Автор: Новикова Ольга Владимировна
Воспитатель МАДОУ «Детский сад комбинированного вида №184»
Конспект «Мы за здоровый образ жизни»
«Мы за здоровый образ жизни»
Возрастная группа: старшая
Цель: содействие воспитанию привычек здорового образа жизни.
Задачи:
— расширять и закреплять знания детей о здоровом образе жизни, подвести к пониманию того, что каждый человек должен заботиться о своем здоровье с детства;
— формировать знания детей о навыках личной гигиены, о полезных и вредных продуктах питания, о значении спорта и физкультуры для здорового образа жизни человека
— формировать представления детей о зависимости здоровья от двигательной активности, закаливания, от соблюдения режима дня;
— воспитывать волю к победе, любознательность, познавательную активность.
Ход работы:
Воспитатель: — Здравствуйте, ребята! А кстати, кто из вас знает, почему при встрече люди здороваются и говорят: «Здравствуйте!»? (желают здоровья)
— Что же такое здоровье и что значит быть здоровым? (ответы детей)
— Здоровыми быть хотят все люди. Никому не хочется болеть, лежать в постели, пить горькие лекарства. Поэтому я сегодня пригласила к нам в гости доктора Пилюлькина.
(стук в дверь)
А вот кажется и он. (заходит доктор Пилюлькин)
Пилюлькин: Здравствуйте, ребята. Сегодня мы отправимся с вами в путешествие. По дороге мы будем выполнять задания, и получать за это пазлы. В конце нашего путешествия, когда мы соберем все пазлы, мы узнаем, что входит в ЗОЖ.
Итак, ребята. Основа здорового образа жизни ребенка, главное условие сохранения здоровья – это режим дня. Что же такое режим дня? (ответы детей). Режим дня – это последовательность выполнения определенных заданий.
Итак, первое задание. Давайте рассмотрим картинки. Что мы на них видим? (ответы детей)
А теперь я предлагаю вам расположить их так, чтобы получился наш распорядок дня.
(дети вместе с воспитателем располагают картинки на магнитной доске по порядку)
Молодцы, ребята. Вы получаете первый пазл. (пазл «РЕЖИМ ДНЯ»)
Ну а теперь отправляемся дальше. Чтобы получить следующий пазл, я хочу проверить, как вы знаете правила гигиены. Для этого мы поиграем с вами в игру «Топ-хлоп». Если вы хотите сказать «Да», то вы хлопаете в ладоши, а если нет, то вы топаете. Будьте внимательны. Итак, начинаем.
Игра «Топ-хлоп».
а) Мылом моют руки. (хлоп)
б) Во время умывания разбрызгивают воду. (топ)
в) Зубы чистить не надо. (топ)
г) Зубы чистят зубной пастой. (хлоп)
д) Волосы расчесывать не надо. (топ)
е) Перед мытьем рук нужно закатать рукава. (хлоп)
ж) Нельзя брать грязные пальцы в рот. (хлоп)
з) Нужно пользоваться носовым платком (хлоп)
Воспитатель: Молодцы. (обращается к Пилюлькину) Я думаю ребята очень хорошо справились с этим заданием, и ты убедился в том, что они все знают правила гигиены.
Пилюлькин: Да, ребята великолепно справились с этим заданием. Но предлагаю вам еще поиграть в эстафету, которая называется «Прими душ».
Эстафета «Прими душ».
Ребенок бежит до обруча, через голову опускает обруч на пол (принимает душ), передает эстафету следующему участнику.
Пилюлькин: Отлично, ребята. Я с радостью даю вам второй пазл (пазл «ГИГИЕНА»)
Кажется, вы немного устали и вам пора подкрепиться. А какой должна быть еда? (полезной)
У меня есть картинки с изображением разнообразной еды. Давайте вместе отделим полезную еду от вредной.
(на карточках изображены овощи, фрукты, молоко, гамбургеры, чипсы, картошка фри и т.д.)
Вы замечательно справились с этим заданием и получаете следующий пазл. (пазл «ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ»)
Воспитатель: Нашим ребятам пора немного размяться.
Физминутка «Будем прыгать и скакать!»
Раз, два, три, четыре, пять!
Будем прыгать и скакать! (Прыжки на месте.)
Наклонился правый бок. (Наклоны туловища влево-вправо.)
Раз, два, три.
Наклонился левый бок.
Раз, два, три.
А сейчас поднимем ручки (Руки вверх.)
И дотянемся до тучки.
Сядем на дорожку, (Присели на пол.)
Разомнем мы ножки.
Согнем правую ножку, (Сгибаем ноги в колене.)
Раз, два, три!
Согнем левую ножку,
Раз, два, три.
Ноги высоко подняли (Подняли ноги вверх.)
И немного подержали.
Головою покачали (Движения головой.)
И все дружно вместе встали. (Встали.)
Пилюлькин: Ребята, а ведь физическая активность – это одна из составляющих ЗОЖ. Нужно каждое утро делать зарядку, играть в подвижные игры, заниматься спортом. Я вам отдаю еще один пазл. (пазл «ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ»)
Воспитатель: Дети, а какое у вас сейчас настроение? Хорошее настроение – это тоже залог здоровья. А если в день человек будет обниматься хотя бы 4 раза, то он сможет нормально существовать на Земле, а вот если обниматься 12 раз в день и больше, то организм будет развиваться и оздоравливаться. И это не просто выдумка, все это доказано. Считается, что объятия:
— Укрепляют иммунитет.
— Снимают усталость.
— Улучшают ночной сон.
Игра «Обнималочка».
Дети образуют малый (внутренний) круг, и большой (внешний). Участники каждого круга держатся за руки. Когда начинает звучать музыка, дети идут в противоположных направлениях – по часовой стрелке и против нее. Как только мелодия смолкает, все расцепляют руки. Каждый ребенок должен подбежать к товарищу и обнять его.
Пилюлькин: Как же мне понравилось с вами обниматься. За это я дам вам еще один пазл (пазл «ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ»).
Воспитатель: Давайте попробуем сложить пазлы. (дети складывают 5 деталей)
Кажется не хватает еще одного пазла. Как вы думаете, какого? (Прогулка на свежем воздухе)
Пилюлькин: Конечно же, каждому человеку необходимо побольше гулять на свежем воздухе. Вот вам еще один пазл (пазл «СВЕЖИЙ ВОЗДУХ»). И я предлагаю сейчас вам отправиться на прогулку. Но сначала, давайте повторим, что входит в ЗОЖ
(ответы детей)
И в конце я хотел бы подарить вам всем раскраски: один из компонентов вашего режима дня
