Автор: Ефанова Юлия Анатольевна
Воспитатель г. Томск
ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ В МАДОУ № 96.
ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ В МАДОУ № 96
Ефанова Юлия Анатольевна — воспитатель
г. Томск, Томская область
Одна из задач дошкольных учреждений – это физическое воспитание детей. Фундаментом общего развития человека, является хорошее здоровье, полученное в дошкольном возрасте. [1]
Согласно утверждению М. М. Безруких, Э. М Казина, и др., образовательное учреждение становится важнейшим звеном в сохранении здоровья детей. [2]
Результаты анализа литературы позволяют утверждать, что особую актуальность приобретает здоровьесберегающая деятельность педагога, направленная на сохранение здоровья дошкольников. [2]
Здоровьесберегающая деятельность — это целая система мер сохранения и укрепления здоровья детей, которые осуществляют педагоги, медицинские работники, родители и, конечно, сами дети.
К основным направлениям здоровьесберегающей деятельности в МАДОУ № 96 мы относим: — организацию санитарного режима и создание гигиенических условий для детей; — организацию здорового сбалансированного питания; обеспечение психологического комфорта и безопасности детей во время пребывания их в детском саду. [3]
Физкультурно – оздоровительное пространство детского сада включает просторный физкультурный зал, в котором созданы все необходимые условия для проведения физкультурных и оздоровительных мероприятий.
Формированию здоровьесберегающей компетенции способствуют организованные в учреждении секции: спортивный фитнес — «Беби-фитнес»; спортивная секция (легкая атлетика) «Мой веселый звонкий мяч.»
Несомненным плюсом этих занятий то, что эти формы физических нагрузок являются более безопасным, чем профессиональные тренировки в секциях любого из видов транспорта. Отличается тем, что нет физического и психологического напряжения, «гонки» на результат, как в спортивных секциях. На занятиях все дети находятся в равных условиях – каждый ребенок в равной степени может проявить себя.
Яркие и позитивные эмоции, радость от преодоления трудностей и препятствий, интересное общение и новые друзья – это ее не полный список того, что ожидает маленького спортсмена. Эти занятия включают в себя элементы гимнастики, аэробики, различных акробатических направлений, упражнений на тренажерах. Такие упражнения незаменимы для развития у малышей координации, ловкости, кроме этого в результате данных занятий у детей улучшается работа вестибулярного аппарата, что очень важно в любом возрасте, не говоря уже о создании у ребенка идеальной осанки и правильной походки.
С большим удовольствием занимаются дети физкультурой и в группах, где оборудованы спортивные центры — мешочки, кегли, мячи, скакалки, обручи тд. Делая упражнение «пистолет», мальчики и девочки укрепляют брюшной пресс.
В МАДОУ № 96 мы активно занимаемся закаливанием и укреплением здоровья детей. Большое внимание в режиме дня мы стараемся уделять проведению закаливающих процедур, которые способствуют общему укреплению здоровья и профилактики заболеваний. Закаливание включает в себя: регулярное выполнение гигиенических процедур (полоскать рот после еды, умываться и мыть руки прохладной водой и тд.)
Занятия в бассейне не только помогут ребенку научиться плавать, но и укрепят иммунитет, а также доставят ему массу удовольствия., проводятся в игровой форме, используется различный водный инвентарь: надувные и резиновые игрушки, плавательные доски, обручи и т.д. На занятиях детей учат не только разным стилям плавания, но и нырянию в бассейне, которое способствует улучшению работы лёгких, координации, выработке навыка выдоха под водой.
Для профилактики плоскостопия также подобрали ряд занимательных игр. Например, «Пройди, как гимнаст в цирке по проволоке» (хождение босиком по скакалке, лежащей на полу), «Кто больше соберет мелких игрушек пальцами ног» и другие.
Утренняя гимнастика проводится каждый день в течение 10 минут на улице или в помещении в зависимости от погодных условий. Для привития интереса у детей к утренней гимнастике мы используем предметы: разноцветные колечки, кубики, мячи.
Большой популярностью у детей пользуется «Тропинка здоровья», так называется студия лечебной физкультуры, функционирующая в детском саду Это направление оснащено необходимым оборудованием, которое позволяет вести работу по коррекции и профилактики нарушений опорно-двигательного аппарата. Как красиво выглядит человек, который идет легко, прямо, не сутулясь, с развернутыми плечами и улыбкой на лице. Дети не могут постоянно помнить о том, как нужно ходить, стоять, сидеть. К тому же у дошкольников очень слабые мышцы спины. Поэтому мы не только постоянно помогаем детям следить за осанкой, но также разучиваем и делаем упражнения на укрепление мышц спины. Одно из любимых упражнений — «Пронеси мешочек на голове и не урони».
Как известно, с ранних лет дети осваивают правило: «Мой руки перед едой». В своей практике мы не только подводим малышей к пониманию того, зачем нужно мыться, но и стараемся сделать этот процесс веселым и увлекательным. Кроме проговаривания разных, стишков, потешек и приговорок, мы поставили для детей красивые мыльницы — «Уточки», и ребятишки всегда моют руки с мылом, так как очень приятно посмотреть и погладить красивую вещь. Разноцветные рыбки на стенах также поднимают настроение малышей.
Большое внимание мы уделяем пальчиковым играм. Развитие мелкой моторики у детей способствует развитию речи. При речевой активности ребенка повышаются его адаптивные возможности; он быстрее осваивается среди сверстников, участвует в коллективных играх, занятиях. Так же у нас есть картотеки физкультминуток и пальчиковых игр для ежедневного использования.
В период повышенной заболеваемости ОРВИ старшая медицинская сестра детского сада готовит детям кислородный коктейль – это сок, насыщенный кислородом до состояния пены. Его употребление компенсирует недостаток кислорода или, говоря медицинскими терминами — устраняет гипоксию.
Для профилактики бронхо-легочных заболеваний используем ряд специально подобранных игр и упражнений на выработку правильного дыхания: «Подуй в дудочку. Кто дольше?», «Веселая вертушка», «Воздушный пинг-понг», «Аэробол», «Пускаем в воду пузыри» и другие.
Для укрепления физического здоровья детей оборудованы участки для прогулок. Есть игровые и спортивные оборудования: качели, горки, песочницы и т.д. Подвижные игры и соревнования, проводимые во время прогулки, позволяют снять эмоциональное и мышечное напряжение, укрепляют мышцы рук, ног и спины, развивают легкие, чувство ритма, координацию движений, ловкость, силу, быстроту, игровые навыки, произвольное поведение, навыки взаимодействия детей друг с другом.
Одной из основных задач, которые решаются педагогами в нашем детском саду — учить ребенка быть здоровым, учить его заботиться о себе с раннего детства, укреплять в его сознании уверенность, что от самого человека, от его привычек зависит, что ждет его в будущем — здоровая долгая жизнь или частые болезни. Мы надеемся, что любовь к физкультуре и спорту, которую прививаем детям в детском саду, останется с ними на всю жизнь, и поможет им вырасти крепкими, сильными и здоровыми.
Литература:
- Пащенко, Л. Г. Организация физического воспитания в дошкольных
образовательных учреждениях / Л. Г. Пащенко. — Нижневартовск : Изд-во Нижневарт. гос. ун-та. — 2014. — 115 с.
- Федоровская, О.М. Физкультурно-оздоровительная и профилактическая
работа в ДОУ / О.М. Федоровская // Дошкольное воспитание. – 2004. – №1. – С. 33–36.
- Мартыненко, Е. В., Бойцова, Я. В. Здоровьесбережение детей
дошкольного возраста / Е. В. Мартыненко, Я.В. Бойцова. — Научно-методический электронный журнал «Концепт». – 2016. – С. 186–190. – URL: http://e-koncept.ru/2016/56845.htm.
