Автор:
Гаврилова Наталья Николаевна
учитель начальных классов МКОУ СОШ №1, город Барабинск , Новосибирская область
Михайленко Ирина Викторовна
учитель начальных классов МКОУ СОШ №1, город Барабинск , Новосибирская область
Использование здоровьесберегающих технологий.
Использование здоровьесберегающих технологий.
«Чтобы сделать ребёнка умным и рассудительным,
сделайте его крепким и здоровым»
Ж.-Ж. Руссо
Одна из задач школьной педагогики и психологии – поиск путей эффективного обучения на занятиях, поиск возможностей использования скрытых резервов умственной деятельности, повышение самостоятельности.
Педагогическая практика показывает, что существующая традиционная методика проведения занятий с детьми с ОВЗ не всегда приводит к успеху. Детям даётся много знаний, понятий, они сильно утомляются, не могут спокойно высидеть положенное время и, как результат, недостаточное осознание изученного, переутомление, психическое возбуждение, повышение внутричерепного давления, которое сопровождается головными болями, нередко головокружениями и нарушением общего самочувствия ребёнка. Нарастает истощаемость и резко снижается работоспособность ребёнка. У таких детей отмечается своеобразные нарушения внимания: слабость концентрации, повышенная отвлекаемость. Нередко нарушается память. Дети становятся двигательно — расторможенными, неусидчивыми или вялыми.
Технология, которая поможет детям развиваться, а педагогам достичь положительных результатов, является здоровьесберегающей.
Здоровьесберегающие технологии — это система мер, включающая взаимосвязь и взаимодействие всех факторов образовательной среды, направленных на сохранение здоровья ребенка на всех этапах его обучения и развития.
В здоровьесберегающих образовательных технологиях обучения применяются две группы методов: специфические (характерные только для процесса педагогики оздоровления) и общепедагогические (применяемые во всех случаях обучения и воспитания). Только оптимальное сочетание этих методов в соответствии с методическими принципами может обеспечить успешную реализацию комплекса задач здоровьесберегающих технологий обучения.
При выборе здоровьесберегающих технологий для ребенка с ОВЗ необходимо учитывать программу, реальные условия, а также заболевание каждого конкретного ребенка. Обучение ребёнка с ОВЗ с использованием здоровьесберегающих технологий имеет немаловажное значение для развития и их реабилитации в обществе.
Формы педагогических здоровьесберегающих технологий:
- Динамические паузы;
- Подвижные и спортивные игры;
- Релаксация;
- Гимнастика (пальчиковая, для глаз, дыхательная и др.);
- Гимнастика корригирующая, ортопедическая;
- Физкультурные занятия;
- Проблемно-игровые: игротренинги, игротерапия;
- Коммуникативные игры;
- Серия занятий «Уроки здоровья»;
- Самомассаж и точечный самомассаж;
- Технологии музыкального воздействия;
- Логоритмика;
- Сказкотерапия;
- Технологии воздействия цветом;
- Психогимнастика;
- Фонетическая ритмика.
Методические рекомендации по использованию здоровьесберегающих педагогических технологий.
Технологии сохранения и стимулирования здоровья:
Динамические паузы – во время занятий, 2-5 мин., по мере утомляемости детей. Проведение физкультминуток. Могут включать в себя элементы гимнастики для глаз, дыхательной гимнастики и других в зависимости от вида занятия. Выполнение упражнений сопровождается стихотворным текстом в ритме движений. Проведение физминуток способствуют повышению общего тонуса, моторики, снятию психоэмоционального напряжения, а также улучают настроение.
Двигательная разминка. Главной целью является предупредить развитие утомления у детей с ОВЗ, снятие эмоционального напряжения в процессе занятий.
Подвижные и спортивные игры – как часть физкультурного занятия, на прогулке, в спортивном зале. Игры подбираются в соответствии с возрастом ребенка, местом и временем ее проведения. Подвижные игры и игры на свежем воздухе носят оздоровительный эффект. Эмоции, которые возникают в ходе игры, благотворно влияют на нервную систему, активизируют функциональную деятельность организма.
Релаксация – в любом подходящем помещении, в зависимости от состояния детей и целей, педагог определяет интенсивность технологии. Можно использовать спокойную классическую музыку (Чайковский, Рахманинов), звуки природы.
Гимнастика пальчиковая включает в себя активные упражнения и игры для пальцев и направлена на развитие мелкой моторики «Тренируем пальчики, развиваем речь». Формирование словесной речи ребенка начинается, когда движения пальцев рук достигают достаточной точности. Поскольку существует тесная взаимосвязь и взаимозависимость речевой и моторной деятельности, то при наличии речевого дефекта у ребенка особое внимание необходимо обратить на тренировку его пальцев. Позитивно влияет на развитие интеллекта.
Гимнастика для глаз – ежедневно по 3-5 мин. В любое свободное время в зависимости от интенсивности зрительной нагрузки. Рекомендуется использовать наглядный материал, показ педагога. Способствует снятию напряжения и нагрузки с глаз.
Гимнастика дыхательная и артикуляционная. Проведение дыхательной гимнастики способствует развитию психических процессов, улучшает нервно-психическое состояние, развивает дыхательную систему. Гимнастика хорошо запоминается и после тренировки выполняется легко и свободно.
Гимнастика корригирующая – в различных формах физкультурно-оздоровительной работы. Форма проведения зависит от поставленной задачи и контингента детей.
Гимнастика ортопедическая – в различных формах физкультурно-оздоровительной работы. Рекомендуется детям с плоскостопием и в качестве профилактики болезней опорного свода стопы.
Технологии обучения здоровому образу жизни:
Физкультурное занятие. Двигательная активность детей с ОВЗ должна быть правильно организована и только в этом случае она сыграет большую роль в развитии и здоровье этих детей. Игры и упражнения необходимо подбирать индивидуально адаптированные, конкретному ребенку или группе детей.
Закаливающие процедуры. Одна из важных частей физической культуры, способствует формированию обязательных условий и привычек здорового образа жизни. Умывание и мытьё рук холодной водой.
Проблемно-игровые: игротренинги, игротерапия. Занятие может быть организовано незаметно для ребенка, посредством включения педагога в процесс игровой деятельности.
Коммуникативные игры. Занятия строятся по определенной схеме и состоят из нескольких частей. В них входят беседы, этюды и игры разной степени подвижности, занятия рисованием, лепкой и др.
Самомассаж и точечный массаж наиболее полно влияет на здоровье и самочувствие каждого ребенка. Упражнения игрового массажа и самомассажа в сочетании с пальчиковыми упражнениями, в сопровождении с текстом обогащают не только внутренний мир ребенка, но и оказывают положительное воздействие на развитие памяти, мышления, развивают фантазию, способствует снятию напряжения. Потирание кончиков пальцев успокаивает нервную систему.
Коррекционные технологии:
Технологии музыкального воздействия. Используются в качестве вспомогательного средства как часть других технологий; для снятия напряжения, повышения эмоционального настроя и пр.
Логоритмика — это метод преодоления речевых нарушений путем развития двигательной сферы в сочетании со словом и музыкой Она направлена на коррекцию общих и мелких движений, развитие координации «речь – движение», расширение у детей словаря, способствуют совершенствованию психофизических функций, развитию эмоциональности, навыков общения.
Сказкотерапия. Занятия используют для психологической терапевтической и развивающей работы. Сказку может рассказывать взрослый, либо это может быть групповое рассказывание, где рассказчиком является не один человек, группа детей, а остальные дети повторяют за рассказчиками необходимые движения.
Технологии воздействия цветом – как специальное занятие 2-4 раза в месяц в зависимости от поставленных задач. Правильно подобранные цвета интерьера в классе снимают напряжение и повышают эмоциональный настрой ребенка.
Психогимнастика направлена на развитие и коррекцию различных сторон психики ребенка.
Фонетическая ритмика. Занятия рекомендованы детям с проблемами слуха либо в профилактических целях.
Таким образом, в результате применения данных видов технологий в процессе обучения у детей с ОВЗ возрастает самооценка, происходит коррекция психических процессов, развиваются умения и навыки, которые способствуют в дальнейшем социальной адаптации.
Система работы по использованию и применению
здоровьесберегающих технологий в нашей образовательной организации.
Решить поставленную проблему формирования ценностного отношения к собственному здоровью и здоровью окружающих людей мне помогла самообразовательная работа по теме: «Использование здоровьесберегающих технологий в начальной школе при обучении детей с ОВЗ». Активно изучаю и применяю на практике в начальной школе здоровьесберегающие технологии. С целью сохранения здоровья был разработан практический курс «Как быть здоровым?», который проводится в рамках внеурочной деятельности. Новым в этом курсе является стремление отказаться от широкого использования теоретического материала. С этой целью используется деятельностный подход, который позволяет накопить опыт в вопросах здоровья и безопасности жизни не только ученикам, но и педагогам и родителям. Программой курса предусмотрены практические занятия с широким использованием игровых и проблемных ситуаций, элементов тренингов, «мозговых штурмов», различных видов индивидуальной и групповой исследовательской деятельности, в которую включаются не только одноклассники, но и родители.
Кроме того, была разработана программа подготовки детей к школе «Скоро в школу», которая помогает будущим 1-классникам научиться устанавливать контакт со сверстниками и с незнакомым взрослым, подчиняться законам коллектива.
Из всех нагрузок, с которыми ребенок встречается при обучении, наиболее утомительной является нагрузка, связанная с необходимостью поддержания рабочей позы. Поэтому не требую от учащихся с ОВЗ сохранения неподвижного положения тела в течение всего занятия. Переключение в течение урока с одного вида деятельности на другой неизбежно сопровождается и изменением позы ребенка. На всех занятиях использую элементы здоровьесберегающих технологий.
Русский язык и литературное чтение считаются трудными предметами. На этих уроках дети много пишут и читают, быстрее утомляются. На таких уроках обязательно провожу гимнастику для глаз.
Различные тестовые задания с выбором ответа, игровые задания на развитие фантазии, распознавание ошибок, на поиск ошибок позволяет избежать однообразия на уроке. Использование игровых технологий, игровых обучающих программ, оригинальных заданий и задач, позволяют снять эмоциональное напряжение.
Хороший эффект дают задания на расширение кругозора, формирование положительного отношения учащихся по данному предмету. Задания дифференцированные, индивидуально подобранные для учащихся, чтобы все могли создать себе ситуацию успеха на каждом занятии. Хороший эффект дают практические задания, поиск дополнительных материалов по темам, осуществление проектной деятельности.
Доброжелательная обстановка на уроке, спокойная беседа, внимание к каждому ответу, позитивная реакция учителя на желание ученика выразить свою точку зрения, тактичное исправление допущенных ошибок, поощрение к самостоятельности.
Укреплению физического и нравственного здоровья служат уроки физической культуры, игры-считалки на переменах, подвижные игры в продленных группах, система воспитательной работы: беседы, классные часы, «уроки здоровья», работа с родителями, воспитание и обучение детей нормам здорового образа жизни, пропаганда правил гигиены, ознакомление родителей с методами формирования здорового образа жизни.
Далее пошла по пути, способствующему развитию самостоятельной, исследовательской, поисковой, творческой деятельности учащихся с ограниченными возможностями здоровья для проектирования будущей жизнедеятельности, собственного маршрута здорового образа жизни, саморазвития и самообразования.
Для учащихся начальной школы это, как правило, природоохранные мероприятия. Наблюдения в природе, изучение взаимосвязей и взаимозависимостей с организмом человека.
Восприятие природной среды, как нечто прекрасное, способствует улучшению общего состояния человека. Цвет, звук, рельеф может тревожить и успокаивать, раздражать и радовать в зависимости от характера подсознательных ассоциаций, то есть вызвать эмоциональный отклик человека. Тем самым выявляется связь эстетического наслаждения и переживания с удовлетворением практических потребностей в первую очередь потребность сохранения здоровья.
Одним из инструментов пропаганды здорового образа жизни являются внеклассные занятия, праздники и мероприятия.
Вне урока организую веселые старты, соревнования, игры, спортивные праздники. Работа с родителями проводится по темам: “Формирование у детей младшего школьного возраста основ здорового образа жизни”. “Игра — как фактор укрепления здоровья детей”, “ Здоровый образ жизни”. Интересно проходят совместные праздники, экскурсии, спортивные мероприятия. Привлечение родителей дает возможность более углубленной всесторонней и систематической работы по формированию здорового образа жизни. Совместная игра укрепляет и физическое, и духовное здоровье ребенка.
Таким образом, использование здоровьесберегающих технологий при проведении коррекционно-развивающей работы с детьми с ОВЗ, а также создание наиболее разнообразной, интересной для ребенка развивающей среды способствует:
-повышению работоспособности, выносливости детей;
-развитию психических процессов;
-формированию, развитию двигательных умений и навыков;
-развитию общей и мелкой моторики;
-и в итоге способствует социальной адаптации детей с ОВЗ.
