Автор: Валеева Яна Анатольевна
учитель ГБОУ Уфимская коррекционная школа-интернат №30 для глухих и слабослышащих обучающихся
Здоровьесберегающие технологии в работе с неслышащими школьниками.
Здоровьесберегающие технологии в процессе воспитания детей с ОВЗ в условиях коррекционного учебного заведения.
В настоящее время в России, как и во всем мире, наблюдается тенденция к формированию культуры здорового образа жизни и здоровьесбережения подрастающего поколения. В связи с этим необходимо создание здоровьесберегающей образовательной среды, направленной на укрепление и охрану здоровья учащихся. Это предполагает обеспечение физического, психического и социального благополучия ребенка, что особенно значимо в связи с реализацией Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования обучающихся с ограниченными возможностями здоровья.
Школа подводит ребенка к стремлению вести здоровый образ жизни, к познанию самого себя, помогает сформировать культуру здоровья и делает это с момента зачисления в образовательное учреждение. В процессе обучения и воспитания детей с ОВЗ требуется непрерывная систематическая работа по сохранению и укреплению здоровья детей. В школе-интернате большое внимание уделяется оптимальному использованию интеллектуального, творческого потенциала каждого ученика. Актуальность комплексного подхода в организации здоровьесберегающего пространства в условиях коррекционного заведения несомненна.
В период учебных занятий у обучающихся происходит снижение работоспособности, часто ухудшается внимание и память. В результате длительного поддержания статистической позы нарушается осанка. При этом у школьников отмечается тенденция к увеличению наклона головы и туловища вперед и искривлению позвоночника.
Учитывая важность работы по формированию, укреплению и сохранению здоровья учащихся с нарушениями слуха педагогами школы-интерната ведется целенаправленная работа по созданию благоприятного здоровьесберегающего пространства, поиск методов и приемов, наиболее приспособленных к особенностям развития детей с недостатками слуха.
Здоровье — это состояние физического и социального благополучия человека.
Здоровьесберегающий процесс — это специально организованное, развивающееся во времени и в рамках определенной образовательной системы взаимодействие учащихся и педагогов, направленное на достижение целей здоровьесбережения и здоровьеобогащения в ходе образования, воспитания и обучения детей.
Педагогическая технология — совокупность психолого – педагогических установок, определяющих специальный набор и компоновку форм, методов, способов, приёмов обучения, воспитательных средств; она есть организационно – методический инструментарий педагогического процесса. Сущность педагогической технологии заключается в том, что она имеет выраженную этапность, включает в себя набор определенных профессиональных действий на каждом этапе, позволяя педагогу еще в процессе проектирования предвидеть промежуточные и итоговые результаты собственной профессионально-педагогической деятельности. Педагогическую технологию отличают: конкретность и четкость цели и задач; наличие этапов: первичной диагностики; отбора содержания, форм, способов и приемов его реализации; использования совокупности средств в определенной логике с организацией промежуточной диагностики достижения цели, критериальной оценки результатов.
На сегодняшний день настойчиво рекомендуется введение здоровьесберегающего процесса в образование. Любая педагогическая технология должна быть здоровьесберегающей.
Здоровьесберегающие образовательные технологии — это система, воспитательно-оздоровительных, коррекционных и профилактических мероприятий для сохранения, укрепления и развитии духовного, эмоционального, интеллектуального, личностного и физического здоровья обучающихся.
Основные составляющие этой системы:
- организация рационального двигательной активности и режима обучающихся;
- непрерывный мониторинг состояния здоровья детей и своевременная помощь в коррекции возникающих отклонений;
- организация рационального учебно-воспитательного процесса с учётом возрастных и индивидуальных особенностей детей с нарушениями слуха, а также в соответствии с санитарно-гигиеническими требованиями;
- создание благоприятного психо-эмоционального климата в коррекционном образовательном учреждении для комфортного пребывания детей с ОВЗ.
При применении здоровьесберегающих технологий в процессе обучения и воспитания необходимо придерживаться следующих принципов:
- Принцип не нанесения вреда. При проведении мероприятий по физическому воспитанию глухих и слабослышащих детей необходимо иметь в виду те или иные заболевания, в результате чего у ребенка возникло нарушение слуха. Очень важно знать, когда ребенок оглох: до появления у него речи или после того, как овладел ею. Наиболее заметны у глухих детей нарушения моторики: при ходьбе шаркающая походка, бег на полусогнутых. Движения лишены пластичности, действия не точные. Отставания развития двигательной памяти и уменьшения сохранять равновесие. В дыхательной системе неслышащих появляются следующие отклонения: диспропорция в объеме и экскурсии грудной клетки, недостаточность жизненной емкости легких.
- Принцип приоритета действенной заботы о здоровье учащихся и педагогов (то есть все происходящее в образовательном учреждении – от разработки планов программ до проверки их выполнения, включая проведение уроков, перемен, организацию внеурочной деятельности учащихся, подготовку педагогических кадров, работу с родителями и др. оценивается с позиции влияния на психофизиологическое состояние и здоровье учащихся и учителей. Проводится мониторинг здоровья учащихся физического, психологического, духовно-нравственного)
- Принцип триединого представления о здоровье (единство физического, психического и духовно-нравственного здоровья)
- Принцип непрерывности и преемственности (здоровьесберегающая работа проводится в школе каждый день и на каждом уроке с обязательным учетом того, что уже было сделано ранее в рамках организационных мероприятий и непосредственно в учебно-воспитательной работе)
- Принцип субъект-субъектного взаимоотношения с учащимися (вопросы здоровья включены в содержание учебных программ, обеспечен здоровьесберегающий характер (результат) проведения процесса обучения). Педагоги обеспечивают здоровьесберегающие условия образовательного процесса и сам школьник помогает им в решении этой общей задачи. У учащихся воспитана ответственность за свое здоровье. К каждому учащемуся осуществляется индивидуальный подход
- Принцип соответствия сознания и организация обучения возрастным особенностям учащихся. Соответствие объема учебной нагрузки и уровня сложности изучаемого материала индивидуальным возможностям учащихся.В школе соблюдается комплексный междисциплинарный подход как основа эффективной работы по охране здоровья человека. Между педагогами, психологами, медицинскими работниками согласованное взаимодействие.Приоритет позитивных воздействий (подкреплений) над негативными (запретами). Приоритет активных методов обучения.
- Принцип сочетания охранительной и тренирующей стратегии.Таким образом для учащихся создан такой уровень учебной нагрузки, который (при учете индивидуальных особенностей и возможностей каждого учащегося) соответствует тренирующему режиму, таким образом является охранительным (щадящим), ниже утомляющего. Для каждого ученика составлен оптимальный уровень нагрузки.- Принцип формирования ответственности учащихся за свое здоровье. У ребенка сформировано чувство ответственности за свое здоровье. Осуществляется принцип контроля за родителями. То есть получение обратной связи реализован как во всей школе (проведение диагностики, мониторинг здоровья), так и каждого учителя, в его индивидуальной педагогической технологии. То есть в школе решены следующие проблемы, связанные со здоровьем учащихся:
- снятие учебных перегрузок школьников, приводящих их к состоянию переутомления
- организация физической активности учащихся
- организация правильного питания школьников во время их пребывания в образовательном учреждении
- предупреждение вредного воздействия на здоровье учащихся факторов, непосредственно связанных с образовательным процессом (профилактика школьных болезней)
- охрана и укрепление психического здоровья учащихся (предупреждение школьных стрессов, распространения среди учащихся вредных привычек, зависимостей и т.д.)
- формирование культуры здоровья учащихся и компетентности педагогов в вопросах здоровья и здоровьесберегающих технологий
- организация сотрудничества с родителями учащихся по вопросам сохранения и укрепления здоровья их детей.
Основной формой физического воспитания является урок. Но помимо уроков физкультуры используются физические упражнения в режиме дня школы, самостоятельные, внеклассные, внешкольные оздоровительные мероприятия. Использование различных форм лечебно-оздоровительных мероприятий способствуют укреплению здоровья, развитию двигательной памяти, умению ориентироваться в пространстве, координации; содействуют правильному физическому, функциональному и психическому развитию
Виды здоровьесберегающих технологий рекомендуемые для использования при работе с неслышащими обучающимися:
Занятия физкультурой. Основной задачей является приобщение учащихся к регулярным занятиям физическими упражнениями, внедрение физкультуры в повседневную жизнь, повышение уровня физической подготовленности. В школе-интернате проводятся спортивные мероприятия, занятия о пользе ведения здорового образа жизни, а также работают спортивные секции, которые посещают как старшеклассники, так и младшие школьники.
Прогулка. Так как учащиеся школы-интерната большую часть времени проводят в одном и том же помещении, для них обязательной и важной формой активного отдыха являются прогулки. Они организуются педагогами и содержат различную двигательную деятельность, наблюдения, игры и т.п.
Формирование культурно-гигиенических навыков. Задача по формированию у детей привычки к чистоте, порядку, навыков культуры еды, как необъемлемой части культуры поведения, очень сложна. Она требует систематичности, большого терпения, единства требований со стороны всех взрослых. Необходимо сделать этот процесс доступным, интересным, увлекательным.
Различные виды гимнастики:
1.Артикуляционная гимнастика – это система упражнений для развития речевых органов. Целю такой гимнастики для неслышащих школьников является выработка полноценных движений речевых органов, необходимых для правильного произношения звуков и подготовка речевого аппарата для речевой нагрузки. Проведение артикуляционной гимнастики способствует выработке правильных звуков и включению в активный словарный запас слов сложной слоговой конструкции.
2.Дыхательная гимнастика — это система упражнений направленная на развитие речевого дыхания.
В процессе выполнения элементов дыхательной гимнастики происходит:
— насыщение организма кислородом, улучшение обменных процессов в организме;
-повышение общего жизненного тонуса ребенка, сопротивляемости и устойчивости к заболеваниям дыхательной системы;
— нормализация и улучшение психоэмоционального состояния организма;
-развитие силы, плавности и длительности выдоха.
Все это способствует также правильному произношению зауков и обогащению речи словами со сложной структурой.
Дыхательная гимнастика должна обязательно проводиться в хорошо проветриваемом помещении через час после приема пищи. Воспитатели групп продленного дня и интерната могут включать дыхательную гимнастику в различные формы оздоровительной работы, во время гимнастики, после дневного сна, на этапе динамических пауз.
3.Общеукрепляющая гимнастика — это организованное общение детей в процессе двигательной деятельности. Во время гимнастики повышается эмоциональный тонус, который является результатом мышечной радости от движений в коллективе сверстников. Снимается напряжение после пробуждения, собирается внимание, дисциплинируется поведение. Гимнастика является хорошим стимулом для поднятия настроения, бодрости, для профилактики нарушений осанки и плоскостопия
Гимнастика до начала занятий в школе-интернате решает следующие задачи:
- организует учащихся в начале учебного дня,
- повышает работоспособность учеников на первых уроках,
- предупреждает искривление осанки.
Ежедневно с гимнастики должны начинаться учебные занятия, она является составной частью физкультурно-оздоровительной работы школы.
4.Пальчиковая гимнастика.
Развитие умственных способностей ребенка напрямую зависит от развития моторики рук. Это связно со строением коры головного мозга человека: речевые зоны расположены рядом с зоной, отвечающей за движение кистей рук и пальцев. Поэтому тренировка тонких движений пальцев рук оказывает большое влияние на развитие активной речи учащихся. Воздействуя на тонус руки ребёнка, с помощью комплекса пальчиковой гимнастики, происходит прямое воздействие на тонус речевого аппарата. У детей с нарушениями слуха очень часто наблюдается недостаточность двигательной сферы, в том числе недостаточная координация мелкой моторики пальцев рук. У таких детей развитие движений пальцев подготовит почву для последующего формирования речи.
- Гимнастика для глазпроводится с целью укрепления мышц глаза.
Упражнения для зрения оказывают неоценимую пользу не только глазам, но и другим органам.
Это связано с тем, что гимнастика позволяет:
- Расслабиться. Даже 5-минутный перерыв в работе или изучении нового материала даст возможность отвлечься, набраться сил и подготовиться к дальнейшему решению самых сложных задач. При выполнении упражнений учащиеся отвлекаются от того, что происходит вокруг. Одновременно с этим они получают возможности для концентрации внимания на личных ощущениях. Тревога и нервозность исчезают сами по себе.
- Улучшить память и в целом расширить возможности мозга. Выполняя упражнения, обучающиеся активизируют мозговое кровообращение. Это способствует стимуляции восстановительных и регуляционных процессов.
- Снять усталость. Переключаясь с монотонной работы, массируя глазные яблоки, дети расслабляют все нервные окончания.
- Улучшить зрение. Многие упражнения особенно эффективны в детском возрасте. При их регулярном выполнении (особенно при близорукости в начальной стадии) действительно можно вернуть 100 % зрения даже в том случае, если оно уже начало снижаться.
- Стимулировать работу слезных каналов. Специальные упражнения позволяют забыть о сухости глаз, сопровождающем ее жжении, сделать взгляд свежим и здоровым.
- Остановить снижение зрения. Восстановление кровоснабжения стимулирует приток витаминов и кислорода к важнейшим элементам глаз.
6.Логоритмика — это комплекс физических упражнений, который дополняется слогами, словами и сопровождается музыкой. При регулярном использовании элементов логоритмики в деятельность обучающихся, улучшаются результаты в ориентировке учащимися в пространстве, координации движений. Логоритмика во взаимосвязи с речью и музыкой, улучшает общую и мелкую моторику, снимает психоэмоциональное напряжение, учит правильному дыханию, развивает остаточный слух.
7.Психогимнастика как метод коррекции, используя невербальные и вербальные средства, а также приемы игры и театрализации, способствует формированию мотивации общения, развитию коммуникативных навыков и навыков эмпатии. Благодаря занятиям по психогимнастике дети с нарушениями слуха получают опыт благоприятного взаимодействия и психологическую основу для успешной социализации в обществе слышащих людей.
Динамические паузы – пауза в учебной или трудовой деятельности, заполненная разнообразными видами двигательной активности. Предназначена для предупреждения утомления и снижения работоспособности. Физиологическая сущность динамической паузы — переключение на новый вид деятельности, активный отдых.
Использование педагогами физкультминуток во время уроков, внеурочных занятий, способствует снижению утомляемости у детей, а также стимуляции мышления и повышению умственной работоспособности.
Релаксация — специальный метод, появившийся за рубежом в 30-40-х гг. ХХ века, направлен на снятие мышечного и нервного напряжения с помощью специально подобранных техник.
Релаксация — произвольное или непроизвольное состояние покоя, расслабленности, связанное с полным или частичным мышечным расслаблением. Возникает вследствие снятия напряжения, после сильных переживаний или физических усилий. Бывает непроизвольной (расслабленность при отходе ко сну) и произвольной, вызываемой путем принятия спокойной позы, представления состояний, обычно соответствующих покою, расслабления мышц, вовлеченных в различные виды активности.
Умение расслабиться после уроков или других видов занятий помогает одним учащимся снять напряжение, другим – сконцентрировать внимание, снять возбуждение. Расслабление вызывается путем специально подобранных педагогом игровых приемов. Проводится релаксация в любом подходящем, проветриваемом помещении.
Самомассаж – прекрасный способ расслабить мышцы и избавиться от нервно-эмоционального напряжения в забавной игровой форме. Точечный самомассаж для детей выполняется путем нажимания подушечками пальцев на кожу и мышцы в местах расположения энергетически активных точек. Этот вид массажа может служить расслабляющим или же возбуждающим средством, при использовании в комплексе оказывает на организм ребенка положительный эффект. Используется он в основном для нормализации нервных процессов и чаще всего это самомассаж подошв и пальцев ног, кистей рук, головы и лица. Нужно научить детей не давить при массаже максимально сильно, а нажимать легонько, аккуратно.
Самомассаж повышает иммунитет, благодаря воздействию на биологически активные точки. Взаимомассаж, кроме этого позволяет получить удовольствие от общения с другим ребёнком, научиться бережно и заботливо относиться к другим людям.
Таким образом, применение в педагогической работе здоровьесберегающих технологий повышает результативность воспитательно-образовательного процесса, формирует у учащихся, ценностные ориентации, направленные на сохранение и укрепление здоровья, обеспечивает индивидуальный подход к каждому ребенку.
Использование вышеперечисленных здоровьесберегающих технологий в ходе проведения коррекционно-развивающей работы с неслышащими детьми, а также создание наиболее разнообразной, интересной для ребенка развивающей среды способствует:
-повышению работоспособности, выносливости учащихся;
-формированию, развитию двигательных умений и навыков;
-формированию культурно-гигиенических навыков;
-развитию психоэмоциональности и ;
-развитию общей и мелкой моторики;
В итоге способствует социальной адаптации учащихся нарушениями слуха.
