Автор: Никитина Софья Михайловна
студент МБОУ СОШ 79
Где живёт вдохновение?
Где живёт вдохновение?
- Мультфильм.
Слайд 1
Спросите себя: «А хватает ли мне времени на занятие любимыми делами, интересами, хобби?» «Какие чувства и эмоции приносит мне моя работа?» «Доволен ли я своим призванием?»
Поиском вдохновения занимаются практически все люди нашей планеты. Ведь оно необходимо, как художнику, так и учёному и даже дворнику! Но многих перестаёт радовать их повседневная работа, не приносят удовольствия привычные занятия. Нет вдохновения, вся деятельность превратилась в рутину! Наш проект помогает людям взглянуть на свои занятия свежим взглядом, глубже окунуться внутрь себя, почувствовать силу и энергию, зарядиться бодростью и одарить теплом всех вокруг.
Слайд 2
Вдохновение очень сложная и интересная вещь, вызванная влиянием внешних факторов и подъёмом уровня эндорфинов в организме человека. Ведь согласитесь, нам хочется творить, когда вокруг тишина, спокойствие, умиротворение, щебечут птицы, мы наедине с самими собой и с природой. Мы спокойны и счастливы.
Слайд 3
А вот и наша команда, которая попробовала разобраться в себе и лично ощутила приход вдохновения, но об этом чуть позже.
Слайд 4
В Античные времена приход состояния вдохновения считался помощью высших сил или муз. Древние Греки почитали эфемерных созданий с Олимпа, а римляне, если им удавалось сотворить творческое произведение, считали, что им улыбнулась фортуна.
Музы в переводе с греческого мыслящие-богини-покровительницы деятелей искусства и науки, дочери Зевса и богини памяти Мнемосины. Всего в Древней Греции почитали 9 муз. А вот и некоторые из них: Клио-покровительница изучающих историю «дарующая славу». Урания-покровительница устремлённых к небу. Эрато- муза любовной поэзии.
Слайд 5
В происхождении слова вдохновение повинно слово дыхание, вдох. Мы вдыхаем жизнь во всех её красках. А.С. Пушкин писал:» Искать вдохновения всегда казалось мне смешной причудой: вдохновения не сыщешь, оно само должно найти поэта.» А вот известное стихотворение о вдохновении М.Ю Лермонтова:
О чём писать?… Бывает время,
Когда забот спадает бремя,
Дни вдохновенного труда,
Когда и ум ,и сердце полны,
И рифмы дружные, как волны,
Журча, одна вослед другой
Несутся вольной чередой.
Слайд 6
А теперь рассмотрим вдохновение в медицине.
- Психолог Д.В. Ковпак характеризует вдохновение, как изменённое состояние сознания человека, которое предполагает предельную концентрацию внимания и чёткий вектор. Можно сравнивать обычное состояние сознания со светом лампочки, освещающей небольшой пятачок пространства вокруг себя, а вдохновение- с лучом фонарика, который светит сильнее и дальше.
- Нередко требуются усилия по формированию условий, способствующих приходу вдохновения. Важен процесс концентрации внимания.
- Переключение с работы умственной на физическую, как любил подчёркивать И.П. Павлов, есть лучший способ отдыха и мышечной релаксации.
Слайд 7
Ко мне впервые заглянуло вдохновение ещё в детстве. Хочется сказать, что вдохновение присуще не только творческим людям. Если правильно его развивать и прислушиваться к внутреннему голосу, можно достичь небывалых высот. Ищите его, невидимое глазу человеческому, но ощущаемое сердцем, волшебное вдохновение во всём, что видите перед собой!
В практической части мы разработали тренинг » Страна вдохновения Оз»
На экране вы видите план нашего дня.
Цель тренинга-достигнуть внутреннего очищения, обрести гармонию и спокойствие, настроиться на рабочий лад, поймать творческую волну, захотеть творить. Каждый из нас по итогу тренинга создал собственное художественное произведение, которое описало его внутреннее состояние. В процессе тренинга разрабатывались упражнения для поднятия жизненного тонуса и энергии. Одно из таких упражнений я бы хотела провести с вами.
Упражнение Фантазёры! Вспомните момент из вашей жизни, когда вы отдыхали, были совершенно спокойны и расслаблены, мысленно перенеситесь в этот момент, насладитесь им!
Слайд 8
« Верьте, что только Вы способны справиться с любой работой наилучшим образом. Почему? Да потому, что Вы ни на кого не похожий космос! »
На основании тренинга был создан опросник, по которому участники смогли определить своё состояние.
Результаты тренинга и опросника показали, что психологическое состояние участников гораздо улучшилось. Художники поймали волну вдохновения и готовы творить!
Слайд 9, 10
А вот и наша картинная галерея. Здесь представлены витражи участников тренинга и эскизы к ним.
Слайд 11
Как мы поняли, вдохновение нельзя увидеть, но можно почувствовать. Оно живёт внутри нас. И иногда именно этот лучик света, спектр фонаря заставляет нас жить, даря чуточку безумства , внося краски, фонтан эмоций и чувств, всплеск, искры. Благодаря ему, невидимому гению, становятся ближе самые дальние и холодные звёзды, разгорается пламя внутри, и мысль ,и действие становятся едиными.
Наша команда желает вам найти своё вдохновение и не расставаться надолго с ним, уметь включать его и контролировать.
Спасибо за внимание!
