Автор: Басанская Надежда Андреевна
Учитель физической культуры Муниципальное бюджетное образовательное учреждение «Новоенисейская Основная Образовательная школа»
Рабочая программы по физической культуре для учеников 1-4 классов.
Аннотация
Программа начальной школы по предмету Физическая Культура рассчитана на 1-4 классы, разработана в соответствии с:
- Приказ об утверждении перечня учебников на 2020-2021 уч. год В.И. Лях, Физическая культура 1-4 класс;
- Учебный план на 2018-2019 учебный год.
Программа основной школы направлена на реализацию следующих целей:
— формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни;
— формирование коллектива способного к бесконфликтному взаимодействию при любых видах деятельности;
— развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности.
Реализация данных целей связана с решением следующих образовательных задач:
– укрепление здоровья, содействие нормальному физическому развитию обучающихся;
– обучение учащихся жизненно важным двигательным умениям и навыкам;
– развитие двигательных способностей;
– приобретение необходимых знаний в области физической культуры и спорта;
– воспитание у школьников начальных классов потребности и умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями, сознательно их применять в целях отдыха, тренировки, повышения работоспособности и укрепления здоровья;
– содействовать воспитанию нравственных и волевых качеств, психических процессов и свойств личности.
— формирование мотиваций к сохранению спортивных традиций школы в футболе, волейболе и Русской лапте.
- Планируемые результаты реализации предмета «Физическая культура»
Физическая культура (для обучающихся, не имеющих противопоказаний для занятий физической культурой или существенных ограничений по нагрузке)
В результате обучения, обучающиеся на ступени начального общего образования:
- начнут понимать значение занятий физической культурой для укрепления здоровья, физического развития и физической подготовленности, для трудовой деятельности, военной практики;
- начнут осознанно использовать знания, полученные в курсе «Физическая культура», при планировании и соблюдении режима дня, выполнении физических упражнений и во время подвижных игр на досуге;
- узнают о положительном влиянии занятий физическими упражнениями на развитие систем дыхания и кровообращения, поймут необходимость и смысл проведения простейших закаливающих процедур.
Обучающиеся:
- освоят первичные навыки и умения по организации и проведению утренней зарядки, физкультурно-оздоровительных мероприятий в течение учебного дня, во время подвижных игр в помещении и на открытом воздухе;
- научатся составлять комплексы оздоровительных и общеразвивающих упражнений, использовать простейший спортивный инвентарь и оборудование;
- освоят правила поведения и безопасности во время занятий физическими упражнениями, правила подбора одежды и обуви в зависимости от условий проведения занятий;
- научатся наблюдать за изменением собственного роста, массы тела и показателей развития основных физических качеств; оценивать величину физической нагрузки по частоте пульса во время выполнения физических упражнений;
- научатся выполнять комплексы специальных упражнений, направленных на формирование правильной осанки, профилактику нарушения зрения, развитие систем дыхания и кровообращения;
- приобретут жизненно важные двигательные навыки и умения, необходимые для жизнедеятельности каждого человека: бегать и прыгать различными способами; метать и бросать мячи; лазать и перелезать через препятствия; выполнять акробатические и гимнастические упражнения, простейшие комбинации; будут демонстрировать постоянный прирост показателей развития основных физических качеств;
- освоят навыки организации и проведения подвижных игр, элементы и простейшие технические действия игр в футбол, баскетбол и волейбол; в процессе игровой и соревновательной деятельности будут использовать навыки коллективного общения и взаимодействия.
Знания о физической культуре
Выпускник научится:
- ориентироваться в понятиях «физическая культура», «режим дня»; характеризовать роль и значение утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз, уроков физической культуры, закаливания, прогулок на свежем воздухе, подвижных игр, занятий спортом для укрепления здоровья, развития основных систем организма;
- раскрывать на примерах (из истории, в том числе родного края, или из личного опыта) положительное влияние занятий физической культурой на физическое, личностное и социальное развитие;
- ориентироваться в понятии «физическая подготовка», характеризовать основные физические качества (силу, быстроту, выносливость, координацию, гибкость) и различать их между собой;
- организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми (как в помещении, так и на открытом воздухе), соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями.
Выпускник получит возможность научиться:
- выявлять связь занятий физической культурой с трудовой и оборонной деятельностью;
- характеризовать роль и значение режима дня в сохранении и укреплении здоровья; планировать и корректировать режим дня с учётом своей учебной и внешкольной деятельности, показателей своего здоровья, физического развития и физической подготовленности.
Способы физкультурной деятельности
Выпускник научится:
- отбирать и выполнять комплексы упражнений для утренней зарядки и физкультминуток в соответствии с изученными правилами;
- организовывать и проводить подвижные игры и соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении (спортивном зале и местах рекреации), соблюдать правила взаимодействия с игроками;
- измерять показатели физического развития (рост, масса) и физической подготовленности (сила, быстрота, выносливость, гибкость), вести систематические наблюдения за их динамикой.
Выпускник получит возможность научиться:
- вести тетрадь по физической культуре с записями режима дня, комплексов утренней гимнастики, физкультминуток, общеразвивающих упражнений для индивидуальных занятий, результатов наблюдений за динамикой основных показателей физического развития и физической подготовленности;
- целенаправленно отбирать физические упражнения для индивидуальных занятий по развитию физических качеств;
- выполнять простейшие приёмы оказания доврачебной помощи при травмах и ушибах.
Физическое совершенствование
Выпускник научится:
- выполнять упражнения по коррекции и профилактике нарушения зрения и осанки, упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости); оценивать величину нагрузки (большая, средняя, малая) по частоте пульса (с помощью специальной таблицы);
- выполнять тестовые упражнения на оценку динамики индивидуального развития основных физических качеств;
- выполнять организующие строевые команды и приёмы;
- выполнять акробатические упражнения (кувырки, стойки, перекаты);
- выполнять гимнастические упражнения на спортивных снарядах (перекладина, брусья, гимнастическое бревно);
- выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса и объёма);
- выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности.
Выпускник получит возможность научиться:
- сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение;
- выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические комбинации;
- играть в баскетбол, футбол и волейбол по упрощённым правилам;
- выполнять тестовые нормативы по физической подготовке;
Требования к качеству освоения программного материала
В результате освоения Обязательного минимума содержания учебного предмета «Физическая культура» учащиеся I класса должны:
иметь представление:
— о возникновении первых соревнований, возникновений физической культуры у древних людей
— о физических качествах и общих правилах определения уровня их развития; — о правилах проведения закаливающих процедур;
— об осанке и правилах использования комплексов физических упражнений для формирования правильной осанки;
уметь:
— определять уровень развития физических качеств (силы, быстроты, гибкости);
— вести наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью;
— выполнять закаливающие водные процедуры (обтирание);
— выполнять комплексы упражнений для формирования правильной осанки;
— выполнять комплексы упражнений для развития точности метания малого мяча;
— выполнять комплексы упражнений для развития равновесия;
В результате освоения Обязательного минимума содержания учебного предмета «Физическая культура» учащиеся II класса должны:
иметь представление:
— о зарождении древних Олимпийских игр;
— о физических качествах и общих правилах определения уровня их развития;
— о правилах проведения закаливающих процедур;
— об осанке и правилах использования комплексов физических упражнений для формирования правильной осанки;
уметь:
— определять уровень развития физических качеств (силы, быстроты, гибкости);
— вести наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью;
— выполнять закаливающие водные процедуры (обтирание);
— выполнять комплексы упражнений для формирования правильной осанки;
— выполнять комплексы упражнений для развития точности метания малого мяча;
— выполнять комплексы упражнений для развития равновесия;
В результате освоения Обязательного минимума содержания учебного предмета «Физическая культура» учащиеся III-IV классов должны:
иметь представление:
— о физических упражнениях, их влияние на физическое развитие.
— о связи физической культуры с трудовой и военной деятельностью человека
— о физических качествах и общих правилах определения уровня их развития;
— о правилах проведения закаливающих процедур;
— об осанке и правилах использования комплексов физических упражнений для формирования правильной осанки;
уметь:
— определять уровень развития физических качеств (силы, быстроты, гибкости);
— вести наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью;
— выполнять закаливающие водные процедуры (обтирание);
— выполнять комплексы упражнений для формирования правильной осанки;
— выполнять комплексы упражнений для развития точности метания малого мяча;
— выполнять комплексы упражнений для развития равновесия;
— измерять частоту сердечных сокращений;
Личностные результаты освоения основной образовательной программы начального общего образования должны отражать:
ЛР1. Формирование основ российской гражданской идентичности, чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, осознание своей этнической и национальной принадлежности; формирование ценностей многонационального российского общества; становление гуманистических и демократических ценностных ориентаций;
ЛР2. Формирование целостного, социально ориентированного взгляда на мир в его органичном единстве и разнообразии природы, народов, культур и религий;
ЛР3. Формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов;
ЛР4. Овладение начальными навыками адаптации в динамично изменяющемся и развивающемся мире;
ЛР5. Принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;
ЛР6. Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки, в том числе в информационной деятельности, на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;
ЛР7. Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;
ЛР8. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;
ЛР9. Развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками в разных социальных ситуациях, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций;
ЛР10. Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни, наличие мотивации к творческому труду, работе на результат, бережному отношению к материальным и духовным ценностям.
Метапредметные результаты освоения учащимися основной образовательной программы начального общего образования по физической культуре являются следующие умения:
1 класс.
МР1. Умение общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
МР2. Формировать потребность в защите и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;
МР3. Умение характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
МР4. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;
2класс.
МР5. Умение общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
МР6. Формировать потребность в защите и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;
МР7. Умение характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
МР8. Умение организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;
МР9. Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;
МР10. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;
3 класс.
МР11. Умение общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
МР12. Формировать потребность в защите и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;
МР13. Умение характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
МР14. Умение находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;
МР15. Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;
МР16. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;
4 класс.
МР17. Умение общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
МР18. Формировать потребность в защите и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;
МР19. Умение характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
МР20. Умение находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;
МР21. Умение организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;
МР22. Умение оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;
МР23. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;
Предметные результаты освоения основной образовательной программы начального общего образования по физической культуре являются следующие умения:
1 класс.
ПР1. Умение бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования правил безопасности к местам проведения;
ПР2. Умение подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;
ПР3. Умение взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
ПР4. Умение выполнять акробатические и гимнастические элементы;
ПР5. Умение выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;
2 класс.
ПР6. Умение бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования правил безопасности к местам проведения;
ПР7. Умение подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;
ПР8. Умение взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
ПР9. Умение выполнять акробатические и гимнастические элементы;
ПР10. Умение выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;
3 класс.
ПР11. Умение бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования правил безопасности к местам проведения;
ПР12. Умение подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;
ПР13. Умение взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
ПР14. Умение выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высоком техническом уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;
ПР15. Умение выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;
ПР16. Умение планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;
ПР17. Умение излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;
ПР18. Умение представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;
ПР19. Умение измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;
ПР20. Умение оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;
ПР21. Умение организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;
ПР22. Умение характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств;
4 класс.
ПР23. Умение бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования правил безопасности к местам проведения;
ПР24. Умение подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;
ПР25. Умение взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
ПР26. Умение выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высоком техническом уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;
ПР27. Умение выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;
ПР28. Умение находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;
ПР29. Умение выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях;
ПР30. Умение организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;
ПР31. Умение оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;
ПР32. Умение излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;
- Содержание предмета физическая культура
Распределение часов по темам:
| № | Разделы и темы | Количество часов | ||||
| Общее количество часов | Распределение по классам | |||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | |||
| I | Физическая культура как область знаний | 24 | 6 | 6 | 6 | 6 |
| 1 | История физической культуры | 8 | 2 | 2 | 2 | 2 |
| 2 | Базовые понятия физической культуры | 8 | 2 | 2 | 2 | 2 |
| 3 | Физическая культура человека | 8 | 2 | 2 | 2 | 2 |
| II | Способы двигательной деятельности | 20 | 5 | 5 | 5 | 5 |
| 1 | Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой | 12 | 3 | 3 | 3 | 3 |
| 2 | Оценка эффективности занятий физической культурой | 8 | 2 | 2 | 2 | 2 |
| III | Физическое совершенствование | 364 | 91 | 91 | 91 | 91 |
| 1 | Физкультурно-оздоровительная деятельность | 28 | 7 | 7 | 7 | 7 |
| 2 | Спортивно-оздоровительная деятельность | 284 | 71 | 71 | 71 | 71 |
| 3 | Упражнения этнокультурной направленности | 24 | 6 | 6 | 6 | 6 |
| 4 | Углубленное изучение избранных элементов программы. | 28 | 7 | 7 | 7 | 7 |
| IV | ИТОГО: | 408 | 102 | 102 | 102 | 102 |
Физическая культура как область знаний
.
| Класс | Базовый уровень | Повышенный уровень |
| 1-2 | 1. История развития физической культуры и первых соревнований.
2. Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств. 3. Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека. Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека. 4. Физическая нагрузка и ее влияние на повышение частоты сердечных сокращений |
1. Характеристика одного вида спорта и знание лучших достижение в данном виде.
2. Участие в проведение внеклассных занятий физкультурно-оздоровительной направленности. 3. Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря. 4. Ведение дневника здоровья. |
| 3-4 | 1. Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью.
2. Физическая подготовка и ее связь с развитием основных физических качеств. 3. Формирование способов поведения и межличностного общения. |
1. Характеристика видов спорта включенных в трудовую и военную деятельность.
2. Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия. |
Способы двигательной деятельности
Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой.
| Класс | Базовый уровень | Повышенный уровень |
| 1-4 | Самостоятельные занятия. Составление режима дня. Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств.
Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью. Измерение длины и массы тела, показателей осанки и физических качеств. Самостоятельные игры и развлечения. Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и спортивных залах). |
Проведение оздоровительных занятий в режиме дня: утренней зарядки, физкультминутки.
Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений. Участи в школьных соревнованиях. |
Комплексы упражнений развивающей и корригирующей гимнастики для самостоятельного выполнения предложены в учебниках Владимира Иосифовича Лях и Александра Александровича Зданевич издательство «Просвещение».
Самостоятельная организация досуга учащимися.
Русские народные игры
- Лапта
Проводится по спортивным правилам.
Спортивные игры
- Мини-футбол
Проводится по спортивным правилам.
Физическое совершенствование
Физкультурно-оздоровительная деятельность
| Класс | Базовый уровень | Повышенный уровень |
| 1-4 | Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки.
Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз. |
Комплексы упражнений на развитие физических качеств. |
Спортивно-оздоровительная деятельность
Гимнастика с основами акробатики
| Класс | Базовый уровень | Повышенный уровень |
| Строевые упражнения | ||
| 1-4 | Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд. | |
| 1-4 | Организующие команды и приемы, выполнение команд на месте: «напра-ВО!», «нале-ВО!», «кру-Гом». | |
| 1-4 | Выполнение команды: «Прямо». | |
| 1-4 | Переход с шага на месте, на ходу в шеренге и в колонне. Перестроение из колонны по одному в колонны по два, по четыре в движении. | |
| Общеразвивающие упражнения на месте и в движении | ||
| 1-4 | Сочетания движения руками с ходьбой на месте и в движении, с маховыми движениями ногой, с подскоками, с приседаниями и с поворотами. Общеразвивающие упражнения в парах. | |
| Висы и упоры | ||
| 1-4 | Юноши: на перекладине висы согнувшись и прогнувшись, подтягивание в висе, поднимание прямых ног в висе, перемахи. Девушки: на перекладине смешанные висы, подтягивание в висе лежа. | Гимнастическая комбинация. Из виса стоя присев толчком двумя ногами перемах, согнув ноги, в вис сзади согнувшись, опускание назад в вис стоя и обратное движение, через вис сзади согнувшись со сходом вперед ноги. |
| Опорные прыжки | ||
| 3-4 | Прыжок на гимнастического козла в упор присев и соскок (козел до 100 см) | Юноши: Прыжок ноги врозь через гимнастического козла в ширину. |
| Акробатические упражнения | ||
| 1-4 | Упоры; седы; упражнения в группировке; перекаты; стойка на лопатках, гимнастический мост. | Акробатические комбинации. Мост из положения лежа на спине, опуститься в исходное положение, переворот в положение лежа на животе, прыжок с опорой на руки в упор присев; |
| 3-4 | Кувырки вперед и назад; гимнастический мост. | Акробатические комбинации. Кувырок вперед в упор присев, кувырок назад в упор присев, из упора присев кувырок назад до упора на коленях с опорой на руки, прыжком переход в упор присев, кувырок вперед. |
| Гимнастические упражнения прикладного характера | ||
| 1-4 | Передвижение по гимнастической стенке. Прыжки с места в глубину. Упражнения общей физической подготовки. Прыжки со скакалкой. | Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания, переползания, передвижение по наклонной гимнастической скамейке. |
| 3-4 | Подтягивание, отжимание, поднимание ног на гимнастической лестнице, поднимание туловища. Упражнения общей физической подготовки. | Лазание по канату в два приема. Полоса препятствий. |
| Развитие гибкости | ||
| 1-4 | Широкие стойки на ногах; ходьба с включением широкого шага, глубоких выпадов, в приседе, с взмахом ногами; наклоны вперед, назад, в сторону в стойках на ногах, в седах; выпады и полушпагаты на месте; «выкруты» с гимнастической палкой, скакалкой; высокие взмахи поочередно и попеременно правой и левой ногой, стоя у гимнастической стенки и при передвижениях; комплексы упражнений, включающие в себя максимальное сгибание и прогибание туловища (в стойках и седах); индивидуальные комплексы по развитию гибкости. | |
| Развитие координации | ||
| 1-4 | Произвольное преодоление простых препятствий; передвижение с резко изменяющимся направлением и остановками в заданной позе; ходьба по гимнастической скамейке, низкому гимнастическому бревну с меняющимся темпом и длиной шага, поворотами и приседаниями; воспроизведение заданной игровой позы; игры на переключение внимания, на расслабление мышц рук, ног, туловища (в положениях стоя и лежа, сидя); жонглирование малыми предметами; преодоление полос препятствий, включающих в себя висы, упоры, простые прыжки, перелезание через горку матов; комплексы упражнений на координацию с асимметрическими и последовательными движениями руками и ногами; равновесие типа «ласточка» на широкой опоре с фиксацией равновесия; упражнения на переключение внимания и контроля с одних звеньев тела на другие; упражнения на расслабление отдельных мышечных групп; передвижение шагом, бегом, прыжками в разных направлениях по намеченным ориентирам и по сигналу. | |
| Формирование осанки | ||
| 1-4 | Ходьба на носках, с предметами на голове, с заданной осанкой; виды стилизованной ходьбы под музыку; комплексы корригирующих упражнений на контроль ощущений (в постановке головы, плеч, позвоночного столба), на контроль осанки в движении, положений тела и его звеньев стоя, сидя, лежа; комплексы упражнений для укрепления мышечного корсета. | |
| Развитие силовых способностей | ||
| 1-4 | Динамические упражнения с переменой опоры на руки и ноги, на локальное развитие мышц туловища с использованием веса тела и дополнительных отягощений (набивные мячи до 1 кг, гантели до 100 г, гимнастические палки и булавы), комплексы упражнений с постепенным включением в работу основных мышечных групп и увеличивающимся отягощением; лазанье с дополнительным отягощением на поясе (по гимнастической стенке и наклонной гимнастической скамейке в упоре на коленях и в упоре присев); перелезание и перепрыгивание через препятствия с опорой на руки; подтягивание в висе стоя и лежа; отжимание лежа с опорой на гимнастическую скамейку; прыжковые упражнения с предметом в руках (с продвижением вперед поочередно на правой и левой ноге, на месте вверх и вверх с поворотами вправо и влево), прыжки вверх-вперед толчком одной ногой и двумя ногами о гимнастический мостик; переноска партнера в парах. | |
Легкая атлетика
| Класс | Базовый уровень | Повышенный уровень |
| Развитие координации | ||
| 1-4 | Бег с изменяющимся направлением по ограниченной опоре; пробегание коротких отрезков из разных исходных положений; прыжки через скакалку на месте на одной ноге и двух ногах поочередно. | |
| Развитие быстроты | ||
| 1-4 | Повторное выполнение беговых упражнений с максимальной скоростью с высокого старта, из разных исходных положений; челночный бег; бег с горки в максимальном темпе; ускорение из разных исходных положений; броски в стенку и ловля теннисного мяча в максимальном темпе, из разных исходных положений, с поворотами. | |
| Развитие выносливости | ||
| 1-4 | Равномерный бег в режиме умеренной интенсивности, чередующийся с ходьбой, с бегом в режиме большой интенсивности, с ускорениями; повторный бег с максимальной скоростью на дистанцию 30 м (с сохраняющимся или изменяющимся интервалом отдыха); бег на дистанцию до 400 м; | Равномерный 6-минутный бег |
| Развитие силовых способностей | ||
| 1-4 | Повторное выполнение многоскоков; повторное преодоление препятствий (15–20 см); передача набивного мяча (1 кг) в максимальном темпе, по кругу, из разных исходных положений; метание набивных мячей (1—2 кг) одной рукой и двумя руками из разных исходных положений и различными способами (сверху, сбоку, снизу, от груди). | Повторное выполнение беговых нагрузок в горку; прыжки в высоту на месте с касанием рукой подвешенных ориентиров; прыжки с продвижением вперед (правым и левым боком), с доставанием ориентиров, расположенных на разной высоте; прыжки по разметкам в полуприседе и приседе; запрыгивание с последующим спрыгиванием. |
Катание на коньках
| Класс | Базовый уровень | Повышенный уровень |
| 1-2 | Поза конькобежца. Перенос тяжести тела с ноги на ногу (на месте, в движении, прыжком); комплексы общеразвивающих упражнений с изменением поз тела, стоя на коньках; скольжение на правой (левой) ноге после двух-трех шагов; подбирание предметов во время движения в низкой стойке. | Бег на дистанции до 100 м. |
| 3-4 | Катание на коньках по прямой, выполнения поворотов вправо, влево, кругом. Торможение плугом. | Бег на дистанции до 150 м. |
Спортивные и подвижные игры
Элементы баскетбола
| Класс | Базовый уровень | Повышенный уровень |
| Овладение техникой передвижения, остановок и стоек | ||
| 1-2 | Стойка игрока. Перемещение в стойке приставным шагом, боком, лицом и спиной по ходу движения. Остановка в шаге. Остановка прыжком. | |
| 3-4 | Повороты без мяча и с мячом | |
| Освоение техники ловли и передачи мяча | ||
| 1-4 | Ловля и передача двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте (в паре, тройках). | Выполнение упражнений на скорость. |
| Освоение техники ведения мяча | ||
| 1-2 | Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойках на месте и в движении по прямой; ведения без сопротивления | Выполнение упражнений на скорость. |
| 3-4 | Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойках на месте и в движении по прямой с изменением направления движения и скорости; ведущей и не ведущей рукой | Выполнение упражнений на скорость. |
| Овладение техники бросков мяча кольцо | ||
| 1-2 | Броски двумя руками с места и в движении (после ведения) без сопротивления защитника при максимальном расстоянии 2,3, | Выполнение упражнений на скорость. |
| 3-4 | Совершенствование усвоенных упражнений. Броски одной и двумя руками в прыжке | Выполнение упражнений на скорость. |
| Овладение игрой | ||
| 1-4 | Подвижные игры | Игра по упрощенным правилам мини-баскетбола |
Элементы волейбола
| Класс | Базовый уровень | Повышенный уровень |
| Овладение техникой передвижения, остановок и стоек | ||
| 1-2 | Стойки игрока. Перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом, спиной вперед. Ходьба и бег с остановками и выполнение заданий техники передвижений и стоек волейболиста. | |
| 3-4 | Стойки игрока. Перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом, спиной вперед. Ходьба, бег и выполнение заданий (сесть на пол, встать, подпрыгнуть и т.д.) Комбинации из освоенных элементов техники передвижений. | Верхняя передача мяча |
| Овладение игрой | ||
| 1-4 | Подвижные игры с элементами волейбола и пионербола | Игра по упрощенным правилам Пионербол |
Элементы футбола
| Класс | Базовый уровень | Повышенный уровень |
| Овладение техникой ведения мяча | ||
| 1-2 | Ведение мяча:
внутренней и внешней сторонами подъема; Жонглирование мячом: одной ногой (стопой) |
Жонглирование мячом:
двумя ногами (стопами); |
| 3-4 | Ведение мяча:
с разной скоростью и с мгновенной сменой направлений; с обводкой стоек; Жонглирование мячом: двумя ногами (бедрами); |
|
| Освоение прием (остановка) и передача мяча | ||
| 1-4 | Прием (остановка) мяча:
катящегося по газону с разной скоростью и под разными углами по отношению к игроку — подошвой и разными частями стопы; летящего по воздуху — стопой, бедром, грудью и головой. Передачи мяча: короткие, средние и длинные; |
Прием (остановка) мяча:
летящего по воздуху — стопой, бедром, грудью и головой. |
| Освоение техники удара по мячу | ||
| 1-4 | Удары по мячу:
Удары по неподвижному мячу:
Удары по движущемуся мячу:
|
Удары по мячу:
Удары по неподвижному мячу:
Удары по движущемуся мячу:
|
| Овладение игрой | ||
| 1-4 | Игра по упрощенным правилам мини-футбола | Игра по правилам футбола |
Русская лапта
| Класс | Базовый уровень | Повышенный уровень |
| Овладение техникой ловли и передачи мяча | ||
| 1-2 | Совершенствование навыков ловли мяча двумя руками, выполнение передачи мяча. | |
| 3-4 | Совершенствование навыков ловли мяча одной рукой, двумя руками, выполнение передачи мяча. | |
| Освоение техники удара битой по мячу | ||
| 1-2 | Обучение ударам битой по мячу различными способами: «сверху» | |
| 3-4 | Обучение ударам битой по мячу различными способами: «сверху», «сбоку», «снизу». | |
| Овладение игрой | ||
| 1-4 | Игра по упрощенным правилам Русской лапты | Участие в школьных соревнованиях |
Подвижные игры.
| Класс | Базовый уровень | Повышенный уровень |
| На материале гимнастики с основами акробатики | ||
| 1-4 | Игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию | |
| На материале легкой атлетики | ||
| 1-4 | Прыжки, бег, метания и броски; упражнения на координацию, выносливость и быстроту | |
| 3-4 | ||
| На материале катаний на коньках | ||
| 1-4 | Эстафеты в передвижении на коньках, упражнения на выносливость и координацию. | |
- Календарно-тематическое планирование.
Тематическое планирование для 1 класса
| № | Тема | Содержание (дидактические единицы) | Характеристика основных видов деятельности | Планируемые результаты | Дата |
| I. Физическая культура как область знаний (6 часов) | |||||
| История физической культуры (2 часа) | |||||
| 1 | История физической культуры | 1. История развития физической культуры и первых соревнований. Возникновение первых соревнований. Зарождение Олимпийских игр.
2. Возникновение ФК у древних людей. |
Иметь представление о возникновении физической культуры. Пересказывать тексты по истории физической культуры.
Иметь представление о возникновении физической культуры |
ЛР1,2,3,4,5,6,7,8,9,10
МР 1,3,4 ПР1 |
|
| Базовые понятия физической культуры (2 часа) | |||||
| 2 | Физическое развитие человека | 1.Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека.
2.Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба на лыжах как жизненно важные способы передвижения человека. 3.Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, под- бор одежды, обуви и инвентаря. |
Определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.
Выявлять различия в основных способах передвижения человека. Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма. Определять состав спортивной одежды в зависимости от времени года и погодных условий |
ЛР1,2,3,4,5,6,7,8,9,10
МР 1,3,4 ПР1 |
|
| Физическая культура человека (2 часа) | |||||
| 3 | Представление о физических упражнениях.
Представление о физических качествах. |
1.Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств.
2.Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия |
Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (сила, быстрота, выносливость).
Характеризовать показатели физического развития. Характеризовать показатели физической подготовки. |
ЛР1,2,3,4,5,6,7,8,9,10
МР 1,3,4 ПР1 |
|
| Способы двигательной деятельности (5 часов) | |||||
| 4 | Режим дня и его планирование.
Утренняя зарядка, правила ее составления и выполнения. Физкультминутки, правила их составления и выполнения. Закаливания и правила проведения закаливающих процедур. Осанка и комплексы упражнений по профилактике ее нарушения. Комплексы упражнений для развития физических качеств |
1.Составление режима дня.
2. Выполнение простейших закаливающих процедур, оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки), комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств |
Составлять индивидуальный режим дня.
Отбирать и составлять комплексы упражнений для утренней зарядки и физкультминуток. Составлять комплексы упражнений для формирования правильной осанки. Моделировать комплексы упражнений с учетом их цели: на развитие силы, быстроты, выносливости. |
ЛР1,2,3,4,5,6,7,8,9,10
МР 1,3,4 ПР1,3 |
|
| 5 | Игры и развлечения в зимнее время года.
Игры и развлечения в летнее время года. Подвижные игры с элементами спортивных игр |
Организация и проведение
подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах) |
Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.
Организовывать и проводить подвижные игры с элементами соревновательной деятельности. |
ЛР1,2,3,4,5,6,7,8,9,10
МР 1,3,4 ПР1,2,3 |
|
| Физическое совершенствование 91 час) | |||||
| Физкультурно-оздоровительная деятельность (7 часов) | |||||
| 6 | Комплексы упражнений | 1.Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанок.
2.Комплексы упражнений на развитие физических качеств 3.Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз |
Осваивать универсальные умения по самостоятельному
выполнению упражнений в оздоровительных формах занятий. Моделировать физические нагрузки для развития основных физических качеств. Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении упражнений на развитие физических качеств. Осваивать навыки по самостоятельному выполнению упражнений дыхательной гимнастики и гимнастики для глаз. |
ЛР1,2,3,4,5,6,7,8,9,10
МР 1,3,4 ПР1,2,3 |
|
| Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью (71час) | |||||
| 7 | Гимнастика с основами акробатики | 1. Организующие команды и приемы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд.
2. Акробатические упражнения. Упоры (присев, лёжа, согнувшись, лёжа сзади); седы (на пятках, углом); группировка из положения лёжа и раскачивание в полной группировке (с помощью); перекаты назад из седа в группировке и обратно (с помощью); перекаты из упора присев назад и боком. 3. Акробатические комбинации. 1) мост из положения лежа на спине, опуститься в исходное положение, переворот в положение лежа на животе, прыжок с опорой на руки в упор присев; 2) кувырок вперед в упор присев, кувырок назад в упор присев, из упора присев кувырок назад до упора на коленях с опорой на руки, прыжком пере- ход в упор присев, кувырок вперед. 4. Упражнения на нестандартной гимнастической перекладине: висы. 5. Опорный прыжок: с разбега через гимнастического козла 6. Упражнения на гимнастической скамейке (бревне) 7. Гимнастические упражнения. прикладного характера. Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания, переползания, передвижение по наклонной гимнастической скамейке 8. ОФП Общеразвивающие упражнения из базовых видов спорта. |
Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений.
Различать и выполнять строевые команды: «Смирно!», «Воль- но!», «Шагом марш!», «На месте!», «Равняйсь!», «Стой!». Описывать технику разучиваемых акробатических упражнений. Осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций. Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании акробатических упражнений. Выявлять характерные ошибки при выполнении акробатических упражнений. Соблюдать дисциплину и правила безопасности в условиях учебной и игровой деятельности. Осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения. Развивать физические качества. Выполнять организующие команды и приёмы; выполнять акробатические упражнения и упражнения прикладного характера. |
ЛР1,2,3,4,5,6,7,8,9,10
МР1,2,3,4 ПР1,2,3,4,5 |
|
| 8 | Легкая атлетика | 1. Бег: с высоким подниманием бедра, прыжками и ускорением, с изменяющимся направлением движения (змейкой, по кругу, спиной вперёд), из различных ИП и с разным положением рук. 2. Броски большого мяча (1кг) на дальность двумя руками из-за головы, от груди.3. Метание малого мяча правой и левой рукой из-за головы, стоя на месте, в вертикальную цель, в стену. 4. Прыжки: на месте (на одной ноге, с поворотами вправо и влево), с проведением вперёд и назад, левым и правым боком, в длину и высоту с места; прыжке через скакалку. |
Описывать технику беговых упражнений.
Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений. Осваивать технику бега различными способами. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений. Соблюдать правила безопасности при выполнении беговых упражнений. Описывать технику прыжковых упражнений. Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м; выполнять лёгкоатлетические упражнения; правильно выполнять технику прыжка в длину с места; выполнять основные движения в метании; пробегать в равномерном темпе до 10 минут, чередовать с бегом. |
ЛР1,2,3,4,5,6,7,8,9,10
МР1,2,3,4 ПР1,2,3,5 |
|
| 9 | Спортивные игры | 1. Баскетбол
Специальные передвижения без мяча; остановка мяча; ведение мяча; броски мяча в корзину; 2 .Волейбол Подбрасывание мяча; подача мяча; приём и передача мяча. 3. Футбол Удар по неподвижному и катящему мячу; остановка мяча; ведение мяча; |
Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.
Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. Соблюдать дисциплину и правила безопасности во время подвижных игр. Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр. Осваивать технические действия из спортивных игр. Моделировать технические действия в игровой деятельности. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности. Уметь играть в подвижные игры, соблюдать правила безопасности при игре. Уметь выполнить основные движения с мячом по видам спорта. |
ЛР1,2,3,4,5,6,7,8,9,10
МР1,2,3,4 ПР1,2,3,5 |
|
| 10 | Подвижные игры | 1. На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики» — игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию.
Подвижные игры: «У медведя во бору», «Раки», «Тройка», «Бой петухов», «Совушка», «Салки-догонялки», «Альпинисты», «Змейка», «Не урони мешочек», «Петрушка на скамейке», «Попробуй бесшумно», «Становись -разойдись», «Смена мест». 2. На материале раздела «Легкая атлетика» — прыжки, метание и броски, упражнения на координацию, выносливость и координацию: Подвижные игры: «Не оступись», «Пятнашки», «Волк во рву», «Кто быстрее», «Пусто», «Горелки», «Салки на болоте», «К своим флажкам» и др. 3. На материале раздела «Спортивные игры» — Футбол: подвижные игры: «Гонка мячей», «Метко в цель», «Слалом с мячом», «Футбольный бильярд», «Бросок ногой» и др. Баскетбол: подвижные игры: «Мяч среднему», «Мяч соседу», «Бросок мяча в колонне»,«Охотники и утки». |
Осваивать универсальные умения в самостоятельной
Организации и проведении подвижных игр. Излагать правила и условия проведения подвижных игр. Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач. Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. |
ЛР1,2,3,4,5,6,7,8,9,10
МР1,2,3,4 ПР1,2,3,5 |
|
| 11 | Региональный вид физических упражнений | Русская лапта
Упражнениями без мяча: основная стойка; передвижения приставным шагом вправо и влево; выход к мячу. Упражнения с мячом: ловли мяча двумя руками, выполнение передачи мяча. Броски мяча в цель. Финты, уклонения. Обучение удару битой по мячу «сверху». Катание на коньках Стойка конькобежца, перенос центра тяжести с ноги на ногу (на месте, в движении, прыжком); комплексы общеразвивающих упражнений с изменением поз тела, стоя на коньках; скольжение на правой (левой) ноге после двух-трех шагов; подбирание предметов во время движения в низкой стойке. Скольжение на двух, на одном коньке. Движения рук при катании на коньках. Катание по прямой с маховыми поочередными движениями рук. Поворот приставными шагами. |
Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.
Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. Соблюдать дисциплину и правила безопасности во время подвижных игр. Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр. Осваивать технические действия из спортивных игр. Моделировать технические действия в игровой деятельности. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр. Описывать технику упражнений на коньках. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения упражнений на коньках. Осваивать технику бега различными способами. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении упражнений на коньках. Соблюдать правила безопасности при выполнении упражнений на коньках. Уметь играть в подвижные игры, соблюдать правила безопасности при игре. Уметь выполнить основные движения с мячом по виду спорта. |
ЛР1,2,3,4,5,6,7,8,9,10
МР1,2,3,4 ПР1,2,3,5 |
|
| Упражнения этнокультурной направленности (6 часов) | |||||
| 12 | Этнокультурные виды спорта, спортивные и подвижные игры | Курес. Элементы борьбы Курес.
Перетягивание пояса (сидя, стоя). Игры с элементами единоборств направленные на защиту руки ноги от касаний, защита территории. Сюжетно-образные (подвижные) игры. |
Соблюдать правила безопасности при выполнении упражнений.
Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. Осваивать технические действия борьбы Курес. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении элементов борьбы Курес. Проявлять быстроту и ловкость Описывать разучиваемые технические Уметь играть в подвижные игры, соблюдать правила безопасности при игре. |
ЛР1,2,3,4,5,6,7,8,9,10
МР1,2,3,4 ПР1,2,3,5 |
|
Тематическое планирование для 2 класса
| № | Тема | Содержание (дидактические единицы) | Характеристика основных видов деятельности | Планируемые результаты | Дата |
| I. Физическая культура как область знаний (6 часов) | |||||
| История физической культуры (2 часа) | |||||
| 1 | История физической культуры | 1. История возникновения Олимпийских игр
2.История появления упражнения с мячом |
Иметь представление о возникновении Олимпийских игр.
Пересказывать тексты по истории физической культуры. Иметь представление о возникновении упражнений и игр с мячом |
ЛР1,2,3,4,5,6,7,8,9,10
МР 5,6,7,10 ПР 6 |
|
| Базовые понятия физической культуры (2 часа) | |||||
| 2 | Физическое развитие человека | 1. Физические упражнения, их отличие от естественных движений; Основные физические качества: сила, быстрота, выносливость, гибкость, равновесие.
2. Закаливание организма (обтирание). 3. Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря. |
Определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.
Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма. Определять состав спортивной одежды в зависимости от времени года и погодных условий |
ЛР1,2,3,4,5,6,7,8,9,10
МР 5,6,7,10 ПР 6,7,8,9,10 |
|
| Физическая культура человека (2 часа) | |||||
| 3 | Представление о физических упражнениях.
Представление о физических качествах. |
1. Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств.
2. Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия |
Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (сила, быстрота, выносливость).
Характеризовать показатели физического развития. |
||
| Способы двигательной деятельности (6 часов) | |||||
| 4 | Режим дня и его планирование.
Утренняя зарядка, правила ее составления и выполнения. Физкультминутки, правила их составления и выполнения. Закаливания и правила проведения закаливающих процедур. Осанка и комплексы упражнений по профилактике ее нарушения. Комплексы упражнений для развития физических качеств |
1. Составление режима дня.
2. Выполнение простейших закаливающих процедур, оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки), комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств. |
Составлять индивидуальный режим дня.
Отбирать и составлять комплексы упражнений для утренней зарядки и физкультминуток. Составлять комплексы упражнений для формирования правильной осанки. Моделировать комплексы упражнений с учетом их цели: на развитие силы, быстроты, выносливости |
ЛР1,2,3,4,5,6,7,8,9,10
МР 5,6,7,10 ПР 6,7,8,9,10 |
|
| 5 | Игры и развлечения в зимнее время года.
Игры и развлечения в летнее время года. Подвижные игры с элементами спортивных игр |
Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах) | Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.
Организовывать и проводить подвижные игры с элементами соревновательной деятельности. |
||
| Физическое совершенствование (91 часа) | |||||
| Физкультурно-оздоровительная деятельность (7 часов) | |||||
| 6 | Комплексы упражнений | 1.Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанок.
2.Комплексы упражнений на развитие физических качеств 3.Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз |
Осваивать универсальные умения по самостоятельному выполнению упражнений в оздоровительных формах занятий.
Моделировать физические нагрузки для развития основных физических качеств. Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении упражнений на развитие физических качеств. Осваивать навыки по самостоятельному выполнению упражнений дыхательной гимнастики и гимнастики для глаз. |
ЛР1,2,3,4,5,6,7,8,9,10
МР 5,6,7,10 ПР 6,7,8,9,10 |
|
| Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью (71 час) | |||||
| 7 | Гимнастика с основами акробатики | 1. Организующие команды и приемы. повороты кругом с разделением по команде «Кругом! Раз-два»; перестроение по двое в шеренге и колонне; передвижение в колонне с разной дистанцией и темпом, по «диагонали» и «противоходом».
2. Акробатические упражнения. Упоры (присев, лёжа, согнувшись, лёжа сзади); седы (на пятках, углом); группировка из положения, лёжа и раскачивание в полной группировке (с помощью); перекаты назад из седа в группировке и обратно (с помощью); перекаты из упора присев назад и боком. 3. Акробатические комбинации — из положения, лежа на спине, стойка на лопатках (согнув и выпрямив ноги); кувырок вперед в группировке; из стойки на лопатках полупереворот назад в стойку на коленях. 4. Упражнения на нестандартной гимнастической перекладине: висы. 5. Опорный прыжок: с разбега через гимнастического козла 6. Упражнения на гимнастической скамейке (бревне) 7. Гимнастические упражнения. прикладного характера. Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания, переползания, передвижение по наклонной гимнастической скамейке, танцевальные упражнения. 8. ОФП Общеразвивающие упражнения из базовых видов спорта. |
Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений.
Различать и выполнять строевые команды: «Смирно!», «Воль- но!», «Шагом марш!», «На месте!», «Равняйсь!», «Стой!». Описывать технику разучиваемых акробатических упражнений. Осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций. Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании акробатических упражнений. Выявлять характерные ошибки при выполнении акробатических упражнений. Соблюдать дисциплину и правила безопасности в условиях учебной и игровой деятельности. Осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения. Развивать физические качества Выполнять комплекс упражнений строевой подготовки; выполнять гимнастические и акробатические упражнения; выполнять упражнения для развития равновесия; подтягивание в висе; выполнять опорные прыжки; прыжки через скакалку |
ЛР1,2,3,4,5,6,7,8,9,10
МР 5,6,7,8,9,10 ПР 6,7,8,9,10 |
|
| 8 | Легкая атлетика | 1. Бег: с высоким подниманием бедра, прыжками и ускорением, с изменяющимся направлением движения (змейкой, по кругу, спиной вперёд), из различных ИП и с разным положением рук: равномерный бег с последующим ускорением, челночный бег 3х10 м, бег с изменением частоты шагов;
2. Броски большого мяча (1кг) на дальность двумя руками из-за головы, от груди; 3. Метание малого мяча правой и левой рукой из-за головы, стоя на месте, в вертикальную цель, в стену. малого мяча на дальность из-за головы; 4. Прыжки: на месте (на одной ноге, с поворотами вправо и влево), с проведением вперёд и назад, левым и правым боком, в длину и высоту с места; прыжке через скакалку. Прыжки на месте и с поворотом на 90° и 100°, по разметкам, через препятствия. |
Описывать технику беговых упражнений.
Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений. Осваивать технику бега различными способами. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений. Соблюдать правила безопасности при выполнении беговых упражнений. Описывать технику прыжковых упражнений. Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м; выполнять лёгкоатлетические упражнения; правильно выполнять технику прыжка в длину с места; выполнять основные движения в метании; пробегать в равномерном темпе до 10 минут, чередовать с бегом. |
||
| 9 | Спортивные игры | 1.Баскетбол
Специальные передвижения без мяча; остановка мяча; ведение мяча; броски мяча в корзину; 2.Волейбол Подбрасывание мяча; подача мяча; приём и передача мяча, подача мяча снизу. 3.Футбол Удар по неподвижному и катящему мячу; остановка мяча; ведение мяча; |
Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.
Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. Соблюдать дисциплину и правила безопасности во время подвижных игр. Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр. Осваивать технические действия из спортивных игр. Моделировать технические действия в игровой деятельности. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр. Уметь играть в подвижные игры, соблюдать правила безопасности при игре. Уметь выполнить основные движения с мячом по видам спорта. |
||
| 10 | Подвижные игры | 1.На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»— игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию.
Подвижные игры: ««Волна», «Неудобный бросок», «Конники-спортсмены», «Отгадай, чей голос», «Что изменилось», «Посадка картофеля», «Прокати быстрее мяч», эстафеты типа: «Веревочка под ногами», «Эстафеты с обручами» и др. 2.На материале раздела «Легкая атлетика» — прыжки, метание и броски, упражнения на координацию, выносливость и координацию: Подвижные игры: « «Точно в мишень», «Вызов номеров», «Шишки — желуди — орехи», «Невод», «Заяц без дома», «Пустое место», «Мяч соседу», «Космонавты», «Мышеловка» и др. 3.На материале раздела «Спортивные игры» — |
Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.
Излагать правила и условия проведения подвижных игр. Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач. Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. |
||
| 11 | Региональный вид физических упражнений | Русская лапта
Упражнениями без мяча: основная стойка; передвижения приставным шагом вправо и влево; выход к мячу. Упражнения с мячом: ловли мяча двумя руками, выполнение передачи мяча. Броски мяча в цель. Финты, уклонения. Обучение удару битой по мячу «сверху». Катание на коньках Стойка конькобежца, перенос центра тяжести с ноги на ногу (на месте, в движении, прыжком); комплексы общеразвивающих упражнений с изменением поз тела, стоя на коньках; скольжение на правой (левой) ноге после двух-трех шагов; подбирание предметов во время движения в низкой стойке. Скольжение на двух, на одном коньке. Движения рук при катании на коньках. Катание по прямой с маховыми поочередными движениями рук. Поворот приставными шагами. |
Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.
Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. Соблюдать дисциплину и правила безопасности во время подвижных игр. Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр. Осваивать технические действия из спортивных игр. Моделировать технические действия в игровой деятельности. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр. Описывать технику упражнений на коньках. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения упражнений на коньках. Осваивать технику бега различными способами. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении упражнений на коньках. Соблюдать правила безопасности при выполнении упражнений на коньках. Уметь играть в подвижные игры, соблюдать правила безопасности при игре. Уметь выполнить основные движения с мячом по виду спорта. |
||
| Упражнения этнокультурной направленности (6 часов) | |||||
| 12 | Этнокультурные виды спорта, спортивные и подвижные игры | Курес. Элементы борьбы Курес.
Перетягивание пояса (сидя, стоя). Игры с элементами единоборств направленные на защиту руки ноги от касаний, защита территории. Сюжетно-образные (подвижные) игры. |
Соблюдать правила безопасности при выполнении упражнений.
Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. Осваивать технические действия борьбы Курес. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении элементов борьбы Курес. Проявлять быстроту и ловкость Описывать разучиваемые технические Уметь играть в подвижные игры, соблюдать правила безопасности при игре. |
||
Тематическое планирование для 3 класса
| № | Тема | Содержание (дидактические единицы) | Характеристика основных видов деятельности | Планируемые результаты |
| I. Физическая культура как область знаний (4 часа) | ||||
| История физической культуры (2 часа) | ||||
| 1 | История физической культуры | 1. Возникновение физической культуры у древних людей.
2. Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью. |
Иметь представление о возникновении физической культуры.
Понимать и раскрывать связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью. |
ЛР1,2,3,4,5,6,7,8,9,10
МР 11,12,13,14,15,16 ПР 17,18,20 |
| Базовые понятия физической культуры (2 часа) | ||||
| 2 | Физическое развитие человека | 1. Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека.
2. Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба на лыжах как жизненно важные способы передвижения человека. 3. Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, под- бор одежды, обуви и инвентаря. |
Определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.
Выявлять различия в основных способах передвижения человека. Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма. Определять состав спортивной одежды в зависимости от времени года и погодных условий |
|
| Физическая культура человека (2 часа) | ||||
| 3 | Представление о физических упражнениях.
Представление о физических качествах. |
1. Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств.
2. Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия 3. Физическая подготовка и её связь с развитием основных физических качеств |
Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (сила, быстрота, выносливость).
Характеризовать показатели физического развития. Характеризовать показатели физической подготовки. |
|
| Способы двигательной деятельности (5 часов) | ||||
| 4 | Режим дня и его планирование.
Утренняя зарядка, правила ее составления и выполнения. Физкультминутки, правила их составления и выполнения. Закаливания и правила проведения закаливающих процедур. Осанка и комплексы упражнений по профилактике ее нарушения. Комплексы упражнений для развития физических качеств |
1. Составление режима дня.
2. Выполнение простейших закаливающих процедур, оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки), комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств |
Составлять индивидуальный режим дня.
Отбирать и составлять комплексы упражнений для утренней зарядки и физкультминуток. Составлять комплексы упражнений для формирования правильной осанки. Моделировать комплексы упражнений с учетом их цели: на развитие силы, быстроты, выносливости |
ЛР1,2,3,4,5,6,7,8,9,10
МР 11,12,13,14,15,16 ПР 11,12,13,14,15,16,18,19,20,21,22 |
| 5 | Игры и развлечения в зимнее время года.
Игры и развлечения в летнее время года. Подвижные игры с элементами спортивных игр |
1. Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах).
2. Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физическими упражнениями |
Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.
Организовывать и проводить подвижные игры с элементами соревновательной деятельности. Уметь измерять частоту сердечных сокращений (пальмоторно) |
|
| Физическое совершенствование (91 часа) | ||||
| Физкультурно-оздоровительная деятельность (7 часов) | ||||
| 6 | Оздоровительные формы занятий
Развитие физических качеств Развитие двигательных качеств в спортивных играх |
1. Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанок.
2. Комплексы упражнений на развитие физических качеств 3. Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз 4. Освоение подводящих упражнений для закрепления и совершенствования двигательных действий игры в футбол, волейбол, баскетбол. Проведение элементарных соревнований. |
Осваивать универсальные умения по самостоятельному выполнению упражнений в оздоровительных формах занятий.
Моделировать физические нагрузки для развития основных физических качеств. Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении упражнений на развитие физических качеств. Осваивать навыки по самостоятельному выполнению упражнений дыхательной гимнастики и гимнастики для глаз. Выполнять комплексы ОРУ и подводящих упражнений для освоения технических действий игры в футбол, волейбол, баскетбол. |
ЛР1,2,3,4,5,6,7,8,9,10
МР 11,12,13,14,15,16 ПР 11,12,13,14,15,16,18,19,20,21,22 |
| Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью (71 час) | ||||
| 7 | Гимнастика с основами акробатики | 1. Организующие команды и приемы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд.
2. Акробатические упражнения — акробатические комбинации: мост из положения, лежа на спине, опуститься в исходное положение, переворот в положение, лежа на животе с опорой на руки, прыжком в упор присев; кувырок вперед в упор присев, кувырок назад в упор присев, из упора присев кувырок вперед до исходного положения, кувырок назад до упора на коленях с опорой на руки, прыжком переход в упор присев, кувырок вперед. 3. Упражнения на нестандартной гимнастической перекладине: висы. 4. Опорный прыжок: с разбега через гимнастического коня (козла) опорный прыжок через гимнастического козла — с небольшого разбега толчком о гимнастический мостик прыжок в упор, стоя на коленях, переход в упор присев и соскок вперед; 5. Упражнения на гимнастической скамейке (бревне) – передвижения и повороты на гимнастическом бревне (скамейке) 6. Гимнастические упражнения, прикладного характера. Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания, переползания, передвижение по наклонной гимнастической скамейке 7. ОФП Общеразвивающие упражнения из базовых видов спорта. |
Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений.
Различать и выполнять строевые команды: «Смирно!», «Воль- но!», «Шагом марш!», «На месте!», «Равняйсь!», «Стой!». Описывать технику разучиваемых акробатических упражнений. Осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций. Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании акробатических упражнений. Выявлять характерные ошибки при выполнении акробатических упражнений. Соблюдать дисциплину и правила безопасности в условиях учебной и игровой деятельности. Осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения. Развивать физические качества Выполнять организующие команды и приёмы; выполнять акробатические упражнения и упражнения прикладного характера. Выполнять строевые упражнения; осуществлять движение рук, ног, туловища с предметами и без предметов; лазить по гимнастической скамейке, стенке; выполнять акробатические упражнения |
ЛР1,2,3,4,5,6,7,8,9,10
МР 11,12,13,14,15,16 ПР1,2,3,4,5 |
| 8 | Легкая атлетика | 1. Бег: с высоким подниманием бедра, прыжками и ускорением, с изменяющимся направлением движения (змейкой, по кругу, спиной вперёд), из различных ИП и с разным положением рук. Техника бега на короткие и длинные дистанции; Низкий и высокий старт. Стартовое ускорение и финиширование Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств. 2. Броски большого мяча (1кг) на дальность двумя руками из-за головы, от груди.3. Метание малого мяча правой и левой рукой из-за головы, стоя на месте, в вертикальную цель, в стену. метание теннисного мяча на дальность и в цель.. 4. Прыжки: на месте (на одной ноге, с поворотами вправо и влево), с проведением вперёд и назад, левым и правым боком, в длину и высоту с места; прыжке через скакалку. |
Описывать технику беговых упражнений.
Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений. Осваивать технику бега различными способами. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений. Соблюдать правила безопасности при выполнении беговых упражнений. Описывать технику прыжковых упражнений. Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м; выполнять лёгкоатлетические упражнения; правильно выполнять технику прыжка в длину с места; выполнять основные движения в метании; пробегать в равномерном темпе 10 минут, чередовать с бегом. Стартовать с произвольного старта. бегать в равномерной беге до 6 минут с ускорением от 40 до 60 м. стартовать с высокого старта. Выполнять прыжок в длину с места. Уметь выполнять комплексы ОРУ и подводящих упражнений для освоения технических действий игры в футбол, волейбол, баскетбол. Составлять элементарные правила соревнований, выявлять лучшие результаты в развитии силы, быстроты и координации в процессе соревнований. |
|
| 9 | Спортивные игры | 1.Баскетбол
Специальные передвижения без мяча; остановка мяча; ведение мяча; броски мяча в корзину; 2.Волейбол Подбрасывание мяча; подача мяча; приём и передача мяча. 3.Футбол Удар по неподвижному и катящему мячу; остановка мяча; ведением |
Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.
Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. Соблюдать дисциплину и правила безопасности во время подвижных игр. Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр. Осваивать технические действия из спортивных игр. Моделировать технические действия в игровой деятельности. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности. Уметь играть в подвижные игры, соблюдать правила безопасности при игре. уметь выполнить основные движения с мячом по видам спорта. |
|
| 10 | Подвижные игры | 1. На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики» — игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию.
Подвижные игры: «У медведя во бору», «Раки», «Тройка», «Бой петухов», «Совушка», «Салки-догонялки», «Альпинисты», «Змейка», «Не урони мешочек», «Петрушка на скамейке», «Попробуй бесшумно», «Становись -разойдись», «Смена мест». 2. На материале раздела «Легкая атлетика» — прыжки, метание и броски, упражнения на координацию, выносливость и координацию: Подвижные игры: «Не оступись», «Пятнашки», «Волк во рву», «Кто быстрее», «Пусто», «Горелки», «Салки на болоте», «К своим флажкам» и др. 3. На материале раздела «Спортивные игры» — Баскетбол: подвижные игры: «Мяч среднему», «Мяч соседу», «Бросок мяча в колонне», «Охотники и утки». Волейбол: — Пионербол |
Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.
Излагать правила и условия проведения подвижных игр. Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач. Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. Играть в подвижные игры с мячом. Владеть мячом: приём мяча, передача мяча на месте, в движении, в парах, через сетку. Выполнять игровые действия по упрощённым правилам |
|
| 11 | Региональный вид физических упражнений | Русская лапта
Упражнениями без мяча: основная стойка; передвижения приставным шагом вправо и влево; выход к мячу. Упражнения с мячом: ловли мяча двумя руками, выполнение передачи мяча. Броски мяча в цель. Финты, уклонения. Обучение удару битой по мячу «сверху». Катание на коньках Стойка конькобежца, перенос центра тяжести с ноги на ногу (на месте, в движении, прыжком); комплексы общеразвивающих упражнений с изменением поз тела, стоя на коньках; скольжение на правой (левой) ноге после двух-трех шагов; подбирание предметов во время движения в низкой стойке. Скольжение на двух, на одном коньке. Движения рук при катании на коньках. Катание по прямой с маховыми поочередными движениями рук. Поворот приставными шагами. |
Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.
Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. Соблюдать дисциплину и правила безопасности во время подвижных игр. Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр. Осваивать технические действия из спортивных игр. Моделировать технические действия в игровой деятельности. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр. Описывать технику упражнений на коньках. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения упражнений на коньках. Осваивать технику бега различными способами. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении упражнений на коньках. Соблюдать правила безопасности при выполнении упражнений на коньках. Уметь играть в подвижные игры, соблюдать правила безопасности при игре. Уметь выполнить основные движения с мячом по виду спорта. |
|
| Упражнения этнокультурной направленности (6 часов) | ||||
| 12 | Этнокультурные виды спорта, спортивные и подвижные игры | Курес. Элементы борьбы Курес.
Перетягивание пояса (сидя, стоя). Игры с элементами единоборств направленные на защиту руки ноги от касаний, защита территории. Сюжетно-образные (подвижные) игры. |
Соблюдать правила безопасности при выполнении упражнений.
Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. Осваивать технические действия борьбы Курес. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении элементов борьбы Курес. Проявлять быстроту и ловкость Описывать разучиваемые технические Уметь играть в подвижные игры, соблюдать правила безопасности при игре. |
|
Тематическое планирование для 4 класса
| № | Тема | Содержание (дидактические единицы) | Характеристика основных видов деятельности | Планируемые результаты |
| I. Физическая культура как область знаний (6 часов) | ||||
| История физической культуры (2 часа) | ||||
| 1 | История физической культуры | 1. История развития физической культуры в России в XVII—XIX вв., ее роль и значение для подготовки солдат русской армии
2. Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью. |
Иметь представление о возникновении физической культуры
Понимать и раскрывать связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью Иметь представление о роли физическими упражнениями в подготовке солдат русской армии; |
ЛР1,2,3,4,5,6,7,8,9,10
МР 17,18,19,20,21,22,23 ПР 31,32 |
| Базовые понятия физической культуры (2 часа) | ||||
| 2 | Физическое развитие человека | 1. Характеристика основных способов регулирования физической нагрузки: по скорости и продолжительности выполнения упражнения, изменению величины отягощения.
2. Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба на лыжах как жизненно важные способы передвижения человека. 3. Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, под- бор одежды, обуви и инвентаря. 4. Правила поведения во время купания в естественных водоемах. |
Определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.
Выявлять различия в основных способах передвижения человека. Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма. Определять состав спортивной одежды в зависимости от времени года и погодных условий. Иметь представление о возникновения травм во время занятий физическими упражнениями, профилактике травматизма; иметь представление о способах закаливания организма |
|
| Физическая культура человека (2 часа) | ||||
| 3 | Представление о физических упражнениях.
Представление о физических качествах. Что такое ФН. Правила контроля за нагрузкой по ЧСС |
1. Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств.
2. Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия 3. Физическая подготовка и её связь с развитием основных физических качеств 4. Физическая нагрузка и её влияние на повышение ЧСС |
Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (сила, быстрота, выносливость).
Характеризовать показатели физического развития. Характеризовать показатели физической подготовки. Выполнять характер зависимости ЧСС от особенностей выполнения физических упражнений |
|
| Способы двигательной деятельности (6 часов) | ||||
| 4 | Оздоровительные формы занятий
Развитие физических качеств Развитие двигательных качеств в спортивных играх |
1. Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанок.
2. Комплексы упражнений на развитие физических качеств 3. Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз 4. Освоение подводящих упражнений для закрепления и совершенствования двигательных действий игры в футбол, волейбол, баскетбол. Проведение элементарных соревнований. |
Осваивать универсальные умения по самостоятельному выполнению упражнений в оздоровительных формах занятий.
Моделировать физические нагрузки для развития основных физических качеств. Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении упражнений на развитие физических качеств. Осваивать навыки по самостоятельному выполнению упражнений дыхательной гимнастики и гимнастики для глаз Выполнять комплексы ОРУ и подводящих упражнений для освоения технических действий игры в футбол, волейбол, баскетбол. |
ЛР1,2,3,4,5,6,7,8,9,10
МР 17,18,19,20,21,22,23 ПР 23,24,25,26,27,28,29,30,31 |
| 5 | Игры и развлечения в зимнее время года.
Игры и развлечения в летнее время года. Подвижные игры с элементами спортивных игр Измерение частоты сердечных сокращений |
1. Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах).
2. Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физическими упражнениями 3. Составление режима дня. 4. Выполнение простейших закаливающих процедур, оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки), комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств |
Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.
Организовывать и проводить подвижные игры с элементами соревновательной деятельности. Уметь измерять частоту сердечных сокращений (пальмоторно) Измерять индивидуальные показатели длины и массы тела, сравнивать их со стандартным значениям. |
|
| Физическое совершенствование (91 час) | ||||
| Физкультурно-оздоровительная деятельность (7 часов) | ||||
| 6 | Оздоровительные формы занятий
Развитие физических качеств Развитие двигательных качеств в спортивных играх |
1. Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанок.
2. Комплексы упражнений на развитие физических качеств 3. Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз 4. Освоение подводящих упражнений для закрепления и совершенствования двигательных действий игры в футбол, волейбол, баскетбол. Проведение элементарных соревнований. |
Осваивать универсальные умения по самостоятельному выполнению упражнений в оздоровительных формах занятий.
Моделировать физические нагрузки для развития основных физических качеств. Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении упражнений на развитие физических качеств. Осваивать навыки по самостоятельному выполнению упражнений дыхательной гимнастики и гимнастики для глаз Выполнять комплексы ОРУ и подводящих упражнений для освоения технических действий игры в футбол, волейбол, баскетбол. |
ЛР1,2,3,4,5,6,7,8,9,10
МР 17,18,19,20,21,22,23 ПР 17,18,19,20,21,22,23 |
| Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью (71 час) | ||||
| 7 | Гимнастика с основами акробатики | 1. Организующие команды и приемы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд.
2. Акробатические упражнения — акробатические комбинации: мост из положения, лежа на спине, опуститься в исходное положение, переворот в положение, лежа на животе с опорой на руки, прыжком в упор присев; кувырок вперед в упор присев, кувырок назад в упор присев, из упора присев кувырок вперед до исходного положения, кувырок назад до упора на коленях с опорой на руки, прыжком переход в упор присев, кувырок вперед.. 3. Упражнения на нестандартной гимнастической перекладине: висы. 4. Опорный прыжок: с разбега через гимнастического коня (козла) опорный прыжок через гимнастического козла — с небольшого разбега толчком о гимнастический мостик прыжок в упор, стоя на коленях, переход в упор присев и соскок вперед; 5. Упражнения на гимнастической скамейке (бревне) – передвижения и повороты на гимнастическом бревне (скамейке) 6. Гимнастические упражнения, прикладного характера. Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания, переползания, передвижение по наклонной гимнастической скамейке 7. ОФП Общеразвивающие упражнения из базовых видов спорта. |
Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений.
Различать и выполнять строевые команды: «Смирно!», «Воль- но!», «Шагом марш!», «На месте!», «Равняйсь!», «Стой!». Описывать технику разучиваемых акробатических упражнений. Осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций. Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании акробатических упражнений. Выявлять характерные ошибки при выполнении акробатических упражнений. Соблюдать дисциплину и правила безопасности в условиях учебной и игровой деятельности. Осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения. Развивать физические качества Выполнять организующие команды и приёмы; выполнять акробатические упражнения и упражнения прикладного характера. Выполнять строевые упражнения; осуществлять движение рук, ног, туловища с предметами и без предметов; лазить по гимнастической скамейке, стенке; выполнять акробатические упражнения |
ЛР1,2,3,4,5,6,7,8,9,10
МР 17,18,19,20,21,22,23 ПР 17,18,19,20,21,22,23 |
| 8 | Легкая атлетика | 1. Бег: с высоким подниманием бедра, прыжками и ускорением, с изменяющимся направлением движения (змейкой, по кругу, спиной вперёд), из различных ИП и с разным положением рук. Техника бега на короткие и длинные дистанции; Низкий и высокий старт. Стартовое ускорение и финиширование Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств. Прыжок в длину с места. Низкий старт. Стартовое ускорение. Финиширование. Техника бега на короткие и длинные дистанции. Эстафета. 2. Броски большого мяча (1кг) на дальность двумя руками из-за головы, от груди.
3. Метание малого мяча правой и левой рукой из-за головы, стоя на месте, в вертикальную цель, в стену. Метание теннисного мяча на дальность и в цель. 4. Прыжки: на месте (на одной ноге, с поворотами вправо и влево), с проведением вперёд и назад, левым и правым боком, в длину и высоту с места; прыжке через скакалку. |
Описывать технику беговых упражнений.
Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений. Осваивать технику бега различными способами. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений. Соблюдать правила безопасности при выполнении беговых упражнений. Описывать технику прыжковых упражнений. Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м; выполнять лёгкоатлетические упражнения; правильно выполнять технику прыжка в длину с места; выполнять основные движения в метании; пробегать в равномерном темпе 10 минут, чередовать с бегом. Стартовать с произвольного старта. бегать в равномерной беге до 6 минут с ускорением от 40 до 60 м. стартовать с высокого старта. Выполнять прыжок в длину с места. Уметь выполнять комплексы ОРУ и подводящих упражнений для освоения технических действий игры в футбол, волейбол, баскетбол. Составлять элементарные правила соревнований, выявлять лучшие результаты в развитии силы, быстроты и координации в процессе соревнований. |
|
| 9 | Спортивные игры | 1. Баскетбол
Специальные передвижения без мяча; Способы передвижений. Остановка прыжком и упражнения для совершенствования. Ловля и передача мяча двумя руками от груди. Ведение мяча. Сочетание приёмов техники. 2. Волейбол Подбрасывание мяча; подача мяча; приём и передача мяча. Передвижение, остановки, повороты, стойки. Приём мяча снизу двумя руками. Передача мяча сверху двумя руками – на месте, после перемещения. Подача мяча. 3. Футбол Удар по неподвижному и катящему мячу; остановка мяча; ведение мяча; |
Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.
Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. Соблюдать дисциплину и правила безопасности во время подвижных игр. Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр. Осваивать технические действия из спортивных игр. Моделировать технические действия в игровой деятельности. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности. Уметь играть в подвижные игры, соблюдать правила безопасности при игре. Уметь выполнить основные движения с мячом по видам спорта. |
|
| 10 | Подвижные игры | 1. На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики» — игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию.
Подвижные игры: «У медведя во бору», «Раки», «Тройка», «Бой петухов», «Совушка», «Салки-догонялки», «Альпинисты», «Змейка», «Не урони мешочек», «Петрушка на скамейке», «Попробуй бесшумно», «Становись -разойдись», «Смена мест». 2. На материале раздела «Легкая атлетика» — прыжки, метание и броски, упражнения на координацию, выносливость и координацию: Подвижные игры: «Не оступись», «Пятнашки», «Волк во рву», «Кто быстрее», «Пусто», «Горелки», «Салки на болоте», «К своим флажкам» и др. 3. На материале раздела «Спортивные игры» — Баскетбол: подвижные игры: «Мяч среднему», «Мяч соседу», «Бросок мяча в колонне», «Охотники и утки». Волейбол: — Пионербол |
Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.
Излагать правила и условия проведения подвижных игр. Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач. Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. Играть в подвижные игры с мячом. Владеть мячом: приём мяча, передача мяча на месте, в движении, в парах, через сетку. Выполнять игровые действия по упрощённым правилам |
|
| 11 | Региональный вид физических упражнений | Русская лапта
Упражнениями без мяча: основная стойка; передвижения приставным шагом вправо и влево; выход к мячу. Упражнения с мячом: ловли мяча двумя руками, выполнение передачи мяча. Броски мяча в цель. Финты, уклонения. Обучение удару битой по мячу «сверху». Катание на коньках Стойка конькобежца, перенос центра тяжести с ноги на ногу (на месте, в движении, прыжком); комплексы общеразвивающих упражнений с изменением поз тела, стоя на коньках; скольжение на правой (левой) ноге после двух-трех шагов; подбирание предметов во время движения в низкой стойке. Скольжение на двух, на одном коньке. Движения рук при катании на коньках. Катание по прямой с маховыми поочередными движениями рук. Поворот приставными шагами. |
Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.
Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. Соблюдать дисциплину и правила безопасности во время подвижных игр. Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр. Осваивать технические действия из спортивных игр. Моделировать технические действия в игровой деятельности. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр. Описывать технику упражнений на коньках. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения упражнений на коньках. Осваивать технику бега различными способами. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении упражнений на коньках. Соблюдать правила безопасности при выполнении упражнений на коньках. Уметь играть в подвижные игры, соблюдать правила безопасности при игре. Уметь выполнить основные движения с мячом по виду спорта. |
|
| Упражнения этнокультурной направленности (6 часов) | ||||
| 12 | Этнокультурные виды спорта, спортивные и подвижные игры | Курес. Элементы борьбы Курес.
Перетягивание пояса (сидя, стоя). Игры с элементами единоборств направленные на защиту руки ноги от касаний, защита территории. Сюжетно-образные (подвижные) игры. |
Соблюдать правила безопасности при выполнении упражнений.
Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. Осваивать технические действия борьбы Курес. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении элементов борьбы Курес. Проявлять быстроту и ловкость Описывать разучиваемые технические Уметь играть в подвижные игры, соблюдать правила безопасности при игре. |
|
Приложение 1
Оценка успеваемости по физической культуре в 1-4 классах
производится на общих основаниях и включает в себя качественные и количественные показатели: уровень соответствующих знаний, степень владения двигательными умениями и навыками, умение осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность, выполнение учебных нормативов по базовому и повышенному уровню. Учитывая психологические особенности подростков, следует глубже аргументировать выставление той или иной оценки, шире привлекать учащихся к оценке своих достижений и достижений товарищей. Оценка должна стимулировать активность подростка, интерес к занятиям физической культурой, желание улучшить собственные результаты. В этой связи при оценке успеваемости учитель должен в большей мере ориентироваться на темпы продвижения ученика в развитии его двигательных способностей, поощрять его стремление к самосовершенствованию, к углублению знаний в области физической культуры и ведению здорового образа жизни.
При оценивании успеваемости учитываются индивидуальные возможности, уровень физического развития и двигательные возможности, последствия заболеваний учащихся.
Критерии оценки успеваемости учащихся
При оценке текущей успеваемости по разделам программы учитываются следующие показатели:
- Знания о физической культуре.
Полнота ответа, умение использовать их применительно к конкретным случаям и занятиям физическими упражнениями. С целью проверки знаний используются следующие методы: опрос, проверочные беседы (без вызова из строя), тестирование.
Оценка «5» выставляется за ответ, в котором обучающийся демонстрирует глубокое понимание сущности материала, логично его излагает.
Оценка «4» ставится за ответ, в котором содержатся небольшие неточности и незначительные ошибки.
Оценку «3» получают за ответ, в котором отсутствует логическая последовательность, имеются пробелы в знании материала, нет должной аргументации и умения использовать знания на практике.
Оценка «2» выставляется за непонимание и незнание материала программы.
- Техника владения двигательными умениями и навыками.
Для оценки техники владения двигательными умениями и навыками используются следующие
методы: наблюдение, вызов из строя для показа, выполнение контрольных упражнений и комбинированный метод.
Оценка «5» — двигательное действие выполнено правильно (заданным способом), точно в
надлежащем темпе, легко и четко; обучающиеся по заданию учителя используют их в
нестандартных условиях;
Оценка «4» — двигательное действие выполнено правильно, но недостаточно легко и четко, наблюдается некоторая скованность движений;
Оценка «3» — двигательное действие выполнено в основном правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших к неуверенному или напряженному выполнению. Обучающийся по заданию учителя не может выполнить его в нестандартных и сложных в сравнении с уроком условиях;
Оценка «2»— двигательное действие выполнено неправильно, с грубыми ошибками, неуверенно,
нечетко.
- Владение способами и умение осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность.
Оценка «5» — обучающийся умеет: самостоятельно организовать место занятий; подбирать средства и инвентарь и применять их в конкретных условиях; контролировать ход выполнения деятельности и оценивать итоги.
Оценка «4» — обучающийся: организует место занятий в основном самостоятельно, лишь с незначительной помощью; допускает незначительные ошибки в подборе средств; контролирует ход выполнения деятельности и оценивает итоги.
Оценка «3» — более половины видов самостоятельной деятельности выполнены с помощью учителя или не выполняется один из пунктов.
Оценка «2» — обучающийся не может выполнить самостоятельно ни один из пунктов.
Общая оценка успеваемости складывается из оценок по всем разделам программы, оценок за выполнение контрольных тестовых заданий и оценки.
Для проведения мониторинга физического развития обучающихся общеобразовательного учреждения взяты следующие тесты, в которых демонстрируется следующий уровень двигательной подготовки:
| 1 класс | Мальчики | Девочки | |||||
| Виды испытаний | 5 | 4 | 3 | 5 | 4 | 3 | |
| Прыжок в длину с места | 116 | 90 | 87 | 110 | 85 | 80 | |
| Прыжки со скакалкой за 30 с. | 15 | 14 | 12 | 17 | 15 | 12 | |
| Поднимание туловища за 30 с | 15 | 12 | 10 | 12 | 8 | 7 | |
| Подтягивание | 2 | 1 | 0 | Без учета | |||
| Метание мяча в цель с 5 м. из 3 попыток | 2 | 1 | 0 | 1 | 0 | 0 | |
| Бег 1000 м | 6,35 | 7,10 | 7,56 | 6,46 | 7,21 | 8,00 | |
| Бег 30 м | 6,2 | 6,8 | 7,5 | 6,4 | 7,1 | 7,8 | |
| Бросок набивного мяча | Без учета | ||||||
| 2 класс | Мальчики | Девочки | |||||||
| Виды испытаний | 5 | 4 | 3 | 5 | 4 | 3 | |||
| Прыжок в длину с места | 131 | 110 | 102 | 120 | 105 | 90 | |||
| Прыжки со скакалкой за 30 с. | 17 | 15 | 14 | 18 | 15 | 14 | |||
| Поднимание туловища за 30 с | 16 | 13 | 11 | 13 | 9 | 8 | |||
| Подтягивание | 3 | 2 | 1 | 5 | 4 | 3 | |||
| Метание мяча в цель с 5 м. из 5 попыток | 3 | 2 | 1 | 2 | 1 | 0 | |||
| Бег 1000 м | 6,09 | 6,41 | 7,25 | 6,29 | 7,02 | 7,45 | |||
| Бег 30 м | 5,8 | 6,3 | 7,0 | 6,1 | 6,5 | 7,2 | |||
| Бросок набивного мяча | Без учета | ||||||||
| 3 класс | Мальчики | Девочки | ||||
| Виды испытаний | 5 | 4 | 3 | 5 | 4 | 3 |
| Прыжок в длину с места | 148 | 135 | 115 | 126 | 113 | 102 |
| Прыжки со скакалкой за 30 с. | 19 | 17 | 15 | 20 | 18 | 14 |
| Поднимание туловища за 30 с | 17 | 14 | 12 | 14 | 12 | 9 |
| Подтягивание | 4 | 2 | 1 | 6 | 5 | 3 |
| Метание мяча в цель с 5 м. из 5 попыток | 4 | 3 | 1 | 2 | 1 | 0 |
| Бег 1000 м | 5,54 | 6,27 | 7,11 | 6,19 | 6,52 | 7,36 |
| Бег 30 м | 5,6 | 6,1 | 6,7 | 5,9 | 6,4 | 6,9 |
| Бросок набивного мяча | Без учета | |||||
| 4 класс | Мальчики | Девочки | ||||
| Виды испытаний | 5 | 4 | 3 | 5 | 4 | 3 |
| Прыжок в длину с места | 152 | 139 | 123 | 141 | 126 | 107 |
| Прыжки со скакалкой за 30 с. | 20 | 18 | 16 | 20 | 18 | 16 |
| Поднимание туловища за 30 с | 18 | 15 | 13 | 15 | 13 | 10 |
| Подтягивание | 5 | 3 | 2 | 7 | 5 | 4 |
| Метание мяча в цель с 5 м. из 5 попыток | 4 | 3 | 1 | 3 | 2 | 1 |
| Бег 1000 м | 5,39 | 6,12 | 6,56 | 6,09 | 6,42 | 7,26 |
| Бег 30 м | 5,5 | 6,0 | 6,6 | 5,7 | 6,1 | 6,5 |
| Бросок набивного мяча (1кг.м) | Без учета | |||||
Возможно изменение представленных нормативов (без внесения в программу) на основании среднего показателя по школе или по классу в предыдущем учебном году.
Тестирование на уроке физической культуры по теме: БАСКЕТБОЛ
Элементы техники баскетбола начинают осваиваться в рамках «школы мяча». Ловля и броски мяча изучаются с первого класса и закрепляются в различных подвижных играх, как в разделе программы «подвижные игры», так и в других разделах. Основной и наиболее сложный элемент баскетбола дети осваивают в третьем классе. Поэтому технику ведения мяча мы проверяем уже в 3 классе, что оказывает стимулирующее действие на детей, подталкивает их более старательно овладевать этим элементом.
ПРОВЕРКА НАВЫКА ВЕДЕНИЯ Б/Б МЯЧА С ИЗМЕНЕНИЕМ НАПРАВЛЕНИЯ ДВИЖЕНИЯ
Условия выполнения:
Испытуемый с мячом в руках стоит перед лицевой линией напротив 3-х стоек, стоящих по прямой друг за другом. Расстояние от линии до первой стойки 3 метра и следующие стойки так же находятся последовательно в 3х метрах друг от друга. Таким образом, от ученика до третьей стойки 9 метров. (В спортивном зале удобнее проводить это испытание на волейбольной площадке, т.к. от лицевой до средней линии ровно 9 метров.) Это известный тест для определения координационных способностей – автор Лях В.И. Нужно по сигналу учителя на скорости провести мяч между стойками «змейкой» к третьей стойке, вокруг нее, так же и обратно, ведя мяч возле стойки «дальней» от нее рукой и соблюдая правила баскетбола. Учитывается время прохождения полосы в секундах.
| КЛАСС | ЮНОШИ | ДЕВУШКИ | ||||
| «5» | «4» | «3» | «5» | «4» | «3» | |
| 3 класс | 9,5 | 10,0 | 11,0 | 12,0 | 13,0 | 14,0 |
| 4 класс | 10.0 | 11,0 | 12,0 | 11,0 | 12,0 | 13,0 |
ПРОВЕРКА НАВЫКА ПЕРЕДАЧИ МЯЧА ДВУМЯ РУКАМИ
Условия выполнения:
Испытуемый с мячом в руках стоит в 2,5 метра от стены. По сигналу учителя он выполняет на скорости 10 передач мяча в стену. Касание или падение мяча на пол ошибкой не считается. Передачи следует выполнять наиболее экономичным способом – двумя руками от груди. Естественно, что имеющий навык передач делает упражнение быстрее.
| КЛАСС | ЮНОШИ | ДЕВУШКИ | ||||
| «5» | «4» | «3» | «5» | «4» | «3» | |
| 3 класс | 17,0 | участие | 19,0 | участие | ||
| 4 класс | 19,0 | участие | 21,0 | участие | ||
Если упражнение проводить с проверкой количества передач за 10 секунд, то экономится масса времени, которого часто не хватает.
При прохождении программы возможно прохождение Президентских тестов и сдача норм ГТЗО по утвержденным нормам.
ОЦЕНКА РИСКОВ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОГРАММЫ.
В процессе реализации Программы могут проявиться риски, связанные с наличием объективных и субъективных факторов.
Внешние риски:
- возможность изменения местного законодательства в части финансирования системы образования;
- нестабильность социально-экономического положения в районе, обусловленное кризисом;
Внутренние риски:
- не достаточное физическое развитие учащихся;
- внутреннее сопротивление учащихся к изменениям;
- недофинансирование из местного бюджета ремонтных работ по устранению предписаний контролирующих служб, отсутствие средств в местном бюджете на капитальный ремонт спортивных сооружений школы;
- родители могут не воспользоваться услугой основного общего образования в области физической культуры по какой-либо причине;
- Нормативный срок освоения основной образовательной программы начального общего образования для детей с ограниченными возможностями здоровья может быть увеличен с учетом особенностей психофизического развития и индивидуальных возможностей детей (в соответствии с рекомендациями психолого-медико-педагогической комиссии).
Минимизация рисков возможна при:
- активной реализации мероприятий комплексного проекта модернизации «Образование», приоритетного национального проекта «Образование», направленных на повышение доходов работников системы образования, уровня материально-технического оснащения образовательных процессов;
- организации подготовки и переподготовки кадрового ресурса.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
Программы по физической культуре
- Федеральный Государственный Образовательный стандарта (II поколение) начального общего образования.
- Примерная основная образовательная программа образовательного учреждения. Начальная школа / [сост. Е.С.Савинов].—2е изд., перераб. — М. : Просвещение, 2010. — 204 с. — (Стандарты второго поколения).— ISBN 9785090225649. Издательство «Просвещение», 2010
- Программы общеобразовательных учреждений ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА. Начальные классы 1-4 классы. Москва. «Просвещение» 2011 г. Программа подготовлена В.И. Лях, А.А. Зданевич в соответствии с Государственным стандартом начального общего образования по физической культуре.
- Методические рекомендации к проектированию рабочих программ предметной области «Физическая культура и основы безопасности жизнедеятельности» в соответствии с требованиями ФГОС основного общего образования 2е изд., перераб. Авторы-составители – Вилисова Людмила Михайловна, Манина Евгения Васильевна, Циклинский Игорь Константинович, Попова Оксана Петровна. Издательство «РОСА» 2013 г.
Учебники по физической культуре
- В.И. Лях, А.А. Зданевич Физическая культура учебник для 1-4 класса общеобразовательных учреждений – М., 2014 г.
Учебные диски
- «Организация спортивной работы в школе» — (компакт-диск) – издательство Учитель 2010.
- Физическая культура 1-11 классы — (компакт-диск) — издательство Учитель 2010
- «История Спорта» — компакт – (компакт-диск) – издательство Учитель 2010
