автор: Елисеева Светлана Геннадьевна

воспитатель ОГКОУ “Школа-интернат для обучающихся с ограниченными возможностями здоровья № 18”

Внеклассное мероприятие “Вредные привычки и здоровье человека”

ОГКОУ «Школа-интернат для обучающихся с ограниченными

возможностями здоровья № 18» г. Ульяновск

 

Внеклассное мероприятие для обучающихся 5-9 классов воспитателя Елисеевой С. Г.

«Вредные привычки и здоровье человека»

Цель: формировать представление о негативном влиянии вредных привычек на здоровье человека.

Задачи:

  1. Закрепить представления детей о здоровье, как ценности, о понятии «привычки», их влиянии на здоровье человека.
  2. Расширить знания обучающихся о вредных привычках: слушание музыки в наушниках, курение, употребление энергетических напитков, алкоголя.
  3. Показать пагубное влияние курения, алкоголя, наркотиков на здоровье и личность подростков.
  4. Воспитывать стремление к ведению здорового образа жизни.  

Оборудование:

  1. Мультимедийная установка, ноутбук
  2. Презентация «Вредные привычки и здоровье человека»
  3. Видеоролики:
  • «Самые вредные привычки»;
  • «Вред наушников»;
  • «Курить больше не захочется»;
  • «Как энергетические напитки убивают организм»;
  • «Увлекательно об алкоголе для детей»;
  • «Удар по печени».

Ход мероприятия

Слайд 1

Введение в тему. Ребята, мы вновь сегодня говорим о здоровье и здоровом образе жизни. Здоровье, как и жизнь – главная ценность человека. Ведь жизнь, если нет здоровья, становится тяжёлой и безрадостной. Чтобы быть счастливым, нужно, в первую очередь, быть здоровым. Но, к сожалению, часто о здоровье мы начинаем вспоминать тогда, когда его теряем. А теряем, зачастую, по своей вине. И большую роль в этом играют вредные привычки, которые человечество приобретало веками, а потом с ними же и боролось. Но лучше не допустить беду, чем потом исправлять свои ошибки. Тема нашего разговора: «Вредные привычки и здоровье человека»

Основная часть.

– Что означает слово «привычка»?

Слайд 2

Привычка – это поведение, действия, склонность, ставшие для нас в жизни обычными, постоянными. То есть привычка – это то, что мы делаем ежедневно или очень часто. Ведь не даром в народе сложилась поговорка «Привычка – вторая натура».

Слайд 3

Привычки влияют на наше здоровье. Они бывают полезными и вредными. Полезные привычки помогают сохранить и укрепить здоровье, вредные – разрушают здоровье. Привычки есть у каждого человека, у кого-то больше хороших, полезных, а у кого-то – плохих, вредных. Некоторые привычки со временем проходят, другие остаются с человеком на всю жизнь.

Слайд 4

Внимательно посмотрите на эти картинки.

– Что на них нарисовано? Соблюдать режим дня, умываться, чистить зубы, правильно и вовремя питаться, есть овощи и фрукты, делать зарядку, заниматься спортом, вовремя делать прививки, гулять, учиться, вовремя ложиться спать, желательно при открытой форточке.

– Можно ли данные действия назвать привычками?

– Какие это привычки: полезные или вредные?

– Почему вы так думаете? Да, эти привычки укрепляют здоровье, поэтому их называют полезными.

Слайд 5

– А теперь посмотрите следующую картинку и скажите, какие здесь привычки вредные, а какие полезные?

– Как вы догадались?

Кружки с вредными привычками перечеркнуты красным, то есть обозначают запрещающий знак, от чего следует отказаться, чтобы не навредить своему здоровью. Посмотрите фильм «Самые вредные привычки».

Вы увидели, как распределяются вредные привычки по степени их влияние на организм человека. Подробно остановимся на некоторых не вошедших и вошедших в фильм вредных привычках. Первая из них – это привычка слушать музыку или разговаривать по телефону в наушниках. На первый взгляд – это безобидное занятие. Идет себе человек, наслаждается музыкой, никому ничего плохого не делает. Однако, он наносит непоправимый вред своему здоровью. Посмотрите фильм «О вреде наушников».

– Какие выводы вы сделали?

В наушниках вы не только не слышите окружающих, плохо реагируете на обстановку и можете легко попасть под машину, но и постепенно теряете слух, который потом не восстанавливается.

Следующая самая распространенная вредная привычка – это курение. Она стоит, как вы видели, на втором месте по наносимому вреду здоровью человека. Давайте посмотрим фильм о том, почему опасно курить самому и ещё более опасно находится рядом с курящими людьми, то есть становиться пассивным курильщиком.  

Просмотр фильма «Вред курения»

– Какой вред наносят себе люди, пристрастившиеся к курению?

Курильщики не только себя обрекают на тяжелые болезни и преждевременную смерть, но и ещё больше вредят своим детям и тем, кто находится рядом. Сигаретный дым, вдыхаемый окружающими, ещё вреднее самой сигареты.

– Что нового вы узнали об электронных сигаретах?

Курение «электронки» – вовсе не безобидное баловство, а то же самое отравление никотином, только более приятное. Рассказы рекламы об их безвредности и помощи курильщикам в том, чтобы бросить курить, – миф, несоответствующий реальности, уловки производителей, которые заинтересованы в том, чтобы люди покупали ещё более дорогие сигареты. Те, кто их производит, обогащаются, а те, кто курит, постепенно умирает.

Ещё об одной уловке производителей хотелось бы рассказать. Это так называемые безалкогольные и слабоалкогольные энергетические напитки. Чем они опасны узнаете, посмотрев фильм «Как энергетические напитки влияют на организм человека».

Просмотр видеоролика

– Чем же вредны энергетические напитки?

Энергетики, кратковременно повышая жизненную активность, приводят к изнашиванию организма, привыканию, зависимости, перерастающей в алкоголизм. И их чрезмерное употребление может привести к разрыву сердечной мышцы, то есть к инфаркту, остановке сердца, смерти.

И последняя на сегодняшний день вредная привычка, о которой я бы хотела вам рассказать – это употребление алкоголя. Посмотрите об этом фильм «Увлекательно об алкоголе для детей».

Просмотр видеоролика

– Зачем люди употребляют алкоголь?

– Как они становятся алкоголиками?

– Стоит ли вообще пробовать спиртные напитки?

– Можно ли обойтись без спиртного на праздниках?

Вы увидели, как легко и быстро можно стать алкоголиком, стоит только начать регулярно выпивать бутылочку пива, баночку коктейля, или энергетика. Это запросто перейдет в привычку, и тогда возникнет зависимость, с которой очень нелегко бороться.

Посмотрите мультипликационный фильм «Удар по печени» из серии «Живи, как мы».

Вредные привычки прилипают, притягивают, пристают к нам, становятся впоследствии причиной многих неприятностей, недоразумений, недугов, тяжелых и смертельных болезней.

Слайд 6

Плохие привычки появляются от неумения человека сдерживать себя. Они несут ему бедность и болезни. Недаром в пословице говорится: «Бедность – от лени, а болезнь от невоздержанности». Если человек не привык к труду, он 6удет беден, а если он не привык бороться со своими вредными привычками, он будет болеть.

Заключение. Рефлексия. Итог.

– Было ли наше занятие для вас полезным?

– Что нового вы узнали?

– Какие выводы для себя сделали?

Продолжите фразу:

– Я теперь постараюсь …

– Я понял, что никогда не следует …

Давайте повторим хором, чего не нужно делать никогда: “Никогда не курить! Никогда не пить! Никогда не употреблять наркотики!”

Слайд 7

Помните! Смелый не тот, кто научился курить, пить, принимать наркотики, а тот, кто сумел от этого отказаться и помог это сделать другим.

На этом наш разговор закончен. Спасибо вам за внимание.