Муниципальное дошкольное общеобразовательное учреждение Вологодского муниципального округа
«Спасская средняя школа», дошкольные группы
Занятие по физическому развитию в подготовительной группе: «Школа юных баскетболистов»
Инструктор по физической культуре:
Щеплыгина Александра Николаевна,
п. Непотягово
2023 год
Тема: «Школа Юных баскетболистов»
Цель: формирование у детей осознанной потребности в двигательной активности и поддержание интереса к физической культуре через обучение элементам игры в баскетбол.
Задачи:
- упражнять детей в передаче мяча двумя руками от груди, из – за головы стоя напротив друг друга и ловле летящего мяча.
- создавать условия для упражнения детей в забрасывании мяча в корзину двумя руками из-за головы.
- совершенствовать навыки ведения мяча одной рукой
- обогащать двигательный опыт детей с помощью упражнений основной гимнастики;
- расширять представления детей о спорте, спортсменах
- создавать условия для сохранения здоровья детей средствами физического воспитания;
- развивать умения технично, точно и выразительно выполнять физические упражнения;
- содействовать развитию координации движений в упражнении с мячом;
- развивать психофизические качества: ловкость, выносливость, быстроту реакции, способность ориентироваться в пространстве;
- создавать условия для развития речи детей;
- развивать у детей стремление к сохранению своего здоровья;
- воспитывать нравственно-волевые качества, доброжелательное отношение друг к другу.
Интеграция образовательных областей: «Физическое развитие», «Речевое развитие», «Познавательное развитие», «Социально – коммуникативное развитие».
Оборудование: конусы (6 штук), баскетбольные мячи ( по количеству детей), обручи (6 штук), баскетбольное кольцо, массажные дорожки и массажные мячи.
Ход занятия:
- Вводная часть.
Инструктор по ФК: Построение в шеренгу. Выполнение команд «Равняйсь!», «Смирно!»
— Здравствуйте ребята!
Ребята, а знаете ли вы игры, где используется мяч?
……
А вы знаете, что баскетбол одна из популярных игр с мячом?!
И сегодня я предлагаю вам потренировать с мячом, как настоящие баскетболисты. Согласны? Мы будем передавать мяч друг другу, бросать в кольцо. Согласны? Но сначала нам нужно хорошенько размяться
Инструктор по ФК:
— «Направо!»
За направляющим в обход по залу шагом Марш!
Ходьба. Обычная ходьба в чередовании с ходьбой:
— на носках, руки вверх
правая нога на носок, левая на пятку руки на пояс; (поменять)
— на внешней стороне стопы, руки на поясе.
Бег.
Бег в колонне в чередовании с бегом:
— подскоками;
— боковой галоп;
— с захлестыванием голени;
— с выносом прямых ног вперед.
Дыхательное упражнение «Змейка».
Основная часть.
Перстроение в 3 колонны.
Комплекс общеразвивающих упражнений (с баскет. мячом)
- Наклоны головы. И.п.- стойка, мяч в прямых руках внизу.
1-наклон головы вправо, мяч вперед в прямых руках
2 – и.п.
3 –влево, мяч вперед в прямых руках
4 – и.п. Повторить 8 раз.
- И.п. стойка, мяч в согнутых руках у груди.
1-4 вращаем мяч пальцами рук от себя
3 -4 на себя. Повторить 8 раз
3.И.п. стойка, мяч в прямых руках внизу.
1- подняться на носки, мяч вверх. (вдох)
2 – опуститься на стопу, мяч завести за голову (выдох)
3 -4 то же самое. Повторить 8 раз
- И. п. Стойка, ноги врозь, мяч в согнутых руках у груди.
1 – поворот вправо, мяч в прямых руках вправо.
2 — И. п.
3 — 4 то же самое в левую сторону. Повторить 6 раз.
- И. п. Стойка, ноги врозь, мяч в прямых руках внизу.
1 — 4 Наклон к правой ноге, мяч прокатить вокруг правой ноги.
5 — 8 прокатить у левой ноги. Повторить 6 раз.
- И. п. Стойка, руки на поясе, мяч лежит на полу.
1 — 4 прокатываем мяч от носка до пятки.
5 — 8 то же самое левой ногой. Повторить 6 раз.
И. п. – стоя на коленях, мяч в прямых руках внизу.
- Правую ногу, согнутую в колене, выносим вперед
- И.п.
3-4 -то же самое левая нога. Повторить 6раз.
- И. п. стойка, мяч на полу.
1 –прыжок вокруг мяча в правую и левую сторону
8 прыжков — повторить 2 раза.
- И.п. присед, мяч на коленях (превратились в мячики)
Прыжки 16 прыжков.
Упражнение на дыхание. Носом вдох – выдох подули на мяч
Игра «Кто этим видом спорта занимается!»
Футболом занимается … футболист.
Баскетболом занимается … баскетболист.
Теннисом занимается … теннисист.
Волейболом занимается … волейболист.
Плаваньем занимается … пловец.
Шахматами занимается … шахматист.
В обход по залу шагом марш! По сигналу прыжком остановиться в широкую стойку — мяч у груди!
Перестроение в одну колонну. Ходьба в обход по залу, мячи не убираем Направляющий на месте, группа стой 1,2! Налево!
На 1, 2,3 рассчитайсь!
О.В.Д.
- передача мяча в парах от груди
— Передача мяча в парах с отскоком от пола.
- подбрасывание мяча вверх и ловля двумя руками.
- ведение мяча (по массажной дорожке) +бросок в корзину
Подвижная игра «Веселый баскетбол»
По сигналу «Бег» -бег с мячом в руках врассыпную
По сигналу «Стоп» — остановиться
«Хоп»- отбить мяч от пола 1 раз
«Ап»- подбросить мяч вверх и поймать.
Упражнение на дыхание повторить 3 раза.
3.Заключительная часть
Малоподвижная игра «Ловкие ноги». Передавать мяч стопами, не уронить, кто уронил мяч выходит из игры, и выполняет самомассаж мячиком-ежиком.
Итог: Вот и закончился наша тренировка. Но я очень хочу узнать, что было для вас сложным.
Ответы детей….
А что было легким?
Ответы детей….
Вы были все очень организованными, четко и точно выполняли все команды. …
