автор: Миронова Матрена Дмитриевна
инструктор по физической культуре
МБДОУ ЦРР-Детский сад №13 «Светлячок» городского округа «город Якутск»
Из опыта работы мини- секции «Разноцветные мишени» (стрельба из лука в старшей и подготовительной группе)
Из опыта работы мини- секции «Разноцветные мишени»
(стрельба из лука в старшей и подготовительной группе)
Красивый, элегантный и почти экзотический в наше время вид спорта – стрельба из лука, выбрано не случайно…
Основной задачей дошкольных учреждений является оздоровление, обеспечение разностороннего физического развития ребёнка. Детский сад имеет определённые возможности, которые позволяют в полной мере заниматься оздоровлением дошкольников. Это дыхательная гимнастика, утренняя гимнастика, физкультурные занятия, спортивные праздники и развлечения, дни здоровья. Детям в дошкольном учреждении с круглосуточным пребыванием крайне необходимо раскрепощение эмоциональной сферы, так как ребенок выплескивает энергию, усталость.
Актуальность. Не секрет, что в детском саду и дома дети большую часть времени проводят в статическом положении за столами, у телевизора, холодные зимние климатические условия тоже не позволяют детям дышать свежим воздухом. Все это определенно сказывается на здоровье воспитанников. Дети в большинстве своем испытывают «двигательный дефицит», то есть количество движений, производимых ими в течение дня, ниже нормы. Это увеличивает статистическую нагрузку на определенные группы мышц. Снижается сила и работоспособность мускулатуры, что влечет за собой нарушение функций организма.
Стрельба из лука – вид спорта, который укрепляет и тело, и дух. Занятия стрельбой благотворно влияют на устойчивость психики ребенка. Ведь для меткого выстрела крайне важно сохранять самообладание и следить за дыханием. Ребенок научится контролировать свое тело, свои эмоции и сможет развить такие качества как: выдержка и хладнокровие, умение сохранять спокойствие и концентрацию внимания. В процессе стрельбы у ребенка подтягивается мышечный корсет, что приводит к исчезновению сутулости, развиваются мышцы спины, умение контролировать дыхание, тренируются глазные мышцы, что предотвращает появление проблем со зрением, например, близорукости.
Так, возникла необходимость введения работы кружка стрельбы из лука и нами была поставлена цель: изучить, как стрельба из лука может быть полезной для детей дошкольного возраста, а также разработать безопасные методики и практические занятия.
Задачи:
- Определить основные принципы и методы обучения стрельбе из лука для детей
дошкольного возраста.
- Разработать безопасное оборудование для занятий.
- Проанализировать влияние стрельбы из лука на физическое и психоэмоциональное
развитие детей.
- Разработать программу занятий для дошкольников, включая игры и упражнения.
Стрельба из лука – очень специфичный вид спорта, здесь не должно быть спешки, хаотичности и т.д. В первое время наши дошколята в силу своего возраста считали самым главным, как можно быстрее отстрелять все стрелы, отвлекались во время выстрела, не выдерживали четкие паузы между выстрелами. Но, со временем мотивация и поддержка детей, формирует положительное отношение к занятиям, отмечая успехи каждого ребенка и создавая атмосферу доверия и уверенности.
Таким образом, поставленные задачи направлены на создание безопасной, поддерживающей и развивающей среды, в которой ребенок сможет развиваться физически и эмоционально, а педагог и родители смогут поддерживать и направлять его в этом процессе.
Кружок стрельба из лука «Разноцветные мишени» позволит не только разнообразить досуг детей дошкольного возраста, но и способствовать их гармоничному развитию и формированию здоровых привычек. Данный вид спорта интересен «психологией победителя», где результат объективен и мгновенно виден на мишени. И можно безгранично долго оттачивать мастерство, играя с детьми в человека-робота или воина-рыцаря.
И только в ходе таких тренировок понимаешь, какие эмоции и чувства испытывает маленький ребенок, попадая в шестерку, восьмерку, десятку – смог! Добился! – и чувствует себя Победителем!