Всероссийские профессиональные конкурсы педагогических работников

Инструктора по физической культуре

воспитанников

приемы, возможные

виды деятельности

Формирование умений слушать и выполнять упражнение по показу инструктора,  руководствоваться указаниями взрослого.

 Инструктор: скажите, пожалуйста, что важнее всего для человека?

Правильно ребята, это здоровье! Что нужно делать, чтобы быть здоровым? 

Инструктор: Молодцы, вы правильно сказали.

Инструктор: Здоровыми, спортивными должны быть и взрослые и дети. Именно поэтому наш президент В. В. Путин призывает всех заниматься спортом. И мы сегодня будем занимается спортом. 

Инструктор: У меня для вас есть послание, посмотрим от кого оно?

-Привет! Меня зовут Спортик! Я озорной и веселый! Я чем — то похож на вас и уверен, что вы, как и я, увлекаетесь спортом и ведете здоровый образ жизни. Давай я расскажу немного про себя.

— Я живу в спортивной стране Спортландии. Где все жители бегают, прыгают, наклоняются вперед, метают мешочки, отжимаются, т.е. выполняют разные задания.

— Я хочу что бы и вы посетили страну Спортландию! Чтобы были сильными, здоровыми. А я буду за вами наблюдать, как вы справляетесь с испытаниями.

 Инструктор: Ребята, о чем нас попросил Спортик?

-Для чего мы это будем делать?

Инструктор: Ребята мы сейчас отправимся в путешествие по спортивной стране Спортландии. Там живут сильные, ловкие и смелые граждане страны Спортландии. Попробуем испытать себя в выполнении упражнений?

 Инструктор: 1,2,3-вокруг себя ты повернись и в стране Спортландии очутись.

Инструктор:1. Ходьба на носках, руки вверх с мячом;

2. Ходьба на пятках, мяч за голову;

3. Ходьба на внешней стороне стопы, мяч к груди;

4. Ходьба в полуприседе, мяч вперед.

5. Боговой галоп правым и левым боком, мяч у груди.

6.Бег с мячом в руках.

7. Упражнение на восстановление дыхания.

 1.«Мяч – мячик, вверх – вниз скачет»

И.П.: — о.с., мяч в обеих руках перед грудью. 1.Поднять мяч в прямых руках вверх, посмотреть на него. 2. Вернуться в и.п.

2. «Мяч – мячик, с боку на бок скачет»

И.п.: — стоя, ноги в средней стойке, мяч в прямых руках перед собой. Повороты туловища 1-вправо, 2- влево.

3. «Надо мячик наклонить, так чтобы не уронить»

И.п.: — стоя, ноги на ширине плеч, мяч в прямых руках над головой. 1.Наклониться вперед, достать мячом пол, 2.-вернуться в и.п.

4. «Мячик на полу оставим»

И.п.- пятки вместе- носки врозь, мяч у груди. 1-присед, мяч оставить на полу, 2. Встать, руки- на пояс.

5. «Мячиком рисуем круг»

И.п. стоя на коленях, мяч на полу, прокатываем мяч вокруг себя вправо-влево.

6. «Быстро, ловко, высоко – прыгаем, как мяч легко».

И.п — О.С., мяч у груди, произвольные прыжки.  

7. Упражнение на восстановление дыхания:

1- поднимаемся на носки, мяч вверх- вдох, 2- опускаемся на стопу, мяч вниз- выдох.

Ответы на вопросы.

Просмотр презентации.

Ответы воспитанников.

Порот вокруг себя.

Ходьба по кругу. Взять мяч большого диаметра.

Внимательно слушают и правильно выполняют упражнение по показу инструктора.

Построение в колонну по 3.

Показ презентации.

Слайд 2 

Слайд 3

Слайд 4

Слайд 5

Ходьба в колонне по одному, взять мяч большого диаметра:

Построение в колонну по 3.

ОРУ с мячом большого диаметра:

Воспроизведение показной и словесной информации, необходимой для успешного выполнения упражнений.

(15 мин)

— Развитие координации движений, умения ориентироваться в пространстве, меткость.

— 1 станция «Поднимание туловища из упора лежа» руки на груди.

Инструкция: И.П. лежа на спине, колени согнуты, руки на груди, поднимание туловища.

— 2 станция «Сгибание и разгибание рук в упоре лежа».

Инструкция: И.П. упор на вытянутых руках, руки на ширине плеч. Сгибание рук в локтях, спину держать прямо.

— 3 станция «Наклон туловища вперед».

Инструкция: И.П. стоя на гимнастической скамье, не сгибая колен-наклон вперед, пальцы рук опускаются ниже гимн. скамьи.

— 4 станция «Метание мешочка в цель от плеча».

Инструкция: И.П. стоя на линии, правая рука вперед, левая назад, мяч у плеча, держим тремя пальцами, прицелиться и бросить в мишень.

— 5 станция «Прыжок в длину с места».

Инструкция: И.П. стоя на линии, ноги слегка расставлены, перекат на носки, на пятки, руки выносятся вперед-назад и прыжок, отталкиваясь двумя ногами, при приземлении «зафиксировать» себя.

Перестроение в колонну по 1. 

— 6 станция «Челночок»

Инструкция: И.П. стоя на линии, по команде начинаем бег 3 раза по 10 м.

Построение и перестроение в подгруппы.

Контроль за временем выполнения, подача сигнала для смены видов деятельности.

Показ инструктором.

Выполнение воспитанниками.

Уборка спортивного инвентаря.

Расширить у детей двигательный и игровой опыт, координацию движений, ориентировку в пространстве, силу, ловкость, выносливость. 

(4 мин 40 сек)

Восстановление организма после физических нагрузок и подвижной игры.

Давайте подведет итог. 

— Ребята, а что мы сегодня с вами делали на занятии? А для чего мы с вами путешествовали по стране Спортландии?

— Молодцы ребята, справились со всеми упражнениями. 

Обратить внимание на слайд с «Спортиком», что он за нами наблюдал и остался довольным.

— Подходит к концу наше занятие.

— «Спасибо за занятие!»

Поворот вокруг себя.

Воспитанники самостоятельно выбирают игры.

Отвечают на вопросы.

Прощаются с гостями.

Выход из зала

Малоподвижная игра- по выбору детей 

Обращение на слайд.

Развить ловкость, быстроту движений и их мыслительный процесс. 

Развить у детей внимание.