автор: Заблоцкая Ирина Александровна
педагог-психолог ЧУОО «Международная лингвистическая школа»
Как минимизировать адаптационные риски?
Что нужно знать об адаптации.
Проблема адаптации детей к детскому саду является актуальной на сегодняшний день, хотя она не является новой. Адаптация -это процесс приспособления к новым условиям. В процессе адаптации ребенка к детскому саду задействовано очень много механизмов на физиологическом и на психологически — социальном уровне.\
У каждого ребенка адаптация в детском саду проходит по-своему. Можно разделить на три вида: легкая, средняя, тяжелая.
- Легкая адаптация — ребенок чувствует в саду прекрасно и активно вливается в детсадовскую жизнь или происходят незначительные изменения в состоянии, настроении, различные колебания и сдвиги нормализуется в течение 10–15 дней.
- Адаптация средней тяжести — сдвиги нормализуются в течение месяца, за это время ребенок может потерять в весе, заболеть и могут быть признаки стресса. Малыш более-менее терпимо переносит походы в детский сад, может периодически «всплакнуть», но ненадолго.
- Тяжелая адаптация может длиться месяцами. В этот период у ребенка наблюдается ухудшение аппетита, вплоть до полного отказа от еды, нарушение сна и мочеиспускания, резкие перепады настроения, частые срывы и капризы. Средняя и тяжелые формы адаптации схожи по своему проявлению, но различаются в продолжительности протекания.
Основные признаки привыкания ребенка к ДОО:
– Ребенок плачет, собираясь в сад;
– Тяжело расстается с родителями в саду;
– Снижение аппетита (или отказ от еды в ДОО);
– Нарушение сна;
– Различные изменения в поведении (плаксивость, нервозность, апатия, агрессия и т. д.)
– Снижение иммунитета, повышение заболеваемости.
Следует отметить то, что в младшем дошкольном возрасте потребность в общении со сверстниками только формируется. Из-за неумения договориться и отсутствия навыков совместной игры часто возникают конфликты. И, следовательно, первые дни в дошкольном учреждении оставляют негативное впечатление у ребенка. Результатом чего являются слезы, истерики, отказы от дальнейшего посещения данного учреждения. Есть такие дети, первое время ходят в детский сад с удовольствием. Но, через неделю или больше могут проявить негативизм и отказ от посещения детского сада. Происходит это от того, что проходит интерес, так называемый эффект новизны. Когда новые игрушки уже не интересны и возникают сложности в установлении контакта со сверстниками.
У ребенка в период адаптации к детскому саду преобладают отрицательные эмоции; двигательная активность либо сильно падает до заторможенного состояния, либо возрастает до уровня гиперактивности. Все эти негативные сдвиги в детском организме проходят, когда адаптация заканчивается.
Характер адаптации зависит от нескольких важных факторов:
– Низкий уровень социализации ребенка. Ребенку, который сидит дома под присмотром родителей и не контактирующему со сверстниками, будет сложно адаптироваться, нежели ребенку, который постоянно имеет разлуку с матерью.
– Недооценивание режимных моментов. Часто родители пренебрегают рекомендациями педагогов.
– Низкие навыки самообслуживания или полное их отсутствие. К трем годам ребенок должен уметь элементарные навыки самообслуживания: держать ложку, вилку, одевать колготки, кофту и раздеваться. У ребенка, которого не научили, возможно могут развиться различные комплексы, низкая самооценка.
– Особенности высшей нервной системы, её типа, наличия или отсутствия предшествующей тренировки нервной системы, индивидуальных особенностей, половых различий.
– Отсутствие регулярного посещения детского садика. Иногда родители приводят ребенка «через день», то проспали и т. д. Регулярное посещение, без пропусков приводит к более быстрой адаптации.
Первые дни в детском саду.
Как минимизировать адаптационные риски?
Комплекс мер состоит в том, чтобы создать дома бережную обстановку, щадящую нервную систему ребенка, которая сейчас работает на полную мощность:
- Позитивный настрой. В присутствии ребенка всегда отзывайтесь положительно о педагогах и саде, даже в том случае, если Вам что-то не понравилось.
- Домашний отдых. Первое время ребенку понадобится привыкнуть к нагрузке, поэтому время вне сада должно быть максимально спокойным, способствовать расслаблению, восстановлению сил. Не перегружайте ребенка дополнительными занятиями или праздниками в период адаптации.
- Спокойная и бесконфликтная атмосфера. Постарайтесь создать такую дома. Отмечайте успехи ребенка, улучшение в его поведении. Больше хвалите, чем ругайте. Будьте терпимее к капризам. Они возникают из-за перегрузки нервной системы. Обнимите ребенка, помогите ему успокоиться и справиться с эмоциями.
- Стабильный режим. В выходные дни сохраняйте режим. Хочется позволить поспать чуть дольше, но не нужно давать «отсыпаться» слишком долго. Это может существенно сдвинуть распорядок дня. Если ребенку требуется отсыпаться, значит режим сна необходимо менять, и, возможно, раньше ложиться вечером.
- Предметы-выручалочки. Иногда детям помогает успокоиться, если в кармашке у него лежит маленькая вещь из дома, напоминающая о значимых взрослых. Это может быть подушечка, игрушка, фотография и т.д. Если ребенок просит с собой такую вещицу, обязательно предупредите об этом педагога.
- Сказки и игры в помощь. Вы можете придумать свою сказку о том, как маленький зайка впервые пошел в сад, и как ему сначала было неуютно и немного страшно, а потом он подружился с детьми и взрослыми, и ему стало очень интересно.
- Цикличные картинки. используйте картинки или фото, которые иллюстрируют режим дня в детском саду. Проговорите и покажите на картинках последовательность дел, которые ему предстоят. Отдельно покажите в какой момент вы снова встретитесь. Например: Ты позавтракаешь, поиграешь в увлекательные игры, погуляешь, пообедаешь и я приду.
Разумные запреты или что нельзя делать ни в коем случае.
1.Нельзя обманывать ребенка, говоря, что Вы придете очень скоро, или, что Вы не уходите, а подождете его за дверью. Ребенок должен знать, что мама ушла. Это позволит ему прожить расставание и дальше начать осваивать свою жизнь в группе. Обманывая ребенка, вы можете потерять его доверие, которое так важно в отношении с близким человеком.
- Нельзя плохо отзываться о педагогах и саде при ребенке. Это может сформировать у малыша представление, что сад-это место, где его окружают плохие люди и негативные эмоции, тревога только увеличится.
- Нельзя наказывать или сердиться на ребенка за то, что он плачет при расставании или дома при упоминании о необходимости идти в сад. Помните, он имеет право на такую реакцию. Строгое напоминание о том, что «он обещал не плакать»,-тоже абсолютно не эффективно. Лучше еще раз скажите, что Вы его очень любите и обязательно придете за ним в такой-то момент.
4.Нельзя вести разговоры о слезах малыша с другими членами семьи в его присутствии. Дети на тонком душевном уровне чувствуют обеспокоенность мамы, и это еще больше усиливает их тревогу.
- Нельзя пугать детским садом. Место, которым пугают, никогда не станет ни любимым, ни безопасным.
6.Нельзя родителям находиться в группе. Обозначение для ребенка границ с самого первого дня- важнейшая задача, которая выстраивает фундамент успешной адаптации в будущем. Мир группы- это мир ребенка, отдельный от родителя. Пройдет немного времени, и ребенок начнет ощущать это пространство своим. Прощание родителя с ребенком происходит в раздевалке. В группу ребенок заходит сам, либо ему помогает педагог или помощник воспитателя.
