Конкурсы ко Дню народного единства — 4 ноября

Конспект занятия для детей подготовительной к школе группы

«Дюймовочка»

3адачи:

  1. дать детям представления о прыжках из обруча в обруч на двух ногах;
  1. упражнять в умении стоять на одной ноге с закрытыми глазами;
  1. закреплять ползанье по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь двумя руками;
  1. совершенствовать навыки перестроения в колону по три;
  1. развивать физические качества детей (гибкость, равновесие, выносливость);
  1. воспитывать уверенность в своих силах.

Место: физкультурный зал.

Инвентарь: обручи, гимнастическая скамейка, ориентиры.

Мотивация Ребята, у меня для вас есть загадка, отгадайте ее. Родилась у мамы дочка из прекрасного цветочка. Хороша, малютка просто! С дюйм была малышка ростом. Если сказку вы читали, знаете, как дочку звали. (Дюймовочка). Сегодня я предлагаю вам отправиться в сказку Дюймовочка, вспомнить какие персонажи там были и попробовать изобразить их. Согласны? Тогда в путь!
Часть занятия Частные задачи Содержание учебного материала Дозировка Методические указания
Подготовительная Организовать группу Построение в плечом к плечу по краю паласа 30 сек Равняйсь, смирно
Закреплять порядковый счет Расчет по порядку 30 сек По порядку рассчитайсь
Развивать ориентировку в пространстве Повороты на право через правое плечо 30 сек Направо
Формировать правильную осанку Вводная ходьба 1 круг В обход по залу шагом марш
Профилактика плоскостопия Ходьба на носках 1 круг Встали на носки, руки вверх, спина прямая
Формировать правильную осанку Ходьба на пятках 1 круг Встали на пятки, руки за голову, локти развели в стороны спина прямая
Формировать правильную осанку Ходьба на внешней стороне стопы 1 круг Руки на пояс
Формировать правильную осанку Ходьба с высоким подниманием колен 1 круг Колени поднимаем выше
Развивать ориентировку в пространстве Обычная ходьба 1 круг Работаем руками
Развивать выносливость Ходьба с ускорением 1 круг Ускоряемся, идем быстро, но не бежим
Развивать выносливость Медленный бег 120 сек Бежим друг за другом по краю паласа, рот закрыт, дышим носом
Замедляемся, перешли на шаг 1 круг Замедляемся
Перестроить группу для выполнения ОРУ Перестроение в колонну по три 1 мин Тройками через середину, отходим друг от друга»
Подготовить мышцы шеи для дальнейших видов деятельности «Повороты головы»И. п. — о.с, руки на поясе;1 — поворот в право;2- и.п;3-поворот влево;4- и.п. 10 раз Плечи не поднимаем
Развивать мышцы плечевого пояса «Руки вверх»И. п. – ноги на ш.п, руки внизу;1- шаг вправо;2- руки вверх;3- руки в стороны;4-и.и. 10 раз Спину держим прямо, руки прямые, не опускаем
Укрепить мышцы спины «Наклон вправо-влево»И. п.- ноги на ш.п, руки на пояс;1- поворот вправо, правая рука ложится на голову;2- и.п.;3-поворот влево, левая рука ложится на голову;4- и.п. 10 раз Колени не сгибать, руку тянем ладошкой вверх
Укрепить мышцы спины «Повернись»И. п.- ноги врозь, руки на поясе;1-поворот вправо, правую руку в право;2 и.п.;3-поворот влево, левую руку влево;4 — и. п. 10 раз Ноги от пола не отрывать, рука прямая
Укрепить мышцы внутренней поверхности бедра «Выпады»И. п.- ноги вместе, руки на поясе;1-выпад правой ногой вперед;2-и.п.;3- выпад левой ногой вперед;4 и.п 10 раз Спину держим прямо, коленом касаемся пола
Укрепить мышцы спины «Дотронься до носков»И, п. сидя на полу, ноги вместе, руки на поясе;1 -наклон вперед, коснуться носков;2-и.п.; 10 раз Касаемся носков, колени не сгибаем
Тренировка сердечно-сосудистой и дыхательной системы «Присели»И.п.-о.с, руки на поясе;1-сели, руки вперед;2-и.п. 10 раз Спину держим прямо, руки не опускаем, пятки от пола не отрываем
Организовать группу Ходьба по залу 30 сек Направо, сомкнись. В обход по залу шагом марш. На краю паласа стой раз два. Итак, ребята давайте вспомним кого Дюймовочка встретила на своем пути первым? За кого Дюймовочку хотела выдать замуж мышь? А кто же в итоге спас ее и унес в Страну Вечного Лета? Давайте с вами попробуем изобразить этих персонажей.
Основная Развивать выносливость «Лягушки»Прыжки из обруча в обруч на двух ногах.И.п.-ноги вместе, руки внизу 3 раза Прыгаем легко и тихо.
Развивать гибкость «Крот»Ползанье по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь двумя руками.Встать перед скамейкой, лечь на нее на живот. Ползти по скамейке вперед подтягиваясь руками. 3 раза Ползем, подтягиваясь двумя руками, ногами от скамейки не отталкиваемся.
Развивать равновесие «Ласточка»Стоять на одной ноге, закрыв глаза.И.п.-ноги вместе, руки внизу. Одну ногу согнуть в колени, руки вытянуть в стороны. 3 раза Стараемся сохранить равновесие
Организовать группу для игры Перестроение в колонну по одному, в круг 30 с Построились в одну колонну по одному, встали в круг»
Упражнять детей в беге в рассыпную, не наталкиваясь друг на друга, действовать по сигналу быстро. Развивать ориентировку в пространстве умение менять положение» Подвижная Игра «Мышеловка» 2 раза Объяснения правил игры: двое становятся друг против друга соединяют руки и поднимают их повыше. Оба хором говорят: — Как нам мыши надоели, все погрызли, все поели. Мышеловку мы поставим, и мышей тогда поймаем! Задача играющих пока ведущие говорят стишок, пробежать под их сцепленными руками. Но на последних словах ведущие резко опускают руки и кого-то из игроков обязательно ловят. Тот, кто попал в мышеловку, присоединяется к ловцам. Мышеловка вырастает. Игра продолжается до тех пор, пока не останется одна мышь — победительница
Заключительная Организовать детей Построение в шеренгу 30 сек Построились за направляющим, в обход по залу шагом марш, на краю паласа стой раз два, налево.
Подвести итоги занятия Ребята, в какую сказку мы с вами сегодня отправлялись? Давайте вспомним, каких персонажей сказки мы изображали, какие упражнения выполняли? Молодцы, ребята, у вас здорово получилось!! 1 мин Направо, через середину зала шагом марш.