Автор: Шлёнская Светлана Николаевна
педагог-психолог ГБОУ «Школа на проспекте Вернадского» г. Москва
Общеразвивающая программа образовательной кинезиологии «Развивайка»
ДЕПАРТАМЕНТ ОБРАЗОВАНИЯ ГОРОДА МОСКВЫ
Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение города Москвы
«Школа на проспекте Вернадского
Принята «Утверждаю»
на заседании педагогического совета директор ГБОУ Школа на проспекте Вернадского
от «____» августа 2019 г.
Протокол № __________________ __________________О.Ю.Харитонова
Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая
программа «Развивайка»
Направленность программы: Образовательная кинезиология
Уровень программы: начальный
Возраст учащихся: 4 – 6 лет
Срок реализации программы: 1 год
Автор-составитель программы:
Шлёнская Светлана Николаевна педагог-психолог
Москва 2019 г.
Программа занятий на основе комплекса кинезиологических упражнений.
Данная программа направлена на решение задач интеллектуального развития и оздоровления детей.
Цели:
— развитие межполушарной специализации;
— развитие межполушарного взаимодействия;
— синхронизация работы полушарий;
— развитие мелкой моторики;
— развитие способностей;
— развитие памяти, внимания, речи;
— развитие мышления;
—устранение дислексии.
Задачи:
Способствовать положительной динамике формирования интеллектуальных способностей у дошкольников.
Развивать межполушарное взаимодействие, способствующее активизации мыслительной деятельности.
Развивать познавательный интерес к здоровому образу жизни.
Развивать моторную сферу ребёнка.
Категория учащихся по программе: дошкольники, в том числе дети с нарушениями речевого развития
возраст учащихся: 4 – 6 лет
Особенности развития детей, имеющих проблемы в речевом развитии
Внешний вид, специфика поведения детей-логопатов, как правило, соответствуют возрастным показателям. Часто ребенок моторно неловок, скован, присутствуют те или иные знаки левшества (не устоявшаяся или смешанная латерализация).
У этих детей быстро наступают признаки утомления, темп неравномерен, чаще снижен, особенно при работе с вербальными заданиями. На фоне утомления может проявляться как импульсивность, так и выраженная вялость, потеря интереса. Незначительнаянесформированность регуляторных функций, особенно на фоне утомления. В этом случае контроль за собственными действиями снижается более заметно.
Речевая активность у детей-логопатов невысокая, наблюдается сужение объема активного внимания, слухоречевого запоминания, выраженная несформированность пространственных представлений. За счет несформированности пространственных представлений на всех уровнях у детей затруднено понимание и продуцирование причинно-следственных отношений, понимание сложных речевых конструкций, всех форм словообразования. В то же время, задания наглядно-действенного и наглядно-образного невербального типа выполняются в соответствии с условно нормативными показателями.
В целом игра детей-логопатов мало отличается от возрастной. Спецификой игры являются некоторые трудности саморегуляции. Часто негатив вызывается тем, что ребенок не может выразить свою точку зрения на игру. Это вызывает конфликты с другими детьми. Дети этой группы более успешны в играх невербального плана. Могут быть малоактивны в совместных играх.Особенностями эмоционально-личностного развития детей-логопатов могут быть неуверенность в себе, тревожность. Как правило, контакты со сверстниками у них не нарушены. Но в игре чаще всего берут на себя пассивную роль, притязания на успех невысокие. На фоне утомления у детей-логопатов может проявляться эмоциональная неустойчивость.
Пояснительная записка
Главная цель в воспитании и образовании дошкольников — это сохранение здоровья. Позитивное воздействие на здоровье детей различных оздоровительных мероприятий, определяется не столько качеством каждого из приемов и методов, сколько их грамотной «встроенностью» в общую систему, направленную на здоровье детей. Здоровьесберегающие технологии направлены на решение приоритетной задачи современного дошкольного образования — задачи сохранения, поддержания и обогащения здоровья субъектов педагогического процесса.
Одним из новых подходов, относящимся к здоровьесберегающим технологиям является кинезиология или «гимнастика мозга».
Известно, что психическое развитие детей начинается внутриутробно, протекает всоответствии с четкой генетической программой и наиболее интенсивно продолжается до 9-летиего возраста. Поэтому, самый благоприятный период для развития интеллекту¬альных и творческих возможностей человека — от 3 до 9 лет, когда кора больших полушарий еще окончательно не сформирована. Именно в этом возрасте необходимо разви¬вать память, восприятие, мышление, внимание. Часто ро¬дители и педагоги заменяют психологическое развитие ре¬бенка информационным, изучая математику, языки и т.д. Преждевременное обучение ребенка недопустимо, так как в результате может быть сформирована минимальная моз¬говая дисфункция (один участок мозга развивается быстрее за счет другого). Это приводит в дальнейшем к неуспешнос¬ти в обучении, плохой памяти, рассеянному вниманию, про¬блемам в эмоциональной сфере.
Важнейшей проблемой дошкольного детства на современном этапе является увеличение количества детей с речевой патологией. Хорошая речь – важнейшее условие всестороннего полноценного развития детей. Чем богаче и правильнее у ребёнка речь, тем легче ему высказать свои мысли, тем шире его возможности в познании окружающей действительности, содержательнее и полноценнее отношения со сверстниками и взрослыми, тем активнее осуществляется его психическое развитие.
Речь – это результат согласованной деятельности многих областей головного мозга. Органы артикуляции лишь выполняют приказы, поступающие из мозга. Резкое несоответствие особенностей произношения его возрастным нормам и стойкость неправильных форм произношения характерны для различных случаев патологии. Они могут быть обусловлены как нарушениями фонематического слуха, артикуляционного аппарата, так и расстройствами нейродинамики (недостаточной дифференцировкой процессов возбуждения и торможения в коре головного мозга), несформированностью межанализаторных связей.
Уже доказана тесная взаимосвязь и взаимозависимость речевой и моторной деятельности (работы В.М.Бехтерева, А.Н.Леонтьева, А.Р. Лурия, Н.С. Лейтеса.П.Н. Анохина и др.)
Проекция кисти руки в головном мозге расположена очень близко с речевой моторной зоной. Взаимосвязь моторной и речевой зон проявляется в том, что человек, который затрудняется с выбором подходящего слова, помогает себе жестами, и наоборот: сосредоточенно рисующий или пишущий ребенок непроизвольно высовывает язык.
Интересно отметить, что человек может мыслить, сидя неподвижно. Однако для закрепления мысли необходимо движение. И. П. Павлов считал, что любая мысль заканчивается движением. Именно поэтому многим людям легче мыслить при повторяющихся физических действиях, например ходьбе, покачивании ногой, постукивании карандашом по столу и др. На двигательной активности построены все нейропсихологические коррекционно-развивающие и формирующие программы. Именно поэтому следует помнить, что неподвижный ребёнок не обучается. Исследованиями ученых Института физиологии детей и подростков АПН (М.М. Кольцова, Е.И. Исенина, Л.В. Анта-кова-Фомина) была подтверждена связь интеллектуально¬го развития и пальцевой моторики. Уровень развития речи детей также находится в прямой зависимости от степени сформированности тонких движений рук.
Мероприятия по психомоторному развитию, основанные на двигательных методах, включают растяжки, дыхательные и глазодвигательные упражнения, упражнения для лицевой группы мышц, реципрокные (перекрестные) телесные упражнения, упражнения для развития мелкой моторики, упражнения для релаксации.
Каждое из упражнений Гимнастики Мозга, направлено непосредственно на возбуждение определенного участка мозга и механизмов интеграции мысли и движения, благодаря чему новое учение оказывается более естественным, быстрым, спонтанным и одновременно лучше запоминаемым. Знания естественно включаются в живое действие, формируя потребность в личностной самореализации, т. к. уже при формировании начальных знаний подключается механизм «интеграции мысли и движения».
Гимнастика мозга состоит из 26 упражнений, каждое из которых направлено на восстановление, активацию, тренировку различных сенсомоторных навыков, оптимальное состояние которых непосредственно влияет на высшие когнитивные способности (способности к обучению).
Кинезиологическая гимнастика включает в себя:
1. Дыхательные упражнения.
2. Глазодвигательные упражнения.
3. Коррекционные движения тела и пальцев.
4. Упражнения для релаксации.
5.Различные виды массажей. Особенно эффективным является массаж пальцев рук и ушных раковин.
6. Растяжки — нормализуют гипертонус (неконтролируемое чрезмерное мышечное напряжение) и гипотонус (неконтролируемая мышечная вялость).
Ожидаемые результаты.
В ходе систематических занятий по кинезиологическим программам у ребёнка легко коррегируются речевые нарушения, развиваются межполушарные связи, улучшается память и концентрация внимания. В связи с улучшением интегративной функции мозга у многих детей при этом наблюдается значительный прогресс в способностях к обучению, а так же управлению своими эмоциями. Под влиянием кинезиологических тренировок в организме наступают положительные и структурные изменения. При этом, чем более интенсивна нагрузка (но оптимальна для данных условий), тем значительнее эти изменения. Сила, равновесие, подвижность, пластичность нервных процессов осуществляются на более высоком уровне. Совершенствуется регулирующая и координирующая роль нервной системы. Данные методики позволяют выявить скрытые способности человека и расширить границы возможности деятельности его мозга. В ходе систематических занятий по кинезиологическим программам у ребенка исчезают явления дислексии, развиваются межполушарные связи, улучшается память и концентрация внимания. Метод кинезиологии направлен на синхронизацию работы полушарий головного мозга.
Следовательно, развивающая работа на основе метода кинезиологии направлена от движения к мышлению и здоровью, а не наоборот.
Кинезиологические упражнения проводятся:
Во второй половине дня. Время проведения 30 минут, 2 раза в неделю.
Каждое упражнение делается от 30 до 60 секунд. Движения, которые были сделаны для одной стороны тела, необходимо проделать три или более раз для другой стороны.
Основным требованием методики «Гимнастика мозга» является точность выполнения специальных движений и приемов. При этом их воздействие имеет как немедленный, так и накапливающийся эффект, способствующий повышению умственной работоспособности и оптимизации интеллектуальных процессов.
Комплекс включает несколько этапов. И первый из них – ритмирование.
РИТМИРОВАНИЕ – это подготовительная процедура, предваряющая комплекс упражнений в рамках «Гимнастики мозга». Оно включает в себя упражнения, позволяющие обрести позитивность, активность, ясность и способность концентрировать внимание, которые могут выполняться стоя, сидя, а при необходимости и лежа, подготавливает ребёнка к выполнению последующих упражнений.
Ритмирование включает в себя:
1. Обязательное питье чистой воды, позволяющее повысить энергетический потенциал тела и активизировать мозговые процессы.
2. Упражнение «Кнопки мозга», позволяющее привести в готовность вестибулярный аппарат, активизирующий работу мозга и подготавливающий его к восприятию сенсорной информации.
Для выполнения процедуры необходимо:
• одновременное массирование большим и средним пальцами левой руки парных точек в подключичных впадинах, положив при этом правую руку на пупок;
• провести стимулирование точек 10 раз;
• поменять положение и провести стимулирование точек еще 10 раз.
Данное упражнение формирует кинестетическую базу для зрительных навыков, что способствует профилактике дислексии и развивает способность ребенка пересекать центральную среднюю линию тела, что является чрезвычайно важным для его общего психофизического развития.
3. Упражнение «Перекрестные шаги», способствует развитию интегрированных связей обоих полушарий и формированию причинно – обусловленного уровня мышления.
Упражнение является медленной перекрестной ходьбой на месте под счет ведущего, при выполнении которого ребенок попеременно касается правым локтем левого колена и левым локтем – правого с обязательной фиксацией положения «локоть – колено». Упражнение может быть модифицировано: пальцы обеих рук смыкаются в замок то под правым, то под левым приподнятым коленом под счет ведущего.
4. Упражнение «Крюки», оказывает влияние на сбалансированную работу моторных и сенсорных центров каждого полушария мозга, состоит из нескольких частей:
«Крюки» способствуют усилению межполушарной интеграции, улучшают координацию тонкой моторики и формальное причинно-следственное мышление.
После ритмирования тело и мозг подготовлены к проведению основного комплекса упражнений, который можно проводить в различном порядке и сочетании.
Упражнения Гимнастики Мозга направлены на развитие различных систем координации движений и психофизических функций. В качестве примера можно привести координацию «глаза-руки», которая участвует в зрительной работе, в работе мелкой и крупной моторики рук при письме, рисовании, в общении и пр.
Упражнения собраны в 4 группы:
Первая группа включает движения, пересекающие среднюю линию тела, (образованную его левой и правой половинами); они стимулируют работу как крупной, так и тонкой моторики. Ведущий механизм «единства мысли и движения», лежащий в основе этих упражнений, способствует совершенствованию и интеграции связей между левым и правым полушариями головного мозга, полноценному восприятию материала, как на аналитическом уровне, так и на уровне обобщения.
Вторая группа — это упражнения, растягивающие мышцы тела. Эти упражнения снимают напряжение с сухожилий и мышц нашего тела. Когда мышцы растягиваются и принимают нормальное, естественное состояние и длину, они посылают сигнал в мозг о том, что человек находится в расслабленном, спокойном состоянии и, следовательно, о его готовности к познавательной работе. На уровне работы мозга это означает, что информация из задних отделов мозга (зон выживания) может свободно переходить в передние, причинно-обусловливающие, через лимбическую систему, являющейся «воротами», которые пропускают учение (опыт) в высшие отделы мозга и делают его радостным.
Третья группа представляет собой упражнения, энергетизирующие тело, или, иными словами, обеспечивающие необходимую скорость и интенсивность протекания нервных процессов между клетками и группами нервных клеток головного мозга. Эти упражнения основаны на точном знании зон рефлекторного и «психологического» функционирования тела.
Четвертая группа упражнений — это позовые упражнения, которые способствуют углублению позитивного отношения, ибо влияют на эмоциональную и лимбическую систему мозга, взаимодействующую с центрами восприятия собственного «Я» личности. Они стабилизируют и ритмируют нервные процессы организма, также способствуя спокойному, успешному учению.
Упражнения, пересекающие срединную линию
Движения срединной линии помогают нам использовать модели перекрестного движения, которые развивают бинокулярное зрение, бинауральный слух и координацию двух рук для работы в срединном поле, где мы упорядочиваем наши мысли и движения для решения учебных задач.
**“Перекрестные шаги и прыжки”. Для тренировки взаимодействия левой и правой частей тела. Достижение лучшей интеграции (объединения в единое целое) двух полушарий головного мозга обеспечивается путем их поочередного функционального разъединения и объединения при выполнении то параллельных, то перекрестных движений. Облегчает переход на новый вид деятельности и переключение с правополушарной деятельности на левополушарную и наоборот. При медленном выполнении упражнение активизирует баланс вестибулярной системы.
“Ленивые восьмерки”. Для интеграции работы правого и левого полушарий головного мозга, для согласования и активирования движений глазодвигательных мышц, для интеграции и включения в работу бинокулярного и периферийного полей зрения. Способствует развитию навыка пересечения среднего зрительного поля без перерывов, необходимого для чтения. Повышается координация движения мышц глаз (особенно при прослеживании).
“Двойной рисунок”. Для осознавания направления движения и ориентации тела в пространстве. Активизирует мозг для координации «руки-глаза» в разных зрительных полях, пересечения средней кинестетической линии, осознавания пространства и зрительного различия. Более легкое обучение письму.
“Алфавитные восьмерками”. Улучшение письма ( правописания), способности творчески мыслить и писать одновременно.
“Слон”.Расслабляет шею и глаза. Улучшается запоминание написанного, внимательность при слушании.
“Вращение шеи”.Расслабление шеи и плеч.После этих движений голос при чтении и го-ворении звучит намного сильнее.
“Рокер”расслабляет бока после длительного сидения и письменных занятий. Улучшение работы задних отделов мозга.
“Брюшное дыхание”,выполняется для того, чтобы расслабиться после напряжения и стрессов, а также лучше переварить пищу.
“Перекрестный шаг сидя”.
“Энергизатор. Общее расслабление. Улучшение кровоснабжения мозга.
Энергетизирующие упражнения
Вода Позволяет ионизировать соли, чем повышает электрический потенциал в мембранах нервных клеток и обеспечивает необходимыми формами протеина и их функционирование во всей нервной системе. Все электрические и химические действия мозга зависят от проводимости электрических связей между мозгом и сенсорными органами, которые поддерживаются водой.
Вода составляет 76% веса тела человека.
Вода также повышает уровень кислорода, столь необходимого для гемоглобина.
Вода необходима для снижения последствий стрессов, особенно дистрессов.
Вода нужна для правильного функционирования лимфотической системы, от которой зависит клеточное питание и выведение шлаков.
Вода активизирует мозг для накопления и оживления информации.
“Энергетическая зевота”. Упражнение создает повышение циркуляции крови в мозге, стимулирует работу всего тела. Снижает напряжение в мышцах и связках челюстей.
Улучшение сенсорного восприятия и моторной функции глаз и мышц, отвечающих за звучание и жевание.
Улучшение процессов окисления в организме. Надежного спокойного функционирования тела.
Улучшение зрительного внимания и восприятия; спокойной работы мышц лица.
Улучшение вербальной и экспрессивной коммуникации.
Развитие способности выбирать нужную информацию.
«Думающий колпак». Помогает сосредоточить внимание на собственном слухе и процессе слушания, снимает напряжение в мышцах головы.
Упражнение активизирует слух для:
пересечения средней аудиальной линии (слуховое внимание, распознование, различение, восприятие, память);
слушания собственного голоса во время говорения;
успешной работы кратковременной памяти;
совершенствования внутренней речи и навыков мышления;
повышения умственных и физических способностей;
согласования слушания обоими ушами;
включение ретикулярной формации (защиты от отвлекающих звуков).
“Кнопки мозга». Для объединения восприятия разных частей тела и достижения целостного психического восприятия своего организма. Обеспечивает приток свежего кислорода в мозг. Активирует работу мозга, подготавливает его к восприятию сенсорной информации. Рука на пупке позволяет сосредоточить внимание на центре тяжести тела.
“Кнопки Земли”. Для лучшего понимания получаемой информации.
“Кнопки баланса”.Для лучшего восприятия зрительной (визуальной) информации
“Кнопки космоса”.Для гармонизации мыслительной деятельности и усиления концентрации внимания.
Упражнения, повышающие позитивное отношение
Упражнения, повышающие позитивное отношение активируют вестибулярную систему, новую кору (неокортекс) и префронтальные отделы мозга, перенося энергию к центру тела и, таким образом, восстанавливая работу префронтальных отделов головного мозга и нашу способность рассуждать. Это стимулирует функцию парасимпатической нервной системы и снижает уровень адреналина.
Также на занятиях и в динамических паузах проводится пальчиковая гимнастика.
Комплексно-тематический план на 2019-20 уч.год
| Название месяца | Тема деятельности | Условия реализации (ПРП) |
| сентябрь | 1 неделя — Наш веселый друг – карандаш по имени Султанчик упр.1-3(ОД)
2 неделя –кинезиологические упражнения компл.№1 «Фонарики» 3 неделя- учимся дышать,тренируем глазки 4 неделя — послушные пальчики «Народные потешки » |
Карандаши-султанчики;
ритмирование Карточки-картинки Тренажеры для дыхания и для глаз конспект |
| октябрь | 1 неделя — Наш веселый друг – карандаш по имени Султанчик упр.4-6(ОД)
2 неделя –кинезиологические упражнения компл.№2 «Кулак-ребро-ладонь» 3 неделя- учимся дышать, тренируем глазки 4 неделя — послушные пальчики «Семья » |
Карандаши-султанчики
Карточки-картинки Тренажеры для дыхания и для глаз конспект |
| ноябрь | 1 неделя — Наш веселый друг – карандаш по имени Султанчик упр.1-3(ОД)
2 неделя –кинезиологические упражнения компл.№2 «Кулак-ребро-ладонь» 3 неделя- учимся дышать, тренируем глазки 4 неделя — послушные пальчики «Считалки-бормоталки » |
Карандаши-султанчики
Карточки-картинки Тренажеры для дыхания и для глаз конспект |
| декабрь | 1 неделя — Наш веселый друг – карандаш по имени Султанчик упр.4-6(ОД)
2 неделя –кинезиологические упражнения компл.№3 «Дом-ежик-замок» 3 неделя- учимся дышать,тренируем глазки 4 неделя — послушные пальчики «Зима » |
Карандаши-султанчики
Карточки-картинки Тренажеры для дыхания и для глаз конспект |
| Январь | 1 неделя — Наш веселый друг – карандаш по имени Султанчик упр.1-3(ОД)
2 неделя –кинезиологические упражнения компл.№4 «Гусь-курица-петух» 3 неделя- учимся дышать,тренируем глазки 4 неделя — послушные пальчики «Зима. Зимующие птицы » |
Карандаши-султанчики
Карточки-картинки Тренажеры для дыхания и для глаз конспект |
| Февраль | 1 неделя — Наш веселый друг – карандаш по имени Султанчик упр.4-6(ОД)
2 неделя –кинезиологические упражнения компл.№5 «Зайчик-колечко-цепочка» 3 неделя- учимся дышать,тренируем глазки 4 неделя — послушные пальчики «Зима. Животные » |
Карандаши-султанчики
Карточки-картинки Тренажеры для дыхания и для глаз конспект |
| Март | 1 неделя — Наш веселый друг – карандаш по имени Султанчик упр.1-3(ОД)
2 неделя –кинезиологические упражнения компл.№6 «Ножницы-собака-лошадка» 3 неделя- учимся дышать,тренируем глазки 4 неделя — послушные пальчики «Весна » |
Карандаши-султанчики
Карточки-картинки Тренажеры для дыхания и для глаз конспект |
|
Апрель |
1 неделя — Наш веселый друг – карандаш по имени Султанчик упр.4-6(ОД) 2 неделя –кинезиологические упражнения компл.№7 «Зайчик-коза-вилка» 3 неделя- учимся дышать,тренируем глазки 4 неделя — послушные пальчики «Цветы » |
Карандаши-султанчики Карточки-картинки Тренажеры для дыхания и для глаз конспект |
| май | 1 неделя — Наш веселый друг – карандаш по имени Султанчик упр.1-3(ОД)
2 неделя –кинезиологические упражнения компл.№8 «Флажок-кораблик-лодочка» 3 неделя- учимся дышать,тренируем глазки 4 неделя — послушные пальчики «Сказка » |
Карандаши-султанчики
Карточки-картинки Тренажеры для дыхания и для глаз конспект |
ПРИЛОЖЕНИЯ К ПРОГРАММЕ Календарный учебный график
Даты начала и окончания учебных периодов/этапов: 02.10.2019- 27.05.2020
Количество учебных недель : 35
Критерии оценки учебных результатов программы: успешное выполнение комплексов упражнений, темповые и моторные компетенции
ОРГАНИЗАЦИОННО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ УСЛОВИЯ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОГРАММЫ Материально-техническое обеспечение программы: тренажеры для пальчиковой гимнастики; тренажеры для дыхания; карточки-картинки; игровые демонстрационные материалы.
Требования к помещению для учебных занятий: в соответствии с Санитарно-эпидемиологическими правилами и нормативами СанПиН 2.4.4.3172-14 для организации учебного процесса; занятия проводятся в помещении спортивного зала ДОУ.
ПСИХОГИМНАСТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ДОШКОЛЬНИКОВ
Предлагаемая серия упражнений — это систематизированное целенаправленное развитие психики ребенка, осуществляемое посредством специальных упражнений по трем находящимся в неразрывном единстве путям. Первый путь — изменение степени сложности упражнений от занятия к занятию, второй — поочередный перенос воздействия с одного психического процесса на другой, третий — поэтапное выполнение действий на громкоречевом уровне.
Первый вариант. Дети 6—7 лет, собравшись в кружок и выбрав водящего, под его счет собирают колечки. Внезапно водящий командует: «Без среднего!» — и все игроки продолжают перебор, пропуская средний палец. Затем следует команда: «Без мизинца!» и т.д. Темп счета убыстряется, ошибавшийся выходит из игры.
Второй вариант. Самый сложный вариант игры — об¬ратные колечки. Однако при хорошей тренировке он доступен дошкольникам старшего возраста.
Левая рука смыкает указательный и большой пальцы, правая — большой и мизинец.
В такт счету левая и правая руки совершают одновременные разнонаправленные движения: левая рука смыкает большой палец поочередно со средним, безымянным и мизинцем, а правая соответственно с безымянным, средним и указательным.
Затем следуют движения в противоположном направлении.
МЕЛЬНИЦА
Ребенок и взрослый садятся друг против друга, каж¬дый сжимает руки в замок. Взрослый произносит: «Моя пашет!» — вытягивая указательный палец правой руки. Ребенок повторяет движения, также вытягивая указатель¬ный палец правой.
Затем ребенок отвечает взрослому: «Моя сеет!» — вытя¬гивая указательный палец левой руки. Взрослый, повторив движение ребенка, продолжает: «Моя спеет!» — вытягивая средний палец правой руки. Ребенок, повторив движение, отвечает: «Моя жнет!» — поднимая средний палец левой руки
Перечисление разных видов работ («молотит», «мелет», «пироги печет») продолжается, пока не будут перебраны все пальцы или пока не собьется кто-либо из игроков.
Такой вариант игры доступен ребенку с 4—5 лет.
ПЕРЕМЕНЫ
Взрослый договаривается с ребенком или группой детей о тех позициях пальцев, которые будут использоваться в се¬годняшней игре. Можно предложить самые разные варианты.
Крючки. Руки сжаты в кулаки, мизинцы сцеплены друг с другом.
Цепочка. Сцепляют¬ся колечки, образован¬ные сомкнутыми боль¬шими пальцами и ми¬зинцами правой и левой рук.
Слоник. Правая рука встает на выпрямленную левую ладонь; указательный и безымянный пальцы — передние ноги слона, большой и мизинец — задние ноги, вытянутый средний палец — хобот.
Тяни-толкай. Руки, направленные тыльными сторонами друг к дружке, сплетаются так, чтобы средний и безымянный пальцы нижней руки были направлены вверх, а те же пальцы верхней руки — вниз.
Мячик. Округленные ладони складываются одна на другую.
Домик. Руки направлены вверх. Большой, указательный и средний пальцы каждой руки прижаты к ладоням. Основания ладоней и кончики безымянных пальцев соприкасаются. Мизинец правой руки встает вертикально — «труба».
Цветок. Руки направлены вверх. Ладони соприкасаются своими основаниями, образуя чашу. Пальцы разведены в сторону и даже прогнуты — «лепестки».
Ребенку 4—5 лет для начала достаточно четырех позиций пальцев, шестилетнему — пяти-шести.
Сначала ребенок вслед за взрослым несколько раз повторяет позиции пальцев, чтобы запомнить их. Затем следует условие:
«Вместо цепочки делаем крючки. Вместо крючков — цепочки. Остальные — так, как есть».
Игра начинается медленно, затем ее темп увеличивается. Если ребенок после нескольких повторений не сбился, следует замена условия на новое, более сложное.
Например:
«Вместо слоника — домик, вместо домика — мячик,
Вместо мячика слоник, А на цветок — запрет»,
т.е. одну из пальцевых позиций повторять не нужно.
Детям 4—5 лет при определенной тренировке доступна «пяти-шаговая» перемена; будущие первоклассники справ¬ляются с семью переменами и сами предлагают новые паль¬цевые фигурки и новые забавные задания, к примеру:
«Вместо домика — замри!».
Комплекс № 1 Упражнения для развития мозолистого тела (комиссур, межполушарных связей) (8 недель)
1. Колечко. Поочередно и как можно быстрее перебирайте пальцы рук, соединяя в кольцо с большим пальцем последовательно указательный, средний и т.д. Проба выполняется в прямом (от указательного пальца к мизинцу) и в обратном (от мизинца к указательному пальцу) порядке. Вначале упражнение выполняется каждой рукой отдельно, затем вместе.
2. Кулак—ребро—ладонь. Ребенку показывают три положения руки на плоскости стола, последовательно сменяющих друг друга. Ладонь на плоскости, ладонь сжатая в кулак, ладонь ребром на плоскости стола, распрямленная ладонь на плоскости стола. Ребенок выполняет пробу вместе с педагогом, затем по памяти в течение 8—10 повторений моторной программы. Проба выполняется сначала правой рукой, потом — левой, затем — двумя руками вместе. При усвоении программы или при затруднениях в выполнении педагог предлагает ребенку помогать себе командами («кулак—ребро—ладонь»), произносимыми вслух или про себя.
Лезгинка. Левую руку сложите в кулак, большой палец отставьте в сторону, кулак разверните пальцами к себе. Правой рукой прямой ладонью в горизонтальном положении прикоснитесь к мизинцу левой. После этого одновременно смените положение правой и левой рук в течение 6—8 смен позиций. Добивайтесь высокой скорости смены положений.
4. Зеркальное рисование. Положите на стол чистый лист бумаги. Возьмите в обе руки по карандашу или фломастеру. Начните рисовать одновременно обеими руками зеркально-симметричные рисунки, буквы. При выполнении этого упражнения почувствуете, как расслабляются глаза и руки. Когда деятельность обоих полушарий синхронизируется, заметно увеличится эффективность работы всего мозга.
5. Ухо—нос. Левой рукой возьмитесь за кончик носа, а правой рукой — за противоположное ухо. Одновременно отпустите ухо и нос, хлопните в ладоши, поменяйте положение рук «с точностью до наоборот».
6. Змейка. Скрестите руки ладонями друг к другу, сцепите пальцы в замок, выверните руки к себе. Двигайте пальцем, который укажет ведущий. Палец должен двигаться точно и четко, не допуская синкинезий. Прикасаться к пальцу нельзя. Последовательно в упражнении должны участвовать все пальцы обеих рук.
7. Горизонтальная восьмерка.
1, 2-я неделя занятий. Упритесь языком в зубы, «стараясь их вытолкнуть наружу». Расслабьте язык. Повторите 10 раз. Прижимайте язык во рту то к левой, то к правой щеке. По¬вторите 10 раз. Удерживая кончик языка за нижними зуба¬ми, выгните его горкой. Расслабьте. Повторите 10 раз.
3, 4, 5, 6-я неделя занятий. Вытяните перед собой правую руку на уровне глаз, пальцы сожмите в кулак, оставьте вытянуты¬ми указательный и средний. Нарисуйте в воздухе этими паль¬цами знак бесконечности как можно большего размера. Когда рука из центра этого знака пойдет вверх, начните слежение немигающими глазами, устремленными на промежуток меж¬ду окончаниями этих пальцев, не поворачивая головы. Те, у кого возникли трудности в прослеживании (напряжение, час¬тое моргание), должны запомнить отрезок «горизонтальной восьмерки», где это случается, и несколько раз провести ру¬кой, как бы заглаживая этот участок. Необходимо добиваться плавного движения глаз без остановок и фиксаций. В месте остановки, потери слежения нужно провести рукой несколь¬ко раз «туда-обратно» по линии «горизонтальной восьмерки».
7, 8-я неделя занятий. Одновременно с глазами следите за движением пальцев по траектории горизонтальной восьмер¬ки хорошо выдвинутым изо рта языком.
Список литературы:
1. Деннисон П.И., Деннисон Г.И. Образовательная кинестетика для детей: Базовое пособие по Образовательной Кинесиологии для родителей и педагогов, воспитывающих детей разного возраста: Пер. с англ. М.: Восхождение, 1998.
2. Сазонов В.Ф., Кириллова Л.П., Мосунов О.П. Кинезиологическая гимнастика против стрессов: Учебно-методическое пособие / РГПУ. – Рязань, 2000.
3. Сиротюк А.Л. Обучение детей с учетом психофизиологии: Практическое руководство для учителей и родителей. М.: ТЦ Сфера, 2001.
4. Сиротюк А.Л. Коррекция развития интеллекта дошкольников. — М: ТЦ Сфера, 2001. — 48 с.
5. Актуальные проблемы нейропсихологии детского возраста /Под ред. Цветковой Л.С. М., 2001.
6. Архипов Б.А., Воробьева Е.А., Семенович А.В., Назарова Л.С., Шегай В.М. Комплексная методика психомоторной коррекции. М., 1998.
7. Воробьева В.А., Иванова Н.А., Сафронова Е.В., Семенович А.В., Серова Л.И. Комплексная нейропсихологическая коррекция когнитивных процессов в детском возрасте. М., 2001.
8. Кольцова М.М. Двигательная активность и развитие функций мозга ребенка. М., 1973.
9. Шанина Г.Е. Упражнения специального кинезиологического комплекса для восстановления межполушарного взаимодействия у детей и подростков. М., 1999.
Кинезиологические упражнения с речевым сопровождением для дошкольников
Содержание
- Введение
- Методические рекомендации по проведению кинезиологических упражнений.
- Развивающие кинезиологические упражнения с речевым сопровождением.
- Приложение.
Введение
Развитие интеллекта напрямую зависит от сформированности полушарий головного мозга, их взаимодействий. Постоянно растущее число детей с нарушениями в физическом и психическом развитии ставит перед педагогом задачу поиска эффективных форм и приемов профилактики и укрепления здоровья малышей в условиях дошкольного образовательного учреждения.
В своей практической деятельности я стала активно использовать «Развивающую кинезиологию».
Кинезиология – наука о развитии умственных способностей через определенные двигательные упражнения. И именно они позволяют создать новые нейронные связи и улучшить работу головного мозга, отвечающего за развитие психических процессов и интеллекта.
Авторы практической кинезиологии считают, что скорректировать, частично восстановить согласованность в работе правого и левого полушарий, усилить самоконтроль за своими эмоциями помогут специфические движения кинезиологии.
Под влиянием кинезиологических тренировок в организме происходят положительные структурные изменения. При этом, чем более интенсивна нагрузка (в допустимых пределах, тем значительнее эти изменения. Сила, равновесие, подвижность, пластичность нервных процессов осуществляется на более высоком уровне. Совершенствуется регулирующая и координирующая роль нервной системы.
Цель использования кинезиологических упражнений: развитие интеллектуальных способностей и сохранение психологического здоровья детей дошкольного возраста через применение метода кинезиологии.
Задачи:
- Способствование положительной динамике развития интеллектуальных способностей у дошкольников.
- Развивитие познавательного интереса к здоровому образу жизни.
- Развитие моторной сферы ребёнка.
- Развитие межполушарной специализации.
- Развитие межполушарного взаимодействия.
- Развитие речи.
Методические рекомендации по проведению кинезиологических упражнений
Основным требованием к квалификационному использованию специальных кинезиологических комплексов является точное выполнение движений и приемов.
Педагог обязан сначала сам освоить упражнения практической кинезиологии упражнения до уровня осознания субъективных признаков изменений, происходящих в системах организма.
Применение специальных кинезиологических упражнений возможно как на предметных, так и на специальных занятиях кинезиологии, упражнения возможно использовать и как организационный момент в начале занятия.
Кинезиологические занятия и упражнения дают как немедленный, так и кумулятивный (накапливающийся) эффект, повышая умственную работоспособность и оптимизируя психоэмоциональное состояние. Упражнения развивающей кинезиологии необходимо проводить ежедневно.
Упражнения отрабатываются длительное время, от простого к сложному. После того как дети научились выполнять пальчиковые игры, с 4 лет дается комплекс пальчиковых кинезиологических упражнений. Ребенок выполняет вместе с взрослыми, затем самостоятельно по памяти, постепенно от занятия, к занятию увеличивая время и сложность. Упражнение выполняется сначала правой рукой, затем левой, затем двумя руками вместе.
При затруднениях взрослый предлагает ребенку помогать себе командами («плечо,пояс, локоток», произносимыми вслух или про себя. Педагог контролирует точное выполнения упражнений, которые могут проводиться стоя или сидя за столом.
Для детей дошкольного возраста упражнения проводятся в игровой и образной форме. Дети вместе со взрослым повторяют речевое сопровождение всех упражнений.
Занятия проводятся в доброжелательной обстановке.
Упражнения могут проводиться стоя или сидя за столом.
Кинезиологические упражнения возможно использовать в конце занятий по развитию лексико-грамматических средств речи и ознакомлению с окружающим в качестве динамических пауз.
Развивающие кинезиологические упражнения с речевым сопровождением
«Лезгинка» — «Улитка».
Левая рука сложена в кулак, большой палец отставлен в сторону, кулак развернут пальцами к себе. Правая рука прямой ладонью в горизонтальном положении прикасается к мизинцу левой. После этого одновременно меняется смена правой и левой рук в течение 6—8 смен позиций. Добиваться высокой скорости смены положений.
К нам улитка приползала.
Свои рожки выставляла.
По тропинке проползла,
На листочке тлю нашла.
К ней сестричка подползала,
Свои рожки выставляла.
На листочек заползла,
Угощенье приняла.
- «Кулак—ребро—ладонь»— «Осенние листья».
Ребенку показывают три положения руки на плоскости стола, последовательно сменяющих друг друга. Ладонь на плоскости; ладонь, сжатая в кулак; ладонь ребром на плоскости стола; распрямленная ладонь на плоскости стола. Ребенок выполняет пробу вместе с педагогом, затем по памяти в течение 8—10 повторений моторной программы. Проба выполняется сначала правой рукой, затем — левой, затем — двумя руками вместе. При усвоении программы или при затруднениях в выполнении педагог предлагает ребенку помогать себе командами («кулак—ребро—ладонь», произносимыми вслух или про себя.
Листья падают с деревьев,
Их разносит быстрый ветер.
Дворник листья подметает,
Ветер листьями играет.
- «Колечко»—«Ежик».
Упражнение проводится с использованием тренажера су-джок.
Поочередно и как можно быстрее перебирать пальцы рук, держа при этом су-джок шарик. соединяя в кольцо с большим пальцем плавно и поочередно последовательно указательный, средний и т. д. Проба выполняется в прямом (от указательного пальца к мизинцу) и в обратном (от мизинца к указательному пальцу) порядке. Вначале упражнение выполняется каждой рукой отдельно, затем вместе.
На пенечке Еж сидит,
На меня он не глядит. (кругообразные движения по ладошке)
Он иголки выпускает, (поочередно перебирать пальцы рук на су-джоке)
Большой-указательный,
Большой-средний,
Большой-безымянный,
Большой-мизинец…
Никого не подпускает.
По тропинке убегает (раскатывание шарика между ладонями)
След от лапок оставляет (поочередное сжимание су-джока в руке).
- «Цепочка»
Круглые колечки-звенья для цепочки
Маме мы подарим: радоваться станет!
Поочередно перебирать пальцы рук, соединяя с большим пальцем последовательно указательный, средний и т. д. Упражнение выполняется в прямом (от указательного пальца к мизинцу) и в обратном порядке (от мизинца к указательному пальцу).
Вначале упражнение выполняется каждой рукой отдельно, затем вместе.
5.“Медведь”
Кисть одной руки лежит на столе ладонью вниз, пальцы разведены. Другая рука указательным пальцем по очереди прижимает каждый ноготь, катая его на подушечке вправо-влево. На каждую строчку разминаем один палец.
Шел медведь к своей берлоге, (мизинец)
Да споткнулся на пороге. (безымянный)
«Видно, очень мало сил (средний)
Я на зиму накопил», — (указательный)
Так подумал и пошел (большой)
Он на поиск диких пчел. (большой)
Все медведи – сладкоежки, (указательный)
Любят есть медок без спешки, (средний)
А наевшись, без тревоги (безымянный)
До весны сопят в берлоге. (мизинец)
“Щелчки”
Ладонь прижата к столу, пальцы разведены. Другая рука поднимает пальцы по одному (лежащая рука с силой прижимается, сопротивляясь подъему). Затем палец опускается, и он со стуком падает вниз. На каждую строчку один палец.
Поднял ушки бурундук. (мизинец)
Он в лесу услышал стук: (безымянный)
— Это что за громкий стук, (средний)
Тук да тук, тук да тук? (указательный)
— А пойдем, — сказал барсук, — (большой)
Сам увидишь этот трюк: (большой)
Это дятел сел на сук (указательный)
И без крыльев и без рук (средний)
Ищет он, где спрятан жук, — (безымянный)
Вот и слышен перестук! (мизинец)
Метод кинезиологии влияет не только на психическое и физическое здоровье, он позволяет активизировать различные отделы коры больших полушарий, что способствует развитию интеллектуальных способностей человека. В частности, применение данного метода позволяет улучшить у ребенка, внимание, речь, пространственные представления, мелкую и крупную моторику, снижает утомляемость, повышает способность к произвольному контролю, стрессоустойчивость.
Использованная литература
- Семенович А. В. Нейропсихологическая диагностика и коррекция в детском возрасте: Учебное пособие для высших учебных заведений. – М., 2002.
- Сиротюк А. Л. Коррекция обучения и развития школьников. М., 2002.
Приложение 1
Конспект занятия познавательного цикла «Передай добро по кругу»
Цель: Продолжать формировать четкие представления о добре и зле.
Программное содержание:
Уточнить представление детей о добрых и злых чувствах и поступках и их последствиях, развивать умение высказывать суждения.
Закрепить умение определять эмоциональное состояние близких, знакомых, побуждать к оказанию помощи.
Развивать межполушарное взаимодействие.
Воспитывать доброту, чуткость, сострадания и сопереживания.
Предварительная работа: чтение сказок с описанием добрых и злых героев. Чтение стихотворений «Что такое хорошо и что такое плохо?» (Владимир Маяковский) ; «Доброта» (Р. Сеф)
Оборудование:
Ход:
- Психол. Игра —«Здравствуйте»
дети собираются в круг и, взяв за руки соседа говорят ему» здравствуй, или добрый день, утро, обращаясь по имени»
как хорошо у нас получилось! Настроение хорошее от добрых слов.
—
- вхождение в ситуацию
Ребята! Давайте вспомним стихотворение Маяковского «Что такое хорошо и что такое плохо». Какие поступки автор называет хорошими. а какие плохими
Ответы детей
- Игра «Собери картинку».
-Ребята на ваших столах лежат конверты. Возьмите и откройте их. В этих конвертах находятся осколочки, из которых вы можете собрать картинку. (Дети собирают).сюжетные зарисовки «хорошо-плохо»
— Что изображено на картинке?
— Какой это поступок: добрый или злой?
— Какие чувства вызывает у вас этот поступок?
Ответы детей по ситуации
- Актуализация знаний с опорой на жизненный опыт.
— Какого человека можно назвать добрым? Кого называют злым?
-Добрый — это тот, кто помогает взрослым, не обижает младших, защищает слабых. Добрый человек старается быть аккуратно одетым, вежливым, уважительным в общении с товарищами и взрослыми доброжелательными, внимательными к окружающим, говорит только правду,
Вспомните, часто ли вы употребляете добрые слова. Их ещё называют «волшебными словами».
— Как ведут себя добрые люди? А как ведут себя злые люди?
— Кого из своих родных или знакомых вы можете назвать добрыми людьми? почему?
— Приведите примеры злых героев из фильмов, мультфильмов?
-Как вы думаете, что такое доброта?
Доброта- это чуткость, отзывчивость по отношению друг к другу. Это помощь людям, животным и растениям.
- Игра «Наши добрые дела».
Сейчас мы с вами поиграем в интересную игру «Наши добрые дела». Для этой игры вам понадобятся ладошки и ушки, которые будут меня внимательно слушать. Я называю вам разные поступки, если я назвала «добрый поступок», вы радостно хлопаете в ладоши, если «злой» — закрываете лицо ладошками.
(порвать книгу; защитить слабого; обидеть друга; проведать больного друга; поссориться с мамой; толкнуть ногой щенка; помочь младшей сестре одеться ;ударить котенка; сделать зимой для птиц кормушки; разорять птичьи гнезда; стрелять в птиц из рогатки; не оказывать помощь в трудную минуту, помогать младшим и слабым; всегда говорит правду; помогать маме) .
-Какие из поступков вам понравились?
-что вы посоветовали бы друг другу.
- Физминутка «кинезиологическое упражнение «Осенние листочки»(«Кулак,ребро,ладонь»).
Листья падают с деревьев,
Их разносит быстрый ветер.
Дворник листья подметает,
Ветер листьями играет.
–мы немного отдохнули. теперь давайте подумаем
— следует ли спешить делать добрые дела и радовать других?
- Игра «Торопись обрадовать».
— Дарить радость – значит – творить добро. И сейчас мы с вами попробуем подарить друг другу радость. Поиграем в игру «Торопись обрадовать».
Дети встают в круг. Под музыку они передают по кругу ленточку, пока музыка не остановится. У кого в этот момент окажется ленточка, тот должен обрадовать своего соседа, сказав ему что-то доброе. (Пример: ты всегда добрый, внимательный, приветливый, со всеми здороваешься, улыбаешься, говоришь добрые слова ….).
- Итог.
— Ребята, как много добрых и хороших слов вы сказали друг другу – и это заставило вас улыбнуться, посмотрите, даже в группе стало теплее и светлее. Давайте еще раз улыбнемся друг другу. Я хочу, чтобы вы всегда заботились и помогали друг другу, не давали друг друга в обиду и были внимательными друг к другу. Спешите делать добро!
Капельки добра, сливаясь превращаются в ручеёк, ручейки в реку, реки в море добра.
А в заключении, мне хочется пожелать вам доброты, словами из стихотворения
Хочу я, чтоб добро к тебе пришло,
Как свет весенний, как тепло костра;
Пусть для тебя источником добра
Не станет то, что для другого зло.
(А Кешоков) .
Приложение2
Технологическая карта
«Здоровьесберегающие технологии»
Параметры Характеристика
Название технологии Технология развития психических функций организма.
Вид Развивающая кинезиология.
Автор (если есть) Доктор Джордж. Именно он разработал свой собственный метод работы с мышцами и назвал его «прикладной кинезиологией».
Информационный источник (где можно найти информацию) А. Л. Сиротюк «Обучение детей с учетом нейропсихофизиологии» (практическое руководство для родителей и учителей).-М. Сфера 2001г.
Краткое описание Название «кинезиология» происходит от греческого слова «кинезис» (kinesis, что означает «движение». Имеется в виду мышечное движение. Греческое же происхождение имеет и слово «логос» (logos, которое обычно переводят как «наука».
Кинезиология-наука о развитии головного мозга через движение. Данные методики направлены на активизацию различных отделов коры больших полушарий мозга.
Гармоничное развитие правой и левой частей мозга способствует высокому уровню интеллекта. И тут тоже приходит на помощь кинезиология. Упражнения способствуют умственному развитию детей и раскрытию их талантов и способностей. Основные блоки коррекционной программы направлены на энергетическое воздействие, прием и переработку информации, а также на регулятивную деятельность.
Цели Развитие межполушарного взаимодействия и, как следствие. улучшение результатов коррекции устной и письменной речи.
Возрастная категория детей Дошкольный: средний, старший возраст.
Виды деятельности (формы работы, методы, приемы) Упражнения с перекрестными движениями, зрительные упражнения, «зеркальное» рисование и печатание, дыхательная гимнастика.
Оборудование Карточки-опоры при зрительных упражнениях, су-джок шарики.
Критерии оценки эффективности Повышение умственной работоспособности.
Стабилизация психоэмоционального состояния.
Четкая переключаемость разнообразных движений.
Улучшение памяти и концентрации внимания.
