Автор: Булатов Савва Алексеевич

педагог дополнительного образования Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования «Центр внешкольной работы «СОЦИУМ»

Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа «ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ СПОРТ»

 Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа

«ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ СПОРТ»

Уровень – базовый

Направленность – физкультурно-спортивная

Возраст обучающихся –6-18 лет

Срок реализации – 4 года

Составитель:         

педагог дополнительного образования

Екатеринбург

 2021

СОДЕРЖАНИЕ

Раздел 1. Комплекс основных характеристик программы 3

1.1 Пояснительная записка 3

1.2 Цель и задачи программы 6

1.3 Содержание программы 7

1.4 Планируемые результаты 18

Раздел 2. Комплекс организационно-педагогических условий ……………………20

2.1 Календарный учебный план 20

2.2 Условия реализации программы 49

2.3 Формы аттестации/контроля и оценочные материалы 50

2.4 Список литературы 57

 

Раздел 1. Комплекс основных характеристик программы

1. Пояснительная записка

Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа «Танцевальный спорт» (далее – программа) разработана на основе:

1. Федеральный Закон Российской Федерации от 29.12.2012 г. № 273 «Об образовании в Российской Федерации»;
2. Приказ Министерства образования и молодежной политики Свердловской области от 30.03.2018г. № 162-Д «Об утверждении Концепции развития образования на территории Свердловской области  на период до 2035 года»
3. Концепция развития дополнительного образования детей, утвержденная распоряжением правительства Российской Федерации от 4 сентября 2014 г. № 1726-р;
4. Приказ Министерства просвещения Российской Федерации от 09.11.2018 № 196 «Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным программам»; 
5. Приказ  Министерства просвещения Российской Федерации от 30 сентября 2020г. № 533 « О внесении изменений в Порядок организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным программам, утвержденный приказом Министерства просвещения РФ 9 ноября 2018г. № 196
6. Постановление  Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 28 сентября 2020 года № 28 «Об утверждении санитарных правил СП 2,4 3648 – 20 «Санитарно-эпидемиологические требования к организациям воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и молодежи (далее – СанПиН) 
7. Письмо Минобрнауки России № 09-3442от 18.11.15 «О направлении информации (вместе с «Методическими рекомендациями по проектированию дополнительных общеразвивающих программ (включая разноуровневые программы)». 
8. Приказ от 26.06.2019 № 70-Д «Об утверждении методических рекомендаций «Правила персонифицированного финансирования дополнительного образования детей в Свердловской области»;
9. Положение о дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программе МБУ ДО «ЦВР «Социум»;

Базовым материалом для работы по программе является перечень основных танцевальных фигур для «N» и «Е» классов Всероссийской Федерации танцевального спорта и акробатического рок-н-ролла (далее – ФТСАРР).

Программа имеет физкультурно-спортивную направленность и носит практико-ориентированный характер. Она направлена на физическое совершенствование обучающихся, приобщение к спорту, здоровому и активному образу жизни.

Актуальность программы обусловлена ее соответствием:

• «Концепции развития дополнительного образования детей» Правительства Российской Федерации;
• потребности времени в развитии мотивационного потенциала детей школьного возраста к познанию, творчеству, труду и спорту, воспитании гармонично развитой личности, ее позитивной социализации.

Программа включает в себя все аспекты воспитания и гармоничного развития обучающегося, создает условия для укрепления физического и психического здоровья, обеспечения эмоционального благополучия, включает в социальную практику, формирует социально значимые компетенции, дает возможность избежать влияния негативных социальных явлений. 

Новизна программы состоит в том, что:

• её содержательные линии, организационно-методические условия и комплексность средств педагогического воздействия обеспечивают постепенность в развитии адаптивных способностей обучающихся, их психологического здоровья, толерантности, готовности строить отношения, постепенность в развитии природных данных и способностей, формировании позитивного образа «я»;
• позволяет конструировать занятия с учетом возрастных особенностей обучающихся и их отношения к тем или иным формам занятия, насыщать их материалом, требующим творческой активности обучающихся;
• ориентирует на создание эмоциональной атмосферы принятия, доверия, одобрения, порождающей состояние комфортности и чувства уверенности;
• конкретизирует личностные, метапредметные и предметные результаты;
• представляет нормативные требования к физической подготовке обучающихся;
• предлагает  механизм оценки уровня достижения ими результатов, планируемых программой.

Программа имеет ряд отличительных особенностей. Используя  уникальный развивающий потенциал спортивного танца, она расширяет нормативные ориентиры образовательного процесса. Разделы и темы ее содержания взаимообусловлены и взаимосвязаны преемственностью целей и задач. В реальных условиях учебно-тренировочного занятия они реализуются комплексно, обеспечивая интеграцию всех направлений гармоничного развития обучающихся. Программа позволяет педагогу варьировать степень включения в занятие элементов отдельных тем в зависимости от возраста, особенностей, уровня способностей и возможностей обучающихся. Это обеспечивает вариативность занятий и доступность программы для всех обучающихся.

Педагогическая целесообразность программы объясняется тем, что она способствует формированию у обучающихся устойчивого интереса к предмету обучения, тренировочному процессу, участию в различных видах деятельности, позволяющих повысить стрессоустойчивость, пережить чувство успеха, обрести уверенность, желание проявить себя в действии, реализовать свои возможности, получить социальное признание у коллектива и педагога. Освоение различных видов деятельности в сочетании с достигнутыми результатами позволяет обучающимся самоутвердиться, способствует разрушению прежних стереотипов поведения, стимулирует к самоорганизации, к познанию через творчество, труд и спорт. Заложенные в ней принципы организации педагогического процесса, методы и формы организации образовательного процесса, педагогические технологии обеспечивают формирование ключевых компетенций, актуальных в образовании, способствуют развитию познавательного, коммуникативного, интеллектуального и творческого потенциалов обучающихся, повышению адекватной самооценки, ответственности за личные достижения и успехи коллектива. 

Практическая значимость изучаемого предмета обусловлена его интегративным характером. 

Спортивный танец – не только спорт, это искусство, форма социального общения, способ самопознания, самосовершенствования и самоутверждения. Он ориентирует обучающегося на целенаправленную системную учебно-тренировочную деятельность, способствующую развитию интеллектуальной, эмоционально-волевой и действенно-практической сфер личности, творческого потенциала, физической, эстетической и духовно-нравственной культуры. Спортивный танец включает обучающегося в многогранную и психологически положительно настроенную жизнь, в которой есть условия для самовыражения и самоутверждения. 

По уровню сложности, настоящая программа является базовой. В области содержательно-тематического направления и организационно-методических условий она предполагает решение задач базовой подготовки по предмету обучения, позволяющей перейти к освоению ДООП «Танцевальный спорт» продвинутого уровня.

Адресат программы – дети младшего (от 7 до 11 лет), среднего (от 11 до 15 лет) и старшего школьного возраста (от 15 до 18 лет), не имеющие противопоказаний по состоянию здоровья для занятий спортивными танцами.

Занятия проводятся по группам.

Наполняемость группы – 15-20 человек.

Состав группы – постоянный.

Объем учебного времени: 864 часа (216 часов в учебный год). 

Периодичность занятий – 3 раза в неделю.

Продолжительность занятия – 2 академических часа с перерывом                       15 минут.

Срок реализации программы – 4 года. 

Форма обучения – очная.

1. Цель и задачи программы

Цель программы – создание и обеспечение необходимых условий для раскрытия физических, психических, творческих возможностей и способностей обучающихся, их личностного и мотивационного потенциалов, самореализации и позитивной социализации.

  Задачи:

Личностные:

• воспитать у обучающихся внимательное и бережное отношение к своему здоровью, приверженность к здоровому образу жизни;
• совершенствовать их физические способности и качества, формировать комплекс двигательно-координационных, интеллектуальных и морально-волевых качеств;
• ориентировать на социально-значимые ценности (Человек, жизнь, здоровье, познание, красота, труд, общение);
• воспитывать положительные черты характера: дисциплинированность, трудолюбие, добросовестность, ответственность, настойчивость;
• развивать эмоционально-чувственную сферу психики, вырабатывать умение ощущать и понимать красоту музыки и танца;
• сформировать социальные навыки: адекватной оценки своих поступков и поступков других, взаимоуважения, доброжелательности, умения радоваться своим и чужим успехам;
• развивать гуманные человеческие отношения, культуру поведения, бесконфликтного общения, способность работать в паре, в коллективе.

Метапредметные:

• развивать интерес и осмысленное отношение к занятиям;
• способствовать освоению навыков познавательной и личностной рефлексии;
• развивать умение слышать и работать в диалоге, умение сотрудничать с людьми;
• формировать умения планировать и контролировать свою работу, решать возникающие проблемы;
• создавать условия для формирования позитивной самооценки;
• формировать навыки осуществления информационной познавательной деятельности с использованием различных средств информации и коммуникации.

Предметные:

• расширить представление о спортивных танцах, сформировать представление об их роли в жизни человека;
• способствовать усвоению обучающимися понятийного аппарата и танцевальной терминологии базового уровня подготовки;
• научить правильно исполнять все танцевальные элементы, фигуры базового уровня (Basic), владеть техническими принципами их исполнения, принципами управления движением;
• сформировать у обучающихся уровень танцевальной техники, музыкальной и двигательной культуры, соответствующий базовому;
• сформировать необходимый уровень музыкальной и двигательной культуры;
• создать условия для усвоения обучающимися программных танцев;
• развивать умение оценивать танцевальную технику, музыкальную и двигательную культуру свою, партнера, своей и других пар;
• обучить танцевальному этикету.

1. Содержание программы

Учебный план первого года обучения

№п/п	Название раздела, темы	Количество часов			Формы аттестации/ контроля
		всего	теория	практика
1	Введение.  Техника безопасности	1,5	0,5	1	Беседа
2	Специальная подготовка	78,5	1,5	77
2.1	Физическая подготовка	39	1	38	Включенное наблюдение, соревнование
2.2	Музыкальная подготовка	8		8	Беседа
2.3	Учебная хореография	25,5	0,5	25	Включенное наблюдение
2.4	Психологическая подготовка	6		6	Включенное наблюдение, беседа
3	Техническая подготовка	93,5		93,5
3.1	Технические основы танца	7,5		7,5	Включенное наблюдение, контрольное упражнение
3.2	ST. Basic	31,5		31,5
3.3	LA. Basic	54,5		54,5
4	Спортивные танцы	36,5		36,5
4.1	Европейские танцы	11		11	Включенное наблюдение, беседа
4.2	Латиноамериканские танцы	25,5		25,5
5	СММ, праздники	по особому графику			Результаты участия, портфолио
6	Аттестация обучающихся	4		4	Сдача норм ФП, внутриклубные соревнования
7	Закрытие танцевального сезона	2		2	Отчетный концерт
	Итого	216	2	214

Учебный план второго года обучения

№п/п	Название раздела, темы	Количество часов			Формы аттестации/ контроля
		всего	теория	практика
1	Введение.  Техника безопасности	1	1		Беседа, включенное наблюдение
2	Специальная подготовка	80,5	1	79,5
2.1	Физическая подготовка	38	0,5	37,5	Включенное наблюдение, беседа
2.2	Музыкальная подготовка	8		8	Этюды, включенное наблюдение
2.3	Учебная хореография	31	0,5	30,5	Беседа, включенное наблюдение
2.4	Психологическая подготовка	3,5		3,5	Включенное наблюдение
3	Техническая подготовка	89	2	87
3.1	Технические основы танца	27	2	25	Включенное наблюдение, контрольное упражнение
3.2	ST. Basic	29		29
3.3	LA. Basic	33		33
4	Спортивные танцы	39,5		39,5
4.1	Европейские танцы	18		18	Включенное наблюдение
4.2	Латиноамериканские танцы	21,5		21,5
5	СММ, праздники	по особому графику			Результаты, портфолио
6	Аттестация обучающихся	4		4	Сдача норм ФП, внутриклубные соревнования
7	Закрытие танцевального сезона	2		2	Отчетный концерт
	Итого	216	4	212

Учебный план третьего года обучения

№п/п	Название раздела, темы	Количество часов			Формы аттестации/ контроля
		всего	теория	практика
1	Введение.  Техника безопасности	1	1		Беседа
2	Специальная подготовка	65,5	3,5	62,5
2.1	Физическая подготовка	31	1	30	Включенное наблюдение, беседа
2.2	Музыкальная подготовка	6,5		6,5
2.3	Учебная хореография	20		20
2.4	Психологическая подготовка	5	1,5	3,5
2.5	Основы эстетической культуры	3	1	2
3	Техническая подготовка	95	3,5	91,5
3.1	Технические основы танца	26,5	0,5	26	Включенное наблюдение, контрольное упражнение
3.2	ST. Basic	35,5	1,5	34
3.3	LA. Basic	33	1,5	31,5
4	Спортивные танцы	48,5	2	46,5
4.1	Европейские танцы	26,5	1	25,5	Включенное наблюдение, беседа
4.2	Латиноамериканские танцы	22	1	21
5	СММ, праздники	по особому графику			Результаты участия, портфолио
6	Аттестация обучающихся	4		4	Сдача норм ФП, внутриклубные соревнования
7	Закрытие танцевального сезона	2		2	Отчетный концерт
	Итого	216	10	206

Учебный план четвертого года обучения

№ п/п	Название раздела, темы	Количество часов			Формы аттестации/ контроля
		Всего	Теория	Практика
1	Введение.  Техника безопасности	1	0,5	0,5	Беседа, включенное наблюдение
2	Специальная подготовка	43,5	5	38,5
2.1	Физическая подготовка	11		11	Включенное наблюдение
2.2	Учебная хореография	19,5	1	18,5	Включенное наблюдение
2.3	Музыкальная подготовка	4	1	3	Включенное наблюдение
2.4	Актерское мастерство	3,5	1	2,5	Этюды
2.5	Основы эстетической культуры	1	1		Включенное наблюдение, беседа
2.6	Психологическая подготовка	4,5	1	3,5
3	Произвольная программа	6	1	5
3.1	Диско-танцы	3	0,5	2,5	Включенное наблюдение, беседа
3.2	Бальные танцы	3	0,5	2,5
4	Техническая подготовка	117	4	113
4.1	ST. Basic	59	2,5	56,5	Включенное наблюдение, контрольное упражнение
4.2	LA. Basic	58	1,5	56,5
5	Спортивные танцы	34	0,5	33,5
5.1	Европейские танцы	17	0,5	16,5	Включенное наблюдение, беседа
5.2	Латиноамериканские танцы	17		17
6	Концертная программа	7,5	1	6,5	Включенное наблюдение, беседа
7	СММ, внутриклубные соревнования, концерты	по особому графику			Результаты участия, портфолио
8	Итоговая аттестация обучающихся	5		5	Сдача норм, тестирование, аналитическая справка
9	Закрытие танцевального сезона	2		2	Отчетный концерт
	Всего:	216	12	204

Содержание учебного плана первого года обучения

Раздел 1. Введение. Техника безопасности. (1,5 часа)

Теория:  базовый уровень подготовки. Режим занятий. Тренировочный костюм. Ознакомление с техникой безопасности и правилами санитарии. 

Практика: узнаем друг друга, игра «круг знакомства».

Раздел 2. Специальная подготовка. (78,5 часов)

1. Физическая подготовка. (39 часов)

Теория: Общая и специальная физическая подготовка, их роль в танцевальном спорте. Начальные сведения по анатомии человека: плечевой, тазобедренный, коленный и голеностопный суставы.

Практика: Освоение комплекса упражнений ОФП: построение, переход на ходьбу, на бег и шаг; прыжки с акцентом вверх на двух ногах, с двух ног на одну; подскоки с одной ноги на другую с продвижением; подъем верхней части корпуса из положения лежа на спине; подвижные игры — «Пятнашки», «Убегай-ка по линиям»; эстафета с бегом, эстафета с прыжками.

Освоение комплекса упражнений СФП: медленные наклоны головы вперед, назад, в стороны; поднимание и опускание плеч, отведение назад и приведение вперед; наклоны верхней части корпуса вперед и в стороны; приседания; выполнение упражнений «ласточка», «кошка добрая» и «кошка злая»; подъемы на подушечки стоп и полупальцы. 

1. Музыкальная подготовка. (8 часов)

Теория: понятия темпа, ритма и характера музыки.

Практика: слушание музыки, определение ее характера, темпа и ритма; выполнение упражнений на развитие чувства ритма.

1. Учебная хореография. (25,5 часов)

Теория: понятия: учебная хореография, экзерсис, баланс, изолированное движение, координация движения.

Практика: тренировка правильной осанки, баланса на определенных точках стопы, координации движений, гибкости. Выполнение изолированных дуговых и круговых движений, сгибания и разгибания во всех суставах.

1. Психологическая подготовка. (6 часов)

Теория: понятия: концентрация внимания, самопознание.

Практика: тренировка концентрации внимания на информации, психологического настроя на занятие. Игра «Я умею…». Беседа «Сегодня я узнал…».

Раздел 3. Техническая подготовка. (93,5 часа)

1. Технические основы танца. (7,5 часов)

Теория: понятия: линия движения, направление движения, открытая позиция, закрытая позиция, подъем и снижение, работающая нога, опорная нога.

Практика: тренировка правильного положения корпуса, головы, рук в открытой и закрытой позициях, работы стопы, подъемов и снижений, направлений движения. 

1. Basic европейских танцев. (31,5 час)

Теория: названия и техника исполнения базовых фигур. 

Практика: разучивание базовых фигур. Медленный вальс: закрытые перемены вперед и назад, повороты по четвертям, закрытые перемены по линии танца, правый и левый повороты.

1. Basic латиноамериканских танцев. (54,5 часа)

Теория: названия и техника исполнения базовых фигур.

Практика: разбор и разучивание базовых фигур. Самба: основное движение (с ПН, с ЛН, поступательное, в стороны, наружное), самба-ход на месте и в сторону, самба виски влево и вправо. Ча-ча-ча: тайм-степ, основной шаг, лок-степ вперед и назад, Нью-йорк. Джайв: основное движение на месте, основной шаг, лок вперед и назад.   

Раздел 4. Спортивные танцы. (36,5 часов)

1. Европейские танцы. (11 часов)

Теория: своеобразие характера и темпа медленного вальса. Понятие «вариация».

Практика: прослушивание фрагментов музыки медленного вальса, определение характера музыки и движений, темпа. Сочетание фигур в связки и вариации. Постановочная работа. 

1. Латиноамериканские танцы. (25,5 часов)

Теория: характер и темп музыкальной основы танцев самба, ча-ча-ча, джайв.

Практика: прослушивание музыки, определение названия танца, его характера и темпа. Построение связок, вариаций. Тренировка работы корпуса, рук, аккуратности движения. Постановочная работа.

Раздел 5. СММ, праздники. (по особому графику)

Практика: участие в спортивно-массовых мероприятиях, праздниках         ТСК «Астра», клуба «Радуга», МБУ ДО «ЦВР «Социум». 

Раздел 6. Аттестация. (4 часа)

Практика: сдача норм по физической подготовке, участие во внутриклубных соревнованиях по спортивным танцам, представление портфолио.

Раздел 7. Закрытие танцевального сезона. (2 часа)

Практика: участие в отчетном концерте.

Содержание учебного плана второго года обучения

Раздел 1. Введение. Техника безопасности. (1 час)

Теория:  цель и задачи обучения на учебный год. Модель поведения в клубе и на занятии. Ознакомление с техникой безопасности, правилами санитарии, режимом занятий.

Практика: игра «Передай движение».

Раздел 2. Специальная подготовка. (80,5 часов)

1. Физическая подготовка. (38 часов)

Теория: физические качества, необходимые в танцевальном спорте.

Практика: выполнение упражнений первого года обучения, челночный бег, прыжки в длину с места, вращение плечевого сустава, круговые вращения бедер, вращения стоп, «велосипед», прыжки с двух ног с разворотом на 90 градусов, отведение рук из вертикального положения назад, растяжение и проработка пальцев рук, открытия рук по позициям. 

1. Музыкальная подготовка. (8 часов)

Теория: динамические оттенки музыки.

Практика: тренировка восприятия и исполнения ритма передачи динамических оттенков музыки в движение.

1. Учебная хореография. (31 час)

Теория: понятия: симметричные и несимметричные, совмещенные, многосуставные движения.

Практика: тренировка совмещений, выполнения многосуставных движений, умения концентрироваться и расслабляться, сокращать и растягивать мышцы, сохранять равновесие в танцевальных позах и фигурах, двигаться в разных темпах и ритмах.

1. Психологическая подготовка. (3,5 часа)

Теория: понятия: расслабление, отдых.

Практика: тренировка внимания, умения сосредоточивать внимание на работе, которую выполняет тело, концентрировать свои возможности для ее выполнения, расслаблять мышцы во время отдыха. Беседы по итогам самонаблюдения: «Было трудно…», «Мне удалось…».

Раздел 3. Техническая подготовка. (89 часов)

1. Технические основы танца. (27 часов)

Теория: понятия: вес, работа ног, контакт в паре, ведущий, ведомый.

Практика: тренировка наступания весом на паркет (ST, LA), спусков и подъемов на опорной ноге (ST), точных наступаний на паркет в музыкальный ритм (LA). Упражнения на сохранение контакта в паре. 

1. Basic европейских танцев. (29 часов)

Теория: названия и техника исполнения базовых фигур, променадная позиция (ПП). 

Практика: разучивание базовых фигур. Медленный вальс: правый спин-поворот, плетение, проходящая перемена назад, шассе из ПП, виск. Квикстеп: четвертные повороты вправо и влево, правый поворот, поступательное шассе, лок вперед.

1. Basic латиноамериканских танцев. (33 часа)

Теория: названия и техника исполнения базовых фигур. Понятие «синхронность».

Практика: разучивание базовых фигур. Самба: натуральный поворот, променадный самба-ход, боковой самба-ход, левый поворот. Ча-ча-ча: основное движение в открытой и закрытой позициях, поворот на месте влево и вправо, спот поворот, раскрытие вправо. Джайв: холлэвей-рок, смена мест справа налево и слева направо, смена рук за спиной. Тренировка правильности, четкости и аккуратности исполнения фигур.    

Раздел 4. Спортивные танцы. (39,5 часов)

1. Европейские танцы.(18 часов)

Теория: истоки танцев медленный вальс и квикстеп. Характер музыкальной основы и темп исполнения танца квикстеп. Принцип непрерывного движения.

Практика: прослушивание фрагментов музыки квикстепа, определение характера музыки и движений, темпа. Сочетание фигур в связки и вариации. Постановочная работа. Тренировка четкости, техничности, музыкальности исполнения танцев, непрерывности движения.

1. Латиноамериканские танцы. (21,5 час)

Теория: латинские традиции в танцах самба, ча-ча-ча и джайв. Понятие ««чистота» движения».

Практика: просмотр видеозаписей, анализ пластических особенностей танцев. Разучивание связок, вариаций. Постановочная работа. Тренировка техники исполнения, «чистоты», синхронности движения партнеров.

Раздел 5. СММ, праздники. (по особому графику)

Практика: участие в спортивно-массовых мероприятиях, праздниках         ТСК «Астра», клуба «Радуга», МБУ ДО «ЦВР «Социум». 

Раздел 6. Аттестация. (4 часа)

Практика: сдача норм по физической подготовке, участие во внутриклубных соревнованиях по спортивным танцам, представление портфолио.

Раздел 7. Закрытие танцевального сезона. (2 часа)

Практика: участие в отчетном концерте.

Содержание учебного плана третьего года обучения

Раздел 1. Введение. Техника безопасности. (1 час)

Теория:  понятия: личная безопасность, безопасность окружающих. Инструктаж по ТБ и правилам санитарии. Знакомство с расписанием занятий, целями и задачами на учебный год.

Раздел 2. Специальная подготовка. (65,5 часов)

1. Физическая подготовка. (31 час)

Теория: понятие ЗОЖ. Значение режима дня, сна и утренней гимнастики. Вредные привычки, их влияние на организм.

Практика: упражнения второго года обучения, махи руками поочередно, стоя на месте и в движении, сгибания и разгибания рук (упражнения с набивными мячами, гантелями), вращение плечевого сустава, смещение грудной клетки вперед, назад и в стороны, сгибание ног в тазобедренных суставах, приседания на одной ноге, «ножницы», упражнения по системе стретчинга. 

1. Музыкальная подготовка (6,5 часов)

Теория: понятия: чувство музыки, сильная и слабая доли.

Практика: выделение сильной доли, выполнение упражнений на развитие чувства музыки, образно-ассоциативного мышления. Этюд «Танцую так, как подсказывает мне музыка».

1. Учебная хореография (20 часов)

Теория: понятия: пластика, амплитуда, мышечная память. Мышцы – язык танцора.

Практика: упражнения на укрепление мышечного корсета, развитие мышечной памяти, увеличение амплитуды растяжения мышц. Развитие гибкости, согласованности двигательных действий, балансировку устойчивости во время движения, выработку эластичности стопы.

1. Психологическая подготовка (5 часов)

Теория: понятие «спортивный характер», волевые черты характера.

Практика: психологический настрой обучающегося на работу над собой и в паре, добросовестное отношение к качеству исполнения тренировочных заданий. Преодоление дополнительных трудностей, создаваемых педагогом в процессе занятия. Обсуждение результатов самонаблюдения: «Теперь я могу…».

1. Основы эстетической культуры (3 часа)

Теория: правильное понимание эстетики движения. Правила танцевального этикета.

Практика: беседа «от чего зависит красота движения?». Просмотр видеофрагментов, определение характера исполняемых движений, четкости исполнения, «чистоты» с точки зрения ритма.

Раздел 3. Техническая подготовка. (95 часов)

1. Технические основы танца (26,5 часов)

Теория: понятия: баланс, двигательная культура, ведение.

Практика: выстраивание позиции в соло и в паре, тренировка ведения в паре и ориентации на площадке, работа над постановкой баланса, сохранением статического и динамического равновесия. 

1. Basic европейских танцев. (35,5 часов)

Теория: названия и техника исполнения базовых фигур, променадная позиция (ПП). 

Практика: разбор и разучивание базовых фигур. Медленный вальс: поступательное шассе вправо, плетение из ПП. Венский вальс: правый поворот. Квикстеп: правый поворот с хэзитейшн, поступательное шассе вправо, VI-6. Работа над техникой исполнения.

1. Basic латиноамериканских танцев. (33 часа)

Теория: названия и техника исполнения базовых фигур. 

Практика: разбор и разучивание базовых фигур. Самба: бота фого в продвижении вперед и назад, бота фого в променад, вольта в продвижении вправо и влево в закрытой позиции. Ча-ча-ча: поворот под рукой, плечо к плечу, 3 ча-ча-ча. Джайв: американский спин, хлыст, променадный ход (шаги). Работа над техникой и культурой исполнения фигур.    

Раздел 4. Спортивные танцы. (48,5 часов)

1. Европейские танцы. (26,5 часов)

Теория: национальные истоки, характер и темп исполнения танца венский вальс. 

Практика: тренировка удержания правильной стойки во всех фигурах исполняемых вариаций. Постановочная работа.

1. Латиноамериканские танцы. (22 часа)

Теория: принцип растяжения собственного тела к верхним и нижним конечностям. 

Практика: анализ пластических особенностей латиноамериканских танцев. Постановочная работа. Тренировка ритма, синхронности движения в паре, работы стоп, коленей, корпуса и рук.

Раздел 5. СММ, праздники. (по особому графику)

Теория: культура поведения на массовых мероприятиях. 

Практика: участие в спортивно-массовых мероприятиях, праздниках         ТСК «Астра», клуба «Радуга», МБУ ДО «ЦВР «Социум». 

Раздел 6. Аттестация. (4 часа)

Практика: сдача норм по физической подготовке, участие во внутриклубных соревнованиях по спортивным танцам, представление портфолио. Обсуждение результатов. Самооценка и оценка выступлений других участников соревнований.

Раздел 7. Закрытие танцевального сезона. (2 часа)

Практика: участие в отчетном концерте.

Содержание учебного плана четвертого года обучения

Раздел 1. Введение. Техника безопасности. (1 час)

Теория:  информация о задачах обучения. Знакомство с планом СММ, внутриклубных соревнований и культурных мероприятий. Инструктаж по технике безопасности и противопожарной защите, соблюдении правил санитарии. 

Раздел 2. Специальная подготовка. (43,5 часа)

1. Физическая подготовка (11 часов)

Практика: упражнения третьего года обучения, кросс – прыжки с двух ног – pas sauté и на одной ноге поочередно, прыжки с разворотом на 90, 180 градусов. Постепенное увеличение амплитуды отдельных движений. Сгибания, разгибания и дуговые движения во всех суставах тела, круговые вращения. Акцент на развитие выносливости, гибкости, сильных ног, силовой выносливости брюшного пресса, растяжки боковых мышц тела, голеней и голеностопных суставов, проработку внутренней поверхности бедра, увеличение амплитуды растяжения мышц и скорости их перехода из одного состояния в другое, скорости реакции.

1. Учебная хореография (19,5 часов)

Теория: значение учебной хореографии для здоровья обучающегося, развития эстетической составляющей его исполнительства. 

Практика: тренировка пластики и статики позвоночника, гибкости и координации движений. Партерный экзерсис.

1. Музыкальная подготовка (4 часа)

Теория: понятия: сильная и слабая доли. Сочетание синкопированных и не синкопированных ритмов.

Практика: слушание музыки. Выделение сильной доли, прохлопывание или протопывание ногой. Анализ музыки, обсуждение образных ассоциаций.

1. Актерское мастерство (3,5 часа)

Теория: артистизм исполнителя. Актерские способности.

Практика: тренировка наблюдательности, внимания, умения видеть в жизни и ощущать в музыке пластические мотивы, запоминать и передавать их языком тела. Импровизационно-творческие задания, развивающие эмоционально-образное восприятие музыки, воображение и творческую фантазию.

1. Основы эстетической культуры (1 час)

Теория: «о чем свидетельствует красота движений?», «от чего она зависит?». Правильное понимание красоты движений.

Практика: упражнения на развитие связи между движением и внутренним состоянием человека. Тренировка эстетической оценки танцевальных движений своих и товарищей.

1. Психологическая подготовка (4,5 часа)

Теория: рекомендации по правильной подготовке к предстоящему соревнованию. Понятия: чувство и эмоция.

Практика: выполнение упражнений на концентрацию и расслабление. Психологический настрой на занятие, участие в соревновании, концерте. Распознавание своих чувств и эмоций. Игра «на что похоже настроение».

Раздел 3. Произвольная программа. (6 часов)

1.  Диско-танцы (3 часа)

Теория: понятия свободной и авторской композиций.

Практика: освоение техники исполнения боковых движений, шагов в сторону с приставкой и пружинкой в коленях, дорожки с хлопками, треугольника, движений грудной клетки, хореографии рук. Разучивание авторской композиции в стиле «Hip-hop».

1.  Бальные танцы (3 часа)

Теория: изящный танец XVIII века, парадный танец аристократических балов. История возникновения танца «полонез».

Практика: анализ характера, темпа, музыкальной основы. Разучивание танца. Работа над техникой, музыкальностью и манерой исполнения. 

Раздел 4. Техническая подготовка. (117 часов)

1. Basic европейских танцев. (59 часов)

Теория: понятия: ведение и взаимодействие в паре, контакт, геометрия танцевальной фигуры. Музыкальный размер каждого танца, темп исполнения. 

Практика: разучивание базовых фигур, тренировка баланса во время движения пары, основные шаги в контакте от бедра до диафрагмы, разбор правого поворота (Венский вальс). Работа над техникой и  «чистотой» их исполнения.

1. Basic латиноамериканских танцев.(58 часов)

Теория: характер, темп и ритм каждого танца. Стойка в LA. Приемы ведения и взаимодействия в паре. Понятие «баунс». Позиция «веер», променадная позиция. Общение партнеров во время танца.

Практика: разбор способов скрепления рук. Разучивание базовых фигур. Работа над техникой их исполнения.

Раздел 5. Спортивные танцы. (34 часа)

1. Европейские танцы. (17 часов)

Теория: танцы европейской программы. Понятия спортивной основы конкурсной вариации, «чистоты» движений. 

Практика: работа над формой пары, танцевальной техникой, четкостью и «чистотой» движений с точки зрения ритма при исполнении программных танцев. 

1. Латиноамериканские танцы. (17 часов)

Теория: понятие синхронности в паре. Возможность смены ритмического исполнения каждой фигуры в зависимости от положения в связке.

Практика: работа над техникой исполнения вариаций, их правильным расположением на паркете, «чистотой» и динамикой движений, синхронностью и аккуратностью движения партнеров.

Раздел 6. Концертная программа. (7,5 часов)

Теория: значение участия в постановке концертной программы.

Практика: анализ характера и темпа музыки, работа над техникой, музыкальностью и эмоциональностью исполнения танцевальной композиции. 

Раздел 7. СММ, соревнования, концерты. (по особому графику)

Практика: участие в спортивно-массовых мероприятиях, внутриклубных соревнованиях, праздниках танца, концертах, отчетных выступлениях на праздниках ТСК.

Раздел 8. Итоговая аттестация обучающихся. (5 часов)

Практика: сдача норм по физической подготовке, собеседование, тестирование, внутриклубные соревнования.

Раздел 9. Закрытие танцевального сезона. (2 часа)

Практика: участие в отчетном концерте.

1. Планируемые результаты

Личностные результаты:

• иметь представление о правильной осанке, здоровом образе жизни, понимать роль физической подготовки и спортивного танца в укреплении здоровья, развитии физических возможностей своего организма;
• уметь выполнять тренаж для развития различных групп мышц, подвижности суставов и пластичности рук;
• понимать эстетическую категорию «прекрасное», правильно понимать красоту движений;
• владеть навыками эмоционально-образного восприятия музыки;
• иметь позитивную самооценку, видеть возможности своего дальнейшего развития и стремиться к самосовершенствованию;
• испытывать потребность в познании, творчестве, активном образе жизни;
• иметь ценностное отношение к себе и окружающим, использовать стратегию сотрудничества, взаимопонимания и взаимоуважения в качестве стратегии поведения в паре и в коллективе, дающей возможность признать права каждого на собственное мнение, понять друг друга, совместно найти решение возникающих проблем; 
• воспринимать занятия спортивными танцами как источник физического и духовного здоровья, способ самореализации, самосовершенствования и обретения социальной уверенности.

Метапредметные результаты:

• проявлять сознательность в обучении;
• владеть формами познавательной и личностной рефлексии, позитивной самооценки;
• планировать, контролировать и оценивать свои учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;
• осуществлять познавательную деятельность, используя различные средства информации и коммуникации;
• владеть логическими учебными действиями сравнения, анализа, обобщения;
• продуктивно сотрудничать с педагогом и товарищами в процессе коллективной деятельности, знать способы урегулирования конфликтных ситуаций.

Предметные результаты:

Обучающийся знает:

• национальные корни европейских и латиноамериканских программных танцев;
• танцевальную терминологию и понятийный аппарат базовой подготовки;
• характеристики музыкальной основы каждого танца, счет;
• базовые фигуры европейской и латиноамериканской программ.

Обучающийся умеет:

• пользоваться понятийным аппаратом, терминологией базового уровня подготовки;
• выполнять базовые фигуры и связки, руководствуясь техническими принципами их исполнения;
• музыкально и динамично исполнять программные спортивные танцы;
• правильно использовать механизмы взаимодействия в паре, соблюдать единство музыкального сопровождения и согласованности движения партнеров;
• вести контроль над телом, балансом и равновесием, ведением, качеством и направлением движения, распределением хореографии на паркете;
• эмоционально отображать характер каждого танца;
• соблюдать танцевальный этикет.

1. Условия реализации программы

Материально-техническое обеспечение:

• танцевальный зал для занятий площадью 150кв.м (паркет, зеркала, станки);
• музыкальный центр – 1шт.;
• телевизор – 1шт.;
• аудиотека разнохарактерной музыки для сопровождения занятий;
• коврики, скакалки, мячи с наполнителем – (15-20) шт;
• костюмы для участия в соревнованиях;
• концертные костюмы;
• аптечка для оказания первой медицинской помощи.

Информационное обеспечение

• Видеотека:

• каталоги основных фигур танцев европейской и латиноамериканской программ;
• семинары и мастер-классы по спортивным танцам;
• популярные вариации спортивных танцев;
• чемпионаты России, престижные спортивные соревнования;
• клубные соревнования, праздники, концерты;
• Российские соревнования (организатор – ТСК «Астра»).

• Фотоматериалы;
• Информационный стенд;
• Интернет-источники:

• Всероссийская Федерация танцевального спорта и акробатического рок-н-ролла (http://vftsarr.ru/).

Кадровое обеспечение:

Программу реализует педагог дополнительного образования.

Методические материалы:

• Гай Ховард. Техника исполнения европейских танцев. Изд. 6-е («Основные принципы», «Медленный вальс», «Танго», «Венский вальс», «Фокстрот», «Квикстеп»);
• Психолого-педагогическое сопровождение на этапах спортивной подготовки. Методические рекомендации зав.кафедрой физического воспитания и спорта УГЛТУ Поповича А.П.;
• Методические разработки составителя программы.

• Танец как форма здоровьесберегающих технологий.
• Алгоритм проведения учебно-тренировочного занятия.
• Комплекс упражнений по системе стретчинга.
• Воспитание спортивного характера, развивающего личность с наибольшей силой, и полнотой. 
• Методика оценки уровня освоения обучающимся ДООП «Танцевальный спорт» базового уровня.
• Справочник терминов и понятий.

Методы:

• обучения: словесные, сенсорные – наглядные, практические, дискуссионные.
• воспитания: убеждение, мотивация, стимулирование, поощрение.

Поскольку обучение — двусторонний процесс и его результативность определяется выбором методов организации взаимосвязанной и взаимообусловленной деятельности педагога и обучаемых, программа предлагает бинарные методы: показа – наглядного восприятия; информационно-сообщающего – исполнительского, объяснительно-репродуктивного; объяснительно-побуждающего – поискового и активности обучаемых; контроля – самоконтроля и взаимоконтроля; стимулирования, мотивации деятельности и поведения – взаимооценка.

1. Формы аттестации/контроля и оценочные материалы

Формы текущего педагогического контроля: включенное наблюдение, беседа, опрос, контрольное упражнение, творческое задание.

Текущий групповой и индивидуальный контроль, осуществляемый педагогом в ходе учебных занятий, выполняет контрольную, обучающую и воспитывающую функции.

Оценка деятельности обучающихся выражается в оценочных суждениях.

По окончании учебного года (1-3) проводится аттестация обучающихся.

  Формы аттестации: сдача норм по физической подготовке, участие во внутриклубных соревнованиях по танцевальному спорту. 

Основной формой педагогического контроля результативности программы является итоговая аттестация обучающихся. Она проводится по окончании 4 года обучения.

Формы итоговой аттестации: сдача норм по физической подготовке, устный опрос (собеседование), письменный опрос (тестирование), аналитическая справка по предметной подготовленности.

 Основой итоговой аттестации является диагностика показателей, позволяющая определить уровень (низкий, средний, высокий) достижения обучающимся результатов, планируемых программой.

Основными показателями являются:

• физическая подготовка;
• личностное развитие;
• общеучебные умения и навыки;
• предметная подготовка.

Каждый показатель содержит ряд критериев, на основании которых дается его оценка в баллах.

Результаты диагностики фиксируются в итоговой аналитической справке.

Обучающийся, успешно прошедший аттестацию, переходит к освоению ДООП «Танцевальный спорт» продвинутого уровня.

1. Список литературы

Литература, рекомендуемая педагогам.

1. Буйлова Л.Н. Современные подходы к разработке дополнительных общеобразовательных общеразвивающих программ. // Молодой ученый. – 2015. — №15. – с.567-572.
2. Кочерин П.М. Методика воспитания эстетической выразительности в спортивных бальных танцах / П.М. Кочерин, Е.В. Буранова // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. – 2011. — № 3(20). – Режим доступа: http://www.kamgifk.chelny.net/journal.) 
3. Максин А. «Изучение бальных танцев». – СПб.: «Планета музыки», 2010. – 46 с.
4. Назаренко, Л.Д. Педагогические условия составления композиции спортивного танца / Л.Д. Назаренко, П.М. Кочерин // Теория и практика физической культуры. — 2011. — № 7. — С. 32-34
5. Озолин, Н. Г. Настольная книга тренера: Наука побеждать / Н. Г. Озолин. — М. : ACT [и др.], 2011. — 864 с.
6. Самыгин, С.И. Психология и педагогика. /С.И. Самыгин,                             Л.Д. Столяренко, В.Е. Столяренко. – Ростов Н/Д.: Феникс, 2014.
7. Социальная психология / Л.Д. Столяренко, С.И. Самыгин. – Изд. 2-е. – Ростов Н/Д.: Феникс, 2011. – 251с.
8. Учебно-методическое пособие на тему «Методика обучения современной бальной хореографии» » [Электронный ресурс]. — Режим доступа: https://nsportal.ru/shkola/dopolnitelnoe-brazovanie/library/2014/11/03/metodika-obucheniya-sovremennoy-balnoy.
9. Хэмпшир Г. Венский вальс. Как воспитать чемпиона. Том 2. Современный бальный танец. – М.: «SST», 2010.

Литература, рекомендуемая обучающимся и их родителям.

Базы данных, информационно-справочные и поисковые системы:

1. Всероссийская федерация танцевального спорта и акробатического рок н-ролла [Электронный ресурс]. — Режим доступа http://www.ftsarr.ru/
2. Международная ассоциация танцевальных клубов, школ и студий танца [Электронный ресурс]. — Режим доступа http://www.maskt.ru/
3. Правила вида спорта «танцевальный спорт» [Электронный ресурс]. — Режим доступа: http://www.ftsso.ru/docs.php. 
4. Танцевальный спорт [Электронный ресурс] / Dancesport. — М. — Режим доступа: http://www.dancesport.ru/ — Загл. с экрана.
5. ТСК «Астра» [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://www.vk.com/clubastraekb.ru/ 
6. Федерация танцевального спорта Свердловской области. —http://www.ftsso.ru

 

 

     

 

Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа

«ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ СПОРТ»

Уровень – базовый

Направленность – физкультурно-спортивная

Возраст обучающихся –6-18 лет

Срок реализации – 4 года

Составитель:         

педагог дополнительного образования

 

Екатеринбург

 2021

СОДЕРЖАНИЕ

Раздел 1. Комплекс основных характеристик программы 3

1.1 Пояснительная записка 3

1.2 Цель и задачи программы 6

1.3 Содержание программы 7

1.4 Планируемые результаты 18

Раздел 2. Комплекс организационно-педагогических условий ……………………20

2.1 Календарный учебный план 20

2.2 Условия реализации программы 49

2.3 Формы аттестации/контроля и оценочные материалы 50

2.4 Список литературы 57

 

Раздел 1. Комплекс основных характеристик программы

1. Пояснительная записка

Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа «Танцевальный спорт» (далее – программа) разработана на основе:

1. Федеральный Закон Российской Федерации от 29.12.2012 г. № 273 «Об образовании в Российской Федерации»;
2. Приказ Министерства образования и молодежной политики Свердловской области от 30.03.2018г. № 162-Д «Об утверждении Концепции развития образования на территории Свердловской области  на период до 2035 года»
3. Концепция развития дополнительного образования детей, утвержденная распоряжением правительства Российской Федерации от 4 сентября 2014 г. № 1726-р;
4. Приказ Министерства просвещения Российской Федерации от 09.11.2018 № 196 «Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным программам»; 
5. Приказ  Министерства просвещения Российской Федерации от 30 сентября 2020г. № 533 « О внесении изменений в Порядок организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным программам, утвержденный приказом Министерства просвещения РФ 9 ноября 2018г. № 196
6. Постановление  Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 28 сентября 2020 года № 28 «Об утверждении санитарных правил СП 2,4 3648 – 20 «Санитарно-эпидемиологические требования к организациям воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и молодежи (далее – СанПиН) 
7. Письмо Минобрнауки России № 09-3442от 18.11.15 «О направлении информации (вместе с «Методическими рекомендациями по проектированию дополнительных общеразвивающих программ (включая разноуровневые программы)». 
8. Приказ от 26.06.2019 № 70-Д «Об утверждении методических рекомендаций «Правила персонифицированного финансирования дополнительного образования детей в Свердловской области»;
9. Положение о дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программе МБУ ДО «ЦВР «Социум»;

Базовым материалом для работы по программе является перечень основных танцевальных фигур для «N» и «Е» классов Всероссийской Федерации танцевального спорта и акробатического рок-н-ролла (далее – ФТСАРР).

Программа имеет физкультурно-спортивную направленность и носит практико-ориентированный характер. Она направлена на физическое совершенствование обучающихся, приобщение к спорту, здоровому и активному образу жизни.

Актуальность программы обусловлена ее соответствием:

• «Концепции развития дополнительного образования детей» Правительства Российской Федерации;
• потребности времени в развитии мотивационного потенциала детей школьного возраста к познанию, творчеству, труду и спорту, воспитании гармонично развитой личности, ее позитивной социализации.

Программа включает в себя все аспекты воспитания и гармоничного развития обучающегося, создает условия для укрепления физического и психического здоровья, обеспечения эмоционального благополучия, включает в социальную практику, формирует социально значимые компетенции, дает возможность избежать влияния негативных социальных явлений. 

Новизна программы состоит в том, что:

• её содержательные линии, организационно-методические условия и комплексность средств педагогического воздействия обеспечивают постепенность в развитии адаптивных способностей обучающихся, их психологического здоровья, толерантности, готовности строить отношения, постепенность в развитии природных данных и способностей, формировании позитивного образа «я»;
• позволяет конструировать занятия с учетом возрастных особенностей обучающихся и их отношения к тем или иным формам занятия, насыщать их материалом, требующим творческой активности обучающихся;
• ориентирует на создание эмоциональной атмосферы принятия, доверия, одобрения, порождающей состояние комфортности и чувства уверенности;
• конкретизирует личностные, метапредметные и предметные результаты;
• представляет нормативные требования к физической подготовке обучающихся;
• предлагает  механизм оценки уровня достижения ими результатов, планируемых программой.

Программа имеет ряд отличительных особенностей. Используя  уникальный развивающий потенциал спортивного танца, она расширяет нормативные ориентиры образовательного процесса. Разделы и темы ее содержания взаимообусловлены и взаимосвязаны преемственностью целей и задач. В реальных условиях учебно-тренировочного занятия они реализуются комплексно, обеспечивая интеграцию всех направлений гармоничного развития обучающихся. Программа позволяет педагогу варьировать степень включения в занятие элементов отдельных тем в зависимости от возраста, особенностей, уровня способностей и возможностей обучающихся. Это обеспечивает вариативность занятий и доступность программы для всех обучающихся.

Педагогическая целесообразность программы объясняется тем, что она способствует формированию у обучающихся устойчивого интереса к предмету обучения, тренировочному процессу, участию в различных видах деятельности, позволяющих повысить стрессоустойчивость, пережить чувство успеха, обрести уверенность, желание проявить себя в действии, реализовать свои возможности, получить социальное признание у коллектива и педагога. Освоение различных видов деятельности в сочетании с достигнутыми результатами позволяет обучающимся самоутвердиться, способствует разрушению прежних стереотипов поведения, стимулирует к самоорганизации, к познанию через творчество, труд и спорт. Заложенные в ней принципы организации педагогического процесса, методы и формы организации образовательного процесса, педагогические технологии обеспечивают формирование ключевых компетенций, актуальных в образовании, способствуют развитию познавательного, коммуникативного, интеллектуального и творческого потенциалов обучающихся, повышению адекватной самооценки, ответственности за личные достижения и успехи коллектива. 

Практическая значимость изучаемого предмета обусловлена его интегративным характером. 

Спортивный танец – не только спорт, это искусство, форма социального общения, способ самопознания, самосовершенствования и самоутверждения. Он ориентирует обучающегося на целенаправленную системную учебно-тренировочную деятельность, способствующую развитию интеллектуальной, эмоционально-волевой и действенно-практической сфер личности, творческого потенциала, физической, эстетической и духовно-нравственной культуры. Спортивный танец включает обучающегося в многогранную и психологически положительно настроенную жизнь, в которой есть условия для самовыражения и самоутверждения. 

По уровню сложности, настоящая программа является базовой. В области содержательно-тематического направления и организационно-методических условий она предполагает решение задач базовой подготовки по предмету обучения, позволяющей перейти к освоению ДООП «Танцевальный спорт» продвинутого уровня.

Адресат программы – дети младшего (от 7 до 11 лет), среднего (от 11 до 15 лет) и старшего школьного возраста (от 15 до 18 лет), не имеющие противопоказаний по состоянию здоровья для занятий спортивными танцами.

Занятия проводятся по группам.

Наполняемость группы – 15-20 человек.

Состав группы – постоянный.

Объем учебного времени: 864 часа (216 часов в учебный год). 

Периодичность занятий – 3 раза в неделю.

Продолжительность занятия – 2 академических часа с перерывом                       15 минут.

Срок реализации программы – 4 года. 

Форма обучения – очная.

1. Цель и задачи программы

Цель программы – создание и обеспечение необходимых условий для раскрытия физических, психических, творческих возможностей и способностей обучающихся, их личностного и мотивационного потенциалов, самореализации и позитивной социализации.

  Задачи:

Личностные:

• воспитать у обучающихся внимательное и бережное отношение к своему здоровью, приверженность к здоровому образу жизни;
• совершенствовать их физические способности и качества, формировать комплекс двигательно-координационных, интеллектуальных и морально-волевых качеств;
• ориентировать на социально-значимые ценности (Человек, жизнь, здоровье, познание, красота, труд, общение);
• воспитывать положительные черты характера: дисциплинированность, трудолюбие, добросовестность, ответственность, настойчивость;
• развивать эмоционально-чувственную сферу психики, вырабатывать умение ощущать и понимать красоту музыки и танца;
• сформировать социальные навыки: адекватной оценки своих поступков и поступков других, взаимоуважения, доброжелательности, умения радоваться своим и чужим успехам;
• развивать гуманные человеческие отношения, культуру поведения, бесконфликтного общения, способность работать в паре, в коллективе.

Метапредметные:

• развивать интерес и осмысленное отношение к занятиям;
• способствовать освоению навыков познавательной и личностной рефлексии;
• развивать умение слышать и работать в диалоге, умение сотрудничать с людьми;
• формировать умения планировать и контролировать свою работу, решать возникающие проблемы;
• создавать условия для формирования позитивной самооценки;
• формировать навыки осуществления информационной познавательной деятельности с использованием различных средств информации и коммуникации.

Предметные:

• расширить представление о спортивных танцах, сформировать представление об их роли в жизни человека;
• способствовать усвоению обучающимися понятийного аппарата и танцевальной терминологии базового уровня подготовки;
• научить правильно исполнять все танцевальные элементы, фигуры базового уровня (Basic), владеть техническими принципами их исполнения, принципами управления движением;
• сформировать у обучающихся уровень танцевальной техники, музыкальной и двигательной культуры, соответствующий базовому;
• сформировать необходимый уровень музыкальной и двигательной культуры;
• создать условия для усвоения обучающимися программных танцев;
• развивать умение оценивать танцевальную технику, музыкальную и двигательную культуру свою, партнера, своей и других пар;
• обучить танцевальному этикету.

1. Содержание программы

Учебный план первого года обучения

№п/п	Название раздела, темы	Количество часов			Формы аттестации/ контроля
		всего	теория	практика
1	Введение.  Техника безопасности	1,5	0,5	1	Беседа
2	Специальная подготовка	78,5	1,5	77
2.1	Физическая подготовка	39	1	38	Включенное наблюдение, соревнование
2.2	Музыкальная подготовка	8		8	Беседа
2.3	Учебная хореография	25,5	0,5	25	Включенное наблюдение
2.4	Психологическая подготовка	6		6	Включенное наблюдение, беседа
3	Техническая подготовка	93,5		93,5
3.1	Технические основы танца	7,5		7,5	Включенное наблюдение, контрольное упражнение
3.2	ST. Basic	31,5		31,5
3.3	LA. Basic	54,5		54,5
4	Спортивные танцы	36,5		36,5
4.1	Европейские танцы	11		11	Включенное наблюдение, беседа
4.2	Латиноамериканские танцы	25,5		25,5
5	СММ, праздники	по особому графику			Результаты участия, портфолио
6	Аттестация обучающихся	4		4	Сдача норм ФП, внутриклубные соревнования
7	Закрытие танцевального сезона	2		2	Отчетный концерт
	Итого	216	2	214

Учебный план второго года обучения

№п/п	Название раздела, темы	Количество часов			Формы аттестации/ контроля
		всего	теория	практика
1	Введение.  Техника безопасности	1	1		Беседа, включенное наблюдение
2	Специальная подготовка	80,5	1	79,5
2.1	Физическая подготовка	38	0,5	37,5	Включенное наблюдение, беседа
2.2	Музыкальная подготовка	8		8	Этюды, включенное наблюдение
2.3	Учебная хореография	31	0,5	30,5	Беседа, включенное наблюдение
2.4	Психологическая подготовка	3,5		3,5	Включенное наблюдение
3	Техническая подготовка	89	2	87
3.1	Технические основы танца	27	2	25	Включенное наблюдение, контрольное упражнение
3.2	ST. Basic	29		29
3.3	LA. Basic	33		33
4	Спортивные танцы	39,5		39,5
4.1	Европейские танцы	18		18	Включенное наблюдение
4.2	Латиноамериканские танцы	21,5		21,5
5	СММ, праздники	по особому графику			Результаты, портфолио
6	Аттестация обучающихся	4		4	Сдача норм ФП, внутриклубные соревнования
7	Закрытие танцевального сезона	2		2	Отчетный концерт
	Итого	216	4	212

Учебный план третьего года обучения

№п/п	Название раздела, темы	Количество часов			Формы аттестации/ контроля
		всего	теория	практика
1	Введение.  Техника безопасности	1	1		Беседа
2	Специальная подготовка	65,5	3,5	62,5
2.1	Физическая подготовка	31	1	30	Включенное наблюдение, беседа
2.2	Музыкальная подготовка	6,5		6,5
2.3	Учебная хореография	20		20
2.4	Психологическая подготовка	5	1,5	3,5
2.5	Основы эстетической культуры	3	1	2
3	Техническая подготовка	95	3,5	91,5
3.1	Технические основы танца	26,5	0,5	26	Включенное наблюдение, контрольное упражнение
3.2	ST. Basic	35,5	1,5	34
3.3	LA. Basic	33	1,5	31,5
4	Спортивные танцы	48,5	2	46,5
4.1	Европейские танцы	26,5	1	25,5	Включенное наблюдение, беседа
4.2	Латиноамериканские танцы	22	1	21
5	СММ, праздники	по особому графику			Результаты участия, портфолио
6	Аттестация обучающихся	4		4	Сдача норм ФП, внутриклубные соревнования
7	Закрытие танцевального сезона	2		2	Отчетный концерт
	Итого	216	10	206

Учебный план четвертого года обучения

№ п/п	Название раздела, темы	Количество часов			Формы аттестации/ контроля
		Всего	Теория	Практика
1	Введение.  Техника безопасности	1	0,5	0,5	Беседа, включенное наблюдение
2	Специальная подготовка	43,5	5	38,5
2.1	Физическая подготовка	11		11	Включенное наблюдение
2.2	Учебная хореография	19,5	1	18,5	Включенное наблюдение
2.3	Музыкальная подготовка	4	1	3	Включенное наблюдение
2.4	Актерское мастерство	3,5	1	2,5	Этюды
2.5	Основы эстетической культуры	1	1		Включенное наблюдение, беседа
2.6	Психологическая подготовка	4,5	1	3,5
3	Произвольная программа	6	1	5
3.1	Диско-танцы	3	0,5	2,5	Включенное наблюдение, беседа
3.2	Бальные танцы	3	0,5	2,5
4	Техническая подготовка	117	4	113
4.1	ST. Basic	59	2,5	56,5	Включенное наблюдение, контрольное упражнение
4.2	LA. Basic	58	1,5	56,5
5	Спортивные танцы	34	0,5	33,5
5.1	Европейские танцы	17	0,5	16,5	Включенное наблюдение, беседа
5.2	Латиноамериканские танцы	17		17
6	Концертная программа	7,5	1	6,5	Включенное наблюдение, беседа
7	СММ, внутриклубные соревнования, концерты	по особому графику			Результаты участия, портфолио
8	Итоговая аттестация обучающихся	5		5	Сдача норм, тестирование, аналитическая справка
9	Закрытие танцевального сезона	2		2	Отчетный концерт
	Всего:	216	12	204

Содержание учебного плана первого года обучения

Раздел 1. Введение. Техника безопасности. (1,5 часа)

Теория:  базовый уровень подготовки. Режим занятий. Тренировочный костюм. Ознакомление с техникой безопасности и правилами санитарии. 

Практика: узнаем друг друга, игра «круг знакомства».

Раздел 2. Специальная подготовка. (78,5 часов)

1. Физическая подготовка. (39 часов)

Теория: Общая и специальная физическая подготовка, их роль в танцевальном спорте. Начальные сведения по анатомии человека: плечевой, тазобедренный, коленный и голеностопный суставы.

Практика: Освоение комплекса упражнений ОФП: построение, переход на ходьбу, на бег и шаг; прыжки с акцентом вверх на двух ногах, с двух ног на одну; подскоки с одной ноги на другую с продвижением; подъем верхней части корпуса из положения лежа на спине; подвижные игры — «Пятнашки», «Убегай-ка по линиям»; эстафета с бегом, эстафета с прыжками.

Освоение комплекса упражнений СФП: медленные наклоны головы вперед, назад, в стороны; поднимание и опускание плеч, отведение назад и приведение вперед; наклоны верхней части корпуса вперед и в стороны; приседания; выполнение упражнений «ласточка», «кошка добрая» и «кошка злая»; подъемы на подушечки стоп и полупальцы. 

1. Музыкальная подготовка. (8 часов)

Теория: понятия темпа, ритма и характера музыки.

Практика: слушание музыки, определение ее характера, темпа и ритма; выполнение упражнений на развитие чувства ритма.

1. Учебная хореография. (25,5 часов)

Теория: понятия: учебная хореография, экзерсис, баланс, изолированное движение, координация движения.

Практика: тренировка правильной осанки, баланса на определенных точках стопы, координации движений, гибкости. Выполнение изолированных дуговых и круговых движений, сгибания и разгибания во всех суставах.

1. Психологическая подготовка. (6 часов)

Теория: понятия: концентрация внимания, самопознание.

Практика: тренировка концентрации внимания на информации, психологического настроя на занятие. Игра «Я умею…». Беседа «Сегодня я узнал…».

Раздел 3. Техническая подготовка. (93,5 часа)

1. Технические основы танца. (7,5 часов)

Теория: понятия: линия движения, направление движения, открытая позиция, закрытая позиция, подъем и снижение, работающая нога, опорная нога.

Практика: тренировка правильного положения корпуса, головы, рук в открытой и закрытой позициях, работы стопы, подъемов и снижений, направлений движения. 

1. Basic европейских танцев. (31,5 час)

Теория: названия и техника исполнения базовых фигур. 

Практика: разучивание базовых фигур. Медленный вальс: закрытые перемены вперед и назад, повороты по четвертям, закрытые перемены по линии танца, правый и левый повороты.

1. Basic латиноамериканских танцев. (54,5 часа)

Теория: названия и техника исполнения базовых фигур.

Практика: разбор и разучивание базовых фигур. Самба: основное движение (с ПН, с ЛН, поступательное, в стороны, наружное), самба-ход на месте и в сторону, самба виски влево и вправо. Ча-ча-ча: тайм-степ, основной шаг, лок-степ вперед и назад, Нью-йорк. Джайв: основное движение на месте, основной шаг, лок вперед и назад.   

Раздел 4. Спортивные танцы. (36,5 часов)

1. Европейские танцы. (11 часов)

Теория: своеобразие характера и темпа медленного вальса. Понятие «вариация».

Практика: прослушивание фрагментов музыки медленного вальса, определение характера музыки и движений, темпа. Сочетание фигур в связки и вариации. Постановочная работа. 

1. Латиноамериканские танцы. (25,5 часов)

Теория: характер и темп музыкальной основы танцев самба, ча-ча-ча, джайв.

Практика: прослушивание музыки, определение названия танца, его характера и темпа. Построение связок, вариаций. Тренировка работы корпуса, рук, аккуратности движения. Постановочная работа.

Раздел 5. СММ, праздники. (по особому графику)

Практика: участие в спортивно-массовых мероприятиях, праздниках         ТСК «Астра», клуба «Радуга», МБУ ДО «ЦВР «Социум». 

Раздел 6. Аттестация. (4 часа)

Практика: сдача норм по физической подготовке, участие во внутриклубных соревнованиях по спортивным танцам, представление портфолио.

Раздел 7. Закрытие танцевального сезона. (2 часа)

Практика: участие в отчетном концерте.

Содержание учебного плана второго года обучения

Раздел 1. Введение. Техника безопасности. (1 час)

Теория:  цель и задачи обучения на учебный год. Модель поведения в клубе и на занятии. Ознакомление с техникой безопасности, правилами санитарии, режимом занятий.

Практика: игра «Передай движение».

Раздел 2. Специальная подготовка. (80,5 часов)

1. Физическая подготовка. (38 часов)

Теория: физические качества, необходимые в танцевальном спорте.

Практика: выполнение упражнений первого года обучения, челночный бег, прыжки в длину с места, вращение плечевого сустава, круговые вращения бедер, вращения стоп, «велосипед», прыжки с двух ног с разворотом на 90 градусов, отведение рук из вертикального положения назад, растяжение и проработка пальцев рук, открытия рук по позициям. 

1. Музыкальная подготовка. (8 часов)

Теория: динамические оттенки музыки.

Практика: тренировка восприятия и исполнения ритма передачи динамических оттенков музыки в движение.

1. Учебная хореография. (31 час)

Теория: понятия: симметричные и несимметричные, совмещенные, многосуставные движения.

Практика: тренировка совмещений, выполнения многосуставных движений, умения концентрироваться и расслабляться, сокращать и растягивать мышцы, сохранять равновесие в танцевальных позах и фигурах, двигаться в разных темпах и ритмах.

1. Психологическая подготовка. (3,5 часа)

Теория: понятия: расслабление, отдых.

Практика: тренировка внимания, умения сосредоточивать внимание на работе, которую выполняет тело, концентрировать свои возможности для ее выполнения, расслаблять мышцы во время отдыха. Беседы по итогам самонаблюдения: «Было трудно…», «Мне удалось…».

Раздел 3. Техническая подготовка. (89 часов)

1. Технические основы танца. (27 часов)

Теория: понятия: вес, работа ног, контакт в паре, ведущий, ведомый.

Практика: тренировка наступания весом на паркет (ST, LA), спусков и подъемов на опорной ноге (ST), точных наступаний на паркет в музыкальный ритм (LA). Упражнения на сохранение контакта в паре. 

1. Basic европейских танцев. (29 часов)

Теория: названия и техника исполнения базовых фигур, променадная позиция (ПП). 

Практика: разучивание базовых фигур. Медленный вальс: правый спин-поворот, плетение, проходящая перемена назад, шассе из ПП, виск. Квикстеп: четвертные повороты вправо и влево, правый поворот, поступательное шассе, лок вперед.

1. Basic латиноамериканских танцев. (33 часа)

Теория: названия и техника исполнения базовых фигур. Понятие «синхронность».

Практика: разучивание базовых фигур. Самба: натуральный поворот, променадный самба-ход, боковой самба-ход, левый поворот. Ча-ча-ча: основное движение в открытой и закрытой позициях, поворот на месте влево и вправо, спот поворот, раскрытие вправо. Джайв: холлэвей-рок, смена мест справа налево и слева направо, смена рук за спиной. Тренировка правильности, четкости и аккуратности исполнения фигур.    

Раздел 4. Спортивные танцы. (39,5 часов)

1. Европейские танцы.(18 часов)

Теория: истоки танцев медленный вальс и квикстеп. Характер музыкальной основы и темп исполнения танца квикстеп. Принцип непрерывного движения.

Практика: прослушивание фрагментов музыки квикстепа, определение характера музыки и движений, темпа. Сочетание фигур в связки и вариации. Постановочная работа. Тренировка четкости, техничности, музыкальности исполнения танцев, непрерывности движения.

1. Латиноамериканские танцы. (21,5 час)

Теория: латинские традиции в танцах самба, ча-ча-ча и джайв. Понятие ««чистота» движения».

Практика: просмотр видеозаписей, анализ пластических особенностей танцев. Разучивание связок, вариаций. Постановочная работа. Тренировка техники исполнения, «чистоты», синхронности движения партнеров.

Раздел 5. СММ, праздники. (по особому графику)

Практика: участие в спортивно-массовых мероприятиях, праздниках         ТСК «Астра», клуба «Радуга», МБУ ДО «ЦВР «Социум». 

Раздел 6. Аттестация. (4 часа)

Практика: сдача норм по физической подготовке, участие во внутриклубных соревнованиях по спортивным танцам, представление портфолио.

Раздел 7. Закрытие танцевального сезона. (2 часа)

Практика: участие в отчетном концерте.

Содержание учебного плана третьего года обучения

Раздел 1. Введение. Техника безопасности. (1 час)

Теория:  понятия: личная безопасность, безопасность окружающих. Инструктаж по ТБ и правилам санитарии. Знакомство с расписанием занятий, целями и задачами на учебный год.

Раздел 2. Специальная подготовка. (65,5 часов)

1. Физическая подготовка. (31 час)

Теория: понятие ЗОЖ. Значение режима дня, сна и утренней гимнастики. Вредные привычки, их влияние на организм.

Практика: упражнения второго года обучения, махи руками поочередно, стоя на месте и в движении, сгибания и разгибания рук (упражнения с набивными мячами, гантелями), вращение плечевого сустава, смещение грудной клетки вперед, назад и в стороны, сгибание ног в тазобедренных суставах, приседания на одной ноге, «ножницы», упражнения по системе стретчинга. 

1. Музыкальная подготовка (6,5 часов)

Теория: понятия: чувство музыки, сильная и слабая доли.

Практика: выделение сильной доли, выполнение упражнений на развитие чувства музыки, образно-ассоциативного мышления. Этюд «Танцую так, как подсказывает мне музыка».

1. Учебная хореография (20 часов)

Теория: понятия: пластика, амплитуда, мышечная память. Мышцы – язык танцора.

Практика: упражнения на укрепление мышечного корсета, развитие мышечной памяти, увеличение амплитуды растяжения мышц. Развитие гибкости, согласованности двигательных действий, балансировку устойчивости во время движения, выработку эластичности стопы.

1. Психологическая подготовка (5 часов)

Теория: понятие «спортивный характер», волевые черты характера.

Практика: психологический настрой обучающегося на работу над собой и в паре, добросовестное отношение к качеству исполнения тренировочных заданий. Преодоление дополнительных трудностей, создаваемых педагогом в процессе занятия. Обсуждение результатов самонаблюдения: «Теперь я могу…».

1. Основы эстетической культуры (3 часа)

Теория: правильное понимание эстетики движения. Правила танцевального этикета.

Практика: беседа «от чего зависит красота движения?». Просмотр видеофрагментов, определение характера исполняемых движений, четкости исполнения, «чистоты» с точки зрения ритма.

Раздел 3. Техническая подготовка. (95 часов)

1. Технические основы танца (26,5 часов)

Теория: понятия: баланс, двигательная культура, ведение.

Практика: выстраивание позиции в соло и в паре, тренировка ведения в паре и ориентации на площадке, работа над постановкой баланса, сохранением статического и динамического равновесия. 

1. Basic европейских танцев. (35,5 часов)

Теория: названия и техника исполнения базовых фигур, променадная позиция (ПП). 

Практика: разбор и разучивание базовых фигур. Медленный вальс: поступательное шассе вправо, плетение из ПП. Венский вальс: правый поворот. Квикстеп: правый поворот с хэзитейшн, поступательное шассе вправо, VI-6. Работа над техникой исполнения.

1. Basic латиноамериканских танцев. (33 часа)

Теория: названия и техника исполнения базовых фигур. 

Практика: разбор и разучивание базовых фигур. Самба: бота фого в продвижении вперед и назад, бота фого в променад, вольта в продвижении вправо и влево в закрытой позиции. Ча-ча-ча: поворот под рукой, плечо к плечу, 3 ча-ча-ча. Джайв: американский спин, хлыст, променадный ход (шаги). Работа над техникой и культурой исполнения фигур.    

Раздел 4. Спортивные танцы. (48,5 часов)

1. Европейские танцы. (26,5 часов)

Теория: национальные истоки, характер и темп исполнения танца венский вальс. 

Практика: тренировка удержания правильной стойки во всех фигурах исполняемых вариаций. Постановочная работа.

1. Латиноамериканские танцы. (22 часа)

Теория: принцип растяжения собственного тела к верхним и нижним конечностям. 

Практика: анализ пластических особенностей латиноамериканских танцев. Постановочная работа. Тренировка ритма, синхронности движения в паре, работы стоп, коленей, корпуса и рук.

Раздел 5. СММ, праздники. (по особому графику)

Теория: культура поведения на массовых мероприятиях. 

Практика: участие в спортивно-массовых мероприятиях, праздниках         ТСК «Астра», клуба «Радуга», МБУ ДО «ЦВР «Социум». 

Раздел 6. Аттестация. (4 часа)

Практика: сдача норм по физической подготовке, участие во внутриклубных соревнованиях по спортивным танцам, представление портфолио. Обсуждение результатов. Самооценка и оценка выступлений других участников соревнований.

Раздел 7. Закрытие танцевального сезона. (2 часа)

Практика: участие в отчетном концерте.

Содержание учебного плана четвертого года обучения

Раздел 1. Введение. Техника безопасности. (1 час)

Теория:  информация о задачах обучения. Знакомство с планом СММ, внутриклубных соревнований и культурных мероприятий. Инструктаж по технике безопасности и противопожарной защите, соблюдении правил санитарии. 

Раздел 2. Специальная подготовка. (43,5 часа)

1. Физическая подготовка (11 часов)

Практика: упражнения третьего года обучения, кросс – прыжки с двух ног – pas sauté и на одной ноге поочередно, прыжки с разворотом на 90, 180 градусов. Постепенное увеличение амплитуды отдельных движений. Сгибания, разгибания и дуговые движения во всех суставах тела, круговые вращения. Акцент на развитие выносливости, гибкости, сильных ног, силовой выносливости брюшного пресса, растяжки боковых мышц тела, голеней и голеностопных суставов, проработку внутренней поверхности бедра, увеличение амплитуды растяжения мышц и скорости их перехода из одного состояния в другое, скорости реакции.

1. Учебная хореография (19,5 часов)

Теория: значение учебной хореографии для здоровья обучающегося, развития эстетической составляющей его исполнительства. 

Практика: тренировка пластики и статики позвоночника, гибкости и координации движений. Партерный экзерсис.

1. Музыкальная подготовка (4 часа)

Теория: понятия: сильная и слабая доли. Сочетание синкопированных и не синкопированных ритмов.

Практика: слушание музыки. Выделение сильной доли, прохлопывание или протопывание ногой. Анализ музыки, обсуждение образных ассоциаций.

1. Актерское мастерство (3,5 часа)

Теория: артистизм исполнителя. Актерские способности.

Практика: тренировка наблюдательности, внимания, умения видеть в жизни и ощущать в музыке пластические мотивы, запоминать и передавать их языком тела. Импровизационно-творческие задания, развивающие эмоционально-образное восприятие музыки, воображение и творческую фантазию.

1. Основы эстетической культуры (1 час)

Теория: «о чем свидетельствует красота движений?», «от чего она зависит?». Правильное понимание красоты движений.

Практика: упражнения на развитие связи между движением и внутренним состоянием человека. Тренировка эстетической оценки танцевальных движений своих и товарищей.

1. Психологическая подготовка (4,5 часа)

Теория: рекомендации по правильной подготовке к предстоящему соревнованию. Понятия: чувство и эмоция.

Практика: выполнение упражнений на концентрацию и расслабление. Психологический настрой на занятие, участие в соревновании, концерте. Распознавание своих чувств и эмоций. Игра «на что похоже настроение».

Раздел 3. Произвольная программа. (6 часов)

1.  Диско-танцы (3 часа)

Теория: понятия свободной и авторской композиций.

Практика: освоение техники исполнения боковых движений, шагов в сторону с приставкой и пружинкой в коленях, дорожки с хлопками, треугольника, движений грудной клетки, хореографии рук. Разучивание авторской композиции в стиле «Hip-hop».

1.  Бальные танцы (3 часа)

Теория: изящный танец XVIII века, парадный танец аристократических балов. История возникновения танца «полонез».

Практика: анализ характера, темпа, музыкальной основы. Разучивание танца. Работа над техникой, музыкальностью и манерой исполнения. 

Раздел 4. Техническая подготовка. (117 часов)

1. Basic европейских танцев. (59 часов)

Теория: понятия: ведение и взаимодействие в паре, контакт, геометрия танцевальной фигуры. Музыкальный размер каждого танца, темп исполнения. 

Практика: разучивание базовых фигур, тренировка баланса во время движения пары, основные шаги в контакте от бедра до диафрагмы, разбор правого поворота (Венский вальс). Работа над техникой и  «чистотой» их исполнения.

1. Basic латиноамериканских танцев.(58 часов)

Теория: характер, темп и ритм каждого танца. Стойка в LA. Приемы ведения и взаимодействия в паре. Понятие «баунс». Позиция «веер», променадная позиция. Общение партнеров во время танца.

Практика: разбор способов скрепления рук. Разучивание базовых фигур. Работа над техникой их исполнения.

Раздел 5. Спортивные танцы. (34 часа)

1. Европейские танцы. (17 часов)

Теория: танцы европейской программы. Понятия спортивной основы конкурсной вариации, «чистоты» движений. 

Практика: работа над формой пары, танцевальной техникой, четкостью и «чистотой» движений с точки зрения ритма при исполнении программных танцев. 

1. Латиноамериканские танцы. (17 часов)

Теория: понятие синхронности в паре. Возможность смены ритмического исполнения каждой фигуры в зависимости от положения в связке.

Практика: работа над техникой исполнения вариаций, их правильным расположением на паркете, «чистотой» и динамикой движений, синхронностью и аккуратностью движения партнеров.

Раздел 6. Концертная программа. (7,5 часов)

Теория: значение участия в постановке концертной программы.

Практика: анализ характера и темпа музыки, работа над техникой, музыкальностью и эмоциональностью исполнения танцевальной композиции. 

Раздел 7. СММ, соревнования, концерты. (по особому графику)

Практика: участие в спортивно-массовых мероприятиях, внутриклубных соревнованиях, праздниках танца, концертах, отчетных выступлениях на праздниках ТСК.

Раздел 8. Итоговая аттестация обучающихся. (5 часов)

Практика: сдача норм по физической подготовке, собеседование, тестирование, внутриклубные соревнования.

Раздел 9. Закрытие танцевального сезона. (2 часа)

Практика: участие в отчетном концерте.

1. Планируемые результаты

Личностные результаты:

• иметь представление о правильной осанке, здоровом образе жизни, понимать роль физической подготовки и спортивного танца в укреплении здоровья, развитии физических возможностей своего организма;
• уметь выполнять тренаж для развития различных групп мышц, подвижности суставов и пластичности рук;
• понимать эстетическую категорию «прекрасное», правильно понимать красоту движений;
• владеть навыками эмоционально-образного восприятия музыки;
• иметь позитивную самооценку, видеть возможности своего дальнейшего развития и стремиться к самосовершенствованию;
• испытывать потребность в познании, творчестве, активном образе жизни;
• иметь ценностное отношение к себе и окружающим, использовать стратегию сотрудничества, взаимопонимания и взаимоуважения в качестве стратегии поведения в паре и в коллективе, дающей возможность признать права каждого на собственное мнение, понять друг друга, совместно найти решение возникающих проблем; 
• воспринимать занятия спортивными танцами как источник физического и духовного здоровья, способ самореализации, самосовершенствования и обретения социальной уверенности.

Метапредметные результаты:

• проявлять сознательность в обучении;
• владеть формами познавательной и личностной рефлексии, позитивной самооценки;
• планировать, контролировать и оценивать свои учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;
• осуществлять познавательную деятельность, используя различные средства информации и коммуникации;
• владеть логическими учебными действиями сравнения, анализа, обобщения;
• продуктивно сотрудничать с педагогом и товарищами в процессе коллективной деятельности, знать способы урегулирования конфликтных ситуаций.

Предметные результаты:

Обучающийся знает:

• национальные корни европейских и латиноамериканских программных танцев;
• танцевальную терминологию и понятийный аппарат базовой подготовки;
• характеристики музыкальной основы каждого танца, счет;
• базовые фигуры европейской и латиноамериканской программ.

Обучающийся умеет:

• пользоваться понятийным аппаратом, терминологией базового уровня подготовки;
• выполнять базовые фигуры и связки, руководствуясь техническими принципами их исполнения;
• музыкально и динамично исполнять программные спортивные танцы;
• правильно использовать механизмы взаимодействия в паре, соблюдать единство музыкального сопровождения и согласованности движения партнеров;
• вести контроль над телом, балансом и равновесием, ведением, качеством и направлением движения, распределением хореографии на паркете;
• эмоционально отображать характер каждого танца;
• соблюдать танцевальный этикет.

1. Условия реализации программы

Материально-техническое обеспечение:

• танцевальный зал для занятий площадью 150кв.м (паркет, зеркала, станки);
• музыкальный центр – 1шт.;
• телевизор – 1шт.;
• аудиотека разнохарактерной музыки для сопровождения занятий;
• коврики, скакалки, мячи с наполнителем – (15-20) шт;
• костюмы для участия в соревнованиях;
• концертные костюмы;
• аптечка для оказания первой медицинской помощи.

Информационное обеспечение

• Видеотека:

• каталоги основных фигур танцев европейской и латиноамериканской программ;
• семинары и мастер-классы по спортивным танцам;
• популярные вариации спортивных танцев;
• чемпионаты России, престижные спортивные соревнования;
• клубные соревнования, праздники, концерты;
• Российские соревнования (организатор – ТСК «Астра»).

• Фотоматериалы;
• Информационный стенд;
• Интернет-источники:

• Всероссийская Федерация танцевального спорта и акробатического рок-н-ролла (http://vftsarr.ru/).

Кадровое обеспечение:

Программу реализует педагог дополнительного образования.

Методические материалы:

• Гай Ховард. Техника исполнения европейских танцев. Изд. 6-е («Основные принципы», «Медленный вальс», «Танго», «Венский вальс», «Фокстрот», «Квикстеп»);
• Психолого-педагогическое сопровождение на этапах спортивной подготовки. Методические рекомендации зав.кафедрой физического воспитания и спорта УГЛТУ Поповича А.П.;
• Методические разработки составителя программы.

• Танец как форма здоровьесберегающих технологий.
• Алгоритм проведения учебно-тренировочного занятия.
• Комплекс упражнений по системе стретчинга.
• Воспитание спортивного характера, развивающего личность с наибольшей силой, и полнотой. 
• Методика оценки уровня освоения обучающимся ДООП «Танцевальный спорт» базового уровня.
• Справочник терминов и понятий.

Методы:

• обучения: словесные, сенсорные – наглядные, практические, дискуссионные.
• воспитания: убеждение, мотивация, стимулирование, поощрение.

Поскольку обучение — двусторонний процесс и его результативность определяется выбором методов организации взаимосвязанной и взаимообусловленной деятельности педагога и обучаемых, программа предлагает бинарные методы: показа – наглядного восприятия; информационно-сообщающего – исполнительского, объяснительно-репродуктивного; объяснительно-побуждающего – поискового и активности обучаемых; контроля – самоконтроля и взаимоконтроля; стимулирования, мотивации деятельности и поведения – взаимооценка.

1. Формы аттестации/контроля и оценочные материалы

Формы текущего педагогического контроля: включенное наблюдение, беседа, опрос, контрольное упражнение, творческое задание.

Текущий групповой и индивидуальный контроль, осуществляемый педагогом в ходе учебных занятий, выполняет контрольную, обучающую и воспитывающую функции.

Оценка деятельности обучающихся выражается в оценочных суждениях.

По окончании учебного года (1-3) проводится аттестация обучающихся.

  Формы аттестации: сдача норм по физической подготовке, участие во внутриклубных соревнованиях по танцевальному спорту. 

Основной формой педагогического контроля результативности программы является итоговая аттестация обучающихся. Она проводится по окончании 4 года обучения.

Формы итоговой аттестации: сдача норм по физической подготовке, устный опрос (собеседование), письменный опрос (тестирование), аналитическая справка по предметной подготовленности.

 Основой итоговой аттестации является диагностика показателей, позволяющая определить уровень (низкий, средний, высокий) достижения обучающимся результатов, планируемых программой.

Основными показателями являются:

• физическая подготовка;
• личностное развитие;
• общеучебные умения и навыки;
• предметная подготовка.

Каждый показатель содержит ряд критериев, на основании которых дается его оценка в баллах.

Результаты диагностики фиксируются в итоговой аналитической справке.

Обучающийся, успешно прошедший аттестацию, переходит к освоению ДООП «Танцевальный спорт» продвинутого уровня.

1. Список литературы

Литература, рекомендуемая педагогам.

1. Буйлова Л.Н. Современные подходы к разработке дополнительных общеобразовательных общеразвивающих программ. // Молодой ученый. – 2015. — №15. – с.567-572.
2. Кочерин П.М. Методика воспитания эстетической выразительности в спортивных бальных танцах / П.М. Кочерин, Е.В. Буранова // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. – 2011. — № 3(20). – Режим доступа: http://www.kamgifk.chelny.net/journal.) 
3. Максин А. «Изучение бальных танцев». – СПб.: «Планета музыки», 2010. – 46 с.
4. Назаренко, Л.Д. Педагогические условия составления композиции спортивного танца / Л.Д. Назаренко, П.М. Кочерин // Теория и практика физической культуры. — 2011. — № 7. — С. 32-34
5. Озолин, Н. Г. Настольная книга тренера: Наука побеждать / Н. Г. Озолин. — М. : ACT [и др.], 2011. — 864 с.
6. Самыгин, С.И. Психология и педагогика. /С.И. Самыгин,                             Л.Д. Столяренко, В.Е. Столяренко. – Ростов Н/Д.: Феникс, 2014.
7. Социальная психология / Л.Д. Столяренко, С.И. Самыгин. – Изд. 2-е. – Ростов Н/Д.: Феникс, 2011. – 251с.
8. Учебно-методическое пособие на тему «Методика обучения современной бальной хореографии» » [Электронный ресурс]. — Режим доступа: https://nsportal.ru/shkola/dopolnitelnoe-brazovanie/library/2014/11/03/metodika-obucheniya-sovremennoy-balnoy.
9. Хэмпшир Г. Венский вальс. Как воспитать чемпиона. Том 2. Современный бальный танец. – М.: «SST», 2010.

Литература, рекомендуемая обучающимся и их родителям.

Базы данных, информационно-справочные и поисковые системы:

1. Всероссийская федерация танцевального спорта и акробатического рок н-ролла [Электронный ресурс]. — Режим доступа http://www.ftsarr.ru/
2. Международная ассоциация танцевальных клубов, школ и студий танца [Электронный ресурс]. — Режим доступа http://www.maskt.ru/
3. Правила вида спорта «танцевальный спорт» [Электронный ресурс]. — Режим доступа: http://www.ftsso.ru/docs.php. 
4. Танцевальный спорт [Электронный ресурс] / Dancesport. — М. — Режим доступа: http://www.dancesport.ru/ — Загл. с экрана.
5. ТСК «Астра» [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://www.vk.com/clubastraekb.ru/ 
6. Федерация танцевального спорта Свердловской области. —http://www.ftsso.ru

 

 

     

 

Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа

«ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ СПОРТ»

Уровень – базовый

Направленность – физкультурно-спортивная

Возраст обучающихся –6-18 лет

Срок реализации – 4 года

Составитель:         

педагог дополнительного образования

 

Екатеринбург

 2021

СОДЕРЖАНИЕ

Раздел 1. Комплекс основных характеристик программы 3

1.1 Пояснительная записка 3

1.2 Цель и задачи программы 6

1.3 Содержание программы 7

1.4 Планируемые результаты 18

Раздел 2. Комплекс организационно-педагогических условий ……………………20

2.1 Календарный учебный план 20

2.2 Условия реализации программы 49

2.3 Формы аттестации/контроля и оценочные материалы 50

2.4 Список литературы 57

 

Раздел 1. Комплекс основных характеристик программы

1. Пояснительная записка

Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа «Танцевальный спорт» (далее – программа) разработана на основе:

1. Федеральный Закон Российской Федерации от 29.12.2012 г. № 273 «Об образовании в Российской Федерации»;
2. Приказ Министерства образования и молодежной политики Свердловской области от 30.03.2018г. № 162-Д «Об утверждении Концепции развития образования на территории Свердловской области  на период до 2035 года»
3. Концепция развития дополнительного образования детей, утвержденная распоряжением правительства Российской Федерации от 4 сентября 2014 г. № 1726-р;
4. Приказ Министерства просвещения Российской Федерации от 09.11.2018 № 196 «Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным программам»; 
5. Приказ  Министерства просвещения Российской Федерации от 30 сентября 2020г. № 533 « О внесении изменений в Порядок организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным программам, утвержденный приказом Министерства просвещения РФ 9 ноября 2018г. № 196
6. Постановление  Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 28 сентября 2020 года № 28 «Об утверждении санитарных правил СП 2,4 3648 – 20 «Санитарно-эпидемиологические требования к организациям воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и молодежи (далее – СанПиН) 
7. Письмо Минобрнауки России № 09-3442от 18.11.15 «О направлении информации (вместе с «Методическими рекомендациями по проектированию дополнительных общеразвивающих программ (включая разноуровневые программы)». 
8. Приказ от 26.06.2019 № 70-Д «Об утверждении методических рекомендаций «Правила персонифицированного финансирования дополнительного образования детей в Свердловской области»;
9. Положение о дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программе МБУ ДО «ЦВР «Социум»;

Базовым материалом для работы по программе является перечень основных танцевальных фигур для «N» и «Е» классов Всероссийской Федерации танцевального спорта и акробатического рок-н-ролла (далее – ФТСАРР).

Программа имеет физкультурно-спортивную направленность и носит практико-ориентированный характер. Она направлена на физическое совершенствование обучающихся, приобщение к спорту, здоровому и активному образу жизни.

Актуальность программы обусловлена ее соответствием:

• «Концепции развития дополнительного образования детей» Правительства Российской Федерации;
• потребности времени в развитии мотивационного потенциала детей школьного возраста к познанию, творчеству, труду и спорту, воспитании гармонично развитой личности, ее позитивной социализации.

Программа включает в себя все аспекты воспитания и гармоничного развития обучающегося, создает условия для укрепления физического и психического здоровья, обеспечения эмоционального благополучия, включает в социальную практику, формирует социально значимые компетенции, дает возможность избежать влияния негативных социальных явлений. 

Новизна программы состоит в том, что:

• её содержательные линии, организационно-методические условия и комплексность средств педагогического воздействия обеспечивают постепенность в развитии адаптивных способностей обучающихся, их психологического здоровья, толерантности, готовности строить отношения, постепенность в развитии природных данных и способностей, формировании позитивного образа «я»;
• позволяет конструировать занятия с учетом возрастных особенностей обучающихся и их отношения к тем или иным формам занятия, насыщать их материалом, требующим творческой активности обучающихся;
• ориентирует на создание эмоциональной атмосферы принятия, доверия, одобрения, порождающей состояние комфортности и чувства уверенности;
• конкретизирует личностные, метапредметные и предметные результаты;
• представляет нормативные требования к физической подготовке обучающихся;
• предлагает  механизм оценки уровня достижения ими результатов, планируемых программой.

Программа имеет ряд отличительных особенностей. Используя  уникальный развивающий потенциал спортивного танца, она расширяет нормативные ориентиры образовательного процесса. Разделы и темы ее содержания взаимообусловлены и взаимосвязаны преемственностью целей и задач. В реальных условиях учебно-тренировочного занятия они реализуются комплексно, обеспечивая интеграцию всех направлений гармоничного развития обучающихся. Программа позволяет педагогу варьировать степень включения в занятие элементов отдельных тем в зависимости от возраста, особенностей, уровня способностей и возможностей обучающихся. Это обеспечивает вариативность занятий и доступность программы для всех обучающихся.

Педагогическая целесообразность программы объясняется тем, что она способствует формированию у обучающихся устойчивого интереса к предмету обучения, тренировочному процессу, участию в различных видах деятельности, позволяющих повысить стрессоустойчивость, пережить чувство успеха, обрести уверенность, желание проявить себя в действии, реализовать свои возможности, получить социальное признание у коллектива и педагога. Освоение различных видов деятельности в сочетании с достигнутыми результатами позволяет обучающимся самоутвердиться, способствует разрушению прежних стереотипов поведения, стимулирует к самоорганизации, к познанию через творчество, труд и спорт. Заложенные в ней принципы организации педагогического процесса, методы и формы организации образовательного процесса, педагогические технологии обеспечивают формирование ключевых компетенций, актуальных в образовании, способствуют развитию познавательного, коммуникативного, интеллектуального и творческого потенциалов обучающихся, повышению адекватной самооценки, ответственности за личные достижения и успехи коллектива. 

Практическая значимость изучаемого предмета обусловлена его интегративным характером. 

Спортивный танец – не только спорт, это искусство, форма социального общения, способ самопознания, самосовершенствования и самоутверждения. Он ориентирует обучающегося на целенаправленную системную учебно-тренировочную деятельность, способствующую развитию интеллектуальной, эмоционально-волевой и действенно-практической сфер личности, творческого потенциала, физической, эстетической и духовно-нравственной культуры. Спортивный танец включает обучающегося в многогранную и психологически положительно настроенную жизнь, в которой есть условия для самовыражения и самоутверждения. 

По уровню сложности, настоящая программа является базовой. В области содержательно-тематического направления и организационно-методических условий она предполагает решение задач базовой подготовки по предмету обучения, позволяющей перейти к освоению ДООП «Танцевальный спорт» продвинутого уровня.

Адресат программы – дети младшего (от 7 до 11 лет), среднего (от 11 до 15 лет) и старшего школьного возраста (от 15 до 18 лет), не имеющие противопоказаний по состоянию здоровья для занятий спортивными танцами.

Занятия проводятся по группам.

Наполняемость группы – 15-20 человек.

Состав группы – постоянный.

Объем учебного времени: 864 часа (216 часов в учебный год). 

Периодичность занятий – 3 раза в неделю.

Продолжительность занятия – 2 академических часа с перерывом                       15 минут.

Срок реализации программы – 4 года. 

Форма обучения – очная.

1. Цель и задачи программы

Цель программы – создание и обеспечение необходимых условий для раскрытия физических, психических, творческих возможностей и способностей обучающихся, их личностного и мотивационного потенциалов, самореализации и позитивной социализации.

  Задачи:

Личностные:

• воспитать у обучающихся внимательное и бережное отношение к своему здоровью, приверженность к здоровому образу жизни;
• совершенствовать их физические способности и качества, формировать комплекс двигательно-координационных, интеллектуальных и морально-волевых качеств;
• ориентировать на социально-значимые ценности (Человек, жизнь, здоровье, познание, красота, труд, общение);
• воспитывать положительные черты характера: дисциплинированность, трудолюбие, добросовестность, ответственность, настойчивость;
• развивать эмоционально-чувственную сферу психики, вырабатывать умение ощущать и понимать красоту музыки и танца;
• сформировать социальные навыки: адекватной оценки своих поступков и поступков других, взаимоуважения, доброжелательности, умения радоваться своим и чужим успехам;
• развивать гуманные человеческие отношения, культуру поведения, бесконфликтного общения, способность работать в паре, в коллективе.

Метапредметные:

• развивать интерес и осмысленное отношение к занятиям;
• способствовать освоению навыков познавательной и личностной рефлексии;
• развивать умение слышать и работать в диалоге, умение сотрудничать с людьми;
• формировать умения планировать и контролировать свою работу, решать возникающие проблемы;
• создавать условия для формирования позитивной самооценки;
• формировать навыки осуществления информационной познавательной деятельности с использованием различных средств информации и коммуникации.

Предметные:

• расширить представление о спортивных танцах, сформировать представление об их роли в жизни человека;
• способствовать усвоению обучающимися понятийного аппарата и танцевальной терминологии базового уровня подготовки;
• научить правильно исполнять все танцевальные элементы, фигуры базового уровня (Basic), владеть техническими принципами их исполнения, принципами управления движением;
• сформировать у обучающихся уровень танцевальной техники, музыкальной и двигательной культуры, соответствующий базовому;
• сформировать необходимый уровень музыкальной и двигательной культуры;
• создать условия для усвоения обучающимися программных танцев;
• развивать умение оценивать танцевальную технику, музыкальную и двигательную культуру свою, партнера, своей и других пар;
• обучить танцевальному этикету.

1. Содержание программы

Учебный план первого года обучения

№п/п	Название раздела, темы	Количество часов			Формы аттестации/ контроля
		всего	теория	практика
1	Введение.  Техника безопасности	1,5	0,5	1	Беседа
2	Специальная подготовка	78,5	1,5	77
2.1	Физическая подготовка	39	1	38	Включенное наблюдение, соревнование
2.2	Музыкальная подготовка	8		8	Беседа
2.3	Учебная хореография	25,5	0,5	25	Включенное наблюдение
2.4	Психологическая подготовка	6		6	Включенное наблюдение, беседа
3	Техническая подготовка	93,5		93,5
3.1	Технические основы танца	7,5		7,5	Включенное наблюдение, контрольное упражнение
3.2	ST. Basic	31,5		31,5
3.3	LA. Basic	54,5		54,5
4	Спортивные танцы	36,5		36,5
4.1	Европейские танцы	11		11	Включенное наблюдение, беседа
4.2	Латиноамериканские танцы	25,5		25,5
5	СММ, праздники	по особому графику			Результаты участия, портфолио
6	Аттестация обучающихся	4		4	Сдача норм ФП, внутриклубные соревнования
7	Закрытие танцевального сезона	2		2	Отчетный концерт
	Итого	216	2	214

Учебный план второго года обучения

№п/п	Название раздела, темы	Количество часов			Формы аттестации/ контроля
		всего	теория	практика
1	Введение.  Техника безопасности	1	1		Беседа, включенное наблюдение
2	Специальная подготовка	80,5	1	79,5
2.1	Физическая подготовка	38	0,5	37,5	Включенное наблюдение, беседа
2.2	Музыкальная подготовка	8		8	Этюды, включенное наблюдение
2.3	Учебная хореография	31	0,5	30,5	Беседа, включенное наблюдение
2.4	Психологическая подготовка	3,5		3,5	Включенное наблюдение
3	Техническая подготовка	89	2	87
3.1	Технические основы танца	27	2	25	Включенное наблюдение, контрольное упражнение
3.2	ST. Basic	29		29
3.3	LA. Basic	33		33
4	Спортивные танцы	39,5		39,5
4.1	Европейские танцы	18		18	Включенное наблюдение
4.2	Латиноамериканские танцы	21,5		21,5
5	СММ, праздники	по особому графику			Результаты, портфолио
6	Аттестация обучающихся	4		4	Сдача норм ФП, внутриклубные соревнования
7	Закрытие танцевального сезона	2		2	Отчетный концерт
	Итого	216	4	212

Учебный план третьего года обучения

№п/п	Название раздела, темы	Количество часов			Формы аттестации/ контроля
		всего	теория	практика
1	Введение.  Техника безопасности	1	1		Беседа
2	Специальная подготовка	65,5	3,5	62,5
2.1	Физическая подготовка	31	1	30	Включенное наблюдение, беседа
2.2	Музыкальная подготовка	6,5		6,5
2.3	Учебная хореография	20		20
2.4	Психологическая подготовка	5	1,5	3,5
2.5	Основы эстетической культуры	3	1	2
3	Техническая подготовка	95	3,5	91,5
3.1	Технические основы танца	26,5	0,5	26	Включенное наблюдение, контрольное упражнение
3.2	ST. Basic	35,5	1,5	34
3.3	LA. Basic	33	1,5	31,5
4	Спортивные танцы	48,5	2	46,5
4.1	Европейские танцы	26,5	1	25,5	Включенное наблюдение, беседа
4.2	Латиноамериканские танцы	22	1	21
5	СММ, праздники	по особому графику			Результаты участия, портфолио
6	Аттестация обучающихся	4		4	Сдача норм ФП, внутриклубные соревнования
7	Закрытие танцевального сезона	2		2	Отчетный концерт
	Итого	216	10	206

Учебный план четвертого года обучения

№ п/п	Название раздела, темы	Количество часов			Формы аттестации/ контроля
		Всего	Теория	Практика
1	Введение.  Техника безопасности	1	0,5	0,5	Беседа, включенное наблюдение
2	Специальная подготовка	43,5	5	38,5
2.1	Физическая подготовка	11		11	Включенное наблюдение
2.2	Учебная хореография	19,5	1	18,5	Включенное наблюдение
2.3	Музыкальная подготовка	4	1	3	Включенное наблюдение
2.4	Актерское мастерство	3,5	1	2,5	Этюды
2.5	Основы эстетической культуры	1	1		Включенное наблюдение, беседа
2.6	Психологическая подготовка	4,5	1	3,5
3	Произвольная программа	6	1	5
3.1	Диско-танцы	3	0,5	2,5	Включенное наблюдение, беседа
3.2	Бальные танцы	3	0,5	2,5
4	Техническая подготовка	117	4	113
4.1	ST. Basic	59	2,5	56,5	Включенное наблюдение, контрольное упражнение
4.2	LA. Basic	58	1,5	56,5
5	Спортивные танцы	34	0,5	33,5
5.1	Европейские танцы	17	0,5	16,5	Включенное наблюдение, беседа
5.2	Латиноамериканские танцы	17		17
6	Концертная программа	7,5	1	6,5	Включенное наблюдение, беседа
7	СММ, внутриклубные соревнования, концерты	по особому графику			Результаты участия, портфолио
8	Итоговая аттестация обучающихся	5		5	Сдача норм, тестирование, аналитическая справка
9	Закрытие танцевального сезона	2		2	Отчетный концерт
	Всего:	216	12	204

Содержание учебного плана первого года обучения

Раздел 1. Введение. Техника безопасности. (1,5 часа)

Теория:  базовый уровень подготовки. Режим занятий. Тренировочный костюм. Ознакомление с техникой безопасности и правилами санитарии. 

Практика: узнаем друг друга, игра «круг знакомства».

Раздел 2. Специальная подготовка. (78,5 часов)

1. Физическая подготовка. (39 часов)

Теория: Общая и специальная физическая подготовка, их роль в танцевальном спорте. Начальные сведения по анатомии человека: плечевой, тазобедренный, коленный и голеностопный суставы.

Практика: Освоение комплекса упражнений ОФП: построение, переход на ходьбу, на бег и шаг; прыжки с акцентом вверх на двух ногах, с двух ног на одну; подскоки с одной ноги на другую с продвижением; подъем верхней части корпуса из положения лежа на спине; подвижные игры — «Пятнашки», «Убегай-ка по линиям»; эстафета с бегом, эстафета с прыжками.

Освоение комплекса упражнений СФП: медленные наклоны головы вперед, назад, в стороны; поднимание и опускание плеч, отведение назад и приведение вперед; наклоны верхней части корпуса вперед и в стороны; приседания; выполнение упражнений «ласточка», «кошка добрая» и «кошка злая»; подъемы на подушечки стоп и полупальцы. 

1. Музыкальная подготовка. (8 часов)

Теория: понятия темпа, ритма и характера музыки.

Практика: слушание музыки, определение ее характера, темпа и ритма; выполнение упражнений на развитие чувства ритма.

1. Учебная хореография. (25,5 часов)

Теория: понятия: учебная хореография, экзерсис, баланс, изолированное движение, координация движения.

Практика: тренировка правильной осанки, баланса на определенных точках стопы, координации движений, гибкости. Выполнение изолированных дуговых и круговых движений, сгибания и разгибания во всех суставах.

1. Психологическая подготовка. (6 часов)

Теория: понятия: концентрация внимания, самопознание.

Практика: тренировка концентрации внимания на информации, психологического настроя на занятие. Игра «Я умею…». Беседа «Сегодня я узнал…».

Раздел 3. Техническая подготовка. (93,5 часа)

1. Технические основы танца. (7,5 часов)

Теория: понятия: линия движения, направление движения, открытая позиция, закрытая позиция, подъем и снижение, работающая нога, опорная нога.

Практика: тренировка правильного положения корпуса, головы, рук в открытой и закрытой позициях, работы стопы, подъемов и снижений, направлений движения. 

1. Basic европейских танцев. (31,5 час)

Теория: названия и техника исполнения базовых фигур. 

Практика: разучивание базовых фигур. Медленный вальс: закрытые перемены вперед и назад, повороты по четвертям, закрытые перемены по линии танца, правый и левый повороты.

1. Basic латиноамериканских танцев. (54,5 часа)

Теория: названия и техника исполнения базовых фигур.

Практика: разбор и разучивание базовых фигур. Самба: основное движение (с ПН, с ЛН, поступательное, в стороны, наружное), самба-ход на месте и в сторону, самба виски влево и вправо. Ча-ча-ча: тайм-степ, основной шаг, лок-степ вперед и назад, Нью-йорк. Джайв: основное движение на месте, основной шаг, лок вперед и назад.   

Раздел 4. Спортивные танцы. (36,5 часов)

1. Европейские танцы. (11 часов)

Теория: своеобразие характера и темпа медленного вальса. Понятие «вариация».

Практика: прослушивание фрагментов музыки медленного вальса, определение характера музыки и движений, темпа. Сочетание фигур в связки и вариации. Постановочная работа. 

1. Латиноамериканские танцы. (25,5 часов)

Теория: характер и темп музыкальной основы танцев самба, ча-ча-ча, джайв.

Практика: прослушивание музыки, определение названия танца, его характера и темпа. Построение связок, вариаций. Тренировка работы корпуса, рук, аккуратности движения. Постановочная работа.

Раздел 5. СММ, праздники. (по особому графику)

Практика: участие в спортивно-массовых мероприятиях, праздниках         ТСК «Астра», клуба «Радуга», МБУ ДО «ЦВР «Социум». 

Раздел 6. Аттестация. (4 часа)

Практика: сдача норм по физической подготовке, участие во внутриклубных соревнованиях по спортивным танцам, представление портфолио.

Раздел 7. Закрытие танцевального сезона. (2 часа)

Практика: участие в отчетном концерте.

Содержание учебного плана второго года обучения

Раздел 1. Введение. Техника безопасности. (1 час)

Теория:  цель и задачи обучения на учебный год. Модель поведения в клубе и на занятии. Ознакомление с техникой безопасности, правилами санитарии, режимом занятий.

Практика: игра «Передай движение».

Раздел 2. Специальная подготовка. (80,5 часов)

1. Физическая подготовка. (38 часов)

Теория: физические качества, необходимые в танцевальном спорте.

Практика: выполнение упражнений первого года обучения, челночный бег, прыжки в длину с места, вращение плечевого сустава, круговые вращения бедер, вращения стоп, «велосипед», прыжки с двух ног с разворотом на 90 градусов, отведение рук из вертикального положения назад, растяжение и проработка пальцев рук, открытия рук по позициям. 

1. Музыкальная подготовка. (8 часов)

Теория: динамические оттенки музыки.

Практика: тренировка восприятия и исполнения ритма передачи динамических оттенков музыки в движение.

1. Учебная хореография. (31 час)

Теория: понятия: симметричные и несимметричные, совмещенные, многосуставные движения.

Практика: тренировка совмещений, выполнения многосуставных движений, умения концентрироваться и расслабляться, сокращать и растягивать мышцы, сохранять равновесие в танцевальных позах и фигурах, двигаться в разных темпах и ритмах.

1. Психологическая подготовка. (3,5 часа)

Теория: понятия: расслабление, отдых.

Практика: тренировка внимания, умения сосредоточивать внимание на работе, которую выполняет тело, концентрировать свои возможности для ее выполнения, расслаблять мышцы во время отдыха. Беседы по итогам самонаблюдения: «Было трудно…», «Мне удалось…».

Раздел 3. Техническая подготовка. (89 часов)

1. Технические основы танца. (27 часов)

Теория: понятия: вес, работа ног, контакт в паре, ведущий, ведомый.

Практика: тренировка наступания весом на паркет (ST, LA), спусков и подъемов на опорной ноге (ST), точных наступаний на паркет в музыкальный ритм (LA). Упражнения на сохранение контакта в паре. 

1. Basic европейских танцев. (29 часов)

Теория: названия и техника исполнения базовых фигур, променадная позиция (ПП). 

Практика: разучивание базовых фигур. Медленный вальс: правый спин-поворот, плетение, проходящая перемена назад, шассе из ПП, виск. Квикстеп: четвертные повороты вправо и влево, правый поворот, поступательное шассе, лок вперед.

1. Basic латиноамериканских танцев. (33 часа)

Теория: названия и техника исполнения базовых фигур. Понятие «синхронность».

Практика: разучивание базовых фигур. Самба: натуральный поворот, променадный самба-ход, боковой самба-ход, левый поворот. Ча-ча-ча: основное движение в открытой и закрытой позициях, поворот на месте влево и вправо, спот поворот, раскрытие вправо. Джайв: холлэвей-рок, смена мест справа налево и слева направо, смена рук за спиной. Тренировка правильности, четкости и аккуратности исполнения фигур.    

Раздел 4. Спортивные танцы. (39,5 часов)

1. Европейские танцы.(18 часов)

Теория: истоки танцев медленный вальс и квикстеп. Характер музыкальной основы и темп исполнения танца квикстеп. Принцип непрерывного движения.

Практика: прослушивание фрагментов музыки квикстепа, определение характера музыки и движений, темпа. Сочетание фигур в связки и вариации. Постановочная работа. Тренировка четкости, техничности, музыкальности исполнения танцев, непрерывности движения.

1. Латиноамериканские танцы. (21,5 час)

Теория: латинские традиции в танцах самба, ча-ча-ча и джайв. Понятие ««чистота» движения».

Практика: просмотр видеозаписей, анализ пластических особенностей танцев. Разучивание связок, вариаций. Постановочная работа. Тренировка техники исполнения, «чистоты», синхронности движения партнеров.

Раздел 5. СММ, праздники. (по особому графику)

Практика: участие в спортивно-массовых мероприятиях, праздниках         ТСК «Астра», клуба «Радуга», МБУ ДО «ЦВР «Социум». 

Раздел 6. Аттестация. (4 часа)

Практика: сдача норм по физической подготовке, участие во внутриклубных соревнованиях по спортивным танцам, представление портфолио.

Раздел 7. Закрытие танцевального сезона. (2 часа)

Практика: участие в отчетном концерте.

Содержание учебного плана третьего года обучения

Раздел 1. Введение. Техника безопасности. (1 час)

Теория:  понятия: личная безопасность, безопасность окружающих. Инструктаж по ТБ и правилам санитарии. Знакомство с расписанием занятий, целями и задачами на учебный год.

Раздел 2. Специальная подготовка. (65,5 часов)

1. Физическая подготовка. (31 час)

Теория: понятие ЗОЖ. Значение режима дня, сна и утренней гимнастики. Вредные привычки, их влияние на организм.

Практика: упражнения второго года обучения, махи руками поочередно, стоя на месте и в движении, сгибания и разгибания рук (упражнения с набивными мячами, гантелями), вращение плечевого сустава, смещение грудной клетки вперед, назад и в стороны, сгибание ног в тазобедренных суставах, приседания на одной ноге, «ножницы», упражнения по системе стретчинга. 

1. Музыкальная подготовка (6,5 часов)

Теория: понятия: чувство музыки, сильная и слабая доли.

Практика: выделение сильной доли, выполнение упражнений на развитие чувства музыки, образно-ассоциативного мышления. Этюд «Танцую так, как подсказывает мне музыка».

1. Учебная хореография (20 часов)

Теория: понятия: пластика, амплитуда, мышечная память. Мышцы – язык танцора.

Практика: упражнения на укрепление мышечного корсета, развитие мышечной памяти, увеличение амплитуды растяжения мышц. Развитие гибкости, согласованности двигательных действий, балансировку устойчивости во время движения, выработку эластичности стопы.

1. Психологическая подготовка (5 часов)

Теория: понятие «спортивный характер», волевые черты характера.

Практика: психологический настрой обучающегося на работу над собой и в паре, добросовестное отношение к качеству исполнения тренировочных заданий. Преодоление дополнительных трудностей, создаваемых педагогом в процессе занятия. Обсуждение результатов самонаблюдения: «Теперь я могу…».

1. Основы эстетической культуры (3 часа)

Теория: правильное понимание эстетики движения. Правила танцевального этикета.

Практика: беседа «от чего зависит красота движения?». Просмотр видеофрагментов, определение характера исполняемых движений, четкости исполнения, «чистоты» с точки зрения ритма.

Раздел 3. Техническая подготовка. (95 часов)

1. Технические основы танца (26,5 часов)

Теория: понятия: баланс, двигательная культура, ведение.

Практика: выстраивание позиции в соло и в паре, тренировка ведения в паре и ориентации на площадке, работа над постановкой баланса, сохранением статического и динамического равновесия. 

1. Basic европейских танцев. (35,5 часов)

Теория: названия и техника исполнения базовых фигур, променадная позиция (ПП). 

Практика: разбор и разучивание базовых фигур. Медленный вальс: поступательное шассе вправо, плетение из ПП. Венский вальс: правый поворот. Квикстеп: правый поворот с хэзитейшн, поступательное шассе вправо, VI-6. Работа над техникой исполнения.

1. Basic латиноамериканских танцев. (33 часа)

Теория: названия и техника исполнения базовых фигур. 

Практика: разбор и разучивание базовых фигур. Самба: бота фого в продвижении вперед и назад, бота фого в променад, вольта в продвижении вправо и влево в закрытой позиции. Ча-ча-ча: поворот под рукой, плечо к плечу, 3 ча-ча-ча. Джайв: американский спин, хлыст, променадный ход (шаги). Работа над техникой и культурой исполнения фигур.    

Раздел 4. Спортивные танцы. (48,5 часов)

1. Европейские танцы. (26,5 часов)

Теория: национальные истоки, характер и темп исполнения танца венский вальс. 

Практика: тренировка удержания правильной стойки во всех фигурах исполняемых вариаций. Постановочная работа.

1. Латиноамериканские танцы. (22 часа)

Теория: принцип растяжения собственного тела к верхним и нижним конечностям. 

Практика: анализ пластических особенностей латиноамериканских танцев. Постановочная работа. Тренировка ритма, синхронности движения в паре, работы стоп, коленей, корпуса и рук.

Раздел 5. СММ, праздники. (по особому графику)

Теория: культура поведения на массовых мероприятиях. 

Практика: участие в спортивно-массовых мероприятиях, праздниках         ТСК «Астра», клуба «Радуга», МБУ ДО «ЦВР «Социум». 

Раздел 6. Аттестация. (4 часа)

Практика: сдача норм по физической подготовке, участие во внутриклубных соревнованиях по спортивным танцам, представление портфолио. Обсуждение результатов. Самооценка и оценка выступлений других участников соревнований.

Раздел 7. Закрытие танцевального сезона. (2 часа)

Практика: участие в отчетном концерте.

Содержание учебного плана четвертого года обучения

Раздел 1. Введение. Техника безопасности. (1 час)

Теория:  информация о задачах обучения. Знакомство с планом СММ, внутриклубных соревнований и культурных мероприятий. Инструктаж по технике безопасности и противопожарной защите, соблюдении правил санитарии. 

Раздел 2. Специальная подготовка. (43,5 часа)

1. Физическая подготовка (11 часов)

Практика: упражнения третьего года обучения, кросс – прыжки с двух ног – pas sauté и на одной ноге поочередно, прыжки с разворотом на 90, 180 градусов. Постепенное увеличение амплитуды отдельных движений. Сгибания, разгибания и дуговые движения во всех суставах тела, круговые вращения. Акцент на развитие выносливости, гибкости, сильных ног, силовой выносливости брюшного пресса, растяжки боковых мышц тела, голеней и голеностопных суставов, проработку внутренней поверхности бедра, увеличение амплитуды растяжения мышц и скорости их перехода из одного состояния в другое, скорости реакции.

1. Учебная хореография (19,5 часов)

Теория: значение учебной хореографии для здоровья обучающегося, развития эстетической составляющей его исполнительства. 

Практика: тренировка пластики и статики позвоночника, гибкости и координации движений. Партерный экзерсис.

1. Музыкальная подготовка (4 часа)

Теория: понятия: сильная и слабая доли. Сочетание синкопированных и не синкопированных ритмов.

Практика: слушание музыки. Выделение сильной доли, прохлопывание или протопывание ногой. Анализ музыки, обсуждение образных ассоциаций.

1. Актерское мастерство (3,5 часа)

Теория: артистизм исполнителя. Актерские способности.

Практика: тренировка наблюдательности, внимания, умения видеть в жизни и ощущать в музыке пластические мотивы, запоминать и передавать их языком тела. Импровизационно-творческие задания, развивающие эмоционально-образное восприятие музыки, воображение и творческую фантазию.

1. Основы эстетической культуры (1 час)

Теория: «о чем свидетельствует красота движений?», «от чего она зависит?». Правильное понимание красоты движений.

Практика: упражнения на развитие связи между движением и внутренним состоянием человека. Тренировка эстетической оценки танцевальных движений своих и товарищей.

1. Психологическая подготовка (4,5 часа)

Теория: рекомендации по правильной подготовке к предстоящему соревнованию. Понятия: чувство и эмоция.

Практика: выполнение упражнений на концентрацию и расслабление. Психологический настрой на занятие, участие в соревновании, концерте. Распознавание своих чувств и эмоций. Игра «на что похоже настроение».

Раздел 3. Произвольная программа. (6 часов)

1.  Диско-танцы (3 часа)

Теория: понятия свободной и авторской композиций.

Практика: освоение техники исполнения боковых движений, шагов в сторону с приставкой и пружинкой в коленях, дорожки с хлопками, треугольника, движений грудной клетки, хореографии рук. Разучивание авторской композиции в стиле «Hip-hop».

1.  Бальные танцы (3 часа)

Теория: изящный танец XVIII века, парадный танец аристократических балов. История возникновения танца «полонез».

Практика: анализ характера, темпа, музыкальной основы. Разучивание танца. Работа над техникой, музыкальностью и манерой исполнения. 

Раздел 4. Техническая подготовка. (117 часов)

1. Basic европейских танцев. (59 часов)

Теория: понятия: ведение и взаимодействие в паре, контакт, геометрия танцевальной фигуры. Музыкальный размер каждого танца, темп исполнения. 

Практика: разучивание базовых фигур, тренировка баланса во время движения пары, основные шаги в контакте от бедра до диафрагмы, разбор правого поворота (Венский вальс). Работа над техникой и  «чистотой» их исполнения.

1. Basic латиноамериканских танцев.(58 часов)

Теория: характер, темп и ритм каждого танца. Стойка в LA. Приемы ведения и взаимодействия в паре. Понятие «баунс». Позиция «веер», променадная позиция. Общение партнеров во время танца.

Практика: разбор способов скрепления рук. Разучивание базовых фигур. Работа над техникой их исполнения.

Раздел 5. Спортивные танцы. (34 часа)

1. Европейские танцы. (17 часов)

Теория: танцы европейской программы. Понятия спортивной основы конкурсной вариации, «чистоты» движений. 

Практика: работа над формой пары, танцевальной техникой, четкостью и «чистотой» движений с точки зрения ритма при исполнении программных танцев. 

1. Латиноамериканские танцы. (17 часов)

Теория: понятие синхронности в паре. Возможность смены ритмического исполнения каждой фигуры в зависимости от положения в связке.

Практика: работа над техникой исполнения вариаций, их правильным расположением на паркете, «чистотой» и динамикой движений, синхронностью и аккуратностью движения партнеров.

Раздел 6. Концертная программа. (7,5 часов)

Теория: значение участия в постановке концертной программы.

Практика: анализ характера и темпа музыки, работа над техникой, музыкальностью и эмоциональностью исполнения танцевальной композиции. 

Раздел 7. СММ, соревнования, концерты. (по особому графику)

Практика: участие в спортивно-массовых мероприятиях, внутриклубных соревнованиях, праздниках танца, концертах, отчетных выступлениях на праздниках ТСК.

Раздел 8. Итоговая аттестация обучающихся. (5 часов)

Практика: сдача норм по физической подготовке, собеседование, тестирование, внутриклубные соревнования.

Раздел 9. Закрытие танцевального сезона. (2 часа)

Практика: участие в отчетном концерте.

1. Планируемые результаты

Личностные результаты:

• иметь представление о правильной осанке, здоровом образе жизни, понимать роль физической подготовки и спортивного танца в укреплении здоровья, развитии физических возможностей своего организма;
• уметь выполнять тренаж для развития различных групп мышц, подвижности суставов и пластичности рук;
• понимать эстетическую категорию «прекрасное», правильно понимать красоту движений;
• владеть навыками эмоционально-образного восприятия музыки;
• иметь позитивную самооценку, видеть возможности своего дальнейшего развития и стремиться к самосовершенствованию;
• испытывать потребность в познании, творчестве, активном образе жизни;
• иметь ценностное отношение к себе и окружающим, использовать стратегию сотрудничества, взаимопонимания и взаимоуважения в качестве стратегии поведения в паре и в коллективе, дающей возможность признать права каждого на собственное мнение, понять друг друга, совместно найти решение возникающих проблем; 
• воспринимать занятия спортивными танцами как источник физического и духовного здоровья, способ самореализации, самосовершенствования и обретения социальной уверенности.

Метапредметные результаты:

• проявлять сознательность в обучении;
• владеть формами познавательной и личностной рефлексии, позитивной самооценки;
• планировать, контролировать и оценивать свои учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;
• осуществлять познавательную деятельность, используя различные средства информации и коммуникации;
• владеть логическими учебными действиями сравнения, анализа, обобщения;
• продуктивно сотрудничать с педагогом и товарищами в процессе коллективной деятельности, знать способы урегулирования конфликтных ситуаций.

Предметные результаты:

Обучающийся знает:

• национальные корни европейских и латиноамериканских программных танцев;
• танцевальную терминологию и понятийный аппарат базовой подготовки;
• характеристики музыкальной основы каждого танца, счет;
• базовые фигуры европейской и латиноамериканской программ.

Обучающийся умеет:

• пользоваться понятийным аппаратом, терминологией базового уровня подготовки;
• выполнять базовые фигуры и связки, руководствуясь техническими принципами их исполнения;
• музыкально и динамично исполнять программные спортивные танцы;
• правильно использовать механизмы взаимодействия в паре, соблюдать единство музыкального сопровождения и согласованности движения партнеров;
• вести контроль над телом, балансом и равновесием, ведением, качеством и направлением движения, распределением хореографии на паркете;
• эмоционально отображать характер каждого танца;
• соблюдать танцевальный этикет.

1. Условия реализации программы

Материально-техническое обеспечение:

• танцевальный зал для занятий площадью 150кв.м (паркет, зеркала, станки);
• музыкальный центр – 1шт.;
• телевизор – 1шт.;
• аудиотека разнохарактерной музыки для сопровождения занятий;
• коврики, скакалки, мячи с наполнителем – (15-20) шт;
• костюмы для участия в соревнованиях;
• концертные костюмы;
• аптечка для оказания первой медицинской помощи.

Информационное обеспечение

• Видеотека:

• каталоги основных фигур танцев европейской и латиноамериканской программ;
• семинары и мастер-классы по спортивным танцам;
• популярные вариации спортивных танцев;
• чемпионаты России, престижные спортивные соревнования;
• клубные соревнования, праздники, концерты;
• Российские соревнования (организатор – ТСК «Астра»).

• Фотоматериалы;
• Информационный стенд;
• Интернет-источники:

• Всероссийская Федерация танцевального спорта и акробатического рок-н-ролла (http://vftsarr.ru/).

Кадровое обеспечение:

Программу реализует педагог дополнительного образования.

Методические материалы:

• Гай Ховард. Техника исполнения европейских танцев. Изд. 6-е («Основные принципы», «Медленный вальс», «Танго», «Венский вальс», «Фокстрот», «Квикстеп»);
• Психолого-педагогическое сопровождение на этапах спортивной подготовки. Методические рекомендации зав.кафедрой физического воспитания и спорта УГЛТУ Поповича А.П.;
• Методические разработки составителя программы.

• Танец как форма здоровьесберегающих технологий.
• Алгоритм проведения учебно-тренировочного занятия.
• Комплекс упражнений по системе стретчинга.
• Воспитание спортивного характера, развивающего личность с наибольшей силой, и полнотой. 
• Методика оценки уровня освоения обучающимся ДООП «Танцевальный спорт» базового уровня.
• Справочник терминов и понятий.

Методы:

• обучения: словесные, сенсорные – наглядные, практические, дискуссионные.
• воспитания: убеждение, мотивация, стимулирование, поощрение.

Поскольку обучение — двусторонний процесс и его результативность определяется выбором методов организации взаимосвязанной и взаимообусловленной деятельности педагога и обучаемых, программа предлагает бинарные методы: показа – наглядного восприятия; информационно-сообщающего – исполнительского, объяснительно-репродуктивного; объяснительно-побуждающего – поискового и активности обучаемых; контроля – самоконтроля и взаимоконтроля; стимулирования, мотивации деятельности и поведения – взаимооценка.

1. Формы аттестации/контроля и оценочные материалы

Формы текущего педагогического контроля: включенное наблюдение, беседа, опрос, контрольное упражнение, творческое задание.

Текущий групповой и индивидуальный контроль, осуществляемый педагогом в ходе учебных занятий, выполняет контрольную, обучающую и воспитывающую функции.

Оценка деятельности обучающихся выражается в оценочных суждениях.

По окончании учебного года (1-3) проводится аттестация обучающихся.

  Формы аттестации: сдача норм по физической подготовке, участие во внутриклубных соревнованиях по танцевальному спорту. 

Основной формой педагогического контроля результативности программы является итоговая аттестация обучающихся. Она проводится по окончании 4 года обучения.

Формы итоговой аттестации: сдача норм по физической подготовке, устный опрос (собеседование), письменный опрос (тестирование), аналитическая справка по предметной подготовленности.

 Основой итоговой аттестации является диагностика показателей, позволяющая определить уровень (низкий, средний, высокий) достижения обучающимся результатов, планируемых программой.

Основными показателями являются:

• физическая подготовка;
• личностное развитие;
• общеучебные умения и навыки;
• предметная подготовка.

Каждый показатель содержит ряд критериев, на основании которых дается его оценка в баллах.

Результаты диагностики фиксируются в итоговой аналитической справке.

Обучающийся, успешно прошедший аттестацию, переходит к освоению ДООП «Танцевальный спорт» продвинутого уровня.

1. Список литературы

Литература, рекомендуемая педагогам.

1. Буйлова Л.Н. Современные подходы к разработке дополнительных общеобразовательных общеразвивающих программ. // Молодой ученый. – 2015. — №15. – с.567-572.
2. Кочерин П.М. Методика воспитания эстетической выразительности в спортивных бальных танцах / П.М. Кочерин, Е.В. Буранова // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. – 2011. — № 3(20). – Режим доступа: http://www.kamgifk.chelny.net/journal.) 
3. Максин А. «Изучение бальных танцев». – СПб.: «Планета музыки», 2010. – 46 с.
4. Назаренко, Л.Д. Педагогические условия составления композиции спортивного танца / Л.Д. Назаренко, П.М. Кочерин // Теория и практика физической культуры. — 2011. — № 7. — С. 32-34
5. Озолин, Н. Г. Настольная книга тренера: Наука побеждать / Н. Г. Озолин. — М. : ACT [и др.], 2011. — 864 с.
6. Самыгин, С.И. Психология и педагогика. /С.И. Самыгин,                             Л.Д. Столяренко, В.Е. Столяренко. – Ростов Н/Д.: Феникс, 2014.
7. Социальная психология / Л.Д. Столяренко, С.И. Самыгин. – Изд. 2-е. – Ростов Н/Д.: Феникс, 2011. – 251с.
8. Учебно-методическое пособие на тему «Методика обучения современной бальной хореографии» » [Электронный ресурс]. — Режим доступа: https://nsportal.ru/shkola/dopolnitelnoe-brazovanie/library/2014/11/03/metodika-obucheniya-sovremennoy-balnoy.
9. Хэмпшир Г. Венский вальс. Как воспитать чемпиона. Том 2. Современный бальный танец. – М.: «SST», 2010.

Литература, рекомендуемая обучающимся и их родителям.

Базы данных, информационно-справочные и поисковые системы:

1. Всероссийская федерация танцевального спорта и акробатического рок н-ролла [Электронный ресурс]. — Режим доступа http://www.ftsarr.ru/
2. Международная ассоциация танцевальных клубов, школ и студий танца [Электронный ресурс]. — Режим доступа http://www.maskt.ru/
3. Правила вида спорта «танцевальный спорт» [Электронный ресурс]. — Режим доступа: http://www.ftsso.ru/docs.php. 
4. Танцевальный спорт [Электронный ресурс] / Dancesport. — М. — Режим доступа: http://www.dancesport.ru/ — Загл. с экрана.
5. ТСК «Астра» [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://www.vk.com/clubastraekb.ru/ 
6. Федерация танцевального спорта Свердловской области. —http://www.ftsso.ru