Автор:
Кирьянова Евгения Николаевна
педагог-психолог Муниципальное бюджетное учреждение Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи «Доверие»
Реебер Антонина Юрьевна
педагог-психолог Муниципальное бюджетное учреждение Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи «Доверие»
Иллюзия жизни.
Разработали педагоги-психологи МБУ ЦППМСП «Доверие» г. Мончегорск:
Кирьянова Евгения Николаевна
Реебер Антонина Юрьевна
Возникновение новых технологий, новых возможностей, стремительное развитие современного общества в XXI веке привело к возникновению новых проблем, одной из которых является стремительно распространяющая интернет-зависимость. Главной причиной возникновения зависимости является возможность удовлетворения почти всех осознанных и подсознательных потребностей человека, например, социального одобрения, поддержки и признания со стороны окружающих. В настоящее время уход в виртуальный мир является самым распространенным способом поведения человека в тяжелой жизненной ситуации.
В силу возрастных особенностей наиболее подвержены риску возникновения интернет зависимости подростки, может она развиться и у младших школьников. Говоря о профилактике интернет зависимости среди подростков, важно наряду с традиционными формами работы использовать методы активного социально-психологического обучения, способствующие активному вовлечению подростков в процесс получения и переработки знаний.
Классный час «Иллюзия жизни»
Цель: профилактика интернет зависимости у подростков.
Задачи:
- развивать умение дифференцировать свое эмоциональное состояние при взаимодействии с интернет пространством;
- создать условия для получения положительных эмоций при взаимодействии в процессе игры и общения;
- предоставить подросткам альтернативу играм и общению в интернете;
- развивать навыки групповой работы.
Участники: учащиеся 7-8 класса
Материалы: листы формата А-4, фломастеры, прямоугольники из бумаги (10х5см).
Время проведения: 1 час.
Ход занятия
Организационный момент.
Здравствуйте, дорогие ребята! Я очень рада нашей встрече.
Вводное слово. На сегодняшний день Интернет это самый колоссальный источник информации, который знало человечество. Интернет вошёл во все сферы деятельности, быта и культурной жизни человека.
Основная часть
Согласно данным исследования «Растим детей в эпоху Интернета» 68% подростков почти постоянно находится в он-лайн. 80% детей проводят в Интернете в среднем 3 часа в день, каждый седьмой по 8 часов.
— Как вы думаете, почему так много времени подростки проводят в интернете? (Ответы детей)
Продолжите фразу (на ватмане фиксируются ответы)
— «Я предпочитаю общаться в сети потому, что…»
— «Я предпочитаю играть в сети потому, что…»
Ведущий делает краткий вывод, выделяя главные причины общения и игры в сети Интернет.
Работа в группах
Ведущий делит класс на 4 группы.
— Я предлагаю вам посовещаться несколько минут в группе, определить и записать:
1-я группа: положительные стороны виртуального общения;
2-я группа: отрицательные стороны виртуального общения;
3-я группа: положительные стороны виртуальной игры;
4-я группа: отрицательные стороны виртуальной игры.
Выступление групп.
Ведущий подводит подростков к мысли, о том, что играя и общаясь в интернете люди удовлетворяют свои базовые потребности, которые по разным причинам не могут удовлетворит в реальной жизни.
Беседа о потребностях и способах их удовлетворения.
Человек заходит в интернет, чтобы удовлетворить свои потребности (в общении, эмоциях и др.).
— Действительно ли он удовлетворяет свои потребности?
Дело в том, что цикл удовлетворения любой потребности – конечен. То есть, когда человек ощущает в чем-либо потребность – он ищет путь ее удовлетворения, находит, получает удовольствие и успокаивается. Испытал чувство голода – поел – успокоился.
Представьте ситуацию: вы голодны и проходите мимо прилавка со свежим и ароматным хлебом. У вас нет возможности купить его именно сейчас. Вы сколько угодно долго можете вдыхать аромат хлеба.
— Станете ли сытыми? Удовлетворите ли свою потребность в еде?
Вы с утра ничего не ели, а вечером накинулись на еду.
— Вы съедите свою обычную порцию или попросите добавки?
Чаще всего человек переедает и после страдает от дискомфорта, болей в желудке.
— Какие потребности вы удовлетворяете, общаясь в социальных сетях? (любовь, внимание, успех, понимание, уважение и другие).
Когда вы общаетесь в социальных сетях вас все любят, принимают, ставят «лайки», возможно, вы пользуетесь успехом у других ребят.
— В реальной жизни так же происходит?
— Если это не так, то какие чувства вы испытываете при этом?
— Если вы не нашли подтверждения своей значимости и «хорошести» в социуме, в реальности что будете делать?
— Как часто вы заглядываете на страничку в социальных сетях, чтобы посмотреть, сколько сообщений вам пришло? А может работая, делая уроки постоянно находитесь он-лайн?
Ведущий делает краткий вывод о том, что подростки возвращаются в виртуальный мир, требуя подтверждения своей нужности другим людям. И здесь уже можно говорить об интернет зависимости. Она формируется так же, как и химическая (от лекарств, наркотиков, алкоголя) и имеет те же последствия.
— А можно ли удовлетворить свои потребности по–другому, в реальной жизни? (Ответы детей)
Игра «Крокодил»
Каждая группа загадывает какую-либо фразу или слово, один участник от группы показывает его с помощью мимики, жестов и движений классу, задача других групп – догадаться, какая фраза или слово загаданы.
Команда отгадчиков может говорить: она помогает вопросами и наводящими фразами, но показывающие могут только использовать тело и лицо и кивать головой «Да», «Нет».
-Легко ли было изображать загаданное?
-Что было самым трудным, на ваш взгляд?
Игра «Землетрясение»
Участники делятся на группы по трое и образуют фигуры. Двое из каждой тройки берутся за руки и поднимают их. Это «дом». Третий участник – «человек», заходит под руки двух первых, в «дом». Руки опускаются, закрывая «человека» внутри «дома» и защищая его. Дома необходимо образовать по количеству троек. Один игрок, «ведущий» стоит в центре, окруженный «домами».
Задача ведущего — сказать одно из слов: «дом», «человек» или «землетрясение». Если ведущий говорит «дом», то игроки, образующие дом, поднимают руки, выпускают одного «человека» и пытаются найти себе другого. Если ведущий говорит «человек», то все «люди» выходят из «домов» и пытаются найти себе новые «дома». Тогда все игроки, которые изображают дома, должны поднять руки, так чтобы «люди» могли «заходить» и «выходить». Если ведущий, стоящий в центре, говорит: «землетрясение», все «дома» «рушатся» и надо «строить» их по-новому, из новых игроков. Ведущий, который до этого говорил «дом», «человек» или «землетрясение» теперь тоже включается в игру и становится «домом» или «человеком». Игрок, оставшийся один, и не ставший ни «человеком», ни «домом», становится в центр и ведет игру дальше.
После игры ведущий раздает подросткам листочки бумаги.
— Напишите, пожалуйста, на листочках те, чувства и эмоции, которые вы испытали в игре.
Учащиеся по очереди озвучивают записанное. Ведущий обращает их внимание на ватман, на котором зафиксированы причины общения и игры в сети интернет).
Вывод ведущего: интернет не сможет выразить и передать так же ярко все те чувства, эмоции, переживания, которые мы можем испытать играя друг с другом.
Игра «Собери рукопожатия».
Ученикам предлагается в течение 10 секунд пожать руки как можно большему числу одноклассников.
Ведущий:
— Кому сколько человек удалось поприветствовать? У кого-то возник дискомфорт? Если – да, то чем он был вызван?
— Как много информации про человека мы можем узнать от рукопожатия?
Да, на самом деле глобальная сеть позволяет общаться с людьми, но по- настоящему или нет, это дело каждого человека. Есть мнение, что при общении по средствам сети теряется личность человека, она становится виртуальной, вымышленной. Многие люди, переписываясь в сети, раскрывают уже не себя, не свой характер, а рисуют какую-то новую, ими не прожитую жизнь, не боясь каких-либо разоблачений.
Ведущий:
Ничего общего между настоящей дружбой, теплым общением и искренним интересом друг к другу, к сожалению, нет в интернете. Очень хочется надеяться, что в вашей жизни будет больше места для реального, живого, искреннего общения друг с другом, а интернет отойдет на второй план как возможность поиска новой информации, общения с людьми, которые находятся далеко от вас и многого другого.
Рефлексия.
