Автор: Меркульева Оксана Валерьевна
Воспитатель МБДОУ г. Иркутска детский сад №74
Методическая разработка: «Физкультурные досуги как одна из форм активного отдыха детей дошкольного возраста»
«Физкультурные досуги как одна из форм активного отдыха детей дошкольного возраста»
Методическая разработка
Разработала:
воспитатель Меркульева Оксана Валерьевна
Иркутск, 2023 год
1.Введение
- Основная часть
2.1. Формы организации активного отдыха
- Физкультурный досуг в детском саду
3.1.Виды физкультурного досуга по содержанию и организации.
- Методика проведения физкультурного досуга в разных возрастных группах дошкольных учреждений.
4.1. Вторая младшая группа
4.2. Средний дошкольный возраст
4.3. Старший дошкольный возраст
5.Заключение.
- Литература.
7.Приложение.
- Введение
Невозможно представить себе жизнь ребенка в детском саду без веселых, интересных, увлекательных и шумных праздников и соревнований. Одни развивают сообразительность, другие — смекалку, третьи — воображение и творчество, но объединяет их общее — воспитание у ребенка потребности в движениях и эмоциональном восприятии жизни. Двигаясь, ребенок познает окружающий мир, учится любить его и целенаправленно действовать в нем, совершенствуя опыт организации игр, поскольку игра для дошкольника — это не просто воспоминание каких-то действиях, сюжетах, а творческая переработка имевших место впечатлений, комбинирование их и построение новой действительности, отвечающей запросам и впечатлениям ребёнка.
Сложившаяся социально — экономическая обстановка в стране и требования ФГОС изменила отношений к детям со стороны взрослых. Напряженный ритм жизни требует от современного человека целеустремленности, уверенности в своих силах, упорства и, конечно же, здоровья. В то же время отсутствие эмоционально-психологического благополучия в дошкольном учреждении может вести к деформации личности ребёнка, к уменьшению возможностей эмоционального контакта с окружающими, возрастанию трудностей в установлении новых социальных отношений. Поэтому в современных условиях актуальными задачами являются:
— привитие детям интереса к физической культуре и спорту,
— совершенствование двигательных умений посредством
физкультурных досугов.
Физкультурный досуг нацелен не на оттачивании техники выполнения тех или иных движений и упражнений, а на воспитание положительных эмоций, высокую двигательную активность детей, свободное и непринужденное взаимопониманию и способствует функциональному совершенствованию детского организма, повышению его работоспособности, делает его стойким и выносливым, обладающим высокими защитными способностями к неблагоприятным факторам внешней среды, то есть создают условия для того, чтобы все дети росли здоровыми.гдошкольник
- Формы организации активного отдыха
Работа по физическому воспитанию с дошкольниками представляет собой комплекс оздоровительно — образовательных и воспитательных мероприятий, основу которых составляет двигательная деятельность. Главная цель их состоит в том, чтобы, удовлетворяя естественную биологическую потребность в движении, добиться хорошего здоровья и физического развития детей; обеспечить овладение дошкольниками жизненно важными двигательными навыками и элементарными знаниями о физической культуре; создать условия для разностороннего развития ребят и воспитания у них потребности к систематическим занятиям физическими упражнениями.
Существуют разные формы организации физического воспитания и в системе физкультурно-оздоровительной работы дошкольного учреждения прочное место занимают:
— физкультурные досуги;
— физкультурные праздники;
— дни здоровья, каникулы.
Интересное содержание, юмор, музыкальное оформление, игры, соревнования, радостная атмосфера способствуют активизации двигательной деятельности. При организации активного отдыха важно учитывать климатические условия, особенности, сезона, природные факторы. Положительные результаты могут быть достигнуты при условии тесного сотрудничества коллектива дошкольного учреждения и семьи. О программе и времени проведения предстоящего мероприятия дети и родители извещаются заранее, с тем, чтобы они тоже могли активного включиться в их подготовку.
- Физкультурный досуг в детском саду
Физкультурный досуг — одна из наиболее эффективных форм активного отдыха. Он повышает интерес к занятиям, оказывает благотворное воздействие на организм ребенка, закрепляет двигательные умения и навыки, развивает двигательные качества (быстроту, ловкость), Способствует воспитанию чувства коллективизма, дружбы, развивает выдержку, внимание, смелость, упорство, организованность.
Физкультурный досуг не требует специальной подготовки, он строится на хорошо знакомом детям материале и проводится с несколькими группами, близкими по возрастному составу (старшие и подготовительные группы). Такое мероприятие можно организовать 1-2 раза в месяц, длительность по 30-50 минут.
При проведении досуга необходимо участие воспитателя. Он дает команды, подводит итоги, является судьей в соревнованиях. Значительную роль в создании положительного эмоционального настроя детей играет музыка, которая благотворно влияет на развитие чувства прекрасного, закрепляет умение ритмично двигаться, согласовывая свои движения с музыкальным сопровождением.
Физкультурные досуги могут быть различные по содержанию и организации.
Первый вариант.
Физический досуг строится на хорошо знакомых детям играх и упражнениях. Вначале предлагаю игры малой и средней подвижности, такие как «Море волнуется», «Сделай так», «Ровным кругом», «Ручеёк», «Светофор». В таких играх детям предоставляется возможность проявить свой замысел фантазию. Затем дети участвуют в разных аттракционах, выполняют двигательные задания в игровой форме. Содержание игр подбираю с учетом уровня двигательной активности детей.
Так, детям с высокой двигательной активностью предлагаю игры — упражнения на равновесие. «Пройди, не упади», на внимание «Помни свое имя», «Собери предметы парами», «Будь внимателен». Детям с низкой двигательной активностью предлагаю игры — упражнения типа «Займи свой домик», «Удочка», «Перебежки», «Догони меня».
Вначале одна подгруппа выполняет задание, другая наблюдает, выступая в качестве болельщиков. После двигательных заданий подгруппы меняются местами.
После короткого отдыха (3-5 минут) детям предлагаю игры — соревновательного характера: «Кто быстрее построит пирамиду» (собрать по форме, цвету), «Кто быстрее допрыгает с зажатыми между стопами мячом», «Найди себе пару», «Бег в мешках», «Веревочка», «Перетягивание каната».
В конце с детьми провожу игры низкой степени интенсивности, такие как «Узнай по голосу», «Ручеек», «Карусель», «Найди, где спрятано», разные народные игры.
Второй вариант.
Физкультурный досуг может состоять из одних спортивных игр: баскетбола, футбола, хоккея, настольного тенниса, городков. Использование этого варианта возможно лишь в этом случае, если все дети хорошо владеют элементами спортивной игры. Здесь также необходим индивидуально — дифференцированный подход.
Так, детям с высоким и средним уровнем двигательной активности и хорошей физической подготовленностью предлагаю более сложные элементы спортивных игр с достаточно высокой физической нагрузкой. К этим детям предъявляются более строгие требования по качеству выполнения задания. Детям с низким уровнем двигательной активностью и с отставанием в развитии моторики рекомендую давать более простые задания с постепенным увеличением физической нагрузки.
Третий вариант.
Физкультурный досуг может быть построен на упражнениях в основных видах движений и спортивных упражнениях. Это могут быть: бег, прыжки, метание, лазание, ползание на четвереньках, езда на самокате, прыжки через короткую скакалку. В основу организации положен принцип индивидуально — дифференцированного подхода. Первая подгруппа детей (с высокой двигательной активностью) выполняет упражнения, направленные на развитие внимания, точности выполнения движений, такие как езда на самокате прямо, с поворотами, по кругу, «змейкой», по узкой дорожке с изменением темпа катания. Вторая подгруппа детей (с низкой двигательной активностью) выполняет задания, направленные на развитие скорости, быстроты реакции, такие как езда на самокате по прямой с разной скоростью.
Четвертый вариант.
Физкультурный досуг «Веселые старты» строится в основном на играх — эстафетах, хорошо знакомых детям. Каждая подгруппа участвует в разных эстафетах, имеющих разное содержание и объем физических нагрузок. Для первой подгруппы (с высокой двигательной активностью) предлагаю сложные эстафеты, требующие внимания и точности выполнения.
Игры — эстафеты могут повторяться не более 3-4 раз, между ними необходимо сделать небольшой перерыв (5-7 минут). В это время можно предложить детям вспомнить считалочки, загадки, пословицы. (Приложение № 4)
Пятый вариант.
Физкультурный досуг может быть с музыкальным сопровождением, что развивает у детей творческую инициативу, воображение, музыкальный слух. Вначале дети под музыку выполняют произвольные движения с разными физкультурными пособиями (лентами, скакалками, обручами). Напоминаю детям разные движения, показываю их. Можно составить даже целую танцевальную команду.
После 10-15 минут занятий звучит музыкальный сигнал, дети убирают все пособия на место и встают в большой круг. В центре круга стоит ведущий с мячом, называю кого- либо из детей по имени и бросаю ему мяч. Если ребёнок поймал мяч, то он встает в центр круга и становится ведущим. После игры предлагаю послушать мелодичную музыку. Дети сидят или лежат на полу и слушают музыку.
После игры предлагаю послушать мелодичную музыку. Дети сидят или лежат на полу и слушают музыку. После прослушивания (через 2-3 минуты) предлагаю детям придумать композицию, разные произвольные движения под музыку. Можно предложить детям фрагмент из разученного ранее на занятиях музыкально — ритмического комплекса («танец петушков», «пингвинов», «медвежат»). Успех проведения такого варианта физкультурного досуга зависит от повседневной творческой музыкальной и физкультурной работы.
- Методика проведения физкультурного досуга в разных возрастных группах дошкольных учреждений
Вторая младшая группа
Физкультурный досуг проводиться во второй половине дня 2-3 раза в месяц в течение 20 минут. Содержанием его являются физические упражнения, которые имеют форму игр, забав и развлечений. Задача воспитателя привлечь детей к посильному участию в коллективных и индивидуальных двигательных действиях. При подборе содержания досуга лучше использовать занимательный сюжет «Поездка в лес», «У нас в гостях», «Петрушка».
Основное время досуга должно быть заполнено движениями. Предусматривается в основном фронтальная работа с детьми, но при этом обеспечивается смена мышечной и эмоциональной нагрузки.(Приложение №1)
Средний дошкольный возраст
Физкультурный досуг проводится 1-2 раза в месяц во второй половине дня. Длительность его 20-30 минут. В «каникулы», а также в летнее время досуги могут проводиться и в первой половине дня после завтрака. Важно приучать детей к самостоятельному участию в совместных упражнениях, играх, развлечениях, побуждая каждого ребёнка к проявлению своих возможностей. Физкультурный досуг является как бы итогом работы за прошедший месяц.
С особо одаренными в двигательном отношении детьми разучивается спортивный танец и используется на досугах, праздниках и утренниках. Спортивный танец представляет собой комплексное использование упражнений ритмической гимнастики, которые чередуются с простейшими элементами акробатики. Длительность 2 — 2,5 минут.(Приложение №2)
Старший дошкольный возраст
В старшем возрасте необходимо развивать у детей умение творчески использовать свой двигательный опыт в условиях эмоционального общения со сверстниками, приучать проявлять инициативу в разнообразных видах деятельности. Этому может способствовать привлечение к участию в подготовке физкультурного досуга: дети оформляют спортивный зал, строят снежную горку, вал, лабиринт, изготавливают цветные льдинки.
Требование ко времени физкультурного досуга: длительность — 30 минут.
Содержание физкультурного досуга будет зависеть от выбора тематики, поставленных задач и условий его проведения.
Успешность проведения физкультурного досуга во многом зависит от того, насколько подробно и четко спланирована его программа.
При любой форме организации физкультурного досуга для дошкольников необходимо помнить следующее:
— недопустимо перерастание детского досуга в развлекательное зрелище для взрослых;
— недопустимо отбор участников — детей, дающих только лучшие результаты. Желательно, чтобы участвовали все дети;
— при подготовке к досугу важно поддерживать живой интерес детей к мероприятию. Не следует увлекаться чрезмерным количеством повторов, тренировок, отдельных заданий — выступлений, особенно игр соревновательного характера;
— необходимо рациональное распределение физической нагрузки в разных видах деятельности (с учетом уровня развития двигательной активности и физической подготовленности детей).
Наибольшую пользу для оздоровления и закаливания детей приносят физкультурные досуги, организованные на открытом воздухе.(Приложение № 3,4)
Заключение
Таким образом, методически правильно организованная работа по физическому воспитанию посредством физкультурных досугов призвана удовлетворить естественную потребность детей в движении и способствовать своевременному овладению ими двигательными навыками и умениями, формировать положительную самооценку к себе и деятельности товарищей.
Такая работа с детьми дошкольного возраста ценна и тем, что создает условия для эмоционально — психологического благополучия, так как оказывает большое влияние на воспитание характера, воли, нравственности, создает определенный духовный настрой, пробуждает интерес к самовыражению, благотворно влияет на детскую психику.
При проведении досугов и развлечений дети получают возможность проявлять большую активность, самостоятельность и инициативу в действиях. Это открывает еще один немаловажный аспект: отпадает необходимость давать детям временные и пространственные ориентиры, подгоняя их такими словами, как «быстрее, скорее, поторопись» или «живее, не туда, выше», так как дети без суеты, спокойно и уверенно выполняют задания.
Практика работы убеждает, что для результативной деятельности с детьми необходим тесный контакт с медицинским персоналом и семьёй.
Родители проявляют большую заинтересованность в том, чтобы в режиме дня дошкольного учреждения ежедневно предусматривалась двигательная активность детей. Семья во многом определяет отношение детей к физической культуре, их интерес к спорту, активность и инициативу. Этому способствует эмоционально близкое общение детей и родителей в различных ситуациях и естественно возникающая их совместная деятельность: осуждение успехов спортивной жизни страны, просмотр телепередач, спортивные совместные праздники, досуг, развлечения, соревнования и аттракционы в дошкольных учреждениях.
Дети особенно восприимчивы к убеждениям, положительному примеру отца, матери, уклада жизни семьи. Если меры по укреплению здоровья ребенка, проводимые в детском саду, дополняются ежедневными упражнениями и играми в домашних условиях, с учетом индивидуальности ребенка, с использованием разнообразных играх и упражнений, у детей развиваются определенные положительные склонности и интерес.
Литература
- Лысова В.Я., Яковлева Т.С. Спортивные праздники и развлечения. — М.: АРКТИ, 2000. С. 3 -4
- Копухова Н.Н., Рыжкова Л.А., Самодурова М.М. Воспитатель по физической культуре в дошкольных учреждениях. М.: Издательский центр «Академия», 2002. С. 198 — 199
- Рунова М.А. Двигательная активность ребёнка в детском саду. — М.: Издательский центр «Академия», 2000. 12 с
- Мащенко М.В., Шишкина В.А. Физическая культура дошкольников. — Мн.: Ураджай, 2000. 275 с
- Шебеко В.Н., Овсянкин В.А., Карманова Л.В. Физкульт- ура! — Мн.: «Просвещение», 1997. 125 с
- Аксенова З.Ф. Спортивные праздники в детском саду.- М.: АРКТИ, 2000. 90 с
- Шумилова В.А. Спортивно — развлекательные праздники в детском саду. — Мозырь, ООО ИД «Белый ветер», 2002. 70 с
- Кильпио Н.Н. 80 игр для детского сада. М.: 1973. 196с
- Осокина Т.И., Тимофеева Е.А. Организация и проведение физкультурных праздников в детском дошкольном учреждении. — М.: Издательский центр «Академия», 1987. 197 с
- Мащенко М. В., Шишкина В.А. Какая физкультура нужна дошкольнику? — Мн.: НМ Центр, 1998. 136 с
ПРИЛОЖЕНИЯ
Приложение №1
Досуг «В гостях у медведя»
Задачи: Воспитывать у детей потребность в движении. Закрепить умение выполнять основные виды движений: бег змейкой, ходьба по гимнастической скамейке, подъем по гимнастической лестнице чередующимся шагом. Развивать выносливость, ловкость, смекалку.
Оборудование: гимнастическая скамейка, гимнастическая лестница, «Ручеек», «Кустики», аудиокассета «Звуки леса», массажная дорожка (выполнена руками родителей), карточки с изображением дерева, куста, скамейки и горы, бочонок с медом.
Участники: ведущий, дети, медведь (взрослый).
Оформление спортивного зала – «лес». В лесу растут кустики и деревья (макеты) в шахматном порядке, между кустами протекает ручей (веревка), за ручьем стоит гора (лестница), бревно (скамейка). Под кустом спит медведь.
Ход занятия
Перед началом развлечения обыгрывается ситуация:
Ведущий: Дети к нам пришло письмо. Отгадайте от кого.
Я немного толстоват.
Я немного косолап
Вы не знаете ребята,
Кто же в этом виноват?
Ведущий: Правильно от медведя. Медведь пишет, что он не хочет больше быть косолапым, толстым и неуклюжим. Ведь у него в лесу нет мячей, нет скакалок, нет обручей, нет даже скамейки. Что же ему делать?
Дети: Мишке надо заняться физкультурой, спортом, делать зарядку.
Ведущий: Давайте отправимся к Мишке в лес и покажем ему, как надо заниматься спортом, и что для этого надо.
Под музыку (аудиозапись «Пение птиц») дети заходят в «лес» и видят медведя, который спит под кустом.
Ребенок:
Эй, Медведушка, вставай,
Для лап зарядку начинай
Лапы чтоб не уставали.
Чтоб зимой не замерзали.
(Медведь просыпается и вместе с детьми начинает заниматься).
Гимнастика для стоп (показ воспитателя): ходьба на носках, на пятках, на наружных сторонах стоп, ходьба по массажной дорожке. Дети и медведь выполняют движения под веселую ритмичную музыку.
Медведь: Давайте дети прогуляемся по лесу, и вы мне покажете, чем я могу заняться в лесу, но сначала отгадайте загадки, а отгадки найдите на картинках:
Его весной и летом
Мы видим одетым
А осенью с бедняжки
Сорвали все рубашки (куст, дерево).
Бегу я как по лесенке
По камушкам звеня
Издалека по песенке
Узнаете меня (ручей).
Носит бабка
Снежную шапку
Каменные бока
Закутаны в облака (гора).
Хоть у нас четыре ножки
Мы не мышки и не кошки
Мы не кони, хоть на нас
Вы садитесь сотни раз (скамейка).
Медведь: Молодцы! А сейчас, вперед!
Дети сначала идут змейкой вокруг кустиков, а затем идут по бревну. Перед ними протекает ручей, через него надо перепрыгнуть (50–70 см). Затем появляется новое препятствие – «гора» (чередующийся шаг при подъеме на гимнастическую стенку). Звучит аудиозапись «Звуки леса».
Ведущий: Мы с вами вышли на поляну. Ребята, давайте поиграем с мишкой.
Мишка, мишка – лежебока
Хватит спать, хватит спать
Мы хотим с тобою мишка
Поиграть, поиграть
Ты веселых ребятишек
Догоняй, догоняй
Ну-ка Мишка, ну-ка Мишка
Нас поймай, нас поймай.
Дети подходят к Мишке и убегают, Мишка их догоняет.
Медведь:
Вот спасибо, ребятишки
Благодарен детям Мишка
Быть спортсменом я хочу,
И братишку научу
Спортом заниматься и в ручье купаться.
Медведь: Я для вас приготовил угощенье, угадайте какое
Домовитая хозяйка
Пролетает над лужайкой
Похлопочет над кустом
И поделится ……(медком).
Медведь достает из корзины бочонок с медом и приглашает всех на чаепитие.
Приложение №2
Физкультурный досуг в средней группе « Котята »
Подготовила и провела: Меркульева Оксана Валерьевна
Задачи:
- Продолжать детей учить ползать по гимнастической скамейке с опорой на ладони и колени, повторить бег врассыпную.
- Упражнять в прыжках на двух ногах с продвижением вперед.
- Развивать равновесие в акробатическом упражнении « Кошка хвостик
подняла ». В упражнении на равновесие – ходьба по гимнастической скамейке – руки в стороны, носок ноги оттягивать и с переступанием через набивной мяч.
- Развивать желание выполнять упражнения с напряжением мышечного тонуса. Создать детям праздничное настроение.
Дата проведения: ноябрь
Оборудование: 2 гимнастические скамейки, набивной мяч, 2 стойки, шнур, 2 мягкие игрушки (мышонок и зайчонок), шапочки котят.
Методика проведения: Мама-кошка входит в зал: «Серенькая кошечка села на окошечко. Хвостиком махала, деток поджидала. Где ж мои ребятки, серые котятки?» Дети-котята подбегают к маме кошке. На футболках у детей бантики 2-3 цветов. «Вот мои котята! Вы потерялись потому, что не могли найти дорогу домой. Я сейчас научу вас быстро находить дорогу к дому. Идите за мной!»
а) Ходьба и построение в одну колонку. «Раз, два, три – свое место ты найди».
б) Ходьба за воспитателем. «В путь пойдем мы спозаранку – не забудем про осанку».
в) Ходьба с высоким подниманием колен. «По сугробам мы шагаем, выше ноги поднимаем».
г) Прыжки на двух ногах с продвижение вперед. «Посмотрите, какие снежинки, давайте их поймаем».
д) Ходьба на носках. «Тихо, слышите, вперед пробежала мышка».
е) Бег врассыпную. «А давайте поймаем ее».
Игра: Найди свой домик (определить по цвету бантика на футболке и шарика на стене свой домик) – 2 раза. «Раз, два, три – свой домик ты найди. Давайте, попробуем еще раз найти свой домик, чтобы в следующий раз не заблудится».
а) «Часы» . И.п. – сидя на гимнастической скамейке, ноги вместе, руки на поясе. Наклоны головы вправо-влево «тик-так» (по 4 раза в каждую сторону).
б) «Лапки цап-царапки» . И.п. – сидя на гимнастической скамейке, стопы ног на полу, упор руками на скамейке сзади. «Котятки, покажите лапки цап-царапки!» — поднять прямые ноги вперед, плотно смыкая пятки, а носки развести в стороны (4 раза)
в) «Мышка играет с киской». И.п. – лежа на скамейке на животе, руки и ноги свисают на пол. На шнурке держат мышку, на слова «Киски, не зевайте, с мышкой поиграйте!» одновременное поднятие прямых рук и ног (3 раза).
г) «Посмотри на солнышко». И.п. – лежа на животе, на полу, упор руками перед грудью, ноги вытянуты. На слова: «Киска посмотри на солнышко» — упор на руки, поднимают вверх голову. С каждым разом поднимают голову все выше и выше (4-5раз).
д) «Разомнем хвостики» И.п. – опора на ладони и колени, стопы ног подтянуты к ягодицам. Повороты стоп вправо-влево (по 4-5 раз).
е) «Киска покажи свои задние лапки». И.п. – лежа на спине около скамейки, руки вытянуты за нижнюю рейку. На слова: «Киска, покажи свои задние лапки», дети поднимают прямые ноги над головой к скамейке, медленно возвращаясь в исходное положение (3-4 раза).
ж) «Киска спит». И.п. – лежа на спине, руки вдоль туловища, ноги свободно вытянуты. На слова: «Киска спит» дети расслабляются, выполняют вдох носом, а на выдох произносят звук «м» через нос. На слова «Киска просыпается и на задние лапки поднимается» — дети спокойно встают (выполняют одну минуту).
«Ну вот, котятки, мы размяли свои лапки, а теперь можем продолжить дорогу к домику».
а) «Пройдем по мостику» — ходьба по гимнастической скамейке с перешагиванием через предметы, руки в стороны (2-3 раза).
б) «Проползем по бревнышку» — лежа на животе на гимнастической скамейке, подтягиваясь руками проползти вперед (2-3 раза).
в) «Кошка хвостик подняла» — акробатическое упражнение – упор на руках и коленях. Одновременно поднять одну прямую ногу с вытянутым носком и голову, а спину прогнуть вниз ( по 2 раза каждой ногой).
г) Упражнение на расслабление. И.п. – сидя на коленях, руки выпрямить вперед и наклониться (задержаться на некоторое время). Встать на колени, потянуться руками вверх, голову поднять (выполнять медленно) (2-3 раза).
Подвижная игра: «Солнышко и буря». «Посмотрите, какая хорошая погода. Давайте, котята побегаем». На слова: «ветер подул, буря!» — дети залазят на различные предметы (кубы, скамейки, гимнастическую стенку). Игра повторяется 2-3 раза.
«Котята, мы с вами лапки разминали, по узкому мостику переходили, чтобы не упасть, по бревнышку переползали, по лужку бегали, но где же наш домик. Может мы заблудились, давайте покричим».
Дыхательное упражнение «АУ» (вдыхаем носом воздух, руки складываем «рупором» вокруг рта, говорим «АУ»).
«Посмотрите, а вот и наш домик, а что это возле домика стоит? (елочка – говорят дети). А что это под елочкой лежит (коробка). Давайте наколдуем может там подарки появятся. (дети говорят «абра-кадабра» — открывается коробка и там сюрприз). Звучит музыка: «Как вы думаете, кто это нам принес? (Дед Мороз). Потому, что скоро Новый год». Дети с сюрпризом в руках танцуют под музыку, радуются.
Построение в одну колонну. Ходьба спокойная по залу в колонне по одному.
Приложение № 3
Зимние забавы на улице для детей старшего дошкольного возраста.
Автор: Меркульева Оксана Валерьевна
Назначение работы: Игры- эстафеты научат ребят играть в команде, соревноваться и радоваться успехам своей команды. Представленные эстафеты нужно проводить зимой на улице, на участке детского сада. Участвовать могут сразу несколько старших групп. Соревноваться могут и дети из одной группы, поделенные на 2 команды.
Материалы: лыжи, тюбы, санки, кегли, флажки, кубики, мячи малые, 2 обруча, 7 лопаток, заготовленные снежные комочки; призы для всех участников: маленькие шоколадные медальки.
Дата проведения: февраль
Цель: Формировать у детей потребность в здоровом образе жизни.
Задачи:
— Развивать интерес к зимним играм-соревнованиям на лыжах, санках, тюбах;
— Развивать ловкость, меткость, быстроту реакции;
— Учить играть в команде, действовать по сигналу и сообща;
— Воспитывать чувства коллективизма и взаимопомощи.
Ведущий: Начинаем зимний праздник:
Будут игры, будет смех,
И веселые забавы
Приготовлены для всех.
Хороша красой своею
Наша Зимушка-зима.
Встретить её сегодня
Собралась вся детвора.
Выходят команды детей.
Команды приветствуют друг друга.
Ведущий:
Мы вам желаем от души,
Чтоб результаты ваши были хороши!
Все у нас готово,
Все у нас в порядке,
Потому что по утрам
Делаем зарядку.
Проводится с детьми веселая зарядка (под песню «Делайте зарядку»)
Ведущий: Все дышите!
Не дышите!
Все в порядке, отдохните!
Вместе руки поднимите.
Превосходно!
Опустите!
Наклонитесь, разогнитесь!
Встаньте прямо,
Улыбнитесь!
Проводятся игры-эстафеты (соревнуются команды):
1 эстафета. «Попади в цель»
У каждого ребенка в руке снежный комочек. Участникам необходимо попасть комочком в цель (бросить его в обруч). Оценивается общее число попаданий в каждой команде.
2 эстафета. «Быстрая езда»
Проехать на санках между флажками и кеглями как можно быстрее, не задевая их. В каждой команде дети делятся на пары: один ребенок сидит в санках, другой его везет.
3 эстафета. «Бег змейкой»
Каждой команде необходимо пробежать змейкой между кеглями как можно быстрее, не задев их.
4 эстафета. «Построй башню»
Собрать в обруч кубики определенного цвета и построить из них башню. Кубики спрятаны на участке детского сада. Их необходимо найти как можно быстрее. Одна команда собирает синие кубики, другая красные кубики и строит из них башни. Оценивается время и красота постройки.
5 эстафета. «Кто быстрее донесет»
Эстафета с кубиками, мячиками: донести на лопатках мячики, кубики.
У первых детей в команде в руке лопатка с мячиком или ледянка с кубиком. Необходимо как можно быстрее добежать до линии финиша. У линии старта передают эстафету следующему касанием руки.
6 эстафета. «Кто сильнее»
Каждая команда по сигналу начинает перетягивать канат. Выигрывает команда, которая перетянет канат на свою сторону.
7 эстафета. «Собери флажки с горки»
Собрать разноцветные флажки с горки.
Каждой команде нужно собрать флажки определенного цвета.
Выигрывает команда, которая раньше другой соберет флажки.
8 эстафета «Лыжные ралли».
Для этого конкурса понадобятся лыжи без жесткого крепления, чтобы участники могли легко освободиться. Задача команды поочередно пробежать эстафету на лыжах.
9 эстафета «Тюбинг»
Каждая команда съезжает по одному с горки на тюбе, как можно дальше. Выигрывает та команда, которая съехала с горки дальше всех (для этого необходимо суммировать показатели каждого по отдельности)
Ведущий: Есть у нас игра одна –
Всем понравится она.
Проводится игра «Кто скорее до флажка»
Дети делятся на группы. У каждой группы свой цвет флажка, поставленного на снегу. Дети каждой группы расходятся по участку. По сигналу воспитателя дети бегут к своему флажку. Во время хождения детей флажки можно менять местами.
Ведущий: Ну, ребята, эстафеты
Провели мы очень ловко.
Получайте-ка награды.
Поздравляем! Очень рады!
Детям раздаются маленькие шоколадные медальки.
Все дети хором:
Чтоб расти и закаляться.
Будем спортом заниматься.
Ведущий: Наш праздник окончен, желаем всем бодрости, здоровья и всего самого хорошего!
«Папа, мама, я — спортивная семья»
Участвуют две команды (дети вместе с родителями). Команда «Мячики», команда «Солнышко».
Ведущий. Дорогие ребята! Сегодня мы собрались в этом зале, чтобы еще раз убедится, какие мы выросли крепкие, здоровые, сильные, ловкие. Сегодня у нас необычные соревнования, так как вместе с нами будут соревноваться наши мамы и папы.
1-й ребенок.
Родители такой народ…
На занятость спешат сослаться!
Всем надо спортом заниматься!
И вот, чтоб ставить всем рекорды,
А о больницах забывать,
Над взрослыми в вопросах спорта
Решили дети шефство взять.
Ведущий. Празднику спортивному рада детвора,
Юным физкультурникам…
Все. Ура! Ура! Ура!
1-й ребенок.
Спортсмены-
Всегда впереди,
Блестят у них медали
И звезды на груди.
2-й ребенок.
Те звезды и медали
Они завоевали,
Но все спортсмены наши
Вот так же начинали!
Ведущий. Сегодня у нас все, как на настоящих соревнованиях. Оценивать наши результаты будет жюри. (Ведущий представляет жюри.)
Конкурсы, эстафеты, соревнования будут оцениваться по двухбалльной системе, т.е. если команда выигрывает, получает 2 очка, проигрывает — 1 очко.
Желаем вам успехов!
Командам приготовиться к приветствию!
Команда «Мячики».
Мы рады солнцу,
Мы рады ветру,
Мы — страны своей весна,
Нам, ребятишкам,
Жизнь счастливая нужна.
Готовясь к боям спортивным,
Сильней и отважней сейчас мы стали.
Соревнования кому-то из нас,
Быть может, подарят медали.
Надо, надо заниматься
И привычку завести:
Умываться не бояться,
Физкультурой заниматься
И здоровыми расти!
Это всем понять пора,
В добрый час!
Физкульт-ура!
Все. Ура!
Команда «Солнышко».
Еще не рекордсмены мы,
Еще мы дошколята,
Растем мы все спортсменами,
Мы- дружные ребята!
Мы гуляем и играем,
Греет солнышко всех нас.
Физкультурниками мы стали-
Что покажем вам сейчас.
Стать чемпионом, все мы знаем,
Задача сложная для всех!
Соревноваться начинаем-
И твердо верим в ваш успех.
Ведущий. Вот и встретились наши команды, пожелаем им успехов! А сейчас мы проведем, как полагается перед соревнованиями, разминку.
Ведущий ставит «Танец утята», все танцуют.
Ведущий. Команды на старт!
1.Соревнование «Гонка обручей».
Участвуют все дети и один папа.
- Соревнование «Кто быстрее принесет погремушку».
Участвуют все (перепрыгивают через мячики).
3.Проползти в матерчатом тоннеле.
4.Конкурс для пап «Назови женское имя». (Назвать 10 имен, не повторяясь, за 30 с.)
- «Посадка картофеля».(Участвуют дети и одна из мам.)
- Бег с двумя стаканами(один с водой, другой пустой). Во время бега переливать воду. (Участвуют только мамы и папы.)
- Для детей «Почетное проползание».(Участвуют только дети.)
Дети стоят в колонне, широко расставив ноги, а стоящие последними проползают вперед (между ног). Как только прополз первый, ползает второй.
- Конкурс — соревнование «Кому достанется скалка?»(Участвуют только взрослые.)
- Комбинированная эстафета.
- «Переправа» — пронести своего ребенка на руках и обратно до пирамидки.
- Мальчики бегут вдвоем в обруче.
- Девочки везут кукол в коляске.
- Мамы проносят мяч между головами, зажав его.
- Мальчики отбивают мяч.
- Участники несут на ракете мяч.
В заключение все танцуют «Танец утят». Жюри подводит итоги соревнований. Звучит спортивный марш, все выстраиваются для награждения. Дети награждаются медалями и сувенирами, взрослые- медалям, семья — грамотами.
Ведущий (поздравляет команду победительницу и всех участников). Желаю вам быть оптимистами в этой жизни. Папам и мамам желаем в дальнейшем спортивных успехов, надеемся что будем видеться часто с вами не только во время приема и ухода детей, но и на детских праздниках
Будем спортом заниматься
Дети под музыку, с флажками, перестраиваются и встают в три колоны. Выполняют зарядку под музыку.
Ведущий.
- Пусть мороз трещит,
- Вьюга в поле крутит.
- Малыши- крепыши
- Не боятся стужи.
- Молодцы у нас ребята-
- Сильные, умелые,
- Дружные, веселые,
- Быстрые и смелые!
- Песня «На зарядке», муз. М. Старокадомского, сл. А. Кузнецовой.
Ведущий.
- На спортивную площадку
- Приглашаем, дети вас.
- Праздник спорта и здоровья
- Начинаем мы сейчас.
- Дети по очереди читают стихотворение.
- 1-й ребенок.
- Мы выходим на площадку.
- 2-й ребенок.
- Начинается зарядка.
- 3-й ребенок.
- Шаг на месте, два вперед.
- 4-й ребенок.
- А потом наоборот.
- 5-й ребенок.
- Зарядка всем полезна,
- 6-й ребенок.
- Зарядка всем нужна.
- 7-й ребенок.
- От лени и болезней
- 8-й ребенок.
- Спасает нас она!
- 9-й ребенок.
- Не надо бояться,
- 10-й ребенок.
- Что будут смеяться.
- 11-й ребенок.
- Зарядку свою не бросай никогда.
- 12-й ребенок.
- Лишь тот, кто не плачет,
- 13-й ребенок.
- Добьется удачи.
- 14-й ребенок.
- Ничто не дается
- 15-й ребенок.
- Легко без труда!
- Песня «Флажки», муз. Ю. Чичкова, сл. З. Петровой.
- Песня «Обручи», муз. Ю. Чичкова, сл. З. Петровой.
- Ведущий.
- Есть у нас игра одна-
- Всем понравиться она.
- Игра- аттракцион «Завяжи и развяжи»(завязать ленту бантиком за ножку стула и передать следующему, дети строятся в две шеренги, чья выиграет).
- Инсценирование «Три поросенка».
- Голос ведущего.
- Поросята, на зарядку!
- На зарядку, поросятки!
- Выбегают три поросенка и делают зарядку. Затем бегут по гимнастической скамейке. Вдруг вбегает волк, хватает одного поросенка, оба падают.
- Поросенок.
- Помогите! Помогите!
Поросята освобождают его, волк просит пощады и, хромая, убегает.
- Поросята (вместе).
- Чтобы волка не бояться,
- Надо спортом заниматься.
- Ведущий.
- А сейчас, дети, отгадайте загадки.
- 1. Взял дубовых два бруска,
- Два железных полозка.
- На бруски прибил я планки-
- Дайте снег! Готовы (санки).
- 2. Обгонять друг друга рады,
- Ты смотри, дружок, не падай.
- Хороши они, легки-
- Быстроходные (коньки).
- 3. Ноги от радости не чуя,
- С горки снежной вниз лечу я.
- Стал мне спорт родней и ближе.
- Кто помог мне в этом? (Лыжи.)
- 4. Он и круглый,
- Он и гладкий.
- Очень ловко скачет.
Кто же это? (Мячик.)
Входит девочка с мячом в руке.
Песня «Мяч», муз. Ю. Чичкова, сл. З. Петровой.
Ведущий.
Нам лениться не годится.
Помните, ребята:
Даже звери, даже птицы
Делают зарядку.
Дети. Как?
Ведущий. А вот так!
Встаньте все, ребята, и свободно разойдитесь по всему залу. Проведем игру- упражнение «У всех своя зарядка».
Ведущий.
Раз присядка, два- прыжок
И опять присядка,
А потом опять прыжок-
Заячья зарядка! Покажите, как? (Дети показывают.)
Птичка скачет,
Словно пляшет,
Птичка крылышками машет
И взлетает без оглядки-
Это птичкина зарядка!
Покажите, как? (Дети показывают.)
А щенята, как проснуться,
Очень любят потянуться.
Обязательно зевнут,
Ловко хвостиком махнут!
Как? (Дети показывают.)
А котята спинки выгнут
И не слышно с места прыгнут.
Перед тем как прогуляться,
Начинают умываться.
Как? (Дети показывают).
Ну а мишка косолапый
Широко разводит лапу:
То одну, то обе вместе,
Долго топчется на месте.
А когда зарядки мало-
Начинает все сначала!
Как? (Дети показывают.)
Белки скачут очень быстро,
Машут хвостиком пушистым,
Целый час играют в прятки-
Это беличья зарядка!
Так сумеете? (Дети показывают.)
Ведущий.
А сейчас, ребята, вам
Я вопрос один задам.
Школу юных космонавтов
Собираемся открыть.
Вы хотели бы, ребята,
В эту школу поступить?
Дети. Да хотим!
Ведущий.
А теперь пора летать.
Вы не станете реветь?
Дети. Нет! Не станем!
Ведущий.
Очень рады, но сначала,
Говоря без лишних слов,
Одного желанья мало-
Каждый должен быть здоров.
Ну, а все ли вы здоровы?
Дети. Все здоровы! Все здоровы!
Ведущий.
А к проверке вы готовы?
Дети. Да, готовы!
Ведущий (обращается к доктору).
Доктор! Эти все ребята
В нашу школу кандидаты.
Я прошу вас дать ответ,
Все готовы или нет?
Доктор.
Прошу сидящих встать
И команды выполнять.
Дети встают и выполняют движения.
Доктор.
Все дышите!
Не дышите!
Все в порядке, отдохните!
Вместе руки поднимите.
Превосходно!
Опустите!
Наклонитесь, разогнитесь!
Встаньте прямо,
Улыбнитесь!
Обращается к Ведущему.
Да, осмотром я доволен.
Из ребят никто не болен,
Каждый весел и здоров
И к занятиям готов!
Ведущий. Спасибо доктору за осмотр.
Начинаем подготовку,
Выходи на тренировку.
Игры- аттракционы «Полет на луну», «Ракетодром».
Ведущий.
Ну, ребята, тренировку
Провели мы очень ловко.
Получайте-ка награды.
Поздравляем! Очень рады!
Двое детей выносят красиво оформленную коробку, где лежат шоколадные медали, и раздают детям.
Дети.
Чтоб расти и закаляться,
Будем спортом заниматься.
Ведущий.
Закаляйся, детвора!
В добрый час!
Дети. Физкульт-ура!
Песня «Физкульт-ура», муз. Ю. Чичкова, сл. Петровой.
Все участники, маршируя, покидают зал.
Приложение № 4
Спортивное развлечение «Веселые старты»
для детей старшего дошкольного возраста.
Цель: Доставить детям удовольствие при выполнении физических упражнений, создать хорошее настроение. Приобщить к двигательной активности через использование нестандартного оборудования.
Задачи: Совершенствовать навыки сохранения равновесия при ходьбе на «лыжах», развивать координацию движений. Воспитать дружеские отношения в единой команде, чувство справедливости, товарищества, взаимопомощи. Развивать физические качества дошкольников: силу, выносливость, быстроту, смелость, ловкость, уверенность. Воспитывать взаимодействие детей и выполнение совместных действий в команде. Закреплять знание загадок о видах спорта.
Участники: дети подготовительной группы, воспитатели, помощник воспитателя.
Предварительная работа: составить команды; оформление зала; командам группы подготовить эмблемы команды, сладкие сувениры.
Оборудование:
Стандартное — по 2 мяча разного диаметра, корзина для инвентаря, 2 боксерские груши, 2 корзинки, стойки, 2 ракетки для настольного тенниса, воздушные шары, 2 клюшки.
Нестандартное — обручи – улавливатели; киндер – яйца; совочки (для мусора); коньки — «скороходы».
Место проведения: Спортивный зал.
ХОД ЗАНЯТИЯ:
Ведущий: Добро пожаловать, гости дорогие!
Веселья Вам, да радости желаем.
Давно Вас ждем, поджидаем,
И без Вас не начинаем!
Дети под музыку входят в зал.
Все, ребята, собрались? Все здоровы?
Бегать и играть готовы?
Ну, тогда подтянись,
Не зевай и не ленись!
Крикнем громко, детвора,
Наш физкульт — привет! Ура!
Поприветствуем наше скромное и весёлое жюри!
Ведущий
На спортивную площадку.
Приглашаю, дети вас!
Праздник спорта и здоровья.
Начинается сейчас!
Ведущий – Ребята вы готовы показать себя настоящими спортсменами? А загадки любите отгадывать?
Дети – Да!
Ведущий. Ну, тогда отгадываем загадки и показываем, какие мы быстрые, ловкие, умелые.
Силачом я стать хочу.
Прихожу я к силачу:
Расскажите вот о чем –
Как вы стали силачом?
Улыбнулся он в ответ:
«Очень просто. Много лет
Ежедневно, встав с постели,
Поднимаю я ……. (Гантели)
Ведущий – А чтобы здоровье было в порядке,
Не забывайте вы о: (зарядке) Правильно.
Ребенок. Чтоб расти и закалятся,
Надо спортом заниматься.
Крепла, чтоб мускулатура.
Заниматься физкультурой!
Рано утром не ленись
На зарядку становись!
Комплекс ОРУ “с гантелями” ( бутылочки из под йогурта, заполненные песком)
Для проведения комплекса используется фонограмма записи веселой музыки.
1 куплет. 1) Наклон головы – вправо – вперед – влево:
2) «Пингвин». И.п. ноги на ширине плеч, руки внизу. Наклон вперед, руки отвести назад в и.п.
3) И.п. ноги на ширине плеч, руки на поясе. Наклоны туловища вправо – прямо – влево.
4) И.п. ноги на ширине плеч, руки внизу. Круговые движения руками вперед – назад.
Припев. И.п. — ноги на ширине плеч, бутылки в обеих руках внизу. 1 — правую руку на пояс, 2 — левую руку на пояс, 3 — правую руку к плечу, 4 — левую руку к плечу, 5 — правую руку вверх, 6 — левую руку вверх, 7- 8 – постучать бутылочками друг о друга. (2 раза)
2 куплет. 1) «Ножницы».
2) «Завяжем шнурки». И.п. ноги на ширине плеч, руки внизу. Поднимаем согнутую ногу в колене, достаем бутылками до пяток.
3) И.п. ноги на ширине плеч, руки внизу. Круговые движения руками вперед – назад.
Припев. И.п. — ноги на ширине плеч, бутылки в обеих руках внизу. 1 — правую руку на пояс, 2 — левую руку на пояс, 3 — правую руку к плечу, 4 — левую руку к плечу, 5 — правую руку вверх, 6 — левую руку вверх, 7- 8 – постучать бутылочками друг о друга. (2 раза)
3 куплет. 1) И.п. — ноги на ширине плеч, бутылки в обеих руках, руки согнуты перед грудью, локти прижаты к бокам. Пятки к ягодицам, руки согнуть в локтях. В и.п.
2) « Моторчик».
3) «Бабочка». И.п. стоя прямо, руки внизу. Правую ногу согнуть, облокотить об левую. Помахать прямыми руками снизу – вверх. Тоже с левой ногой.
Припев. И.п. — ноги на ширине плеч, бутылки в обеих руках внизу. 1 — правую руку на пояс, 2 — левую руку на пояс, 3 — правую руку к плечу, 4 — левую руку к плечу, 5 — правую руку вверх, 6 — левую руку вверх, 7- 8 – постучать бутылочками друг о друга. (2 раза)
Акробатические упражнения (девочки)- шпагат, «мостик», «колесо».
Дыхательное упражнение «ХА».
Ведущий. Следующая загадка. Сразу два лихих коня
В зимний лес несут меня! (лыжи)
- Игровое упражнение “ Шагаем на лыжах”
Цель: упражнять в равновесии, развивать ловкость, двигательную активность
Оборудование: поролоновые бруски, обшитые дермантином.
Ход: Ребенок идет на «лыжах», поочередно переступая вперед, продвигаясь, как можно дальше, сохраняя равновесие
Ведущий: Есть ребята у меня два серебряных коня.
Езжу сразу на обоих Что за кони у меня? (коньки)
- Игра – эстафета “ Перемени положение бутылочки в коньках -«скороходах»”
Цель: учить во время бега менять положение предмета, развивать глазомер, двигательную активность, ориентировку в пространстве.
Оборудование: пластиковые бутылки 0,5 л (на 1/3 заполненные галькой, песком) — по 3 штуки на каждую команду.
Ход: Дети делятся на 2 команды по 8 человек. По команде игроки начинают бег. Во время бега игроки должны поочередно поднимать и ставить бутылки, которые стоят на расстоянии 40 см друг от друга. Побеждает команда, игроки которой быстрее справятся с заданием.
Условие: Бег нельзя продолжать, пока игрок не поменяет положение бутылки
Цель: упражнять в беге с продвижением вперед, развивать ловкость, мелкую моторику рук.
Ведущий: Под шум трибун, под ветра свист, гоняет шайбу: (хоккеист)
- Игра – эстафета «Хоккеисты».
Ноги у детей «обуты» в скороходы. Наперегонки, ведя мяч клюшкой, дети должны обогнуть вокруг стойки, и передать мяч и клюшку товарищу по команде.
Ведущий: Умею прыгать и кататься, А если бросят — полечу, Кругом смеющиеся лица: Все рады круглому …. (Мячу)
- Эстафета «Теннисист». Ребенок, теннисной ракеткой должен отбить шарик, оббегая стойку.
- Эстафета «Пронеси с другом, не уронив мячик».
Команды стоят в шеренгах. На расстоянии 4м. от каждой команды стоит стойка. У детей обруч – улавливатель и мячик. Нужно держа мячик в обруче, не уронить его, обегая стойки.
Ведущий: Эти груши не съедобны, но огромны и удобны.
Их иной спортсмен часами «лупит» сильно кулаками.
Ответ: Боксерские груши.
- Игра – эстафета «Самый быстрый боксер».
К боксерской груше прикреплена веревка и палочка. Ребенку нужно накрутить веревку, чтобы груша приблизилась, как можно быстрее.
Ведущий: Соревнуемся в сноровке,
Мяч кидаем, скачем ловко,
Кувыркаемся при этом.
Так проходят… (эстафеты)
- Эстафета «Кто быстрее перенесёт яйца».
У ребенка совок. Нужно держа совок в руке, добежать до стойки, взять яйцо, положить в совок. Передать товарищу. Последний ребенок несет все 8 яиц.
Ведущий. Да, вижу, что вы ловкие, быстрые, внимательные, а теперь наше
жюри подведет итоги и вручает призы.
Ведущий: Это же гематоген! Он очень полезен и детям, и взрослым! Он улучшает аппетит, помогает бороться с болезнями и хорошо расти, расти сильными, здоровыми и крепкими!! Для активных и любознательных ребят он – просто клад!
Ведущий: На этом заканчивается наш спортивный праздник, вы сегодня были веселыми, ловкими, быстрыми, внимательными. Молодцы, ребята!
