Автор: Рафикова Светлана Юрьевна
педагог-психолог МБОУ «СОШ №24» г. Салават, Республика Башкортостан
Занятие «Сильные и слабые стороны акцентуаций характеров».
Занятие Сильные и слабые стороны акцентуаций характеров.
- Приветствие.
2.Цели:
1.Овладение навыками позитивного взаимодействия с другими людьми на основе самораскрытия и принятие других.
- Закрепление навыка по умелому использованию своих особенностей характера.
- Рефлексия предыдущего занятия.
- Основная часть (упражнения).
Упражнение «Сильные стороны»
Цель: Возможность для позитивного самораскрытия, поиск и осознание своих сильных качеств.
Каждая группа должна рассказать о своих сильных сторонах — о том, что он любит, ценит, принимает в себе, о том, что дает чувство внутренней уверенности и доверия к себе в разных ситуациях. Не обязательно говорить только о положительных чертах характера, важно отметить то, что является, может являться точкой опоры в различные моменты жизни. Это упражнение направлено не только на самораскрытие, но и на умение мыслить о себе в положительном ключе.
Затем подростки обсуждают, как смогли бы они, опираясь на свои сильные стороны, сделать что-то по-настоящему ценное, не ограничиваясь только индивидуальными интересами и потребностями.
В заключение участники возвращаются в общий круг и рассказывают друг другу о том, как они собираются использовать свои сильные стороны.
Упражнение «Ищем секрет»
Цель: Развитие навыков взаимодействия с другими людьми на основе самоприятия, самораскрытия и принятия других. Формирование адекватного представления о себе, формировать у учащихся представление о себе как о личности, развивать способности.
Участникам группы предлагается попробовать отыскать в себе скрытые возможности следующим образом. Представьте, что сумасшедший ученый создал робота, являющего собой вашу точную копию. Ваш двойник идентичен вам во всех деталях. Но поскольку он — орудие зла, вы не хотели бы, чтобы люди принимали его за вас.
Что есть в вас такого, что невозможно продублировать?
Как люди, хорошо вас знающие, могли бы обнаружить подмену?
Если есть кто-то, знающий ваш секрет, может ли он воспользоваться этим, чтобы идентифицировать вас?
Вы открыли все секреты, но робот ухитрился воспроизвести все в точности. Какой самый важный секрет вы раскроете в последнюю очередь, чтобы хоть самому убедиться, что вы — это вы, а не ваша копия?
Обсуждение:
Из чего складываются наши представления о самих себе?
Какую роль играет самооценка в формировании образа «Я»?
Почему образ «Я» не всегда соответствует нашей истинной сущности?
Какие чувства вы испытывали при выполнении упражнения?
Упражнение «Нападающий и защищающийся»
Цель: Это упражнение служит введением в понятие «противоположности».
Упражнение помогает сознавать конфликтные стороны личности и получить опыт активной борьбы с кем-либо.
Общение происходит в парах. Участники ведут диалог. «Нападающий» говорит своему партнеру, как он должен себя вести, ругает и критикует его. «Защищающийся» оправдывается, при этом оба должны твердо стоять на своей позиции. Через 5 минут роли меняются.
Обсуждение:
Как чувствовали себя участники в той и другой роли?
Чувствовали ли они гнев или унижение в роли «защищающегося»?
Виноватыми или карающими были в роли «нападающего»?
Как часто в реальной жизни они бывают в той или другой роли?
Рефлексия: каждый говорит о том, что ему запомнилось на занятии, свои впечатления от занятия. Что я сейчас чувствую. Участники по кругу (или по желанию) высказывают свое мнение. Другой вариант: по 10-балльной школе определить уровень своей удовлетворенности занятием.
