Автор: Семакина Мария Михайловна
Педагог-психолог МАДОУ детский сад №22 села Успенского
Как справиться с детскими капризами и истериками у детей старшего дошкольного возраста.
Как справиться с детскими капризами и истериками у детей старшего дошкольного возраста.
Для начала нужно понять причину такого поведения. В 5-6 лет дети активно исследуют мир, учатся контролировать свои эмоции, но им это еще не всегда удается. Истерики могут быть способом выразить усталость, недовольство. Иногда капризы и крики являются способом привлечь внимание родителей. Дети могут реагировать истериками на изменения в жизни (переезд, новый детский сад, рождение брата/сестры) или на повышенный уровень стресса в семье. Также сюда можно отнести недостаток сна или питания. Но не стоит забывать, что дети в этом возрасте часто проверяют границы, установленные родителями. Истерики могут быть способом выяснить, насколько они могут “давить” на родителей. Не забываем и о темпераменте: некоторые дети более чувствительны и эмоциональны от природы.
Как помочь ребёнку и себе справиться с данной проблемой? Дети чувствуют себя более уверенно, когда есть предсказуемый распорядок дня. Старайтесь соблюдать режим сна, питания и активности. Установите понятные и последовательные правила поведения. Объясните их ребенку простым и понятным языком. За нарушение правил должны быть четкие и заранее оговоренные последствия. Например, лишение просмотра мультфильмов или запрет на игру на определенное время. Важно, чтобы последствия были соразмерны проступку и применялись последовательно.
Если истерика направлена на привлечение внимания, можно попробовать игнорировать ее. Когда ребенок видит, что его крики не приносят результата, он может перестать их использовать. Важно при этом оставаться рядом, чтобы ребенок чувствовал вашу поддержку.
Иногда помогает переключение внимания ребенка на что-то интересное, чтобы отвлечь его от истерики. Общайтесь с ребенком спокойным, ровным голосом. Крики и раздражение с вашей стороны только усилят негативные эмоции ребенка. Помогайте ребенку распознавать и выражать свои чувства словами. Учите его говорить о том, что он чувствует, вместо того, чтобы кричать и капризничать. Хвалите ребенка за хорошее поведение, даже за небольшие успехи. Это мотивирует его повторять желаемые действия. Проводите время с ребенком, играйте вместе, общайтесь. Это укрепит ваши отношения и даст ребенку ощущение вашей любви и внимания. Помогайте ребенку учиться справляться со своими эмоциями. Например, можно учить его глубоко дышать или считать до 10, когда он чувствует, что начинает злиться.
Самое главное, держите себя в руках. Будьте примером для своих детей. Спокойно объясняйте, как нужно себя вести и что неприемлемо. Не кричите на ребёнка и не наказывайте. Крики, физические наказания и угрозы не решают проблему, а только усиливают страх и агрессию. Не идите на поводу у истерик: Если вы будете уступать ребенку каждый раз, когда он закатывает истерику, он поймет, что это эффективный способ добиться своего. Не сравнивайте своего ребенка с другими детьми. Старайтесь сохранять спокойствие.
Если истерики происходят очень часто и с высокой интенсивностью, влияют на повседневную жизнь ребенка и семьи, если ребенок становится агрессивным по отношению к себе или другим-у него нарушается сон или питание, если вы чувствуете, что не справляетесь самостоятельно, то в таких случаях стоит обратиться за консультацией к детскому психологу или психотерапевту.
Самое главное понять, что изменение поведения требует времени и усилий. Будьте терпеливы и последовательны в своих действиях.