автор: Магомедова Татьяна Фёдоровна
Инструктор по физической культуре МБДОУ №87 «Моряночка» г. Северодвинск
Развлечение для детей старшего дошкольного возраста на тему: «Мама, папа, я — спортивная семья»
РАЗВЛЕЧЕНИЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ СТАРШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
«МАМА, ПАПА, Я – СПОРТИВНАЯ СЕМЬЯ».
Задачи: 1.Пропагандировать здоровый образ жизни.
2.Уметь согласовывать свои действия с партнёрами.
3.Развитие быстроты, выносливости, ловкости, силы.
Ход развлечения:
Праздник начинается в бассейне.
Ведущий: День сегодня весёлый, праздник радостный будет у нас.
Смелость, ловкость и сноровку на воде мы увидим сейчас.
Под аплодисменты в зал с шарами входят дети и взрослые: команды «Морские звёзды» и «Дельфинята».
Ведущий – Сегодня мы с вами проведём соревнование, где надо будет показать всё своё умение. Я думаю, что вы справитесь со всеми трудными заданиями, так как с вами рядом своё мастерство покажут родители. Итак, перед нами две команды: «Морские звёзды» и «Дельфинята».
Дорогие наши друзья!
Праздник спорта и веселья начинаем мы сейчас.
Бегать, плавать, погружаться –
Будет весело у нас!
Будут игры, будет смех
И веселья хватит всем!
Любое соревнование начинается с дружеского приветствия команд.
Команда «Морские звёзды» — Кто из вас, ребята, знает, что закалка помогает? И полезны нам всегда солнце, воздух и вода.
Команда «Дельфинята» — Мы отважные дельфины, мы в бою непобедимы. Получить мечтаем приз, эй, соперник, берегись!
Ведущий: Желаем вам зря сил не тратить,
Азарт спортивный всем иметь!
Командам уважать друг друга
И выиграть при том суметь!
Начинаем тренировку, чтобы сильным стать и ловким,
Повернитесь в круг лицом, упражнения начнём!
Разминка на суше:
— Обычная ходьба, руки на поясе.
— «Лошадки» — бег с высоким подниманием колена.
— «Круги». И.п.- основная стойка, руки вниз.- Взмах руками вперёд, назад, вперёд с круговым движением назад, вернуться в и.п. То же в обратном порядке.
— «Неваляшка». И.п. – ноги на ширине плеч, руки вверху над головой в замке.- Поворот туловища влево и вправо.
— «Поплавок-звезда». И.п.- основная стойка, руки вниз.- Вдох, присесть, руками обхватить колени, голову опустить, сделав глубокий выдох. Встать прыжком, руки вверх, ноги на ширине плеч – глубокий вдох.
— «Наклонись». И.п. – ноги на ширине плеч.- Руки в стороны, два пружинистых наклона назад, вернуться в и.п.
— «Стрела». И.п.- лёжа на животе, руки вместе, ладони сложены, ноги вместе. Приподнять резко ноги, дыхание задержать (можно сделать выдох), вернуться в и.п.- вдох.
— «Заводим мотор». И.п. – сидя, руки сзади в упоре.- Движения ногами, как при плавании стилем «кроль».
— «Цапля». И.п. – ноги слегка расставлены, руки внизу. Поднять согнутую в колене правую (левую) ногу — вдох, руки в стороны, опустить ногу и руки – выдох.
Команды заходят в воду.
Эстафеты:
1.«Дружная семья» — Участники стоят у бортика. Папа, мама и ребёнок, стоя в обруче, бегут до противоположного бортика и также возвращаются назад, передав эстафету другой семье.
2.«Тачка» — Ребёнок приседает и ложится на воду. Мама бежит вперёд до противоположного бортика, везёт за собой ребёнка по воде, который выполняет движения ногами, как при плавании кролем, лицо опущено в воду. Там они меняются местами. Папы, посадив ребёнка на плечи, бегут до противоположного бортика и возвращаются обратно.
3.«Кораллы» — Участники стоят у бортика. У противоположного бортика лежат на дне по 10-12 шайб для каждой команды. Папа, мама и ребёнок, бегут до шайб, погружаясь в воду с головой, собирают все шайбы со дна и возвращаются обратно.
4.«Кто кого?» — Участники становятся в две колонны друг против друга, капитаны держат в руках канат. По сигналу каждая команда начинает тянуть канат, стараясь перетянуть на свою сторону команду соперников. Можно разрешить внезапно отпустить канат – все падают в воду.
5.«Бой лодок» — Дети сидят в надувных кругах. По сигналу каждый старается скинуть соперника в воду из круга (лодок).
6.«Мы плывём» — Участники стоят у бортика. Дети плывут кролем на груди (как кто может) до противоположного бортика, обратно возвращаются бегом. Мамы ложатся грудью на круг и, выполняя гребковые движения руками, плывут до противоположного бортика, обратно с кругом возвращаются бегом. Папы плывут кролем на груди до противоположного бортика, обратно возвращаются бегом.
7.Игра «Забей гол» — Мамы стоят у противоположных бортиков с обручем в руках, держа его вверху. Дети сидят на плечах у пап, которые всё время двигаются в чаше бассейна. Задача детей: передавая мяч друг другу, как можно больше забить мячей в свой обруч.
Ведущий: Вот и подошли к концу наши соревнования. Жюри подводит итоги и вручают награды командам и приз команде – победительнице.
Ведущий: Чтоб расти и закаляться будем спортом заниматься!
Закаляйтесь все с утра. В добрый час! Физкульт – Ура!
Под марш команды уходят в душ.
