Автор: Груша Марина Владимировна
педагог-психолог Муниципальное дошкольное образовательное учреждение детский сад комбинированного вида № 10 города Фрязино Московской области
Рабочая коррекционно-развивающая программа для дошкольников по адаптации к детскому саду.
МУНИЦИПАЛЬНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ДЕТСКИЙ САД КОМБИНИРОВАННОГО ВИДА № 10 ГОРОДА ФРЯЗИНО МОСКОВСКОЙ ОБЛАСТИ
РАБОЧАЯ КОРРЕКЦИОННО-РАЗВИВАЮЩАЯ ПРОГРАММА ДЛЯ ДОШКОЛЬНИКОВ ПО АДАПТАЦИИ К ДЕТСКОМУ САДУ
ПЕДАГОГА-ПСИХОЛОГА
МДОУ ДЕТСКОГО САДА КОМБИНИРОВАННОГО ВИДА № 10
г. ФРЯЗИНО М.О.
ГРУША МАРИНЫ ВЛАДИМИРОВНЫ
Пояснительная записка
Дошкольный возраст – важный этап в развитии ребенка. Это период его приобщения к миру общечеловеческих ценностей, время установления первых отношений с людьми.
Анализ поведения детей в первые дни пребывания в детском учреждении показывает, что процесс приспособления, т.е. адаптация к новым социальным условиям не всегда и не у всех детей проходит легко и быстро. У многих детей процесс адаптации сопровождается рядом, хотя и временных, но серьезных нарушений поведения и общего состояния.
Адаптация как приспособление организма к новой обстановке включает широкий спектр индивидуальных реакций ребенка в зависимости от его психофизиологических и личностных особенностей, конкретного характера семейных отношений и воспитания, условий пребывания в детском саду. Состояние аффекта в первые дни посещения детского сада выявляется у 44% детей (49% мальчиков и 37,5% девочек, по данным Захарова, 1988)
Длительность привыкания к новым социальным условиям, а также характер поведения детей в первые дни пребывания в детском дошкольном учреждении зависит от индивидуальных особенностей. Дети одного и того же возраста ведут себя по-разному: одни в первый день плачут, отказываются есть, спать, на каждое предложение взрослого отвечают бурным протестом, но уже на другой день с интересом следят за игрой детей, хорошо едят и спокойно ложатся спать. Другие, наоборот, в первый день внешне спокойны, несколько заторможены, без возражений выполняют требования воспитателей, а на другой день с плачем расстаются с матерью, плохо едят в последующие дни, не принимают участия в игре, и начинают себя хорошо чувствовать только через 1-2 недели или даже позже. В среднем в яслях адаптация длится 7-10 дней, в среднем дошкольном возрасте 2-3 недели и в старшем дошкольном возрасте – 1 месяц.
У детей младшего дошкольного возраста, подверженных невротическим расстройствам при помещении в детский сад , скорее всего, будут проявляться беспокойство, страх и депрессивные реакции (заторможенность, вялость, безучастность). В детском саду ( а чаще дома, как своеобразная эмоциональная разрядка сдерживаемого в детском саду психического напряжения) у таких детей могут преобладать повышенная возбудимость, раздражительность, капризность, упрямство, негативизм. У эмоционально чувствительных , впечатлительных детей, у детей, зависимых от матери и у детей с проблемами еды. дневного сна, туалета, преобладает в начале посещения детского сада неблагоприятное состояние. Адаптационный стресс вызывает различные нарушения у детей. Больше проблем с адаптацией у нервно-соматически ослабленных детей, у единственных и поздних детей, у детей, привыкших к исключительному вниманию в семье (гиперопеке), у детей с проблемами общения.
Различают три степени тяжести прохождения адаптационного периода:
легкая адаптация — сдвиги нормализуются в течение 10-15 дней, ребенок прибавляет в весе, адекватно ведет себя в коллективе, болеет не чаще обычного;
адаптация средней тяжести — сдвиги нормализуются в течении месяца, при этом ребенок на короткое время теряет в весе, может наступить заболевание длительностью 5-7 дней, есть признаки психического стресса;
тяжелая адаптация длится от 2 до 6 месяцев, ребенок часто болеет, теряет уже имеющиеся навыки, может наступить как физическое, так и психическое истощение организма.
Цель программы: психологическая поддержка детей дошкольного возраста, предупреждение и коррекция нервных расстройств, вызванных проблемами адаптации в детском саду, развитие внимания ребенка к себе, своим чувствам , переживаниям, повышение самоуважения.
Задачи:
- Воспитание саморегуляции , самозащиты и самокоррекции при помощи направленных игр.
- Снижение у детей внутреннего напряжения.
- Создание у детей мотивации на изменения себя в лучшую сторону (самокоррекция).
- Обучение положительному самоотношению и принятию других людей.
- Обучение рефлексивным умениям.
- Способствование повышению уверенности в себе и развитию самостоятельности.
- Создание возможностей для самовыражения.
- Формирование чувства принадлежности к группе, помочь ребенку почувствовать себя более защищенным.
Курс коррекционно-развивающих занятий состоит их 2-х разделов.
Первый раздел занятий «Игры, направленные на проявление реальных чувств, спонтанные психолого-терапевтические игры»
Цель занятий этого раздела – это уменьшение внутреннего напряжения в период адаптации, повышение игровой активности и контактов, создание мотивации на участие в совместных играх и игровых упражнениях.
Второй раздел занятий «Игры на знакомство и представление себя»
Цель этого раздела занятий — это эмоциональная разрядка, повышение настроения ребенка, уменьшение беспокойства, развитие внимания к себе, своим чувствам , переживаниям, повышение самоуважения, формирование чувства принадлежности к группе
Организация занятий
Занятие состоит из нескольких частей.
1 часть. Вводная.
Цель вводной части занятия – это настроить группу на совместную работу, установить эмоциональный контакт между всеми участниками.
2 часть. Основная
На эту часть приходится основная работа. В неё входят этюды, упражнения, игры направленные на развитие и коррекцию эмоционально-личностной сферы ребенка. В этой части используются элементы сказкотерапии, психодрамы, рисование.
3 часть. Заключительная
В этой части занятия происходит закрепление положительных эмоций от проведенной совместной работы, обучение детей приемам саморасслабления и саморегуляции.
Во время занятий дети сидят в кругу. Эта форма дает возможность открытого общения, позволяет видеть всех участников, облегчает взаимодействие и позволяет ощутить детям особую общность.
Адресат: дети 3-4 лет, поступившие в детский сад.
Занятия проводятся в группе один раз в неделю , продолжительность одного занятия для детей 3-4 лет – 15-20 минут. Оптимальное количество участников в группе – 6-8 человек. Количество занятий может варьироваться , в среднем составляет 10 занятий.
Методические средства, используемые в программе:
- Ролевые игры;
- Психогимнастические игры;
- Коммуникативные игры;
- Игры и задания, направленные на развитие произвольности;
- Игры, направленные на развитие воображения.
- Рисуночные методики
Ресурсы.
Кадры: педагог-психолог.
Оборудование:
— ковровое покрытия;
— стульчики;
— магнитофон;
— аудиокассета с записью спокойной, веселой, грустной музыки.
Материалы
-альбомы для рисования для каждого ребенка;
-цветные карандаши, краски, фломастеры, мелки;
-набор игрушек на руку;
— игровые маски;
— театральные игрушки бибабо;
— шарфы, платки
-ножницы
-бумага
— магнитофон и кассета с записью спокойной музыки.
Содержание программы
Тематический план занятий
| Раздел | Тема занятия | Содержание занятия |
| Игры, направленные на проявление реальных чувств, спонтанные психолого-терапевтические игры | Занятие № 1 |
|
| Занятие № 2 |
|
|
| Занятие № 3 |
|
|
| Игры на знакомство и представление себя | Занятие № 4 |
|
| Занятие № 5 |
|
|
| Занятие № 6 |
|
|
| Занятие № 7 |
|
|
| Занятие № 8 |
|
|
| Занятие № 9 |
|
|
| Занятие № 10 |
девочка»
|
Конспекты коррекционно-развивающих занятий
Первый раздел «Игры, направленные на проявление реальных чувств, спонтанные психолого-терапевтические игры».
Занятие № 1.
Цель: познакомить ребёнка с помещениями групповой комнаты. Обеспечить комфортную обстановку для ребёнка в группе. Содействовать снятию психоэмоционального напряжения. Способствовать переводу негативных эмоции в позитивные.
Материалы:
— магнитофон и кассета с записью спокойной музыки;
— альбомы для рисования;
— карандаши;
— игровые маски;
— театральные игрушки бибабо.
Ход занятия:
- Дети входят в комнату и рассаживаются на стульчики в круг.
Здравствуйте! Я рада вас видеть. Психолог представляется детям.
Беседа о детском саде. Знакомство с помещениями групповой комнаты и детьми.
- Упражнение «Каракули». Психолог и ребенок сначала рисуют рукой каракули в воздухе, затем на спинах друг у друга, потом на бумаге.
- Спонтанные игры по желанию детей: игры с масками, театральными игрушками бибабо. Ребенок выбирает игры по своему желанию , взрослый присоединяется к этим играм .
- Уборка игрушек. Прощание «Передай улыбку соседу» — дети. Стоя в круге передают свою улыбку соседу.
Занятие № 2.
Цель: обеспечить комфортную обстановку для ребёнка в группе, содействовать снятию психоэмоционального напряжения, способствовать переводу негативных эмоции в позитивные.
Материалы:
— магнитофон и кассета с записью спокойной музыки;
— альбомы для рисования;
— карандаши;
— игровые маски;
— театральные игрушки бибабо.
Ход занятия:
- Дети входят в комнату и рассаживаются на стульчики в круг.
Здравствуйте! Я рада вас видеть. Далее психолог знакомит детей с уголками групповой комнаты.
- Упражнение «Свободный рисунок». Ребенку предлагают нарисовать все, что он хочет.
- Спонтанные игры по желанию детей: игры с масками, театральными игрушками бибабо. Ребенок выбирает игры по своему желанию , взрослый присоединяется к этим играм .
- Уборка игрушек. Прощание «Передай улыбку соседу» — дети. Стоя в круге передают свою улыбку соседу.
Занятие № 3.
Цель: создание атмосферы психологической безопасности для ребёнка, учить взаимодействовать детей группы с новым ребёнком, оказывать ему помощь (введение в коллектив детей), способствовать переводу негативных эмоции в позитивные.
Материалы:
— магнитофон и кассета с записью спокойной музыки;
— альбомы для рисования;
— карандаши.
Ход занятия:
- Дети входят в комнату и рассаживаются на стульчики в круг.
Здравствуйте! Я рада вас видеть. Далее психолог знакомит детей с природным уголкам групповой комнаты. Беседа о комнатных растениях, рассматривание рыбок в аквариуме.
- Упражнение «Свободный рисунок». Ребенку предлагают нарисовать все, что он хочет.
- Упражнение «Драматизация свободных рисунков». После выполнения свободного рисунка взрослый предлагает его оживить, превратившись в главных героев рисунка. Ребенок выбирает, кто или что в его рисунке самое главное, психолог помогает придумать и разыграть взаимодействие между героями.
- Прощание «Передай улыбку соседу» — дети. Стоя в круге передают свою улыбку соседу.
Второй раздел «Игры на знакомство и представления себя».
Занятие №4.
Цель: развивать чувство принадлежности к группе, развивать навыки позитивного социального поведения.
Материалы:
— магнитофон и кассета с записью спокойной музыки;
— альбомы для рисования;
— карандаши.
Ход занятия:
Приветствие
- Упражнение «Кто в домике живет?». Дети «забираются» в домики – для этого каждый ребенок смыкает руки уголком над головой в виде крыши. Ведущий «стучится» в каждый домик со словами: « Кто-кто в домике живет?». Ребенок называет свое имя. Ведущий спрашивает: « Что ты любишь больше всего? Какой ты? Что ты не любишь?»
- Упражнение «Паровозик». Дети встают друг за другом, положив руки на плечи впереди стоящего. «Машинист» ведет паровоз в разных направлениях, то быстро, то медленно, он пыхтит, свистит. В конце «крушение», все падают на пол. Обсуждение
-Понравилось вам играть?
-Кому было не удобно? Почему?
3.Этюд «Цветок».
Теплый луч упал на землю и согрел в земле семечко. Из семечка проклюнулся росток. Из ростка вырос прекрасный цветок. Нежится цветок на солнце, подставляя теплу и свету каждый свой лепесток, поворачивая свою голову вслед за солнцем.
Движения: на корточках, голову и руки опустить, поднимается голова, распрямляется корпус, руки медленно поднимаются в стороны – цветок расцвел. Голова слегка откидывается назад, медленно поворачивается вслед за солнцем, глаза полузакрыты, улыбка, расслаблены.
4.Упражнение «Рисование ладошки». Ребята, а теперь давайте нарисуем в своих альбомах свою ладошку. Разукрасьте ладошку цветными карандашами. Обсуждение рисунков:
-Посмотрите, какие красивые у вас получились ладошки.
-Ребята, у вас получились одинаковые ладошки?
— А как вы думаете, почему ладошки получились разные?
Это потому, что мы с вами разные.
- Упражнение «Аплодисменты».
Мы будем хлопать (аплодировать) тихо, затем сильнее и сильнее. Психолог подходит к одному и хлопает ему. Он начинает хлопать и поворачивается к следующему ребенку. И так по кругу.
Занятие №5.
Цель: предупреждение и коррекция нервных расстройств, вызванных проблемами адаптации в детском саду, развитие произвольности движений, навыков саморегуляции, повышение уровня адаптации.
Материал:
-альбомы и карандаши;
— магнитофон с записью спокойной музыки.
Ход занятия:
1.Здравствуйте ребята! Рада вас видеть!
Давайте начнем наше занятие с приветствия, а поможет нам в этом игра «Ласковое имя». Ведущий спрашивает имя ребенка, затем просит всех детей хором назвать его ласково. Если дети не могут придумать ласковое имя, ведущий помогает им.
2.Упражнение «Я – мама зайчиха». Ведущий изображает какое-либо животное со словами «Я – мама зайчиха» (лисица, волчица и т.д.). дети должны вслед за ведущим превратиться в зайчат, лисят, волчат – в детей своей мамы. Ведущий-мама показывает, как она любит своих детей.
- Этюд «Спаси птенца».
Представьте себе, что у вас в руках маленький, беспомощный птенец. Вытяните руки вперед ладонями вверх. А теперь согните руки в локтях и приблизьте их к себе. Медленно, по одному пальчику, сложите ладони, спрячьте в них птенца, подышите на него, согревая его своим ровным и спокойным дыханием. А теперь раскройте ладони, и вы увидите, что ваш птенец радостно взлетел. Улыбнитесь ему и не грустите. Он еще прилетит к вам
- Рисование на тему «Мое настроение сейчас». Ребята, возьмите теперь свои альбомы и попробуйте нарисовать рисунок на тему: «Мое настроение сейчас».
Просмотр рисунков. Обсуждение.
-Понравилось вам рисовать?
-Что было трудно?
-Что общего вы увидели в наших рисунках?
- Упражнение «Тихий час для мышат». Ведущий предлагает детям превратиться в мышат. Показать, как они откусывают кусочки сыра – обедают. Гладят свои животики – наелись. Показывают сонным писком, что хотят спать. Затем дети-мышата укладываются на коврик «спать». Включается музыка для релаксации.
Занятие №6.
Цель: обучение положительному самоотношению и принятию других людей, обучение рефлексивным умениям, содействие росту, развитию ребенка.
Материалы:
-альбомы, карандаши, краски, фломастеры, мелки, лак для ногтей;
— детские журналы с иллюстрациями;
— игрушка на руку «котенок»;
— музыка Р. Паулса «День растает, ночь настанет» (колыбельная).
Ход занятия:
1.Здравствуйте ребята! Рада вас видеть.
Упражнение «Здравствуй, я котик». Ведущий надевает на руку куклу-котенка (можно использовать обычную игрушку) и предлагает детям по очереди поздороваться с котенком. Каждый ребенок жмет котенку лапку и представляется, называя себя ласковым именем, например: «Здравствуй, я котеночек» — «Здравствуй, я Сашенька»
- Упражнение «Котик ласкает». Ведущий из роли котенка по очереди ласкает каждого ребенка (лапкам и гладит их по головке) со словами «Хороший (ая) Сашенька, Машенька» и т.д. затем дети по очереди надевают на руку котенка и ласкают друг друга. Ведущий помогает им произносить фразу «Хороший Сашенька…»
- Этюд «Тише! Два мышонка должны перейти дорогу, на которой спит
котенок. Они то идут на носочках, то останавливаются и знаками показывают
друг другу: «Тише!» Выразительные движения. Шею вытянуть вперед,
указательный палец приставить к сжатым губам, брови поднять вверх.
- Рисование на тему «Рисунок имени». Ведущий пишет на листах бумаги имена детей печатными буквами и просит разукрасить своё имя . По желанию рисунок имени можно украсить вырезками из журналов.
Обсуждение.
-Давайте посмотрим, что у вас получилось.
-Какие у нас получились рисунки?
-Кто захотел изменить свое имя?
- 4. Упражнение «Спящий котенок». Ребенок исполняет роль котенка, который
ложится на коврик и засыпает. У котенка мерно поднимается и опускается животик. Упражнение сопровождается музыкой Р. Паулса «День растает, ночь настанет» (колыбельная).
Занятие № 7.
Цель: обучение положительному самоотношению и принятию других людей, обучение рефлексивным умениям, содействие росту, развитию ребенка.
Материалы:
-альбомы и карандаши;
— игрушка на руку «лисичка»;
-магнитофон с записью спокойной музыки.
Ход занятия:
1.Здравствуйте ребята! Я рада вас видеть.
Упражнение «Здравствуй, я лисичка». Ведущий надевает на руку куклу-лисичку (можно использовать обычную игрушку) и предлагает детям по очереди поздороваться с лисичкой. Каждый ребенок жмет лисичке лапку и представляется, называя себя ласковым именем, например: «Здравствуй, я лисичка» — «Здравствуй, я Сашенька»
- Упражнение «Морщинки».
Несколько раз вдохните и выдохните. Вдох – выдох, вдох – выдох. И последний раз вдох – выдох. Отлично… широко улыбнемся своему соседу справа, а теперь — соседу слева. Наморщите лоб – удивитесь, нахмурьте брови – рассердитесь, наморщите нос – вам что-то не нравится. Расслабьте мышцы лица, лицо спокойное. Поднимите и опустите плечи. Вдох – выдох, вдох – выдох, вдох – выдох. Молодцы!
3.Упражнение «Дерево».
Встаньте рядом со своим стулом и выпрямите спину. Сделай глубокий вдох, и закройте глаза. Почувствуйте свои ноги, ощутите, как крепко они стоят на земле. Представьте. Что ты дерево и твои корни врастают глубоко в землю. Некоторые из них толстые и сильные, другие тонкие, они опоясывают все пространство земли вокруг тебя. Представьте, что эти корни крепко держат твой ствол, и ты стоишь на земле твердо и уверенно. Если хочешь, можешь раскинуть руки и представить, что это ветви, которые тоже раскинуты во все стороны. На ветках растут листья. Сквозь твои ветви дует легкий ветерок, они легко колышутся. Твои мощные корни поддерживают ствол, и никакой ураган не нанесет тебе вреда…
Начинается ужасная буря, которая раскачивает деревья. Твой ствол наклоняется из стороны в сторону, могут сломаться некоторые ветки, но ты так крепко врос в землю, что буря тебя не сломает…
Почувствуй свои корни, ствол, ветви, почувствуй, какой ты крепкий и гибкий. Пусть дует ветер – твои ветви сгибаются под его силой, но не ломаются». (1 минута)
Постепенно ветер прекращается. Солнце выходит из-за туч, и ты наслаждаешься спокойствием… Ты, снова становишься самим собой. Потянись, сделай глубокий вдох и открой глаза…
4.Рисунок на тему «Дерево». А теперь нарисуй свое дерево, его корни ствол, ветви. Обсуждение.
-Какие деревья у вас получились?
-У кого получилось сильное дерево?
-Для чего дереву нужен мощный ствол и крепкие корни?
-Что нужно дереву, чтобы оно росло сильным, крепким?
5.Упражнение «Доброе животное».
Возьмемся за руки и представим, что мы одно животное. Давайте прислушаемся к его дыханию. Все вместе сделаем вдох – выдох, вдох – выдох и еще раз вдох – выдох. Очень хорошо. Послушаем, как бьется его сердце. Тук – делаем шаг вперед, тук – шаг назад. И еще раз тук – шаг вперед, тук – шаг назад.
Занятие №8.
Цель: обучение положительному самоотношению и принятию других людей, обучение рефлексивным умениям, снятие напряжения, содействие росту, развитию ребенка.
Материал:
-альбомы и карандаши;
— игрушка на руку «зайчик»;
-магнитофон с записью музыки «Колыбельная» К. Дуйсейкеева.
Ход занятия:
1.Здравствуйте, ребята! Рада вас видеть!
Упражнение «Здравствуй, я зайчик». Ведущий надевает на руку куклу-зайчика (можно использовать обычную игрушку) и предлагает детям по очереди поздороваться с зайчиком. Каждый ребенок жмет зайчику лапку и представляется, называя себя ласковым именем, например: «Здравствуй, я зайчик» — «Здравствуй, я Сашенька»
- Упражнение «Зайчик ласкает». Ведущий из роли зайчика по очереди ласкает каждого ребенка (лапкам и гладит их по головке) со словами «Хороший (ая) Сашенька, Машенька» и т.д. затем дети по очереди надевают на руку зайчика и ласкают друг друга. Ведущий помогает им произносить фразу «Хороший Сашенька…»
- Этюд «Холодно — жарко» (на напряжение и расслабление мышц туловища).
Мама-зайчиха ушла. Подул холодный северный ветер. Зайчата замерзли. Они
сжались в маленькие клубочки — греются. Стало жарко. Зайчата развернулись.
Опять подул северный ветер. Повторить игру 2 — 3 раза.
- Рисование на тему «Сказочный персонаж». Ребята, а какая у вас любимая сказка? (Дети отвечают по очереди)
-Какая сказка вам не нравится? (Ответы детей).
Представьте себе, что вы встретили волшебника. Подумайте, в какого сказочного персонажа превратит вас волшебник.
Возьмите свои альбомы и нарисуйте, в кого превратил вас волшебник.
Сейчас мы посмотрим на ваши рисунки и попробуем угадать, в какого же сказочного героя превратил вас волшебник и почему.
-Что общего у вас с вашим героем?
У вас получились замечательные рисунки!
- Упражнение «Фея сна». Дети сидят на стульях, стоящих по кругу на
достаточно большом расстоянии друг от друга. Звучит «Колыбельная» К. Дуйсейкеева. К детям подходит девочка с тоненькой палочкой в руке — это фея сна (мальчик — волшебник). Фея касается плеча одного из играющих палочкой, тот засыпает (наклоняет голову и закрывает глаза). Фея обходит всех детей, касаясь их волшебной палочкой… Фея смотрит на них: все спят, она улыбается и тихонько уходит.
Занятие №9.
Цель: обучение положительному самоотношению и принятию других людей, обучение рефлексивным умениям, снятие напряжения, содействие росту, развитию ребенка.
Материалы:
— игрушка на руку «мишка»;
-магнитофон с записью спокойной музыки;
-альбом, губки, гуашь.
Ход занятия:
1.Здравствуйте, ребята!
Упражнение «Здравствуй, я мишка». Ведущий надевает на руку куклу-мишку (можно использовать обычную игрушку) и предлагает детям по очереди поздороваться с мишкой. Каждый ребенок жмет мишке лапку и представляется, называя себя ласковым именем, например: «Здравствуй, я мишка» — «Здравствуй, я Сашенька»
- Упражнение «Медведь после спячки». Вы уже знаете, что медведи впадают в зимнюю спячку. Они сворачиваются калачиком в своей берлоге, и когда начинает падать снег и в лесу дует холодный ветер, им снятся спелые ягоды, сладкий мед. Представьте, что каждый из вас – медведь. Ложитесь на пол и свернитесь калачиком, пока вам не станет достаточно тепло. Вы можете спать всю зиму вплоть до самой весны.
Наступила теплая весна. Солнце светит ярче, и снег начал таять. Медведи медленно просыпаются. Они ложатся на спину. Вы еще совсем-совсем сонные и усталые. Очень медленно вытяните вперед одну руку. Протяните ее в сторону… А теперь назад…
Поднимите другую руку и протяните ее вперед… в сторону…и назад…
Медленно, очень медленно, как медвежата, встаньте на четвереньки. Надавите обеими руками на пол и почувствуйте, как он устойчив.
Покачайтесь назад и вперед; сделайте это четыре раза…
Упираясь руками в пол, качнитесь назад так далеко, как только сможете. Растяните спину. Вы почувствовали, как растягиваются ваши мышцы. Проснуться вам помогут движения ногами. Пусть обе руки упираются в пол, поднимите вверх одно колено и медленно потяните ногу назад…
Растяните таким же образом вторую ногу… теперь ложитесь на живот. Вытяните обе руки далеко вперед, а ноги – назад… Продержитесь так как можно дольше. Теперь вы можете расслабиться.
- Этюд «Любящие родители»
Дети делятся на пары: мальчик (папа-медведь) — девочка (мама-медведица). Звучит колыбельная. Мама-медведица и папа-медведь укачивают своего любимого сыночка. Сначала мама качает медвежонка, нежно прижимая его к себе, а папа с доброй улыбкой смотрит на маму и сына и сам тоже тихонько покачивается. Мама-медведица передает медвежонка папе. Теперь он качает малыша, а мама глядит на обоих ласково, с любовью.
4.Рисунок на тему «Моя семья». Тонирование листа гуашью. Цвет и интенсивность тонирования определяются самим ребенком.
Рисуют дети под успокаивающую музыку, позволяющую углубиться в свои чувства и ощущения. А теперь давайте выберем тот цвет, который больше всего подходит к тому чувству, какое возникает у вас, когда вы думаете о своей семье. Возьмите губки и затонируйте этим цветом лист.
Пока лист сохнет, давайте поиграем.
- Упражнение «Отдых». Ведущий предлагает детям удобно
устроиться, расслабиться и слушать с закрытыми глазами ласковую музыки
(Н. Рот. «Говорите тише»). С окончанием музыки дети открывают глаза и
тихо встают.
Занятие №10
Цель: обучение положительному самоотношению и принятию других людей, обучение рефлексивным умениям, снятие напряжения, содействие росту, развитию ребенка.
Материалы:
-магнитофон с записью спокойной музыки;
-альбом, карандаши.
Ход занятия:
- Упражнение «Любимая игра». Дети вспоминают игры, наиболее
понравившиеся им на занятиях, и играют в них.
- Упражнение «Ладошка-шарик». Вместе с ведущим дети превращают свои
ладошки в шарики (мягкая, округлая ладошка), солнышко (пальчики в стороны, напряжены), дождик (пальцы расслаблены), флажок (пальцы напряжены, сжаты вместе).
- Упражнение «Рассмотри, кто перед тобой». В большом листе бумаги
щипковым движением делается дырочка диаметром 1 см. Дети по очереди подходят к дырочке, рассматривают через нее остальных и называют имена тех детей, которых они увидели.
4.Упражнение «Потерялась девочка». Дети сидят в кругу ведущий «делает объявление по радио»: «Внимание, внимание, потерялась девочка…» — и далее описывает внешность и одежду одного из детей. Тому, кто узнает себя, нужно громко крикнуть: «Это я себя нашла, в детский садик к вам пришла!»
5.Рисунок на тему «Моя группа». Возьмите альбомы и попробуйте нарисовать нашу группу, детей с которыми вы занимаетесь. Рисунок «Моя группа».
Просмотр рисунков. Обсуждение.
-Кого вы нарисовали?
-Есть ли на рисунке ты?
-Почему нарисовал именно этих детей?
-Чем вы занимаетесь?
-Какое у вас настроение?
Список литературы:
1.Алексеева Е.Е. Психологические проблемы детей дошкольного возраста. – СПб.: Речь, 2006. – 224 с.
2.Зинкевич-Евстигнеева Т.Д., Грабенко Т.М. Практикум по креативной терапии. – СПб.: Речь, 2003. – 400 с.
3.Хухлаева О.В. Коррекция нарушений психологического здоровья дошкольников и младших школьников: Учебное пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений.- М.: Издательский центр «Академия», 2003 – 176 с.
- Хухлаева О.В., Хухлаев О.Е., Первушина И.М. Тропинка к своему Я: как сохранить психологическое здоровье дошкольников. – 5-е изд. – М.: Генезис, 2012. – 175 с.
5.Чистякова М.И. Психогимнастика /Под ред. М. И. Буянова.—2-е изд.- М.: Просвещение: ВЛАДОС, 1995. — 160 с.
