Всероссийские профессиональные конкурсы педагогических работников

Краткосрочный проект по здоровьесбережению

«Мы здоровье сбережём»

Пояснительная записка

В дошкольном детстве закладывается фундамент здоровья ребенка, происходит его интенсивный рост и развитие, формируются основные движения, осанка, а также необходимые навыки и привычки, приобретаются базовые физические качества, вырабатываются черты характера, без которых невозможен здоровый образ жизни.

Помочь детям узнавать и учиться понимать значимость для жизни человека здоровья, стало причиной создания этого проекта.

Цель проекта:

Сформировать привычку к здоровому образу жизни; удовлетворить потребность детей в двигательной активности; закрепить знания детей в том, как сохранить и укрепить здоровье.

Задачи проекта

Образовательные:

• дать знания об основах безопасности жизнедеятельности; о   здоровье человека и способах укрепления; о гигиене здоровья.
• научить элементарным приемам сохранения здоровья

Воспитательные:

• формировать положительное отношение к здоровому образу жизни у детей дошкольного возраста.
• воспитать желание у детей заботиться о своем здоровье.
• формировать у дошкольников потребность в положительных привычка

 Профилактические:

• развивать у детей потребность в активной деятельности.
• развивать потребность в выполнении специальных профилактических упражнении и игр на занятиях и в повседневной жизни.

Принципы, лежащие в формировании единства:

— Принцип развития творческого воображения.

— Принцип формирования осмысленной моторики.

— Принцип создания и закрепления целостного позитивного психосоматического состояния при различных видах деятельности.

-Принцип формирования у детей способности к сопереживанию и содействию.

Формы организации здоровьесберегающей работы:

— Физкультурные занятия

— Самостоятельная деятельность детей

— Подвижные игры

— Утренняя гимнастика

— Двигательно-оздоровительные физкультминутки

— Физические упражнения после дневного сна

— Физкультурные прогулки (в парк, на стадион)

— Физкультурные досуги

— Чтение художественной литературы, рассматривание энциклопедий, картонажный театр,  просмотр презентаций по теме

— Продуктивная деятельность: конструирование, аппликация, лепка, рисование

— Игровая деятельность:  дидактические игры, игровые ситуации, созданные воспитателем проблемные ситуации

Здоровьесберегающие технологии, сохранения и стимулирования здоровья:

— Динамические паузы

— Подвижные и спортивные игры

— Релаксация

— Пальчиковая гимнастика

— Гимнастика для глаз

— Дыхательная гимнастика

— Бодрящая гимнастика

— Ортопедическая гимнастика

Технологии обучения здоровому образу жизни:

— Регулярные физкультурные занятия 

— Самостоятельная, игровая деятельность детей

— Коммуникативные игры

— Занятия из серии «Здоровье»

 

Предполагаемые результаты

Для детей:

1. Повышение эмоционального, психологического, физического благополучия;
2. Сформированность гигиенической культуры;
3. Улучшение соматических показателей здоровья;
4. Наличие потребности в здоровом образе жизни и возможностей его обеспечения.

Для педагогов:

1. Повышение теоретического уровня и профессионализма педагогов;
2. Внедрение оздоровительных технологий, современных форм и новых методов работы по формированию здорового образа жизни у дошкольников;
3. Личностный и профессиональный рост;
4. Самореализация;
5. Моральное удовлетворение.

Тип проекта:

Краткосрочный

Участники проекта:

Воспитатели, дети, родители

Формы работы с детьми:

Ресурсное обеспечение проекта:

1.Физкультурный уголок в группе

2. Спортивный зал
3. Участок на территории санатория
4. Физкультурное оборудование и спортивный инвентарь.
5. Методический инструментарий (картотека подвижных игр, схемы бесед, занятий, сценарий спортивного развлечения и т.д.).
6. Подборка методической литературы “Физическая культура и оздоровление детей дошкольного возраста”

Содержание проектной деятельности:

Этапы и сроки реализации

1 этап: подготовительный

2 этап: основной

3 этап: заключительный

1этап – подготовительный:

• Составление плана реализации проекта и изучение методической литературы.
• Подготовка цикла тематических занятий.
• Подбор художественной литературы для чтения детям.
• Подбор дидактического материала.

2 этап – основной:

• Мероприятия для реализации проекта с введением эффективных здоровьесберегающих технологий.
• Подготовка выставки.
• Тематические беседы с детьми.

3 этап – заключительный:

• Проведение спортивного – развлекательного мероприятия «Мы здоровье сбережем»
• Оформление выставки: «Овощи и фрукты – важные продукты», «Спорт в моей семье», «Зубная щётка – лучший друг всех зубов», «Закалка, спорт, движенье – всех целей достижения!», «Правила, которые мы не будем забывать».

Продукт проектной деятельности:

1. Тематический план проекта
2. Перспективный план по физическому развитию детей 5-7 лет
3. Подборка подвижных игр
4. Подборка пальчиковых игр
5. Разработка упражнений – игр по теме «Нетрадиционные формы работы по профилактике плоскостопия и укрепления стопы»
6. Выставка детских работ: «Овощи и фрукты – важные продукты», «Спорт в моей семье», «Зубная щётка – лучший друг всех зубов», «Закалка, спорт, движенье – всех целей достижения!», «Правила, которые мы не будем забывать»
7. Сценарий спортивного – развлекательного мероприятия «Мы здоровье сбережем»
8. Презентация проекта с полученными результатами

Полученный результат реализации проекта:

• Сплочение детей и педагогов в процессе активного сотрудничества в ходе реализации проекта;
• Получение детьми знаний о здоровом образе жизни;
• Повышение эмоционального, психологического, физического благополучия;
• Представление о  гигиенической культуре;
• Улучшение соматических показателей здоровья;
• Моральное удовлетворение;

Приложение:

1. План реализации тематического проекта «Мы здоровье сбережём»;
2. Подборка подвижных игр;
3. Сценарий спортивно — развлекательного мероприятия «Мы здоровье сбережем»;

Приложение № 1

План реализации тематического проекта «Мы здоровье сбережём»

	Цели и задачи	Мероприятия, содержание работы
1	Тема блока «Где прячется здоровье» Продолжать формировать интерес к собственному организму, самочувствию, связанному с состоянием здоровья. Работа над основными движениями, удовлетворить потребность детей в двигательной активности. Упражнять детей в непрерывном беге, повторить упражнения с мячом. Развивать  ловкость, внимательность.	Утренняя гимнастика: «Солнышко лучистое!»; Беседы:  «Что такое здоровье и как его приумножить», «Вредные советы», «Спорт в нашей жизни», «Соблюдаем режим !», «Чистые руки» Работа с родителями: беседа с ветераном спорта, марафонцем — Должиковым Виктором Сергеевичем. Тема: «Бег — моя жизнь». Спортивная секция №1 Работа над основными движениями: ходьба по бревну, перешагивание, подпрыгивание, прыжки через скакалку, метание мячей в обручи. Спортивная игра «Футбол», «Ловкие ребята», «Горелки», «Пионербол». Подвижные игры: «Бездомный заяц», «Хитрая лиса», «Летает не летает», «Карусель» и др. Физкультурный досуг: Состоит из подвижных игр и эстафет. Пальчиковая  гимнастика Дыхательная гимнастика: «Бабочки», «Цветок», «Футбол» и др. Использование нетрадиционных технологий рисования: «КЛЯКСОГРАФИЯ» Релаксация: «Звуки: леса, птиц, воды и др.» Конкурс рисунков: «Спорт в нашей жизни» Сюжетно – ролевая игра «Магазин полезных продуктов питания», «Больница», «Салон красоты», «Магазин здоровых продуктов». Дидактическая игра: «Что полезно кушать, а что вредно», « Да – нет», «Большой – маленький», «Айболит». Чтение: А. Барто «Девочка чумазая», С. Семёнов «Как стать не болейкой », С Михалков «Про мимозу». Продуктивная деятельность: рисование по стихотворению А. Барто «Девочка чумазая». Разгадывание загадок по теме Проговаривание пословиц о здоровье.
2	Тема блока «Здоровые зубки» Создание бодрого, эмоционального настроя на прогулке, закрепление двигательных навыков и качеств, приобщение к спорту: закрепление знаний о спорте, продолжение работы над основными движениями: прыжками вперед, в высоту, бегом на скорость, в подлезании под шнур, в метании мячей в цель,  развивать ориентировку в пространстве Работа по профилактике плоскостопия Объяснить детям причину болезни зубов  Формировать привычку чистить зубы;  Приучать ребёнка быть внимательным к себе и состоянию своих зубов; Развивать у детей координацию движений, силу, ловкость, выносливость»	Утренняя гимнастика: «Здоровью скажем «Да»; Беседы: «Здоровые зубки», «Чистый воздух», «Наши спортсмены», «Виды спорта», «Польза воды» Работа с родителями: беседа с детьми мамы Савостиной Светланы Олеговны (врача – стоматолога) «Чистим зубы правильно» Спортивная секция №2 Упражняться в беге на скорость, подлезание под шнур в группировке, развитие ориентировки в пространстве, упражнение в удержке равновесия,  ходьбе  змейкой,  перебрасывание и ловля мяча. Профилактика плоскостопия: «Игра-веревочка», «Следы» Подвижные игры: Гуси — лебеди,  Кто ушел, Волк во рву,  Караси и щука, Пятнашки Спортивная игра: Футбол, Ловкие ребята, Не задень, Проведи мяч Физкультурный досуг: «Страна Спортландия» Физминутка: Движения под музыку Пальчиковые игры Релаксация: игры с «космическим» песком, прослушивание классической музыки             Чтение: « Сказка о зубной щётке», «Чиполино», стихов, рассказов о пользе воды, рассматривание иллюстраций, разучивание хороводных песен. Подготовка к инсценировке сказки «Репка», подготовка костюмов, ролевых диалогов. Дидактическая игра: «Что вредно, а что полезно для зубов», «Кто, чем занимается», «Мы – спортсмены» Продуктивная деятельность: аппликация «Зубная щётка для мальчика Пети», конкурс рисунков «Полезные продукты»
3	Тема блока «Мойдодыр» Формировать  вызвать эмоциональное отношение к двигательной деятельности: спортивным и подвижным играм, соревнованиям, поощрять заботливое отношение к природе, младшим детям; закреплять знания о пользе воды для человека и животных Продолжение работы по профилактике плоскостопия и укрепления стопы  Продолжать формировать у детей представлений о правилах лично гигиены  Дать детям элементарные представления об инфекционных заболеваниях и их возбудителях (микробы и вирусы)  Продолжение просветительской консультативной деятельности развития у детей интереса к ведению здорового образа жизни (спорт – его неотъемлемая часть)	Утренняя гимнастика: «Здоровью скажем «Да», «Солнышко лучистое» Беседы: «Микробы и вирусы», «Летние виды спорта», «История игры футбол» Секция №3 Продолжение развитий основных движений: перелезание с пролета на пролет гимнастической стенки, равновесие, ходьба и бег, ходьба с перешагиванием, игра с мячом и скакалкой. Профилактика плоскостопия: «Волшебные дорожки» Подвижные игры: «Угадай по голосу», « Не оставайся на земле», «Карусель», «Хитрая лиса» Физкультурный досуг: «Выручаем Айболита» Спортивная игра: Эстафета с мячом Пальчиковые игры: «Моем ручки чисто-чисто», собирание картин из круглых пазлов Релаксация: игры с «космическим» песком, прослушивание дисков «Природа», выполнение дыхательных упражнений под музыку Профилактика плоскостопия: «Шишка-терапия» Дидактическая игра: «Предметы личной гигиены» Чтение: Потешки, стихи, загадки на заданную тему Продуктивная деятельность: Оригами (игрушки из бумаги для  развития дыхания) Поделки из природного материала Рисование по желанию Изготовление атрибутов к подвижной игре «Микробы и чистюли»; Просмотр мультфильма: «Мойдодыр»
4	Тема блока: «Здоровое питание. Витамины» Расширять и уточнять знания детей о наличии витаминов во фруктах и овощах Создать условия для формирования у детей представлений о полезных продуктах на нашем столе;  Способствовать созданию мотивации у детей на формирование здорового образа жизни Создание доброго, эмоционального настроя, закрепление двигательных навыков и качеств	Утренняя гимнастика «Здоровью скажем «Да»»  Беседы: «Витамины и полезные продукты», «Значение ЗОЖ для человека», «Уход за волосами», «Что такое олимпиада» Секция №4 Упражнения на бросание мяча друг другу, челночный бег, перебрасывание мяча, ведение мяча, упражнения на подпрыгивание Подвижные игры: «Море волнуется раз», «Медведи и пчелы», «Совушка», «Жмурки» Спортивная игра: « Баскетбол» брось точно мяч в корзину, «Футбол», сбей кегли Спортивный досуг: Эстафета «Витаминная семья» Разучивание стихов, загадок, потешек ; Экспериментальная деятельность: «Волшебник – шиповник» Дегустация волшебного напитка из шиповника Дидактическая игра: «Полезная и вредная еда» и др. Сюжетно-ролевые игры:  «Физкультурное занятие», «Больница», «Кафе здорового питания» и др.
	Тема блока: «Со спортом дружим мы всегда» Обогащать двигательный опыт детей, способствовать развитию самовыражения, ловкости и выносливости, быстроты реакции, формировать эмоционально-положительное отношение и интерес к движениям; закреплять навыки здорового образа жизни. Воспитывать желание добиваться успехов в спортивных состязаниях, различных соревнованиях.	Утренняя гимнастика: «Зарядка лесных жителей» Секция №5 Упражнения на бросание мяча, пролезание под дугу разными способами: боком, на руках и ногах  паучком, бросание мяча друг другу Подвижные игры: «Пятнашки», «Кто быстрее», «Ловишки», «Передай-садись» Спортивная игра: « Бадминтон», «Баскетбол» Спортивный досуг:  Спортивно-развлекательное мероприятие: «Мы здоровье сбережем» Релаксация:  Движения под медленную музыку Продуктивная деятельность: изготовление стенгазеты: «Мы со спортом дружим», изготовление картин из круглых пазлов Лепка: «Спортивный инвентарь» Рисунки по желанию детей. Подведение итогов.

 

Сценарий спортивно – развлекательного мероприятия: 

«Мы здоровье сбережём»

Цель:

Совершенствовать изученные навыки основных движений в игровой деятельности;

Задачи:

• Способствовать формированию основ здорового образа жизни, воспитывать чувство ответственности за сохранение и укрепление своего здоровья;
• Доставить детям радость от участия в подвижных играх;
• Учить детей взаимодействию со сверстниками, способствовать сплочению детского коллектива;
• Развивать координацию движений, ловкость, быстроту реакции, выносливость.

Оборудование и материал:

Атрибуты для подвижных игр, оборудование для заданий и упражнений, дидактические игры, демонстрационный материал;

Ход спортивно – развлекательного мероприятия:

Воспитатель: «Дети, вы хотите быть смелыми, ловкими, умелыми, всегда, выигрывать и побеждать? Тогда приступим к тренировке. Налево, шагом марш! Дети шагают в обход по залу под рифмовку «Здоровье нужно очень всем», перестраиваются в круг, и делают под песню в исполнении Железновых, самомассаж».

Самомассаж «У жирафа пятна, пятнышки везде»

Воспитатель: «Ой, ребята, посмотрите, дальше нам нужно пройти по этой ровненькой дорожке, а она такая узкая. Идём дальше осторожно, не сходя с дорожки!

Дети проходят по ребристой доске, стараясь сохранить равновесие.

Воспитатель: «Молодцы, все прошли, никто не оступился. Идём дальше. Но нам преградил путь этот толстый, ленивый кот. И никак нам его не обойти. Как вы думаете, почему он такой толстый? (ответы детей – много ест, мало двигается, не делает зарядку, не занимается спортом) Так как — же нам быть? (предложения детей). Все коты любят играть, думаю, кот не откажется, давайте, поиграем?

Игра «Кот и мыши»

Воспитатель: «Вот видите, мы сделали двойную пользу, сами побегали, и кота расшевелили, думаю, это ему очень полезно для здоровья, спросите у него, понравилось ему играть, прибавилось у него ловкости? (дети беседуют с котом).

Кот предлагает детям за полученное удовольствие и пользу познакомиться с новой игрой «Цветные автомобили»

Подвижная игра «Цветные автомобили»

Воспитатель: «Слышите, дети, кто – то стучится к нам в дверь. (воспитатель выходит за дверь и возвращаясь, заносит шапочки для подвижной игры и красиво оформленный пакет с яблоками). Это нам принесли угощение. А на прощание мы с вами поиграем в игру, которую сами придумали, помните? Давайте вспомним слова песенки микробов!»

Игра «От микроба убегай»

 — Часть детей надевают шапочки микробов, они по команде ловят других детей и уводят в своё «Больное царство», кого не поймают, тот считается самым ловким. Слова микробов, придуманные детьми:

«Мы злые, злые, злые,

Микробы мы плохие,

Кто кашу не ест

И не моет руки,

Не делает зарядку,

Мы переловим всех по – порядку»

        

Воспитатель: «Вот и закончилась наша тренировка. Мы с вами убедились, что мы все сильные, ловкие, смелые, умелые!».

Дидактические игры:

« Подбери предметы»

Цель: Воспитывать способность группировать предметы; закреплять знания о предметах личной гигиены;

Ребёнку предлагают рассмотреть лежащие на столе картинки, выбрать из предложенных картинок необходимые.

«Кому что нужно»

Цель: Учить детей из частей составлять целое. Развивать воображение.

Ребятам предлагают сложить картинку из частей. На каждой картинке изображены предметы личной гигиены (картинки разрезаны на части).

« Кто больше назовёт полезных продуктов питания»

Цель игры: Учить детей по контуру подбирать реалистическое изображение.

Ребёнку предъявляют несколько картинок с реалистическим изображением, и их контурные изображения. Предлагают рассмотреть картинки и назвать, что изображёно на картинке, полезный этот продукт или нет.

«Что вредно, а что полезно для зубов»

Цель игры: Упражнять в правильном использовании обобщающих слов;

Играют четверо детей. У каждого набор из 7 картинок, на которых изображены различные продукты (мороженое, горячий чай, леденцы, орехи, чипсы, морковка, яблоко, лимон).

Ведущий показывает картинку, ребята должны отобрать из имеющихся у каждого из них набора картинок те, которые соответствуют правильному ответу.

«Чего не стало»

Цель: Воспитывать наблюдательность, развивать память.

Детям представляют 5 – 6 предметов (картинок) с изображением различных предметов. Затем ребятам предлагают закрыть глаза, в это время педагог убирает одну картинку, оставшиеся картинки меняет местами. Дети должны сказать, что изменилось.

«Подбери нужное»

Цель: Развивать зрительное восприятие, память. Учить детей практически применять полученные ранее знания;

Детям предлагают рассмотреть предложенные картинки и «найти» недостающую часть изображения (например, хвостик от рыбки, которая полезна для зубов, листочки от морковки) среди предложенных картинок.

 

Тематические консультации для педагогов санатория:

«Роль утренней зарядки в укреплении здоровья детей»

Для растущего организма ребенка особенно важную роль играет двигательная активность. Общеразвивающие упражнения необходимы для нормального его развития. Они прекрасно влияют на формирование и коррекцию эмоциональной сферы ребенка: доставляют детям большое удовольствие и радость, снимают напряжение, воспитывают в характере оптимистический и жизнерадостный склад, открытость миру.

Утренняя гимнастика способствует более физиологичному переходу от сна к бодрствованию, воспитанию потребности перехода от сна к бодрствованию через движения.

В структуру утренней гимнастики входят: разминка, оздоровительный бег, комплекс общеразвивающих упражнений, дыхательные и коррекционные упражнения.

Занимайтесь утренней гимнастикой дома, во дворе вместе со своими детьми. Воспитывайте у них привычки здорового образа жизни и самоорганизованности.

«Движение и здоровье детей»

Всем известно, насколько важно движение в человеческой жизни. А между тем не все знают, что люди, тренирующие свою мышечную систему. Пусть даже совсем небольшой, но обязательно повседневной активностью, гораздо менее подвержены несчастным случаям.

Поэтому чрезвычайно важную роль играют обучение и тренировка не только в детском саду, но и в семье.

Детям необходимо объяснить значимость не только тех или иных действий или привычек, но – и это главное – подавать собственный пример.

— Утром, еще в постели, надо, чтобы ребенок сделал несколько упражнений по растяжке мышц.

— Душ! Наслаждение настоящего водного праздника!

— Теперь аппетитный завтрак! За завтраком важны мирные разговоры о предстоящем дне.

— Обратите внимание на сумку ребенка и постарайтесь максимально ее разгрузить.

А в выходные устройте настоящий семейный праздник с завтраком всей семьей, гимнастикой, подвижными играми, прогулкой.

Если в семье будут предприниматься повседневные, пусть мелкие, но обязательно многочисленные шаги, то непременно сложится тот здоровый фундамент, на котором в дальнейшем может быть выстроено прекрасное здание человеческой жизни.

Так давайте же, коллеги, с самых ранних лет учить наших детей беречь свое здоровье и заботиться о нем!