ДОНЕЦКАЯ НАРОДНАЯ РЕСПУБЛИКА
МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ЯСЛИ-САД № 19 «СОЛНЫШКО» КОМБИНИРОВАННОГО ТИПА г. ТОРЕЗА
Методическая разработка
«Спортсмены на тренировке»
Конспект ООД по физкультуре в подготовительной группе
Воспитатель:
Савченко Натальи Анатольевны
Тема: Спортсмены на тренировке
Тип : Круговая тренировка.
Цель: Формировать двигательные умения и навыки.
Задачи:
Образовательные:
- Учить детей прыгать на двух ногах с продвижением вперед по наклонной доске;
- Закреплять умение ползать на животе по гимнастической скамейке, подтягиваясь руками;
- Продолжать учить отбивать мяч правой и левой рукой на месте
- Формировать представления о значении двигательной активности в жизни человека;
- Закреплять умение соблюдать заданный темп в ходьбе и беге
Развивающие:
1.Развивать силу при отжимании от пола у мальчиков, гибкость при выполнении упражнения «Корзинка» у девочек,
2.Развивать у дошкольников интерес к спортивным играм и упражнениям.
Воспитательные:
- Воспитывать у детей умение соблюдать элементарные правила;
2.Воспитывать интерес к двигательной деятельности и физкультурным занятиям .
Оздоровительные:
1.Укреплять физическое здоровье детей посредством физических упражнений
2.Формировать правильную осанку
Оборудование: гимнастическая скамья, мячи 5шт., наклонная доска,
мат, коврики
Технологическая карта ООД
| Этап | Содержание | Дозировка
темп, |
Организация детей на занятии |
| 1. Вводная часть
Мотивация |
Дети входят в зал, построение в шеренгу по росту. Приветствие. Физинструктор: Физкульт!
Дети: Привет! Физинструктор: сегодня мы будем спортсменами, которые готовятся к соревнованиям, и я предлагаю вам провести тренировку, согласны? Равняйсь! Смирно! На право раз-два! За ведущим шагом марш. Ходьба: — обычная, — на носках «Гимнасты» — обычная, — на пятках «Футболисты» — обычная, — с выпадами ног «Атлеты», — обычная, — боковым галопом «Боксёры» бег « Легкоатлеты» бег с за хлёстом голени назад -ходьба с восстановлением дыхания — ходьба скрестным шагом «Конькобежцы» — обычная — ходьба с высоким подниманием бедра « Дзюдоисты» Перестроение четверками. |
1 мин. |
20-25с,медленно
20-25с,средний
20-25с,медленно
20-25с,медленно
20-25с,медленно
20-25с,медленно
20-25с,медленно
20-25с, быстро
25-30с, быстрый
25-30с, быстрый
20с.медленно
20-25с,медленно
20-25с,медленно
20-25с,медленно
20-25с,медленно
Руки на поясе, колени не сгибаем
Руки за спиной, спина прямая
Выносимая вперед нога ставится согнутой в колене на всю стопу.
Энергичные движения рук вперед
Руки на поясе, одна нога выносится вперед и ставится перед другой немного в сторону
Руки согнуты в локтях перед собой, хлопок по поднятому колену
2.
Основная часть
ОРУ в паре
«Приветствие». И.п.: стоя лицом друг к другу, взяться за руки.
1-3-встать на носки, руки через стороны вверх.
4-и.п.
« Волейболисты». И.п.: стоя лицом друг к другу, ноги шире плеч, руки сцеплены над головой.
1-наклон сцепленных рук вправо (влево)
2-и.п. .
«Санный спорт».И.п.: стоя спиной друг к другу, руки на поясе.
1-3-полуприсед, поворот головы вправо (влево),
4-и.п. .
«Двоеборцы».И.п.: стоя спиной, ноги шире плеч, руки на поясе.
1-3-наклон вперед – вниз, посмотреть друг на друга через ноги
4-и.п. .
«Парашютисты» И.п. о.с. лицом друг к другу, держась за руки 1.- поочередное приседание, не отпуская рук партнера .
«Велосипедисты» И.п. лежа на полу, подошвы ног прижаты друг к другу.
1-2- имитировать езду на велосипеде . « Прыжки на батуте». И.п.: стоя лицом друг к другу и держась за руки. прыжки на двух ногах
Основные виды движений.
Физинструктор: мы пришли на спортивную базу. Делимся на звенья и отправляемся на тренировочные центры.
- Центр «Баскетбольный»
Звено- взять мяч. Отбивание мяча правой и левой рукой поочередно
- Центр « Гимнастический»
Звено подтягивается на звено выполняет ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь руками.
- Центр « Горнолыжный»
Звено выполняет прыжки на двух ногах по наклонной доске.
- Центр « Фитнес»
Звено девочек выполняет упражнение на гибкость «Корзинку»
Звено мальчиков –отжимание от пола
Физинструктор: По моей команде Старт! Начали! Стоп! Молодцы! Положить инвентарь на место к каждой станции. Передвигаемся по кругу к другим станциям подскоками.
Физинструктор: Молодцы, спортсмены. Теперь пришло время отдыха. А во время отдыха все спортсмены играют в игры.
П/ и «Мы физкультурники»
На сигнал «Бегом на стадион!» дети бегают врассыпную по залу. На сигнал «СТОП!» — останавливаются и принимают позу каким видом спорта занимается спортсмен.
6-7 раз в медленном темпе.
6-7 раз в медленном темпе.
7-8- раз в медленном темпе.
6-7 раз в медленном темпе.
6-7 раз в медленном темпе.
6-7 раз в медленном темпе.
2 р. по 10 с., чередуя с ходьбой.
20с
40-50 сек
40-50 сек
40-50 сек
40-50 сек
2-3 мин.
Дети делятся на 4 звена, в каждом звене назначается звеньевой.
В каждом центре задания выполняется поточно.
Ползанье по гимнастической
скамейке на животе, хват рук с
боков скамейки
прыжки по одному человеку, спрыгивают на мат
Лечь на живот, руками взяться за щиколотки с внешней стороны, ноги потянуть вверх. Слегка покачаться на животе, голова поднята вверх.
Ноги вместе,
прямые. Хват
руками с боков
скамейки.
III Заключительная часть.
Физинструктор: Ребята, позади у нас трудный день спортсмена. Вы хорошо потренировались, а теперь давайте отдохнем на нашей поляне».
Упражнения на релаксацию. (Дети, лежа на ковре, вытянули ноги, напрягли руки, затем расслабили мышцы).
Подведение итогов занятия
3-5мин.
Физинструктор анализирует успехи всех детей.
Литература
- От рождения до школы. Типовая образовательная программа
дошкольного образования/ сост. Арутюнян Л.Н., Сипачева Е.В.,
ГубановаН.В.,Бридько Г.Ф.,Голяева Т.В., Горбачева Л.В., Липанова Е.И. ; ДИППО. – Донецк: Истоки, 2015 – 223 с.
- Богина Т.Л, «Охрана здоровья детей в дошкольных учреждениях». 2005
- Вильчковский Э.С., «Развитие двигательной функции у детей» 1983
- Пензулаева Л. И. «Физическая культура в детском саду. Система работы в подготовительной к школе группе.» Москва « Мозаика-Синтез», 2012
- Степаненкова Э.Я.«Теория и методика физического воспитания и развития ребенка», 2001
