Автор: Ушакова Анастасия Александровна
Старший воспитатель муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад № 10 общеразвивающего вида города Горно-Алтайска»
Спортивное развлечение «Летнее приключение друзей в городе Здоровья»
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад № 10 общеразвивающего вида города Горно-Алтайска»
Спортивное развлечение
«Летнее приключение друзей в городе Здоровья»
(старшая группа)
Ушакова А.А.
Старший воспитатель
г. Горно-Алтайск,
2022 г.
Цель: Закрепление знаний детей о здоровом образе жизни.
Задачи:
- Расширять знания детей о факторах, способствующих укреплению здоровья, формировать представление о разных видах спорта.
- Развивать познавательный интерес к здоровому образу жизни.
- Формировать у детей потребности в здоровом образе жизни.
4.Воспитывать самостоятельность, инициативность, предоставлять детям возможность оценить свои достижения, ощутить радость от проявления своих знаний.
Оборудование: карта улиц «города», мячик – ежик, веселая музыка, флажки и шары для оформления улиц, мяч.
Действующие лица: Ведущий, доктор Пилюлькин, клоун Неболейка, клоун Здоровейка.
Ход развлечения
Построение детей у детского сада.
Ведущий: Здравствуйте, дорогие друзья! Когда люди встречаются они говорят друг другу слово – «Здравствуйте!», что означает – будьте здоровы! А по каким признакам можно определить, что человек здоров?
Ответы детей (отсутствие болезней; здоровые зубы, волосы; чистая кожа).
Ведущий: Всем известно, чтобы быть здоровым, нужно вести здоровый образ жизни! А что значит вести здоровый образ жизни?
Ответы детей (соблюдать режим дня, правильно питаться, заниматься спортом, делать утреннюю зарядку, отказаться от вредных привычек).
Ведущий: Правильно! Это значит – соблюдать режим дня, правильно питаться, заниматься спортом, делать утреннюю зарядку, отказаться от вредных привычек, другими словами – заботиться о своем здоровье! И сегодня я приглашаю вас в путешествие в город здоровья! Вам придется пройти по «городу» посетить разные улицы, где вы вспомните что нужно знать и что нужно выполнять, чтобы остаться здоровым. Дорогие друзья, вручаем вам маршрутные листы. Запомните, главное не быстрота, а сплоченность вашей команды. Поэтому не спешите быстрее пройти все пункты, а старайтесь сделать все дружно и хорошо! Ну что – вперед!
Уходят по улицам.
Первая улица «Чистюлькино». (встречает доктор Пилюлькин) Пилюлькин: Здравствуйте ребята, наша станция называется «Чистюлькино». Что же это значит, кто знает? (ответы детей: быть чистым, опрятным, аккуратным).
— Чтобы быть чистым, что нужно делать? (умываться, купаться, чистить зубы).
— Как часто надо мыть руки? (после прогулки, перед едой и.т.д).
— Для чего мы, руки моем? (смыть микробы, быть чистыми, что бы кожа была здоровой, гладкой, красивой).
— Как микробы попадают в организм? (грязные руки, не мытые овощи и фрукты, при кашле и чихании).
Для того, чтобы бороться с микробами нам нужны помощники, а чтобы их назвать нужно загадки отгадать.
Ускользает как живое
Но не выпущу его
Белой пеной пенится,
Руки мыть, не ленится.
(мыло)
Лег в карман и караулит
Реву – плаксу и грязнулю,
Им утрет потоки слез,
Не забудет и про нос.
(носовой платок)
Пластмассовая спинка,
Жесткая щетинка,
С зубной пастой дружит
Зубам, усердно служит.
(зубная щетка)
Вытираю я, стараюсь,
После ванной паренька,
Все намокло, все измялось,
Нет сухого уголка.
(полотенце)
Хожу – брожу не по лесам,
А по вашим волосам,
Зубы у меня длиннее
Чем у волка и медведя.
(расческа)
И сияет, и блестит,
Никому оно не льстит,
А любому правду скажет,
Все как есть – ему покажет.
(зеркало)
Пилюлькин: Молодцы ребята, все загадки разгадали. Запомните –это первое правило: Чтобы здоровье сохранить нужно опрятным и чистым быть. Игра : Парашут. Удержать микробы в парашюте.
Вторая улица «Зарядкино». (встречает клоун Неболейка) Неболейка: Здравствуйте, дорогие ребята. Я очень рад вам, на нашей станции укрепляют здоровье, может, кто знает как? (ответы детей: надо делать зарядку, заниматься спортом, закаляться)
Но прежде чем приступить к зарядке, давайте вспомним из каких основных частей тела человек состоит. Показывает на макете части тела. Голова, шея, руки (состоят из плеча. предплечья и кисти). Грудь, спина, живот, ноги (бедро, голень и стопа). А теперь мы будем выполнять разминку «Солнышко лучистое» После разминки хорошо
выполнить массаж и в этом нам помогут мячик — ежик. Массаж ладоней и пальцев рук колючим массажным мячиком
- Мяч находится между ладоней ребёнка, пальцы прижаты друг к другу. Делайте массажные движения, катая мяч вперёд-назад.
- Мяч находится между ладоней ребёнка, пальцы прижаты друг к другу. Делайте круговые движения, катая мяч по ладоням.
- Держа мяч подушечками пальцев, делайте вращательные движения вперёд (как будто закручиваете крышку).
- Держа мяч подушечками пальцев, с усилием надавите ими на мяч (4—6 раз).
- Держа мяч подушечками пальцев, делайте вращательные движения назад (как будто открываете крышку).
- Подкиньте мяч двумя руками на высоту 20—30 см и поймайте его.
- Зажмите мяч между ладонями, пальцы сцеплены в «замок», локти направлены в стороны. Надавите ладонями на мяч (4—6 раз).
- Перекладывайте мяч из одной ладони в другую, постепенно увеличивая темп.
Второе правило запомнить все должны: Чтоб здоровеньким остаться, надо спортом заниматься.
Третья улица «Витаминная». (встречает клоун Здоровейка) Здоровейка: Здравствуйте ребята, на нашей улице живут витамины.
— Для чего нужны витамины? (ответы детей). Витамины живут не только в коробочках, бутылочках, они живут еще и в продуктах. Я зачитаю четверостишия о продуктах. Если в них говорится о полезных вещах, то вы все вместе хлопаете в ладоши. А если о том, что для здоровья вредно, вы топайте ножками.
— Ешь, побольше апельсинов, пей морковный вкусный сок,
И тогда ты точно будешь очень строен и высок.
— Чтобы правильно питаться, вы запомните совет: Ешьте фрукты, кашу с маслом, рыбу мед и виноград.
— Если хочешь стройным быть, надо сладкое любить. Ешь конфеты, жуй ирис, строен, стань как кипарис.
— Нет полезнее продуктов – вкусных овощей и фруктов. И Сереже и Ирине всем полезны витамины.
— Если хочешь быть здоровым, правильно питайся,
Ешь побольше витаминов, с болезнями не знайся.
Сейчас мы с вами поиграем в игру «Да» и «Нет». Я буду задавать вам вопросы, а вы должны правильно ответить на них.
Каша – вкусная еда
Это нам полезно? (да).
Мухоморный суп всегда
– Это нам полезно? (нет).
Лишь полезная еда
На столе у нас всегда!
А раз полезная еда
– Будем мы здоровы? (да).
Щи – отличная еда
Это нам полезно (да).
Съесть мешок большой конфет.
Это вредно, дети? (да).
Эстафета: «Кто быстрее наполнит ведерко витаминами».
Третье правило, должны запомнить: Чтоб с болезнями не знаться, витаминами надо запасаться.
Четвертая улица «Подвижно — закаляющая».
Как вы думаете на этой улице, что мы будем делать? (Ответы детей) Подвижно – мы будем бегать прыгать и играть? А закаляющая? Ответы детей. Закаливание – это тренировка помогающая организму сопротивляться неблагоприятным условиям. Какие вы знаете способы закаливания?
— Воздухом – самый простой и доступный способ. Главное условия как можно больше находиться на свежем воздухе в любую погоду.
— Солнцем- оказывают благотворительное действие, убивают на теле микроорганизмы, повышают защитные силы организма, предупреждают и лечат рахит.
-Лучшее время для закаливания утро 8-11, а вечернее 17-19
— Водой — оказывает тонизирующее действие на весь организм.
Виды процедур: Обтирание, обмывание стоп, полоскание горла, обливание, душ и купание. Сейчас время настало для игры «Мышеловка». Играющие делятся на две неравные группы. Меньшая группа (примерно треть играющих) образует круг – мышеловку. Остальные изображают мышей. Они находятся вне круга. Дети, изображающие мышеловку, берутся за руки и начинают ходить по кругу то влево, то вправо, приговаривая:
Ах, как мыши надоели,
Всё погрызли, всё поели,
Берегитесь же, плутовки,
Вот поставим мышеловки,
Переловим всех за, раз!
По окончании стихотворения дети останавливаются и поднимают сцепленные руки вверх. «Мыши» вбегают в мышеловку и тут же выбегают. Воспитатель говорит: «Закрываем мышеловку». Дети приседают, тем самым закрывают мышеловку. Мыши не успевшие выбежать из мышеловки, считаются пойманными и встают в мышеловку.
Игра «Море волнуется раз». Перед началом игры выбирается водящий. Водящий отворачивается от остальных участников и громко говорит:
«Море волнуется раз,
Море волнуется два,
Море волнуется три,
Морская фигура замри!»
В этот момент игроки должны замереть в той позе, в которой оказались. Водящий поворачивается, обходит всех играющих и осматривает получившиеся фигуры. Кто первый из них пошевелится, тот становится на место ведущего, либо выбывает из игры (в этом случае победителем становится наиболее дольше продержавшийся игрок).
Четвертое правило говорит: «Солнце, воздух и вода наши лучшие друзья».
По возвращению детей ведущий спрашивает:
-Ребята вам понравилось в городе Здоровья? Давайте повторим 4 правила города Здоровья!
— Чтобы здоровье сохранить нужно опрятным и чистым быть.
— Чтоб здоровеньким остаться, надо спортом заниматься.
— Чтоб с болезнями не знаться, витаминами надо запасаться.
— «Солнце, воздух и вода наши лучшие друзья!»
На этом наше путешествие подошло к концу и хочу вам зачитать стихотворение.
Каждый должен знать,
Здоровье надо сохранять.
Нужно правильно питаться,
Нужно спортом заниматься.
Руки мыть перед едой,
Зубы чистить, закаляться
И всегда дружить с водой.
И тогда все люди в мире
Долго – долго будут жить
Ведь здоровье в магазине
Нам, конечно не купить.
