Автор:
Липских Александр Алексеевич
педагог-психолог, ГОБУ «Старорусский ЦППМС»
Разоренова Дарья Владимировна
педагог-психолог ГОБУ «Старорусский ЦППМС»
Тренинг «Общение»
Тренинг «Общение»
Разработчики:
педагоги-психологи
ГОБУ «Старорусский ЦППМС»
Липских Александр Алексеевич
Разоренова Дарья Владимировна
Актуальность.
Общение – важнейший фактор психического и социального развития личности. Навыки общения необходимы каждому человеку для полного и качественного взаимодействия с другими людьми, для адаптации в социуме.
Минимальные навыки общения у нас у всех имеются, но как показывает жизнь – их часто бывает недостаточно для решения разного рода проблем и задач, с которыми нам приходится сталкиваться в повседневной жизни. Следовательно, эти навыки необходимо развивать и совершенствовать.
Потребность в общении, относится к числу основных (базовых) потребностей человека. Значимость общения как базовой потребности определяется тем, что «она диктует поведение людей с не меньшей властностью, чем, например, так называемые витальные (жизненные) потребности». Общение является необходимым условием нормального развития человека как члена общества, как личности, условием его духовного и физического здоровья, способом познания других людей и самого себя.
Цель: развитие коммуникатвных навыков, групповой сплоченности, группового взаимодействия, создания благоприятной обстановки.
Задачи:
– повышение уровня командного взаимодействия, сотрудничества;
– способствовать развитию воображения, коммуникативных навыков и эмоциональной сферы;
– улучшение психологического климата в группе.
Целевая группа: обучающиеся 8-11 классов.
Формы работы: тренинг, практические упражнения.
Оборудование, необходимые материалы: бумага формат А3, методические материалы, листы бумаги-черновики А4.
Содержание тренинга
Вводное упражнение: «Сбор по голосам».
Инструкция: участники вытягивают карточки, на которых написано животное: «кот», «собака», «корова». По сигналу ведущего все закрывают глаза и издают голосом звук «своего» животного. И по характерному звуку собираются в свою группу (собак, котов, коров).
Смысл упражнения в раскрепощении, создании благоприятной обстановки.
- Упражнение «Экспресс опрос»
Описание упражнения
Участники встают вокруг столов, 2-х или 3-х, в зависимости от количества участников. На столе лежат листочки бумаги с короткими вопросами: «твое любимое блюдо», «любишь ли долго спать», «умеешь ли плавать» и т.д. Один участник задает вопрос напротив стоящему, тот отвечает, после чего вопрос убирают со стола; участники по часовой стрелке движутся по кругу, и следующий задает вопрос другому, пока все вопросы не закончатся (приложение 1).
Смысл упражнения.
Упражнение направлено на развитие коммуникативных навыков, групповой сплоченности.
- Мозговой штурм.
Участникам ставится задача, написать на доске факторы, влияющие на повышение качества общения и взаимодействия между несовершеннолетними.
Смысл упражнения.
Упражнение позволяет тренировать умения выдвигать и отстаивать идеи в командной работе, способствует повышению групповой сплоченности.
- Мини-лекция «Что такое общение».
Смысл задания: раскрыть категории и основные составляющие общения; показать многоплановый, многофункциональный характер и востребованность общения; проанализировать содержание коммуникативной компетентности; рассмотреть виды и уровни, модели и стили общения.
- Упражнение «Последнее слово».
Участники разбиваются на группы по 4-5 человек. У всех одинаковое задание.
Представьте, на Землю летит метеорит, столкновение неизбежно, с серьезными последствиями. Каждая группа составляет текст выступления для главы государства, который выступает перед народом с последним словом, перед надвигающейся катастрофой, с целью сплотить население и не допустить паники. Один из участников группы презентует текст в качестве главы государства. Каждое выступление оценивают другие участники.
Смысл упражнения: развитие навыков воображения, коммуникативных навыков и эмоциональности.
- Получение обратной связи. Подведение итогов.
(приложение 1)
Где ты отдыхал в последний раз?
Как у тебя прошли выходные, чем занимался?
Какую книгу читаешь на данный момент?
Любимая кухня мира и предпочтения в еде?
Часто ли ты путешествуешь?
Назови место, которое считаешь самым красивым в нашем городе?
Любишь ли ты активный отдых?
Есть ли у тебя дома животные?
Как относишься к прогулкам пешком?
Какие направления в музыке предпочитаешь?
Расскажи о своем самом запоминающемся празднике детства?
Приходилось ли тебе выступать перед аудиторией? Любишь публичные выступления или волнуешься?
Как часто обновляешь гардероб?
Ты спонтанная или стабильная?
Какой фильм пересматривала несколько раз?
О чем ты жалеешь в жизни?
В какой сфере ты хотела бы прославиться?
Какая песня описывает твою жизнь?
О чем мечтаешь перед сном?
Любишь гулять по городу ночью?
Что презираешь в людях?
Были ли у тебя прозвища в детстве?
У тебя есть друзья, с которыми знакома еще с детства?
Если бы ты могла переехать в любую точку мира, что бы это был за город или страна?
На выступление какого музыкального исполнителя ты мечтаешь попасть?
Если бы ты написала книгу, о чем бы она была?
Какие домашние обязанности ты любишь выполнять, а какие нет?
На что бы ты потратила выигрыш в лотерею?
Ты умеешь по жестам читать других людей?
Доверяешь ли ты интуиции?
Если бы у тебя оказалась на один день мантия-невидимка, что бы ты сделала?
Ты делала когда-нибудь добрые дела?
Любишь получать подарки или дарить?
Любишь экстрим?
Какой в твоем представлении идеальный день?
В каком возрасте ты поняла, что стала взрослой?
Что нужно сделать, чтобы стать успешной?
Кто из известных личностей тебе ближе по духу?
Во время принятия решений ты руководствуешься эмоциями или разумом?
Ты долго играешь на компьютере?
Какие блюда умеешь сам готовить?
Что тебя может успокоить?
Смог бы ты день прожить без интернета и гаджетов?
Тебя разозлить легко?
Каким ты видишь себя через 7 лет?
Ты готов ради карьеры пожертвовать отношениями, хобби, свободой или чем-либо еще?
Расскажи о своем самом смешном праздничном костюме.
Тебе нравились годы, проведенные в школе?
Занимаешься спортом?
Веришь ли ты в потусторонние силы?
Назови последний просмотренный фильм, который тебя впечатлил.
Расскажи о своих целях на будущее.
Не жалеешь, что в сутках только 24 часа? Хватает ли тебе времени на все задуманные дела?
Любишь бывать на природе?
Какой у тебя любимый праздник?
Ходишь ли ты на вечеринки или ты больше домосед?
Любишь ли ты рисковать?
Ты ревнив? Как проявляется твоя ревность?
Твой любимый стиль одежды?
Как ты относишься к вредным привычкам? Есть ли они у тебя?
Любишь сладости?
Чем предпочитаешь заниматься, когда идет дождь?
Умеешь плавать?
Любимое время суток?
Расскажи о своем последнем ярком сне?
Какие у тебя отношения с родственниками?
Что ты больше всего ценишь в человеке?
Какое качество в человеке может отвернуть тебя от него навсегда?
В тебе есть азарт?
У тебя были неудачные знакомства или конфузные ситуации при знакомстве?
Что ты лучше всего умеешь делать?
Какие вещи ты ни за что не сделаешь?
Коллекционируешь ли ты что-либо?
Твои любимые места и заведения в городе?
Как ты относишься к людям с вредными привычками?
Тебе нравятся напористые или нежные?
Ты веришь, что сны могут быть вещими?
Чем ты любишь заниматься, когда появляется свободное время?
Какие занятия отвлекают тебя от дурных мыслей и плохого настроения?
Женщина должна работать или заниматься домом?
Ты дорожишь дружбой?
С каким животным себя ассоциируешь?
Любишь сладости?
Какое время года предпочитаешь?
Как часто обновляется твой гардероб?
Какой у тебя любимый вид транспорта?
Ты сова или жаворонок?
Что помогает настроиться на учебу?
Любишь быть лидером?
Каковы твои преимущества?
Кого из членов семьи я тебе напоминаю?
Что ты делаешь перед сном?
Переживал ли ты хоть раз предательство?
Какой отдых для тебя идеален?
Ты любишь игры на логику?
Любишь ли ты непредсказуемость?
Веришь в гороскопы и предсказания?
Ты любишь праздники в компании семьи?
Стремишься ли ты быть на кого-то похожим?
Талантлив ли ты?
Есть ли дружба между женщиной и мужчиной?
Каких качеств тебе не хватает?
Ты любишь учить других людей и раздавать советы?
Прыгнул бы ты с парашютом?
Кто должен быть главным в семье?
Ты бы преодолел свои страхи ради достижения цели?
Какие отношения ты считаешь идеальными?
Проявлял ли ты агрессию по отношению к окружающим?
Ты умеешь идти на уступки?
Есть ситуации, о которых ты вспоминаешь часто?
Нервничаешь по мелочам или относишься к мелким неудачам спокойно?
Ради чего ты в этой жизни живешь?
Часто ли ты признаешь свои ошибки?
Легко ли тебя вывести из себя?