автор: Афанасенко Людмила Сергеевна
педагог дополнительного образования МАУ ДО «ЦДО» г. Балаково Саратовская область
План-конспект хореографического занятия по дополнительной образовательной адаптированной программе «Ритмика и танец»
План-конспект хореографического занятия
по дополнительной образовательной адаптированной программе «Ритмика и танец»
подготовительной группы
(2 год обучения)
«Образцового коллектива» ансамбля современного эстрадного танца «ФАНТАЗИЯ»
Цель:
- Знакомство с окружающим миром – животным, растительным,
предметным ( работа с атрибутами – деревянными ложками)
- Развитие хореографических данных ребёнка
- Развитие эстетического вкуса путём проигрывания движений,
имитирующих окружающий мир
Задачи:
- Расширение творческого кругозора ребёнка
- Вызвать интерес к изучению хореографической культуры
- Развитие эстетического вкуса путём определённых движений, заданных педагогом
- Привитие любви к окружающему нас миру
Ход занятия
- Поклон (по I позиции ног).
- Разогрев по кругу с использованием атрибутов (деревянных ложек):
— танцевальный шаг, шаг на полупальцах «высокие каблучки», шаг на пятках – всё исполняется под ритмические удары деревянных ложек;
— лёгкий бег, бег «цирковая лошадка» с высоким поднятием колен вверх;
— боковой галоп лицом (спиной) в центр круга.
- «Весёлая зарядка» (комплекс упражнений на разогрев всех групп мышц):
— голова (наклоны, повороты);
— плечевой сустав («незнайка» поднимание – опускание одновременное и поочерёдное, круговые вращения вперёд – назад, пружинящие движения назад);
— кисти рук и предплечье («пугало в огороде» — сжимание и разжимание пальцев рук, сгибание и разгибание в локтевом суставе, «молоточек бьёт» — ритмические выбрасывания рук от локтя в сцепленном состоянии, «прихлопнуть комарика» — ритмичные хлопки перед собой и сзади себя, «потягушки» — максимальное вытягивание вверх за руками позвоночника, «стенка, стенка, потолок» — вытягивание максимально напряжённых рук в стороны и вверх, «вертушка» — вращательные движения руками от себя и к себе);
— туловище ( «смотрим вдаль» — наклоны корпуса вперёд , наклоны корпуса точно вперёд и по диагонали вперёд, «качка на море» — наклоны корпуса из стороны в сторону, «прилипалка» — наклоны вниз с фиксацией рук на полу);
— тазобедренный и голеностопный сустав («цапля на болоте» — фиксация колена под углом 90 градусов – passé по ноге вверх, «цапля заснула» — максимально долгое удержание ноги на passé с закрытыми глазами, «высокий забор» — поочерёдное поднимание ног вверх и возвращение обратно, «Ванька-встанька» — складывание и приседание с возвращением в исходное положение, «мячик» — пружинящие прыжки в положении сидя на корточках на месте).
- Партерная гимнастика (комплекс упражнений на полу на развитие физических данных – выворотности, гибкости, «балетного шага», хореокоррекция):
— упражнения для стоп («на речке» — вытягивание и сокращение пальцев стоп по I полувыворотной позиции ног, фиксация сокращённых стоп над полом «фокус-покус», «рисуем солнышко» одновременное вращение стоп внутрь – наружу);
— упражнения для голеностопного сустава («загораем на солнышке – пяточки-носочки» — сгибание – вытягивание ног в коленном суставе вверх с дальнейшей работой стоп в воздухе, «полочка» — удержание обеих ног параллельно полу , «плещемся в водичке» — быстрые поочерёдные движения ног на воздухе, «качалочка» — в положении сидя ноги под себя раскачивающиеся движения корпуса вперёд-назад, «кузнечик» — выталкивание корпуса вверх с положения сидя на корточках, «топорик» в положении сидя — поочерёдное открывание и удерживание ноги вперёд, в сторону);
— наклоны корпуса («ныряем и плаваем» — с положения сидя максимальные наклоны вперёд, «замочек» сцепленные руки фиксируют наклон с сокращёнными стопами, «марионетка» — одновременная работа стоп и кистей рук в смене состояния flex-point, наклоны в стороны к широко раскрытым ногам, «марионетка сломалась» — максимальный наклон корпуса вперёд на пол с фиксацией, «ножницы» — открывание максимально широко в стороны и закрывание ног);
— упражнения на развитие гибкости корпуса («кошечка», «змейка» постепенное поднимание и опускание корпуса с положения лёжа, «колечко» одновременное поднятие верхней части корпуса и голеностопного сустава с фиксацией стоп у головы, «рыбка» — удержание верхней части корпуса со сцепленными сзади руками и вытянутых ног над полом и «рыбка плывёт» — максимально быстрая смена вытянутых ног сзади, «коробочка» — одновременное поднятие верхней части корпуса и ног зацепленными за стопы руками над полом с положения лёжа на животе, «кораблик» покачивающие движения корпуса вперёд – назад на животе зацепленными за стопы руками, «мостик» одновременное поднятие корпуса с пола с положения лёжа и фиксация высоты на руках и стопах, «катаем колобок» — перекатывание корпуса на спину и в положении сидя — группировка) ;
— упражнение на развитие выворотности тазобедренного сустава («лягушка» сидя на полу и лёжа на животе, «лягушка-балерина» — удержание выворотного положения ног на воздухе с удержанием за пятки);
— упражнения на укрепление мышц спины («берёзка» с положения сидя);
— упражнения на укрепление мышц брюшного пресса («уголок» — поднимание ног от колен вверх над полом с удержанием на воздухе с опорой на руки сзади и без);
— упражнение на развитие балетного шага и силы ног (поочерёдные броски ног с положения лёжа на спине и на боку вверх и на коленях назад).
- Упражнения, подводящие к классическому экзерсису (стоя на середине зала):
— упражнения для рук и корпуса («музыкальна шкатулка» — проучивание I port de bras по полувыворотной позиции ног);
— прыжки по VI позиции ног с поджатыми ногами (через барьер из стороны в сторону).
- Танцевальная комбинация в характере русского народного танца с использованием атрибутов – деревянных ложек (на основе «ковырялочки с притопом», «ёлочки», приставного шага в сторону, ритмических шагов на месте по точкам вправо-влево).
- Упражнения по диагонали:
— шаги на высоких полупальцах по VI позиции ног,
— танцевальный шаг по полувыворотной I позиции ног,
— подскоки,
— боковой галоп,
— «ножницы» поочерёдное выбрасывание вытянутых ног вперёд на 45 градусов.
- Различные виды шагов народного танца по кругу и по линиям по четыре с использование атрибутов – деревянных ложек:
— шаг с притопом,
— шаг с тройным притопом.
- Перестроения и перемещения по танцевальному залу с использованием атрибутов русского народного танца – платков (изучение рисунка танца):
— «змейка»,
— диагональ,
— одинарный круг,
— «улитка».
- Танцевальная композиция «Стоят девчонки» в направлении «стилизованный народный танец».
- Поклон.
В конце занятия педагог обращается к обучающимся с целью обратной связи (рефлексия) о том, что сегодня они узнали на занятии, понравилось ли им занятие, и что именно понравилось.
Комментарии к занятию: Результативность этого занятия несомненна. Средства хореографии оказывают на детей неограниченное воздействие. Правильно ориентированный, нацеленный на ребёнка урок, вызывает неподдельный интерес в каждом ребёнке. Эмоционально насыщенный материал оставит глубокий отпечаток в душе ребёнка, который в будущем станет основой становления эстетического вкуса, отношения, переживания, а со временем эстетического чувства к искусству отложит свой отпечаток и на отношение к жизни, действительности.
