный результат с нормой посредством самооценивания |
Работа с таблицами, схемами |
| Применение общего способа действия для решения частных задач.
Цель: применить новый способ |
5′ | Эстафета: первый ученик прыгает в длину и остаётся на месте приземления, второй подбегает к первому и прыгает вперёд. Побеждает та команда, чей последний игрок стоит дальше от старта (т.е. чьи участники дальше прыгали) | Организация эстафеты | Участие в эстафете | Совершенствовать скоростно-силовые качества, реакции, быстроты; развитие морально-волевых качеств. | Коммуникативные
интегрироваться в группу, строить взаимодействия, прогнозировать результат |
Обозначить линию старта для выполнения прыжков на двух ногах. Объяснить особенности выполнения эстафетного задания. |
| Упражнения на восстановление дыхания | 30» | Построение в колонну по одному. Выполнение упражнений на восстановление дыхания. | Выполняют дыхательные упражнения | Содействовать более быстрому восстановлению функционального состояния организма учащихся. | Личностные умение воздействовать на организм в целях восстановления основных функциональных систем | ||
| Заключительная часть.
Цель: рефлексия своих действий. |
3′ | Научились ли вы чему-нибудь на сегодняшнем уроке?
— Давайте вернемся к нашим листам самооценки. На какую бы ступеньку вы поставили своего человечка сейчас? -Пусть пока не у всех удались прыжки, но вы старались и я радуюсь вашему упорству. — Капитаны команд сейчас дадут оценку членам своих команд, охарактеризуют их работу на уроке. Лучшие получат отметку в журнал. — А сейчас я предлагаю вам оценить сегодняшний урок. — Выберите и отметьте тот смайлик, настроение которого соответствует вашему настроению на сегодняшнем уроке. |
Постановка вопросов. Выявление достижение цели урока | Ответы на вопросы. Показ знаний на достижение цели урока. | Личностные умение оценивать свою собственную деятельность, эмоциональное состояние, выявлять ошибки, корректировать дальнейшую деятельность
Коммуникативные умение слушать, усваивать информацию, самостоятельно выполнять поиск информации и подбор физических упражнений |
Заполняют листы самооценки. | |
| Дифференцированное домашнее задание | 1′ | 1. Совершенствование и отработка техники прыжка с места
2. Сообщение «какие еще способы прыжков в длину используются в спорте» |
Предлагает задание с учетом индивидуальных возможностей обучающихся | Обучающиеся выбирают задание из предложенных учителем с учетом индивидуальных возможностей |
