автор: Каменева Анна Яковлевна
учитель начальных классов МОУ «СОШ №3 города Зеленокумска»
Обобщение опыта.
Обобщение опыта
по теме:
«Применение здоровьесберегающих технологий на уроках в начальной школе ».
Подготовила и провела:
Каменева Анна Яковлевна
учитель начальных классов
МОУ «СОШ № 3 города Зеленокумска»
2019-2020 учебный год
Тема:
«Здоровьесберегающие технологии на уроках в начальной школе»
Цель: ознакомление и распространение опыта работы.
Задачи:
- раскрыть значение здоровьесберегающий технологий;
- познакомить с методикой проведения оздоровительных минуток;
- поделиться личным опытом работы по сохранению здоровья обучающихся.
Оборудование: листы формата А 4, ручки, карточки с записанными понятиями.
Методы работы с аудиторией: беседа, мозговой штурм, работа в паре КО, ,практикум.
- Вступление:
— Здравствуйте! Сегодня мастер-класс проведу я, учитель начальных классов,
Каменева Анна Яковлевна.
- Основная часть. (Погружение в тему). (Деление на 2 группы)
2.1. Обоснование проблемы.
Вопрос. Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему мы приветствуем людей словом “здравствуйте”.
Ответы педагогов.
— Наверное, потому, что здоровье для человека самая главная ценность. Но, к сожалению, мы начинаем говорить о здоровье тогда, когда его теряем.
-Сейчас существует потребность в здоровьесберегающем образовании.
Цель здоровьесберегающих технологий — обеспечить школьнику возможность сохранения здоровья за период обучения в школе. Одна из приоритетных задач реформирования образования является сбережение и укрепление здоровья уч-ся, устранение перезагрузки. В современных условиях нашего общества наблюдается резкое снижение здоровья населения. По данным мин.здрава лишь 14% детей практически здоровы, 50% — имеют функциональные отклонения, 35-40% — хронические заболевания. За период обучения в 5 раз возрастает частота нарушений органов зрения, в 3 раза — патология пищеварения и мочеполовой системы, в 5 раз — нарушение осанки, в 4 раза — нервно-психических расстройств. За последние годы в 20 раз увеличилось количество низкорослых детей. Смертность превышает рождаемость.
Многие годы дети проводят в стенах образовательных учреждений, практика обнажила, что лишь малую часть выпускников можно отнести к числу здоровых. Современная школа не улучшает здоровья детей. Результаты научных исследований показали, что все изменения в здоровье детей происходят именно в период обучения детей в школе.. За это время 70% детей из категории здоровых переходят в группу детей страдающих какими-либо заболеваниями .Ситуация усугубляется ещё и тем , что из семьи и дет. сада приходя 80% детей имеющие различные заболевания.. В таких катастрофических условиях одним из приоритетов в образовании являются здоровьесберегающие технологии, которые должны помочь предотвратить ряд проблем.
Основные вопросы, которые изучает учитель, по здоровьесберегающим направлениям.
- Организация урока в условиях здоровьесберегающей технологии.
- Физмин. на уроках
- Работа по предупреждению утомляемости глаз на уроках
- Роль семьи в формировании у младших школьников здорового образа жизни.
- Организация учебно-воспитательного процесса в режиме профилактики и охраны психологического здоровья детей.
— Я вам предлагаю работу в паре кооперативного обучения..
2.2 “Работа в паре кооперативного обучения”
-Она поможет нам оценить роль здоровья для человека.
Упражнение “Воздушный шар” (о ценности здоровья для человека). (Раздать листы)
Нарисуйте воздушный шар, который летит над землей. Дорисуйте человечка в корзине воздушного шара. Это Вы. Вокруг Вас ярко светит солнце, голубое небо. Напишите, какие 9 ценностей важные для Вас настолько, что Вы взяли бы их с собой в путешествие (например, деньги, здоровье, семья, работа, любовь и др.). А теперь представьте, что ваш воздушный шар начал снижаться и грозит скоро упасть. Вам нужно избавиться от балласта, чтобы подняться вверх. Сбросьте балласт, то есть вычеркните 3 (а потом еще 3) слова из списка. Что вы оставили в списке?
Например, 1 место – здоровье, 2 место- семья и т.д.
— Вы заметили, что группы работали над одной и той же темой, хотя задания были совершенно разные.
— К какому выводу мы пришли? Что главное в жизни человека? (“Здоровье”)
—Ученые утверждают, что здоровье народа определяется на 17–20 % – экологическими, на 8–10 % – биологическими (наследственными) факторами, на 8–10 % – состоянием медицины и на 45–55% образом жизни.
2.4. Мозговой штурм.
Вопрос: Если наполовину наше здоровье зависит от нас самих, значит, сделать можно многое. А что может сделать для сохранения и укрепления здоровья учитель во время урока.
Ответы педагогов: использовать здоровьесберегающие технологии.
Вопрос: Что такое здоровьесберегающие технологии?
Ответы педагогов.
- Здоровьесберегающие технологии — это технологии, направленные на сохранение здоровья.
- Нужно стремиться к тому, чтобы воздействия педагога не наносили ущерба здоровью детей.
- В случае использования на уроках здоровьесберегающих технологий достигается важный результат — получение учащимися образования без ущерба для здоровья.
- Системно организованная совокупность программ, приемов, методов организации образовательного процесса, не наносящего ущерба здоровью его участников;
- Качественная характеристика педагогических технологий по критерию их воздействия на здоровье учащихся и педагогов;
- Технологическая основа здоровьесберегающей педагогики.
Вопрос. Какие здоровьесберегающие технологии вы знаете?
Ответы педагогов.
- технологии развивающего обучения;
- технологии развития критического мышления;
- интерактивные методы обучения;
- тренинговые технологии.
Вопрос. Что оказывает положительное воздействие на здоровье ребенка во время урока?
-Работая в этом направлении, я пришла к выводу, что положительно на здоровье детей влияют следующие факторы:
— двигательная активность;
— психологическое здоровье школьника;
— творческий характер процесса обучения;
— использование оздоровительной силы природы;
— использование технологий, имеющих здоровье сберегающий ресурс.
2.6. Практикум
Сейчас мы с вами постараемся, насколько это возможно, разобраться на практике с работай по данным направлениям.
1) Двигательная активность.
Для повышения умственной работоспособности детей, предупреждения преждевременного наступления утомления и снятия мышечного тонуса провожу физ. минутки (через 15-20 минут урока). Провожу их учитывая специфику предмета, с муз. сопровождением. Упр-ия для правильной осанки, для укрепления зрения, мышц кистей рук, для выработки рационального дыхания, релаксационные упр-ия для мимики лица).
Все эти оздоровительные минутки довольно кратки по времени и эффективны по своим результатам. Их дети любят называть оживлялками т.к они мобилизуют биоэнергетический потенциал человека, снимают напряжение, усталость в процессе умственных занятий.
2) Психологическое здоровье школьника
Надо стараться научить ребенка быть здоровым не только телом, но и душой, стремиться творить свое здоровье в согласии с законами природы и бытия, поэтому в урок включаются не только физические упражнения, но и “этюды для души”. Фиксирую психологический климат на уроке, если надо организую эмоциональную разрядку.
Оздоровительная минутка “Солнышко”
Разновидностью психотерапии и аутотренинга является психофизическая тренировка. Она построена на использовании общеразвивающих и специальных упражнений, а также некоторых видах дыхательных упражнений.
-Закройте глаза, вытяните руки. Представьте, что на ладошках у вас лежат маленькие солнышки. Через пальчики, как лучики солнышка, идет тепло по всей руке. Руки успокоились, отдыхают. Переключаем внимание на ноги. Солнечные лучики согревают стопы, пальцы ног. Усталость проходит, мышцы отдыхают. (Обращаем внимание на дыхание.) Представьте живот как шарик или мячик. На вдохе мячик слегка поднимается, на выдохе опускается. Дыхание успокаивается, становится плавным, равномерным. Улыбнитесь друг другу.
Массаж пальцев рук
- Массаж большого пальца повышает деятельность головного мозга.
- Массаж указательного пальца улучшает работу желудка;
- среднего пальца — кишечника и позвоночника;
- безымянного – печени, а массаж мизинца помогает работе сердца;
-Например, на контрольной работе тщательно помассируйте большой палец. Мозг будет лучше работать и поможет вам быстрее найти правильное решение.
-Если вы плотно пообедали или поужинали, помассировав указательный палец, вы улучшите работу желудка. Ему будет легче переваривать пищу, он быстрее справится со своей работой.
-Когда ваше сердце учащённо бьётся после сильного эмоционального напряжения или физических нагрузок, помассировав мизинец, вы поможете сердцу быстрее успокоиться и начать работать в привычном ритме.
-После массажа встряхните кисти рук, словно сбрасываете с них капельки воды. Делайте дома такой массаж в свободное время и оздоравливайте свой организм.
3) Творческий характер процесса обучения.
Каждый учитель знает, как важно уйти от формальной зубрежки, ввести в учебный процесс игровые, развлекательные моменты, активизировать познавательные мотивы обучения. В связи с этим мною используется игровая методика, занимательные уроки или вводятся занимательные элементы в уроки, нестандартные уроки: уроки-игры, уроки-соревнования, уроки-конкурсы, уроки-экскурсии, что позволяет избежать утомления учащихся, свести к минимуму учебный стресс, помогает достичь хороших результатов в преподавании.
4) Использование оздоровительной силы природы.
(Можно использовать те же ролики о природе)
— прогулки на свежем воздухе (динамические перемены);
— экскурсии;
— подвижные игры на свежем воздухе и т.д.
5) Использование технологий, имеющих здоровьесберегающий ресурс.
Далеко не всем учащимся легко дается учеба, поэтому необходимо проводить работу по профилактике стрессов. Хорошие результаты дает работа в парах, в группах, как на местах, так и у доски, где ведомый, более “слабый” ученик чувствует поддержку товарища.
При таком обучении каждый ребенок получает от урока только положительные эмоции, ощущает комфорт, защищенность и испытывает интерес к учебе. Опыт показывает, что использование здоровьесберегающих технологий в учебном процессе ведет к снижению показателей заболеваемости детей, улучшению психологического климата в дет. коллективе.
Освоив эти технологии, легче и интереснее работать, поскольку исчезает проблема учебной дисциплины, открывается простор для его творчества.
Многое еще предстоит сделать: менять психологию учителя, преодолевать авторитарность и однообразие традиционного урока, постепенно переходить от информационных моделей обучения к моделям усовершенствования личности, на уроках создавать атмосферу доброжелательности, веры в силы и успех ребенка.
- Подведение итогов. Рефлексия.
Сегодня на занятии мы с вами:
- Выяснили, насколько остро стоит проблема здоровья школьников на современном этапе.
- Метод “Работа в паре кооперативного обучения” помог определить ценность здоровья для каждого из вас.
Свой мастер-класс я хочу закончить легендой.
“Давным-давно, на горе Олимп жили-были боги. Стало им скучно, и решили они создать человека и заселить планету Земля. Стали решать…. Каким должен быть человек. Один из богов сказал: “Человек должен быть сильным”, другой сказал: “Человек должен быть здоровым”, третий сказал: “Человек должен быть умным”. Но один из богов сказал так: “Если всё это будет у человека, он будет подобен нам”. И, решили они спрятать главное, что есть у человека — его здоровье. Стали думать, решать — куда бы его спрятать? Одни предлагали спрятать здоровье глубоко в синее море, другие — за высокие горы. А один из богов сказал: “Здоровье надо спрятать в самого человека” Так и живёт с давних времён человек, пытаясь найти своё здоровье. Да вот не каждый может найти и сберечь бесценный дар богов!”
— Я желаю вам беречь то, что нам дано свыше, и помогать сохранять и укреплять здоровье своих учеников.
