Автор: Терпелова Евгения Александровна
воспитатель
МБДОУ детский сад «Теремок» г. Урень Нижегородской области
Свидетельство о публикации в электронном СМИ: ПТ № 25794
Здоровье детей дошкольного возраста: теоретические основы и практические аспекты здоровьесбережения.
Здоровье детей дошкольного возраста: теоретические основы и практические аспекты здоровьесбережения.
Аннотация. В статье рассматривается проблема сохранения и укрепления здоровья детей дошкольного возраста как приоритетное направление современной педагогической науки и практики. Раскрываются теоретические подходы к определению понятия «здоровье», анализируются факторы, влияющие на здоровье дошкольников, обосновывается необходимость внедрения комплексных здоровьесберегающих технологий в образовательный процесс дошкольных образовательных организаций (ДОО). Особое внимание уделяется роли семьи и взаимодействию ДОО с родителями в формировании у детей ценностного отношения к здоровому образу жизни.
Ключевые слова: здоровье детей дошкольного возраста, здоровьесберегающие технологии, здоровый образ жизни (ЗОЖ), дошкольная образовательная организация (ДОО), семья, физическое развитие, профилактика заболеваний.
Введение
Современная ситуация в области здоровья детей дошкольного возраста вызывает обоснованную тревогу у специалистов в области педагогики, психологии и медицины. По данным многочисленных исследований, состояние здоровья подрастающего поколения является одним из важнейших показателей благополучия общества и государства. Как отмечают исследователи, «на здоровье в первую очередь (50 %) влияет образ жизни, а остальные 50 % — это совокупность факторов, в число которых входят развитие здравоохранения, наследственность и т. д.» . Именно дошкольный возраст представляет собой наиболее благоприятный период для формирования основ здорового образа жизни, поскольку в этом возрасте закладываются базовые привычки, стереотипы поведения и ценностные ориентиры.
Проблема здоровья детей рассматривается сегодня в контексте комплексного подхода, интегрирующего физическое, психическое и социальное благополучие ребенка. Как подчеркивают авторы исследования «Укрепление и сохранение здоровья детей дошкольного возраста», «эффективное укрепление и сохранение здоровья детей дошкольного возраста возможно только на основе комплексного подхода, интегрирующего усилия ДОО и семьи».
1. Теоретические подходы к определению понятия «здоровье».
В современной науке понятие «здоровье» трактуется не просто как отсутствие болезней, а как многомерная категория, включающая физический, психический и социальный компоненты. Согласно определению Всемирной организации здравоохранения, здоровье — это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.
В контексте дошкольного возраста особую значимость приобретает понимание здоровья как динамической категории, находящейся под влиянием многочисленных факторов. Ю.И. Родин в учебном пособии «Научные основы здоровьесбережения детей дошкольного возраста» раскрывает «концептуальные представления о здоровье человека с позиций уровневого и холистического подходов, представляет медико-гигиенические и психолого-педагогические основы здоровьесбережения детей раннего и дошкольного возраста».
Следует отметить, что исследователи выделяют следующие компоненты здоровья дошкольника:
Физическое здоровье — состояние органов и систем организма, уровень физического развития и физической подготовленности;
Психическое здоровье — состояние психической сферы, эмоциональное благополучие, отсутствие психических расстройств;
Социальное здоровье — система ценностей, установок и мотивов поведения в социальной среде.
2. Факторы, влияющие на здоровье детей дошкольного возраста.
Современные научные исследования позволяют выделить комплекс факторов, определяющих уровень здоровья детей дошкольного возраста. Среди них:
2.1. Факторы, зависящие от образа жизни
Как отмечается в исследовании «Формирование основ здорового образа жизни у детей дошкольного возраста», «современными учёными доказано, что на здоровье в первую очередь (50 %) влияет образ жизни». К данным факторам относятся:
— режим дня и его соблюдение;
— характер и качество питания;
— двигательная активность;
— соблюдение гигиенических норм;
— наличие или отсутствие вредных привычек у родителей;
— психологический климат в семье.
2.2. Биологические факторы
— наследственная предрасположенность к заболеваниям;
— особенности протекания беременности и родов;
— состояние здоровья родителей.
2.3. Социально-экологические факторы
— качество окружающей среды;
— условия проживания;
— уровень медицинского обслуживания;
— социально-экономическое положение семьи.
Особого внимания заслуживают данные исследования, проведенного в Иркутской области в 2024 году. Авторы отмечают «рост хронических заболеваний, дефицит физической активности, нарушения режима питания и его качества» как основные деструктивные трансформации в системе здоровьесбережения детей.
3. Здоровьесберегающие технологии в дошкольном образовании.
Концепция здоровьесбережения в дошкольном образовании предполагает внедрение системы мер, направленных на сохранение и укрепление здоровья воспитанников. Как указывается в исследовании «Укрепление и сохранение здоровья детей дошкольного возраста», комплексная модель здоровьесбережения включает следующие компоненты:
3.1. Оптимизация двигательного режима
Реализация данной задачи предполагает внедрение разнообразных форм физической активности в течение дня: утренняя гимнастика, физкультминутки, динамические паузы, подвижные игры на прогулке, занятия в физкультурном зале и на спортивной площадке. Особый акцент делается на игровых и сюжетных формах организации двигательной деятельности.
3.2. Система здоровьесберегающих образовательных технологий
Интеграция вопросов здоровья и здорового образа жизни в содержание различных образовательных областей позволяет формировать у детей осознанное отношение к своему здоровью. Формируя у ребенка осознанное отношение к здоровому образу жизни, «родители и воспитатели должны уделить внимание обучению пользования носовым платком, правильному поведению при кашле и чихании».
3.3. Психолого-педагогическое сопровождение
Создание благоприятного эмоционального климата в группе, обучение детей элементарным навыкам саморегуляции (дыхательные упражнения, релаксация, игры на снятие напряжения), развитие социальных навыков и коммуникативной компетентности являются необходимыми условиями сохранения психического здоровья дошкольников.
3.4. Оздоровительные процедуры и рациональный режим
Строгое соблюдение режима дня, обеспечивающего баланс активности и отдыха, проведение закаливающих процедур (воздушные ванны, хождение босиком по массажным дорожкам, умывание прохладной водой, полоскание горла), организация правильного питания — базовые элементы здоровьесберегающей системы в ДОО.
Особого внимания заслуживает вопрос организации питания дошкольников. Исследование, проведенное Карабаевым А.Х. и Хомидовым Б.Р., «установило статистически значимую связь между несбалансированным питанием и повышенной частотой простудных заболеваний». Дети, рацион которых содержит достаточное количество овощей, фруктов и витамина C, отличаются более высоким уровнем иммунной устойчивости.
4. Формирование ценностного отношения к здоровью у дошкольников.
Воспитание у детей дошкольного возраста ценностного отношения к здоровью и здоровому образу жизни представляет собой сложный педагогический процесс, требующий системного подхода. Как отмечают Т.В. Артеменко, Г.И. Здоровцова и соавторы, особое внимание следует уделять роли дошкольных образовательных учреждений, семьи и социума в процессе воспитания.
Авторы подчеркивают, что «забота о здоровье — это важнейший труд воспитателя. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы».
При этом исследователи выделяют возрастные особенности формирования здорового образа жизни у дошкольников:
Младший дошкольный возраст (3-4 года): дети понимают факт заболевания, но не могут дать оценку своему состоянию. Воспитание гигиенических навыков происходит через подражание взрослому.
Средний дошкольный возраст (4-5 лет): дети способны рассказать о перенесенных заболеваниях, запомнившихся методах лечения, могут сформулировать элементарные правила профилактики.
Старший дошкольный возраст (5-7 лет): расширяется личный опыт, формируется понимание связи между образом жизни и состоянием здоровья, появляются элементы самооценки.
5. Взаимодействие ДОО и семьи в здоровьесбережении ребенка.
Эффективность работы по сохранению и укреплению здоровья детей дошкольного возраста во многом определяется степенью взаимодействия дошкольной образовательной организации и семьи. Как отмечается в исследовании «Проблемное поле исследований физического состояния детей дошкольного и младшего школьного возраста», «несмотря на значительное количество существующих исследований, авторы подчеркивают наличие множества дискуссионных и невыясненных вопросов, что открывает новые горизонты для дальнейших исследований в данной области» .
Важнейшим условием успеха является формирование у детей устойчивой внутренней мотивации к здоровому поведению через положительный эмоциональный опыт, деятельностное включение и осознание личной пользы .
Направления взаимодействия ДОО с семьей включают:
— систематическое просвещение родителей через родительские собрания, консультации, мастер-классы;
— организацию совместных физкультурно-оздоровительных мероприятий (праздники, дни здоровья, походы);
— создание «Родительского клуба здоровья»;
— формирование единых требований и подходов ДОО и семьи к вопросам здоровьесбережения.
Заключение.
Проведенный теоретический анализ позволяет сделать вывод о том, что здоровье детей дошкольного возраста является комплексной междисциплинарной проблемой, требующей интеграции усилий педагогов, психологов, медицинских работников и родителей.
Основные выводы исследования:
Здоровье дошкольника представляет собой многомерную категорию, включающую физический, психический и социальный компоненты.
Наиболее значимым фактором, влияющим на здоровье детей (50 %), является образ жизни, что подтверждает необходимость целенаправленного формирования у дошкольников и их родителей здоровьесберегающих компетенций.
Эффективная система здоровьесбережения в ДОО должна включать оптимизацию двигательного режима, внедрение здоровьесберегающих образовательных технологий, психолого-педагогическое сопровождение, оздоровительные процедуры и активное взаимодействие с семьей.
Формирование ценностного отношения к здоровью у дошкольников возможно только при условии единства требований и согласованности действий всех участников образовательного процесса.
Дальнейшие исследования могут быть направлены на разработку критериев оценки сформированности мотивации к ЗОЖ у дошкольников, адаптацию здоровьесберегающих технологий для детей с особыми образовательными потребностями, изучение долгосрочных эффектов внедрения комплексных здоровьесберегающих программ.
Список методической и научной литературы.
Сунь Юйцзе. Укрепление и сохранение здоровья детей дошкольного возраста / Юйцзе Сунь // Молодой ученый. — 2025. — № 24 (575). — С. 285-287. — URL: https://moluch.ru/archive/575/126716.
Родин Ю.И. Научные основы здоровьесбережения детей дошкольного возраста : учебное пособие / Ю.И. Родин. — 2-е изд. — Москва : Московский педагогический государственный университет, 2024. — 300 с. — ISBN 978-5-4263-0836-7.
Арбузова Е.Н. Медико-биологические основы здоровья : учебник / Е.Н. Арбузова, Т.В. Синельникова, Л.В. Харченко, Е.Ф. Шамшуалеева. — Москва : КноРус, 2025. — 319 с. — ISBN 978-5-406-13768-0.
Шенеман М.В. Факторы здоровьесбережения детей в российских дошкольных образовательных организациях / М.В. Шенеман, О.Б. Истомина // ДЕМИС. Демографические исследования. — 2024. — Т. 4. — № 3. — С. 74-87. — DOI: 10.19181/demis.2024.4.3.5.
Зубрилина В.Л. Формирование основ здорового образа жизни у детей дошкольного возраста / В.Л. Зубрилина, Н.А. Беликова, Н.Е. Мелентьева [и др.] // Молодой ученый. — 2025. — № 23 (574). — С. 460-463.
Артеменко Т.В. Воспитание у детей дошкольного возраста ценностного отношения к здоровью и здоровому образу жизни / Т.В. Артеменко, Г.И. Здоровцова, Е.П. Аникеева, Н.Я. Ермоленко // Современное дошкольное образование: теория и практика. — 2025. — № 17.
Приступа Е.Н. Проблемное поле исследований физического состояния детей дошкольного и младшего школьного возраста / Е.Н. Приступа, В.И. Лях, С.П. Левушкин, А.И. Лаптев // Теория и практика физической культуры. — 2025. — № 1.
Карабаев А.Х. Влияние характера питания на уровень здоровья и иммунную устойчивость детей дошкольного возраста / А.Х. Карабаев, Б.Р. Хомидов // Медицинский журнал молодых ученых. — 2025. — № 16 (12). — С. 205-207.
Авезова Г.С. Научные основы профилактической деятельности медсестры в раннем выявлении и профилактике анемии и ожирения у детей дошкольного возраста / Г.С. Авезова, М.М. Кулдашева // Medical science of Uzbekistan. — 2025.
Ковалько В.И. Здоровьесберегающие технологии / В.И. Ковалько. — М.: ВАКО, 2007. — 118 с.
Степаненкова Э.Я. Теория и методика физического воспитания и развития ребенка : учебное пособие / Э.Я. Степаненкова. — М.: Академия, 2006. — 368 с.
Выготский Л.С. Психология развития ребенка / Л.С. Выготский. — М.: Смысл, 2006. — 512 с.
