Всероссийские профессиональные конкурсы педагогических работников

Знают знакомые подвижные игры.

Знают, как ловить мяч двумя руками одновременно.

Знают некоторые виды движений.

Знают некоторые коллективные игры.

Знают, как принимать правильное исходное положение при метании, отбивать мяч о землю правой и левой рукой, бросать и ловить его кистями рук.

Умеют принимать правильное исходное положение при метании, отбивать мяч о землю правой и левой рукой, бросать и ловить его кистями рук (не прижимая к груди).

Умеют содержательно и доброжелательно общаться со сверстниками.

к физическими упражнениями на укрепление различных органов и систем организма.

Проявляют отношение к спорту и подвижным играм.

Проявляют отношение к правильному сохранению осанки в положениях сидя, стоя, в движении, при выполнении упражнений в равновесии.

2.Совершенствовать и закреплять двигательные умения и навыки детей.

Ребята, сейчас мы с вами отправимся в волшебную сказку, но чтобы узнать в какую, вам нужно отгадать загадку. Вы справитесь?

(Дети отвечают)

-Он по коробу скребен, 

По сусеку он метен, 

У него румяный бок, 

Он веселый…

(Дети отвечают)

-Всё верно. Молодцы! Сегодня мы с вами отправимся в волшебную сказку «Колобка». Вы знаете кто это?

(Дети отвечают)

-Вы готовы помочь колобку пройти через все препятствия?

(Дети отвечают)

1.Построение в шеренгу.

-Тогда давайте мы с вами построимся по одной линии в конце зала.

-Чтобы нам поиграть с нашим колобком нам нужно пройти через дремучий лес.

2.ОВД (ходьба, бег)

Ходьба обычная

-Поворачиваемся и идём за мной. Спину держим прямо.

Бег обычный

-А теперь бежим, чтобы скорее увидеть нашего колобка. Бежим аккуратно, не наталкиваемся друг на друга.

Ходьба с высоким подниманием колен

-Ребята, перед нами очень много ёжиков. Нам нужно идти и поднимать по очереди левую и правую ножку, согнутую в колене, чтоб не наступить на наших ёжиков.  

Бег на носках

-А теперь давайте с вами побежим на носочках как зайчики.

Ходьба на наружной стороне стопы

-Ребята, я вижу  косолапого медведя. Идём на наружной стороне стопы как мишки.

Бег врассыпную

-А теперь давайте побежим по разным тропинкам,  чтобы ни один злой зверь нас не поймал.

3. Перестроение в круг

-Ребята, вы все молодцы, вот мы и пришли к нашему колобку (показываю игрушку/рисунок колобка)

20с

20с

20с

20с

20с

Наглядный метод: показ физических упражнений, зрительные ориентиры, музыка

2. Во  всех формах организации двигательной деятельности развивать у детей организованность, самостоятельность, инициативность, умение поддерживать дружеские взаимоотношения со сверстниками.

3.Развивать в  играх психофизические качества (быстроту, силу, выносливость, гибкость, ловкость и др.).

-Давайте каждый возьмёт своего колобка и мы все вместе будем проводить разминку.

Упражнения для кистей рук, развития и укрепления мышц плечевого пояса

1. «Разминаем ручки»

-Перед тем как мы будем помогать нужно разогреть наши ручки. Для этого вытянем руки вперёд. Будем сжимать и разжимать наши ладошки. Спину держим прямо.

И.п.: основная стойка, руки вытянуты вперёд.

1-сжимаем кисти рук;

2-разжимаем кисти рук.

1. «Внимательно смотрит колобок вверх и вниз».

А теперь, давайте поищем нашего зайчика. Берём в руки мячик и поднимаем колобка вверх и вниз. 

И.п.: основная стойка, руки с мячом вытянуты.

1-руки вверх;

2-руки вперёд;

3-руки вниз;

4-руки вперёд.

Упражнения для развития и укрепления мышц спины и гибкости позвоночника

1. «Колобок смотрит по сторонам»

-Никого колобок не увидел и решил посмотреть по сторонам. Давайте покажем колобку, что у нас по сторонам. Для этого прижмём его к груди и будем поворачиваться влево и вправо.

И.п.: основная стойка, руки с мячом к груди.

1-поворот корпуса вправо

2-и.п.

3-поворот корпуса влево

4-и.п.

1. «Наклоняемся с колобком»

-А теперь давайте поищем зайчика внизу. Поэтому кладём колобка на пол и поднимаемся. Затем наклоняемся и поднимаем его.

И.п.: основная стойка, руки с мячом перед собой.

1-наклоняемся вперёд, кладём мяч;

2-выпрямляемся;

3-наклоняемся вперёд, берём мяч в руки;

4-и.п.

Упражнения для развития и укрепления мышц брюшного пресса и ног

• «Зонтик для колобка»

—Выглянуло солнышко и нашему колобку стало жарко. Давайте положим его на пол перед собой и будем делать зонтик. Поднимаем сначала правую ногу, согнутую в колене, опускаем, затем левую ногу и опускаем. Спину держим прямо.

И.п.: ноги вместе, руки на поясе.

1-поднимаем правую ногу, согнутую в колене;

2-и.п.;

3-поднимаем левую ногу, согнутую в колене;

4-опускаем.

1. «Приседаем с колобком»

—Ещё раз посмотрим, нет ли нашего зайчика внизу. А теперь приседаем вместе с колобками. Берём мячик в руки, вытягиваем их вперёд и выполняем приседания.

И.п.: основная стойка, руки с мячом вытянуты вперёд.

1-приседаем;

2-и.п.

2.Прыжки 

—Давайте положим колобка на пол и высоко-высоко попрыгаем как зайчики. Может мы их увидим. Теперь шагаем на месте. И снова прыгаем высоко-высоко.

Упражнение на восстановление дыхания 

-Не нашёл колобок зайку, глубоко вздохнул и выдохнул. Давайте вместе вдохнём и на выдохе скажем «Ах». И покатился колобок дальше.

3.Основные виды движения

-Катится он, а навстречу волк: «Колобок, колобок, я тебя съем».
-Давайте вместе ответим волку: «Не ешь меня, волк. Я очень быстрый и укачусь от тебя далеко, ты меня не догонишь».

1. Бросание мяча вверх.

-Покатился колобок, а впереди – болото, стал он прыгать. Давайте поможем ему. Будем подкидывать вверх и ловить.

1. Прокатывание мяча по скамейке.

-Закончилась дорожка – покатился колобок по узенькой тропинке, смотрите, чтобы ваши колобки не упали. По очереди прокатываем мячики по скамейке.

4.Подвижная  игра

-Так и убежал колобок от волка. Положите мячи в корзину.
-Катится, колобок, а навстречу ему медведь: «Колобок, колобок, я тебя съем».

-(с колобком) не ешь меня, медведь, я с тобой поиграю.

-Давайте поиграем с вами в очень интересную игру «У медведя во бору».

-Для этого давайте выберем по считалочке «медведя»:

Мишка косолапый по лесу идёт, Шишки собирает, песенку поёт. Шишка отлетела — прямо Мишке в лоб! Мишка рассердился и ногою — топ!

-За этой скакалкой будет опушка леса. Это берлога медведя. На противоположной стороне дом детей. На слова: «Идите гулять!» вы должны идти к опушке леса, собирая ягоды, грибы, и говорите: «У медведя во бору, грибы ягоды беру. А медведь сидит и на нас рычит». Медведь в это время сидит на своем месте. Когда вы произносите: «Рычит!», то «медведь» встает, и все дети бегут домой. Медведь старается их поймать – коснуться и отвести к себе.

Правила:

• Медведь должен вставать и ловить, а остальные – убегать домой только после слова «рычит!».

• Медведь не может ловить детей за линией дома.

-Ребята, вам всё понятно?

(Дети отвечают)

-Тогда начинаем.

(включается музыка)

-Идите гулять! Ребятки ходят по полянке, собирают ягодки, цветочки и говорят: «У медведя во бору, грибы ягоды беру. А медведь сидит и на нас рычит». Медведь проснулся и побежал ловить ребяток.

-Молодцы! Давайте теперь по считалочке выберем другого медведя и сыграем еще раз.

Выполняют упражнение для кистей рук, развития и укрепления плечевого пояса: сжимают и разжимают кисти рук.

Выполняют упражнение для кистей рук, развития и укрепления плечевого пояса: поднимают руки с мячом вверх.

Упражнение для развития и укрепления мышц спины и гибкости позвоночника: поворачиваются в стороны, держа руки около груди с мячом.

Упражнение для развития и укрепления мышц спины и гибкости позвоночника: наклоняются вперёд, кладя мяч на пол и забирая его.

Упражнение для развития и укрепления мышц брюшного пресса и ног: поочерёдно поднимают ноги согнутые в колене.

Упражнение для развития и укрепления мышц брюшного пресса и ног: приседают с вытянутыми вперёд руками с мячом.

Выполняют прыжки с чередованием.

Выполняют основной вид движения: бросание мяча вверх.

Выполняют основной вид движения: прокатывание мяча.

Играют в подвижную игру: бегают, ходят, приседают.

6 раз

6 раз

6 раз

6 раз

6 раз

10/3 подхода

2-3 раза

2 раза

2 раза

1-2 раза

Словесный метод: подача команд, объяснения, подача сигналов

Практический метод: повторение упражнений

основные виды движений; играют в подвижную игру.

—Вот так и укатился колобок от медведя. Катится колобок, а навстречу Лиса Патрикеевна: «Колобок, колобок, я тебя съем».

—Нет, не ешь меня, лисонька. Я тебя перехитрю.

-Ребята, давайте перехитрим лису. Пойдём за мной по кругу. Вдыхаем, выдыхаем и говорим «Ауу». Можно поворачивать голову, чтобы лиса запуталась.

2.Вопросы к детям (подведение итогов)

—Молодцы, ребята, укрыли колобка, а лиса его найти не смогла, а теперь отнесём колобка домой к бабушке и дедушке. 

-Вам понравилась наша прогулка с колобком?

(Дети отвечают)

-Кого мы сегодня встретили, и от кого нам удалось спасти колобка?

(Дети отвечают)

-Ребята, вы были очень смелыми и ловкими! Все справились с заданиями! (Выделяю ребят, которые отличались своими качествами.) 

-Будем ещё играть с колобком?

(Дети отвечают)

Отвечают на вопросы.

Словесный метод: подведение итогов