Автор: Сивун Надежда Валентиновна
педагог дополнительного образования МБУ ДО «Хасынский центр детского творчества»
Конспект открытого занятия «Портфель здоровья»
МБУ ДО «Хасынский Центр детского творчества»
ПЛАН — КОНСПЕКТ
открытого занятия с применением здоровьесберегающих технологий
ТЕМА: «ПОРТФЕЛЬ ЗДОРОВЬЯ»
Выполнила Сивун Н.В.
педагог дополнительного образования
Палатка
2019 – 2020 уч.год.
Тема занятия: Дать представление о том, что такое здоровье, знакомство с методами укрепления и сохранения здоровья с использованием здоровьесберегающих технологий.
Задачи: образовательные:
— обобщить и закрепить знания обучающихся о правилах личной гигиены, режиме дня;
— сформировать мотивацию к ЗОЖ;
— расширить кругозор обучающихся о предметах личной гигиены.
воспитательные:
— воспитание осознанного отношения к собственному здоровью;
— воспитание потребности в соблюдении правил личной гигиены.
развивающие:
— развивать мелкую моторику рук и опорно-двигательного аппарата;
— коррекция внимания, памяти, мышления, речи.
Оборудование:
наглядные пособия, памятки, коврики, костюмы для инсценировки, баночки с крупой.
Использование здоровьесберегающих технологий в ходе занятия: 1. Гимнастика с применением коврика по типу иппликатора Кузнецова. 2. Игра на развитие сенсорных и кинетических ощущений «Отыщи букву и определи крупу». 3. Методический прием – раскрепощение психомоторной функции с применением массажного коврика (воздействие на активные точки подошвы ног, профилактика плоскостопия). 4. Зрительная гимнастика – снимает напряжение с глаз. 5. «Гимнастика мозга» — помогает стать внимательным, активным, снять напряжение, страх, раздражение, улучшает учебные достижения.
Методы обучения: словесный, наглядный.
Форма работы: групповая.
Тип занятия: учебно – игровой.
Этапы занятия
| Этапы занятия и задачи | Деятельность педагога | Деятельность обучающихся |
| Этап 1
Организационный момент: знакомство с группой и эмоционально – психологический настрой |
Подведение к цели занятия | Выполнение заданий предложенных педагогом |
| Этап 2
Постановка цели и задач мотивация к изучению нового материала Физкультминутка |
Знакомство, обощение и закрепление знаний о правилах личной гигиены, режиме дня. Мотивация к ЗОЖ. Развитие внимания, памяти, мышления, речи.
Зрительная гимнастика. «Гимнастика мозга» — упражнение на внимание. |
Освоение новых знаний
Повторение движений за педагогом |
| Этап 3
Актуализация знаний, повторение изученного материала |
Использование заданий и вопросов, которые активизируют познавательную деятельность обучающихся | Ответы на вопросы. Выполнение заданий. |
| Этап 4
Рефлексия |
Педагог совместно с обучающимися подводит итог занятия. Обобщение полученных знаний | Отношение обучающихся к проведенному занятию |
ПЛАН — КОНСПЕКТ
Преподаватель: Здравствуйте, ребята! (ответы детей). Говорить друг другу «здравствуй» — это значит желать здоровья. Вот и сегодня наше занятие называется «Портфель здоровья». Здоровье – это не просто отсутствие болезней, это состояние физического, психического, социального благополучия. Сегодня я расскажу, как сохранить здоровье, как уберечься от болезней. Начнем занятие с девиза «Я здоровье сберегу, сам себе я помогу!». (стук в дверь). – Ребята к нам кто-то пришел. (вбегает растерянный Режим дня) Режим дня: — Ребята, скорее спасите! Прошу, скорей помогите! Вы не узнали меня? Я Режим дня. Я к вам спешил, я к вам бежал. Я все позабыл, когда вам вставать, когда умываться, когда гулять, когда развлекаться. Ответы детей: не пугайся, Режим дня, оставайся у нас, а мы все вместе тебе поможем составить распорядок, и будет у тебя порядок. Преподаватель: Ребята, как вы считаете, с чего должно начинаться утро человека, который хочет быть здоровым? Ответы детей: С утренней зарядки. Режим дня: А вы, ребята, делаете утреннюю зарядку? (ответы детей). Научите меня, пожалуйста. Элементы утренней зарядки с применением коврика по типу ипликатора Кузнецова. 1упр. И.п. руки вниз, ноги вместе. Поднять руки, через стороны, вверх вдох, опустить выдох. Повторить 4 раза 2 упр. И.п. руки на пояс, ноги на ширине плеч. Повороты туловища влево и вправо, дыхание свободное. Повторить 4 раза. 3 упр. И.п. руки на пояс. Прыжки на месте, дыхание свободное. Повторить 8 раз. 4 упр. На восстановление дыхания. Поднять руки, через стороны, вверх, глубокий вдох, опустить, выдох. Расслабиться. Повторить 3 раза. Преподаватель: Молодцы, ребята. Садитесь. После утренней зарядки, что нужно сделать? (ответы детей) Правильно, умыться и почистить зубы. Отгадайте загадку: Чистит зубы ловко, четко Дважды в день…../зубная щетка/. (ответы детей). Ребята, расскажите правила, которые помогают сохранить зубы здоровыми и красивыми? Ответы детей: Чистить зубы дважды в день зубной щеткой и пастой. Посещать стоматолога дважды в год. Есть овощи и фрукты, а не сладкие продукты. Преподаватель: — Ребята, запомните 8 правил, которые помогут сохранить зубы здоровыми и красивыми: 1.Чистить зубы 2 раза в день. 2. Соблюдать правильную технику чистки зубов. 3.Применять зубную нить. 4. Соблюдать правила употребления сладкой пищи. 5. Ополаскивать рот водой после каждого приема пищи. 6. Чаще употреблять в пищу фрукты и овощи. 7. Посещать стоматолога 2 раза в год. 8. Вести здоровый образ жизни. Чтобы эти правила вы не забывали, я подарю, вам памятки. О чем еще нужно помнить, чтобы быть здоровым? (ответы детей). Молодцы, знаете, надо правильно питаться. Давайте проверим. Встаньте на коврики, я задаю загадку – при правильном ответе хлопаете в ладоши да, да, да, при не правильном – топаете ногами нет, нет, нет. — Зубы вы почистили и идите спать.
Захватите булочку сладкую в кровать. Это правильный совет (нет). – Не грызите лист капустный, он совсем, совсем невкусный. Лучше ешьте шоколад, вафли, сахар, мармелад. Это правильный совет — (нет). – Постоянно нужно есть, для здоровья важно: Фрукты, овощи, омлет, творог, простоквашу. Если мой совет хороший, вы похлопайте в ладоши. Преподаватель: На уроках и выполняя домашнее задание у вас устают глаза, пальцы рук и вы сами устаете. Для снятия усталости существуют упражнения, которые мы с вами сейчас сделаем. «Гимнастика для глаз» — посмотрите на табличку, делаем круговые движения глазами по часовой стрелке 2 – 3раза, против часовой стрелки 2-3 раза. Лежачие восьмерки- вправо, влево 2-3 раза. «Гимнастика для мозга» — она помогает стать внимательным, активным, снимает напряжение, страх, улучшает учебные достижения. С завязанными глазами, на ощупь, ищем пальцами букву в банке с крупой и определяем какая это крупа. Вы, будете это делать кончиками пальцев, а, как известно в кончиках пальцев находятся нервные окончания, влияющие на развитие мозга. Молодцы! Справились с заданием. Еще упражнения на внимательность. «Кулак – ребро – ладонь» — Ладошки вверх, ладошки вниз, А теперь их на бочок и зажали в кулачек. (3 раза). «Ухо – нос – хлопок» — Левой рукой возьмитесь за кончик носа, а правой рукой за левое ухо. Одновременно отпустите ухо и нос, хлопните в ладоши, поменяйте положение рук с «точностью до наоборот». «Лягушки» Положите руки на стол. Одна рука сжата в кулак. Другая лежит на столе. Одновременно менять положение рук. – Две веселые лягушки ни минутки не сидят Ловко прыгают подружки, только брызги вверх летят. Молодцы! Справились и повеселились. Преподаватель: Ребята, а что еще надо соблюдать, чтобы быть здоровым? (Ответы детей). Правильно, личную гигиену. Посмотрите внимательно, кто находится у нас в гостях? Гигиена: — Здравствуйте, мои юные друзья! Я Гигиена, чтобы быть здоровым надо соблюдать гигиену. – Ребята я пришла не одна, а со своими помощниками, найдите их. (Карточки с загадками и ответами могут находиться где угодно: за игрушкой, на занавеске, за книгой, висеть на стене. Дети находятся в поиске карточек, поэтому не прикованы к партам, а находятся в движении). А сейчас послушайте мои загадки и отгадайте их. 1. Я не выпущу его, белой пеной пенится, руки мыть не ленится (мыло). 2. Дождик теплый и густой этот дождик не простой: Он без туч, без облаков целый день идти готов (душ). 3. Ни микробов, ни бактерий ей не жалко быстро смоет с нашей кожи (мочалка). 4. Богатырским будет сердце – растирайтесь (полотенцем). 5. К стоматологу ходить не будете часто, если зубы чистите (зубною пастой). 6. Кожу головы, прическу в порядок приведет (расческа). Молодцы, ребята, я вижу, вы знаете моих помощников. – Я вам дам совет полезный, чтоб здоровье сохранить, нужно с чистотой дружить! До свидания, ребята! Я надеюсь, что каждый день вы будете соблюдать меня. (Уходит) Преподаватель: — Ребята, каких режимных моментов не хватает в нашем распорядке дня (ответы детей) — прогулка, свободное время, игры, сон. Правильно. Если будете выполнять распорядок дня, у вас появится больше свободного времени на прогулки, игры. Режим Дня: Ура! Да здравствует порядок! Мой лучший в мире распорядок! Спасибо вам ребята! Будьте здоровы! Прочтем хором мой девиз «Мы порядком дорожим – соблюдаем свой режим». До свидания! Преподаватель: Вот и подошло к концу наше занятие. Я предлагаю поделиться своими мыслями, настроением. – Что вам особенно понравилось на нашем занятии? — Какое задание вам показалось сложным, а какое легким? — Довольны ли вы тем, чему научились, что узнали? (ответы детей). Спасибо за ответы. Каждый человек должен сам заботиться о своем здоровье. — Чаще есть рыбу, овощи и фрукты. – Дышать свежим воздухом. – Высыпаться, чаще улыбаться. – Заниматься спортом. – Пить воду, молоко, соки, чай. – Соблюдать режим дня и гигиену. На этом наше занятие окончено. До свидания!
