Всероссийские профессиональные конкурсы педагогических работников

Приветствуют гостей.

Встают в круг.

на стулья.

Дети отвечают

Сегодня я хотела поговорить на очень важную тему, о здоровье.

Как вы думаете, что такое здоровье?

Сейчас я хочу рассказать вам старую легенду 

«Давным-давно на горе Олимп жили Боги. Стало им скучно, и решили они создать человека и заселить планету Земля. Стали решать, каким должен быть человек. Один из Богов сказал: «Человек должен быть сильным». Другой сказал: «Человек должен быть умным». Третий сказал: «Человек должен быть здоровым». Но один Бог сказал так: «Если все это будет у человека, он будет подобен нам». И решили они спрятать главное, что есть у человека — здоровье. Стали думать, решать — куда бы его спрятать? Одни предлагали спрятать здоровье глубоко в синее море, другие — на высокие горы. А один из Богов предложил: «Здоровье надо спрятать в самого человека».

Так и живет человек с давних времен, пытаясь найти свое здоровье, да вот не каждый может найти и сберечь бесценный дар Богов!

Значит, здоровье спрятано и во мне, и в тебе, и в каждом из вас. Я открою вам маленький секрет. Наше здоровье можно сравнить с солнышком, у которого много лучиков. Эти лучики живут в каждой клеточке вашего организма. Первый лучик вашего здоровья – это сила. (Открываю лучик)

Звучит спокойная лирическая музыка

Заканчивает звучать музыка

Дети отвечают

Дети: ответ детей

Дети: Чтобы не болеть, быть здоровым

Дети: Ничего нет.

Дети: Это воздух.

Дети: пузырьки

(Суждение детей).

Дети выполняют

Дети: Чтобы организм обогатился кислородом. Чтобы закалять свой организм и т. д.

Дети: Воздух.

Дети: часы.

(суждение детей)

(суждение детей)

Дети: Режим дня.

Дети: правильно

Дети: молчат

Дети: правильно

Дети: правильно

Дети: Полезная еда!

Давайте проверим, много ли силы в ваших руках. Какие у вас крепкие мышцы. Самые сильные мышцы у, посмотрите, ребята! Расскажи нам, пожалуйста, что ты делаешь, чтобы твои руки были сильными? Ребята, а теперь вы все вместе покажите, как вы тренируете мышцы своего тела

Добавилось силы у вас после зарядки? 

В: Сразу видно, «силушка по жилушкам огнем бежит». 

В: Ребята! А вот и ответ на вопрос: почему человек должен быть сильным? Сила укрепляет здоровье человека!

 В: Скажите, ребята, почему человек должен заниматься физкультурой?

В: Правильно, ребята. «Чтоб больным не лежать, надо спорт уважать». Давайте все вместе повторим.  Помните об этом, ребята. 

В: Чтобы узнать, как называется второй лучик нашего здоровья, я покажу вам фокус.

В. Загляните внутрь этой бутылочки. Что там лежит?

В: Сейчас мы увидим, кто там прячется. Один, два, три, невидимка, из бутылочки беги. Воспитатель: Что за невидимка сидел в бутылке?

В: Правильно, дети.

В: В каждом из нас есть воздух. Давайте проверим, так ли это. Сейчас подойдите к столу, возьмите трубочки, опустите в воду и подуйте. Что вы видите? Почему образуются пузырьки?

Где в организме человека находится воздух? Почему мы не сможем долго быть без воздуха? 

В: Правильно, дети. Это каждая клеточка вашего организма говорит: «Пришлите, пожалуйста, воздух, а то мы погибаем».

В: Давайте выполним с вами упражнения на дыхание.

1. «Погреемся». Руки развести в стороны, затем быстрыми движениями скрестить их перед грудью, хлопнуть ладонями по плечам, произнести «у-х-х».

2. «Заблудились в лесу». Сделать вдох на выдохе прокричать «а-у-у».

3. «Ежик». Повернуть голову вправо-влево в темпе движения. 

В: Дети, скажите, зачем мы выполняли дыхательные упражнения?

В: Правильно, ребята, воздух насыщен кислородом — это чистый свежий воздух.

В: Так как же называется второй лучик здоровья?

В: Дети, что это? 

В: Как вы думаете, зачем нам нужны часы? 

В: Да, вы правы, часы нам нужны для того, чтобы ориентироваться во времени, знать, когда надо проснуться, чтобы не опоздать в детский сад на утреннюю гимнастику, чтобы знать, когда наступит обед, время прогулки и сна.

В: Дети, как вы думаете, что такое режим? 

В: Дети, режим – это когда выполняются все дела в течение дня по времени, как в детском саду у нас. У вас есть время для принятия пищи, занятий, прогулки, сна и ухода домой. С этим режимом детского сада знакомы и ваши родители, а часы показывают время выполнения режима дня. Режим дня помогает быть дисциплинированным, помогает укреплять здоровье, хорошо и качественно выполнять все свои дела и задания. Режим – это когда все твои дела распределены, четко по времени в течение дня.

В: А теперь я хочу предложить выполнить задание, которое называется «Разложи по порядку» 

В: Ребята, значит, как называется третий лучик здоровья?

В: Дети, чтоб здоровым остаться,

Нужно правильно питаться.

Пищей сладкой шоколадной

Ты не увлекайся.

Очень кислого, соленного

Ты остерегайся.

Только овощи и фрукты,

Очень вкусные продукты.

В: Я зачитываю четверостишье о продуктах. Если они полезные, то вы все вместе говорите: «Правильно, правильно совершенно верно».

Если о том, что для здоровья вредно, вы молчите. 

1. Ешь побольше апельсинов, пей морковный вкусный сок. И тогда ты точно будешь очень строен и высок. 

2. Если хочешь стройным быть, надо сладкое любить, ешь конфеты, жуй ирис, строен стань, как кипарис. 

3. Чтобы правильно питаться, вы запомните совет: ешьте фрукты, кашу с маслом, рыбу, мед и виноград. 

4. Пейте дети молоко, будете здоровы. 

Молодцы, ребята, я обязательно скажу вашим мамам, что вы умеете выбирать полезную еду.

В: Итак, как же называется четвертый лучик здоровья?

Дети выбегают, встают в круг, выполняют комплекс ритмической гимнастики по показу воспитателя под весёлую мелодию.

Дети повторяют

Опускаю бутылочку в воду и нажимаю на нее, из бутылочки бегут пузырьки

Сюрпризный момент.

(Мишутка)

Одновременно с каждым поворотом делать вдох носом, короткий шумный с напряжением мышц всей носоглотки. Выдох мягкий произвольный через полуоткрытые губы. (4-6 раз)

Открываю второй лучик здоровья, показываю модель часов

Дети выходят и по порядку выкладывают картинки с изображениями детей, занятыми различными видами деятельности в течение дня

Дети садятся на стульчики.

Дети  играют  в словесную игру.

открывает четвёртый лучик

Дети: ярко, бодро…

В: Если вы будете выполнять все то, о чем мы с вами сегодня говорили на занятии (а это: выполнять физкультурные упражнения, делать дыхательную гимнастику, дышать свежим воздухом, есть полезную еду, выполнять режим дня, то будете такими, как солнце, яркими, светлыми, веселыми, задорными, т. е. здоровыми)

Дети: «Спасибо»!

Дети возвращаются в группу