Министерство образования и науки Республики Северная Осетия Алания
Государственное бюджетное учреждение дополнительного образования «Республиканский дворец детского творчества им. Б.Е Кабалоева»
Методическое пособие в помощь организаторам летнего отдыха детей
«Игра – путь к познанию»
Составитель: Сокаева Г.В.,
педагог дополнительного образования, Заслуженный
работник физической культуры и спорта РСО-А,
почетный работник образования РФ
Владикавказ 2019г.
Введение
Игра – это путь к познанию своих возможностей, способностей, своих пределов. Самопроверка всегда побуждает к совершенствованию. Уже потому детские игры – важное средство самовоспитания. В них переход от воспитания к самовоспитанию, к свободной, по внутреннему побуждению, сознательной работе над своей волей, характером к выработке положительных привычек и приобретению необходимых умений происходит естественно и незаметно. Этот переход обеспечивается игровым интересом «принципом удовольствия», на котором основаны игры детей. Ни в какой другой деятельности ребенок не проявляет столько настойчивости, целеустремленности, неутомимости. Интересной игре он отдается целиком. Для ребят не всегда важен ее результат, победа, успех, им нравится сам процесс, каким трудным он ни был.
Главная задача педагога заключается в том, чтобы игры развивали в детях не простое стремление к получению удовольствия, а помогали ему ощущать, воспринимать и творчески отображать мир в своей игровой деятельности, учили ребенка всматриваться в жизнь.
Лето – чудесная пора для развития физических способностей детей через игру. И где же, как в оздоровительном лагере использовать игровую методику? Педагогу, инструктору по спорту, вожатым рекомендуем вооружиться знаниями по данной методике. В его «копилке» должны быть различные игры. Одни развивают мышление и кругозор, другие – ловкость и силу. Пополнить багаж знаний поможет данное пособие. Оно содержит эстафеты, подвижные игры для детей от 5 до 15 лет, которые способствуют развитию силы, выносливости, быстроты, ловкости. Подвижные игры являются средством коррекции – исправления, поправки частичного изменения неправильного сформированного у ребенка психического процесса или личностного качества. А главное, являются хорошим средством оздоровления в летний период. Игры воспитывают и развивают в ребенке целостно милосердие и память, честность и внимание, трудолюбие и воображение, интеллект и фантазию, справедливость и наблюдательность, язык и реактивность – словом, все, что составляет богатство человеческой личности.
Развитие физических качеств с применением подвижных игр.
Игровой метод в силу присущих ему особенностей является методом комплексного совершенствования двигательной деятельности. В наибольшей мере он позволяет совершенствовать такие качества как быстрота, сила, выносливость, ловкость и другие.
Несмотря на то, что игры часто включают в себя действия избирательно направленные на совершенствование одного из двигательных качеств, их следует рассматривать как упражнения общего физического воздействия. Ни одна игра не может служить средством развития одного какого-то качества. В играх с элементами силовой борьбы, как правило, развивается выносливость и ловкость.
Уровень развития физических качеств определяется не только функциональными возможностями органов человека, но и волевыми качествами. Для их развития подвижная игра, как вид деятельности, представляет большие возможности.
Эмоциональная окраска подвижных игр заставляет участников игры проявлять максимальные усилия для достижения как личной, так и командной победы. Подвижные игры, оказывающие комплексное воздействие, позволяют избежать такие последствия как дефекты осанки, особенно у подростков.
В игре важно (особенно в детском и юношеском возрасте) больше включать упражнений, направленных на увеличение силы сгибателей и разгибателей тех конечностей, которые слабо развиты. Например, в играх с прыжками надо акцентировать внимание на правой ноге, а в играх с перетягиванием – на левой руке. В игре не следует давать начинающим в большом объеме упражнения с около предельным и предельным напряжениями. Эмоциональный подъем часто не может компенсировать их недостаточной физической подготовленности. Необходимо рекомендовать участникам игр с силовым напряжением контролировать дыхание, т.е. дышать глубоко и ритмично (не задерживать дыхание).
Игры направленные на воспитание ловкости, т.е. связанные с выполнением упражнений, требующих точных и четких мышечных усилий, недостаточно эффективны при наступающих утомлении, поэтому при повторении игры, надо делать перерыв для отдыха, а сами игры проводить,
когда нет значительных следов утомления от предшествующей нагрузки.
Методические особенности использования
подвижных игр на занятиях.
При обучении игры необходимо руководствоваться дидактическими принципами. С целью эффективного использования подвижных игр нужно добиваться осознанного восприятия детьми игр (эстафет), активного участия занимающихся в них, проявления инициативы и творчества.
Объяснять правило игры или эстафеты следует при том построении (исходном положении), в котором она будет проходить. Объяснение должно быть кратким и доходчивым. Давать команду к началу игры (эстафеты) следует только тогда, когда занимающиеся заняли исходное положение. Сигналом для начала могут служить: команда преподавателя, свисток, хлопок в ладони и другие звонкие сигналы.
В процессе игры (эстафеты) педагог должен внимательно следить за выполнением правил. Он обязан приучать занимающихся к точному соблюдению правил. В противном случае цель игры не будет достигнута.
В конце игры нужно подвести итог.
В эстафетах и играх, включающих в себя элемент соревнования, победителем становится та команда, которая заканчивает игру первой.
Особенностью эстафет является наличие спортивной борьбы, соревнования между двумя или несколькими командами.
Для проведения эстафет, занимающиеся должны быть разделены на команды с равным количеством участников в каждой. Если в какой-либо команде будет на одного меньше, то кто-либо из участников должен пробежать расстояние дважды. До начала эстафеты необходимо четко объяснить задания и правила. В конце подвести итог, объявить победителя.
Рекомендованные ниже эстафеты и игры можно использовать на занятиях спортивных секций, уроках физической культуры и в летнем лагере.
Эстафеты и подвижные игры.
ИГРЫ ДЛЯ РАЗВИТИЯ БЫСТРОТЫ.
- «РЫВОК ЗА МЯЧОМ»
Возраст играющих 8-12лет.
Руководитель с мячом в руках встает между двумя командами, игроки которых рассчитываются по порядку номеров. Бросая мяч вперед, руководитель называет какой-либо номер. Оба игрока под этим номером бросаются вперед за мячом. Тот, кто первым овладеет мячом, приносит своей команде очко. Побеждает команда, игроки которой набрали большее число.
Инвентарь: мяч
- «КРУГОВАЯ ОХОТА»
Возраст играющих 8-10 лет.
Игроки, разбившись на две команды, образуют внутренний и внешний круг. По сигналу они двигаются приставными шагами или скачками в разные стороны. По второму сигналу игроки внешнего круга разбегаются, а игроки внутреннего круга стараются «осалить» их, преследуя по всей площадке. Когда все игроки оказываются пойманными, команды меняются ролями и игра повторяется. Выигрывает та команда, которая в более короткое время сумеет осалить игроков другой команды.
Инвентарь: секундомер
- «ПОЙМАЙ ПАЛКУ»
Возраст играющих 10-13 лет.
Игроки стоят по кругу в 3-4 шагах от водящего, который придерживает рукой поставленную вертикально на пол гимнастическую палку, накрыв ее сверху ладонью. Все игроки имеют порядковые номера, в том числе и водящий, который выкрикивает какой – либо номер и отбегает назад. Вызванный игрок должен успеть схватить палку, не дав ей упасть. Если он не успел этого сделать, то идет на место водящего, а если успел, то водящий остается прежний. Игроки могут располагаться лицом, спиной или боком к центру круга. Побеждает игрок, который ни разу не был в роли водящего.
Инвентарь: гимнастическая палка.
- «ПЕРЕМЕНА МЕСТ»
Возраст играющих 7-10 лет.
Игроки двух равных команд выстраиваются в шеренги друг против друга на площадке, ширина которой может колебаться от 15 до 40 метров, в зависимости от размеров помещения. По команде судьи игроки команд соперниц меняются местами. Побеждает команда, которая первой достигает противоположной стороны площадки и выстроится на ней.
Варианты: Игру можно разнообразить, меняя исходное положение.
— стоя спиной друг к другу,
— сидя лицом друг к другу,
— сидя спиной друг к другу.
ИГРЫ ДЛЯ РАЗВИТИЯ СИЛЫ
- «БОЙ ПЕТУХОВ»
Возраст играющих 7-15 лет.
В круг диаметром 3-4 метра посылаются по одному игроку из двух команд, выстроившихся в две шеренги около круга одна против другой. В каждой команде выбирается капитан.
Каждый из находящихся в кругу «петухов» (участников команд в кругу) становится на одной ноге, другую подгибает, руки кладет за спину. По сигналу руководителя петухи, прыгая на одной ноге, плечом начинают выталкивать друг друга из круга или стремятся заставить встать своего противника на две ноги. Победитель выигрывает очко для своей команды. Затем в середину круга идет следующая пара петухов (по усмотрению капитанов) и т.д. Игра продолжается до тех пор, пока все не побывают в роли петухов. Выигрывает команда, игроки которой одержали больше побед.
ПРАВИЛА: 1. Петух, ставший на две ноги или выскочивший из круга считается побежденным.
- Если во время выталкивания оба петуха выйдут из круга, победа никому не присуждается, а не их место в круг идет следующая пара.
- Петухи вступают в «бой» только по сигналу.
- Во время «боя» руки должны быть за спиной.
- «ПЕРЕТЯГИВАНИЕ В ПАРАХ»
Возраст играющих 9-15 лет.
На площадке прочерчивают три параллельные линии на расстоянии 3 метров одна от другой. Игроки становятся шеренгами за дальними линиями, распределившись (согласно весовым категориям) на пары.
По сигналу «Сойдись» пары подходят к средней линии и берутся (кистью за запястье) за руки. По сигналу «Тяни» каждый старается утащить своего соперника за линию своего «дома». Проигравший становится «Пленным». После окончания перетягивания подсчитывают пленных и отпускают их в свои команды.
Игру можно повторить, разрешая тем, кто сумел перетянуть своего партнера, снова выходить в зону борьбы и помогать своему товарищу. В любом варианте правилами запрещается вырывать (отпускать) руки соперника. Нарушивший правила становится Пленным.
- «БОРЬБА ВСАДНИКОВ»
Возраст играющих 10-15 лет.
В каждой из двух команд игроки распределяются по парам. «Всадники» садятся на плечи «коням», и команды выстраиваются около средней линии. По сигналу руководителя начинается борьба всадников. Каждый старается поудобнее схватить своего соперника и стащить его с коня. Кони участия в борьбе не принимают, они лишь стараются крепче держаться на ногах. Если оба всадника «выбиты» из седла, поражение засчитывается тому, кто первым коснулся пола. Затем игроки меняются ролями и игра проводится еще раз.
- «СКАЧКИ»
Возраст играющих 10-15 лет.
Команды также делятся на «всадников» и «коней», после этого выстраиваются перед линией старта в две команды. По сигналу пары устремляются вперед и, забежав за линию в 10-15 метров от старта, меняются ролями, и кони с всадниками возвращаются обратно. Следующая пара выбегает лишь после того, как вернувшиеся игроки пересекли линию старта. Побеждает команда, первой закончившая эстафету. В случае падения всадника, он должен вновь сесть на копья и продолжить движение.
- «СОРЕВНОВАНИЯ ТАЧЕК»
Возраст играющих 9-15 лет.
Игроки команд, распределившись парами. Встают за линией старта. Один игрок принимает положение лежа в упоре и ноги разводит на ширину плеч. Партнер его держит за ноги. По сигналу руководителя игроки каждой команды катят «тачки» вперед: те, кто находится в упоре лежа, перебирают руками. Когда «водитель» тачки пересечет линию финиша (в 10-15 метров), игроки меняются ролями и возвращаются обратно. Следующая пара выходит вперед, как только игрок с тачкой пересечет линию старта.
ИГРЫ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ВЫНОСЛИВОСТИ И ЛОВКОСТИ
- «ПОПАДИ В МЯЧ»
Возраст играющих 9-15 лет.
Посреди площадки кладется волейбольный мяч. Играющие делятся на две команды и выстраиваются шеренгами на противоположных сторонах площадки. Желательно чтобы между ними было расстояние 18-20 метров. Перед носками играющих проводится по черте. По жребию игроки одной команды получают по маленькому мячу. По сигналу руководителя игроки бросают мячи в волейбольный мяч, стараясь откатить его к противостоящей команде. Игроки из другой команды собирают брошенные мячи и по сигналу метают их в волейбольный мяч, стараясь обратить его обратно. Так поочередно команды мешают мячи установленное количество раз. Выигрывает команда, сумевшая закатить мяч за черту другой.
ПРАВИЛА: Мячи все бросают по сигналу одновременно. Преждевременные броски не засчитываются. Если волейбольный мяч выскочит в сторону от играющих, его кладут на то место, где он был.
Инвентарь: 1большой мяч и 5-6 маленьких резиновых мячей.
- «ВЕРТУНЫ»
Возраст играющих 9-15 лет.
В игре участвуют две-три группы игроков с одинаковым числом участников (4-6). Они стоят в колоннах, причем головные игроки располагаются ближе к центру площадки. По сигналу преподавателя головные игроки любым способом поворачиваются на 360 градусов. Затем поворачиваются вокруг своей оси вместе первый и второй номера. Во время поворота второй номер держит руками за пояс партнера. Далее поворот выполняют одновременно три игрока и т.д.
Выигрывает команда, которая первой заканчивает повороты в четверках, пятерках или шестерках. При повторении игры повороты выполняются в другую сторону.
- «ЛОВКИЕ РУКИ»
Возраст играющих 9-15 лет.
Игроки должны во время личного или командного соревнования:
— не слезая со стула собрать 10 различных предметов, положенных в радиусе 1 метра от стула,
— пронести, держа в руке три спичечные коробки, поставленные ребром друг на друга,
— пролезать с ракеткой в руках, на которой лежит теннисный мяч, в обруч,
— действуя гимнастической палкой, словно клюшкой (не ударяя), провести деревянную булаву или городок в «ворота» (между ножек стула) и вернуться обратно,
-поднять с пола и пронести от одной линии до другой, не уронив 6-8 набивных мячей (волейбольных, гандбольных).
Инвентарь: гимнастическая палка, теннисная ракетка, коробки от спичек, мячи 6-8 штук.
- «БЕГ ПИНГВИНОВ»
Возраст играющих 7-15 лет.
Команды выстраиваются в колонны перед стартовой линией. Игроки, стоящие первыми, зажимают между ногами (выше коленей) волейбольный или набивной мяч. В таком положении они должны достигнуть стоящего в 10-12 шагах флажка и вернуться назад, передав мяч руками второму номеру своей команды. Если мяч упал на землю, нужно снова зажать его ногами и продолжить игру. Участники, закончившие пробежку, встают вокруг колонны. Выигрывает команда, сумевшая быстрее и без ошибок закончить эстафету.
Не меньшей ловкости требует эстафета с продвижением игроков прыжками в упоре присев, обхватив голеностопы руками с внутренней стороны.
Инвентарь: большие или средние резиновые сапоги
- «ЛОВЛЯ ПАРАМИ» — «НЕВОД»
Возраст играющих 9-15 лет.
Выбирается пара «ловцов», которые, взявшись за руки, начинают ловить остальных игроков, бегающих по площадке. Игрок считается пойманным, если ловцы сомкнули вокруг него руки. Когда в плен берутся два игрока, они составляют новую пару. Затем две действующие пары ловят еще по одному игроку, которые составляют третью пару и т.д.
Заканчивается игра, когда на площадке остаются 1-2 участника, которые становятся новыми ловцами.
Правилами разрешается «выскальзывать» из под рук ловцов, если те не успели их сомкнуть. Ловцам запрещается хватать играющих руками и силой втягивать в образуемый ими кружок. Успех ловли обеспечивается согласованностью, ловкостью действий и ориентировкой игроков на площадке.
ИСПОЛЬЗОВАННАЯ ЛИТЕРАТУРА:
- Л.Былеева, И.Яковлев, В.Коротков «Подвижные игры». 4 издание, Москва «Физкультура и спорт», 1974.
- Раухмаль З. «100 маленьких игр», пер. с нем. Москва «Физкультура и спорт», 1973
- Бальсевич В.К. «Ваши дети». Издат. «Физкультура и спорт», 1985.
- Литвинова М.Ф. Русские народные подвижные игры для детей дошкольного и младшего школьного возраста: практическое пособие. – М,: Айрис-пресс. 2003.
- Шмаков С.А. Игры шутки – игры минутки. – М.: Новая школа 1993.
- Валентинов Вл. 150 веселых игр. – Издательский Дом «Литера», 2002.
Шмаков С.А., Безбородова Н.Я. От игры к самовоспитанию.
