Автор: Агапова Ирина Викторовна
Инструктор по физической культуре МБДОУ «Детский сад 199»
Конспект занятия по физической культуре с массажными кочками.
МБДОУ «Детский сад №199» г .Нижний Новгород
Конспект физкультурного занятия в старшей группе на массажных кочках.
Инструктор по физической культуре
Агапова Ирина Викторовна
Г. Нижний Новгород
2022г.
Цель: воспитание потребности в занятиях физической культурой.
Задачи:
- Образовательные:
- Продолжать упражнять детей в различных видах ходьбы с заданиями;
- Способствовать закреплению навыков навыков выполнения ОРУ на массажных кочках;
- Продолжать учить детей удерживать равновесие на ограниченной площади опоры.
- Воспитательные:
- Развивать умения детей координировать свои действия с действиями других детей;
- Формировать стремление к достижению цели и уверенности в своих силах
- Воспитывать у детей внимание, ловкость, координацию движений на протяжении всего занятия.
- Оздоровительные:
- Продолжать формировать у детей навык сохранения правильной осанки
- Профилактика плоскостопия (массаж стоп);
- Содействовать поддержанию положительного тонуса у детей на протяжении всего занятия.
Оборудование.
Массажные кочки по количеству детей, массажные дорожки 5штук, гимнастическая скамейка, мешочки 2шт., длинный канат, ориентиры 6штук, гимнастические коврики по количеству детей, 2 мяча для игры.
Предварительная работа: В. Г. Алямовская «Профилактика психоэмоционального напряжения детей средствами физического воспитания».
Активная гимнастика после сна, утренняя зарядка, занятия по физической культуре.
| Содержание | Время | Дозировка | Организационно-методические указания |
| I. Вводная часть:
1. Организационный момент: построение в шеренгу, постановка задач -Здравствуйте, ребята. У нас сегодня будет интересное занятие, на котором мы будем заниматься с разными предметами и, конечно, поиграем! Хотите? (Да). Тогда начинаем с разминки. 2. Ходьба по залу с разными заданиями: -ходьба на носках; -ходьба в полуприсяде «гномики»; -ходьба с высоким подниманием колен «лошадки»; -ходьба «веревочка» приставляя пятку одной ноги к носочку другой ноги. 3.Бег по залу: по кругу, змейкой между ориентиров, по диагонали. Ходьба медленная с дыхательными упражнениями «воздух шипит», «насос». |
1мин.
4мин. |
|
Для эмоционального тона при построении можно использовать жизнерадостную музыку.
руки вверх руки на поясе высоко поднимая колено вверх, носок вниз руки на поясе, голова прямо не натыкаясь друг на друга, держать дистанцию широкое разведение рук в стороны, на глубокий вдох носом. |
| II. Основная часть.
Построение через центр спортивного зала в две колонны для выполнения ОРУ на массажных кочках: ОРУ:
2.Исход./пол.- стойка ноги на ширине плеч , руки внизу. Стоя на массажных кочках : 1-руки вперед; 2-руки в стороны; 3-руки вниз
После ОРУ на массажных кочках детям предлагается отдохнуть (релаксация на гимнастических ковриках лежа на спине) ОВД (тренировка по кругу) Полоса Препятствий 1.Ходьба боком приставным шагом по массажным дорожкам. 2.Ходьба поочередно правой и левой ногой с « кочки на кочку» (большие массажные диски) 3.Ходьба по гимнастической скамейке с мешочком на голове. 4.Ходьба по канату «змейкой» шаг «елочкой». |
15мин. |
6-8раз 6-8раз 6-8раз 6 раз 2-4раз 2-3раза |
удерживать равновесия удерживать равновесие спина прямая удерживать равновесие удерживать равновесие спина прямая удерживать равновесие стоя на одной ноге, балансируя руками. дети расслабляются под спокойную музыку с закрытыми глазами педагог расставляет оборудование для выполнения ОВД. следить за правильным выполнением упражнений Страховка детей педагогом |
| III. Заключительная часть:
П/ игра «Кенгуру» Дети делятся на две команды мяч зажат между колен, прыжками вперед до ориентира и обратно к своей команде, где мяч передается следующему участнику. Подведение итогов занятия Физорг благодарит детей за участие на занятии и провожает их в группу. |
5мин |
Создание положи – тельных эмоций и хорошего настроения. -Молодцы, ребята! Вы смогли преодолеть все препятствия и получили заряд бодрости и здоровья на целый день. |
