Автор: Старчикова Мария Андреевна
Логопед-дефектолог МБОУ Средняя школа №25 им. Н.К. Крупской
Консультация для родителей «Кинезиологические упражнения и тренажеры в работе с детьми младшего школьного возраста»
Мастер класс для родителей « Кинезиологические упражнения и тренажеры в работе с детьми младшего школьного возраста»
Цель — повысить компетентность родителей по использованию кинезиологических упражнений, для установления личностного эмоционального контакта и делового сотрудничества в работе с детьми школьного возраста.
Задачи:
- Познакомить участников мастер-класса с эффективными кинезиологическими упражнениями.
- Разучить с участниками мастер-класса кинезиологические упражнения, с заимствованием элементов психолого-педагогического опыта.
- Закрепить полученные на мастер-классе умения для применения их в практике.
Кинезиология – эта наука изучающая развитие головного мозга через движение всех мышц человеческого тела в тесной взаимосвязи с эмоциональным состоянием. Основная ее идея: Развивающая работа должна быть направленна от движения к мышлению, а не наоборот. Другими словами «Движение-речь-мышление». Она существует уже двести лет и используется во всем мире.
Образовательную кинезиологию, о которой мы с вами будем сегодня говорить, ещё называют «умной гимнастикой», разработали её американские учёные доктор философии Пол Дениссон и его жена Гейл. Учёные пришли к выводу: разнообразные движения руками способствуют снятию напряжения с артикуляционного аппарата, а также влияют на снижение умственной усталости. Движения пальцами и кистями рук способствуют улучшению звукопроизношения, оказывают воздействие на развитие речи ребенка
Современные кинезиологические методики направлены на активизацию различных отделов коры головного мозга, ее больших полушарий, что позволяет развивать способности человека или корректировать проблемы.
Единство мозга складывается из деятельности двух полушарий, тесно связанных между собой системой нервных волокон (мозолистое тело). Оно необходимо для координации работы мозга и передачи информации из одного полушария в другое.
Если нарушается проводимость через мозолистое тело, то ведущее полушарие берет на себя большую нагрузку, а другое блокируется. Оба полушария начинают работать без связи.
Левое полушарие отвечает за логическое мышление, языковые способности ( чтение, письмо, запоминание дат, чисел, формул и т.д.). Правое полушарие отвечает за интуицию, музыкальность, воображение, художественные способности. К моменту прихода ребёнка в школу у него развито правое полушарие. Кора больших полушарий еще окончательно не сформирована.
Ребенок, имеющий достаточно высокую степень развития мелкой моторики рук, имеет высокие показатели по развитию психических процессов памяти, связной речи, внимания, мышления, а также у него обнаруживается умение рассуждать логически, обосновывать свои ответы, определять причинно-следственные связи, что говорит высоком уровне интеллектуальной готовности к обучению.
Кинезиологические упражнения позволяют активизировать межполушарное воздействие
Для детей самый благоприятный период интеллектуального развития – это возраст до 12 лет, когда кора больших полушарий еще окончательно не сформирована. Развитие межполушарного взаимодействия является основой интеллектуального развития ребенка.
Кинезиологические упражнения развивают мозолистое тело повышают стрессоустойчивость, улучшают мыслительную деятельность, способствуют улучшению памяти и внимания, облегчают процесс чтения и письма, развивают мелкую моторику рук.
Многие кинезиологические комплексы нам хорошо знакомы: дыхательные упражнения, глазодвигательные упражнения, коррекционные движения тела и пальцев, самомассаж.
Не все кинезиологические упражнения для школьников легкие. Они развивают мелкую моторику рук, таким образом, больше образовывается нервных связей между разными отделами мозга.
Колечко. Поочередно и как можно быстрее перебирайте пальцы рук, соединяя в кольцо с большим пальцем последовательно указательный, средний и т.д. проба выполняется в прямом (от указательного пальца к мизинцу) и в обратном (от мизинца к указательному пальцу) порядке. Вначале упражнение выполняется каждой рукой отдельно, затем вместе.
Лезгинка. Левую руку сложите в кулак, большой палец отставьте в сторону, кулак разверните пальцами к себе. Правой рукой прямой ладонью в горизонтальном положении прикоснитесь к мизинцу левой. После этого одновременно смените положение правой и левой рук в течение 6-8 смен позиций. Добивайтесь высокой скорости смены положений.
Змейка. Скрестите руки ладонями друг к другу, сцепите пальцы в замок, выверните руки к себе. Двигайте пальцем, который укажет ведущий. Палец должен двигаться точно и четко, не допуская синкенизий. Прикасаться к пальцу нельзя. Последовательно в упражнении должны участвовать все пальцы обеих рук.
Зеркальное рисование. Положите на стол чистый лист бумаги. Возьмите в обе руки по карандашу или фломастеру. Начните рисовать одновременно обеими руками зеркально-симметричные рисунки, буквы. При выполнении этого задания почувствуйте, как расслабляются глаза и руки. Когда деятельность обоих полушарий синхронизируется, заметно увеличится эффективность работы всего мозга.
Дыхательные упражнения : развивают самоконтроль и произвольность. Помимо предоставления кислорода каждой клеточке детского организма, они также помогают развить произвольность действий и самоконтроль у ребенка. Упражнения для школьников не трудные, но очень полезные.
«Свеча». Купите большие разноцветные свечи и поиграйте с ними. Вы зажигаете свечи и просите ребенка подуть на синюю свечу, затем на желтую и т. д. Дуть нужно медленно, вдох не должен быть шумным, нельзя надувать щеки. Сначала свечу можно поднести поближе к ребенку, затем постепенно удалять ее.
«Надуй шар». Встать, ноги врозь, держа в руках воображаемый шар. На счет «раз, два» — сделать глубокий вдох через рот. На счет «три, четыре» — усиленный выдох через рот, имитируя движениями рук увеличивающийся шар. Повторить 3—4 раза в медленном темпе.
Телесные движения: развивается межполушарное взаимодействие, снимаются непроизвольные, непреднамеренные движения и мышечные зажимы
«Колено – локоть». Стоя. Поднять и согнуть левую ногу в колене, локтем правой руки дотронуться до колена левой ноги, затем тоже с правой ногой и левой рукой.
«Перекрестно-параллельная ходьба на месте»Предназначено для тренировки взаимодействия левой и правой частей тела. Достижение лучшей интеграции (объединения в единое целое) двух полушарий головного мозга обеспечивается путем их поочередного функционального разъединения и объединения при выполнении то параллельных, то перекрестных движений. Облегчает переход на новый вид деятельности и переключение с правополушарной деятельности на левополушарную и наоборот.
Выполнение:
1) «Перекрестные движения». Во время ходьбы на месте дотрагиваться ладонью левой руки до колена правой ноги (то есть противоположной), а ладонью правой руки – до колена левой ноги. Таким образом, разноименные руки и ноги соприкасаются друг с другом поочередно как бы перекрестно. Сделать 8–12 таких шагов. Во время выполнения упражнения желательно смотреть на нарисованные заранее на бумаге или на классной доске две перекрещенные линии в виде косого креста (буквы «Х»): Х .
2) «Параллельные движения». Во время ходьбы на месте дотрагиваться ладонью левой руки до колена левой же ноги, а ладонью правой руки – до колена правой ноги. Одноименные руки и ноги соприкасаются друг с другом поочередно то с одной стороны тела, то с другой. Сделать 8–12 таких шагов. Во время выполнения упражнения желательно смотреть на нарисованные предварительно на бумаге или на классной доске две вертикальные параллельные линии: || .
3) Повторить «перекрестные движения». Именно перекрестные движения обеспечивают интегрированное состояние головного мозга, поэтому следует заканчивать упражнение перекрестными движениями
Глазодвигательные упражнения: однонаправленные и разнонаправленные движения глаз и языка развивают межполушарное взаимодействие и насыщают энергией организм.
Глаз – путешественник». Развесить в разных углах и по стенам класса различные рисунки игрушек, животных и т. д. Исходное положение – стоя. Не поворачивая головы найти глазами тот или иной названный предмет.
Упражнения для релаксации: способствуют расслаблению, снятию напряжения и мышечных зажимов.
«Кулачки»Загнуть большие пальцы вовнутрь ладошки, сжать кулак. Когда ребенок делает вдох, кулачки следует постепенно сжать до максимума. При выдохе постепенно разжать ладонь (до 10 раз).
«Лед и огонь» Ведущий командует: «Огонь!», дети активно выполняют различные движения. Во время команды «Лед!», ребенок замирает, сильно напрягая все свои мышцы. Повторить до 8 раз.
Предлагаю комплекс кинезиологических упражнений на развитие мелкой моторики в сочетании с музыкой. Можно взять короткий музыкальный отрывок и выполнять упражнения со сменой темпа и ритма. Для чего? Помимо того, что идет развитие зрительно-двигательной координации, мы еще формируем такие важнейшие параметры как концентрация и переключаемость внимания. К тому же делая упражнения со смено темпа и ритма, мы формируем темпо-ритмическую сторону, без которой техника чтения, плавность и скорость письма тоже невозможна.
Выполнение комплекса упражнений под музыку Железновой.
«Стульчик-столик», «Кулачок–бочок-ребро-ладонь», Клювик-козлик»,»Зайчик», «Колечко». Упражнения выполняются со сменой темпа и ритма.
Нейродорожки. Тренажеры позволяют ребёнку одновременно двумя руками выполнять кинезиологические упражнения для развития мелкой моторики, тем самым развивая и укрепляя межполушарные связи. Заниматься можно как сидя, так и стоя.
Сочетание пальчиковой и артикуляционной гимнастики.
Упражнения стимулирует действие речевых зон головного мозга, что положительно сказывается на исправлении речи детей. Совершенствует внимание, память — все психические процессы, тесно связанные с речью. Развивает точность, чистоту, плавность, силу, темп, саморегуляцию и переключаемость.
Артикуляционное упражнение «Лошадка» в сочетании с кинезиологическим упражнением «Колечки», Артикуляционное упражнение «Лягушка-хоботок» в счетании с упражнением «Стульчик-столик» и многие другие. Перед началом выплнения этих комплексов следует изучить упражнения отдельно.
В заключении стоит отметить, что польза, которую приносят эти упражнения, колоссальная. Ребенок не только становится сообразительным, активным, энергичным и контролирующим себя, улучшается его речь и координация пальцев. Широко используются кинезиологические упражнения в логопедии, психологии, дефектологии, нейропсихологии, педиатрии, педагогике. Такие задания не только развивают нервные связи, но и веселят детей, доставляя им удовольствие. Таким образом, можно сделать вывод, что кинезиология не только гимнастика для тела, но и для души!
Одно или несколько упражнений каждого вида кинезиологического комплекса выполняется совместно с родителями.
