автор: Держанович Елена Петровна
педагог- психолог МАОУ Заозёрная СОШ №16 г.Томск
Программа: «Радуга эмоций»
МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ
УЧРЕЖДЕНИЕ ЗАОЗЕРНАЯ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ
ШКОЛА С УГЛУБЛЕННЫМ ИЗУЧЕНИЕМ ОТДЕЛЬНЫХ ПРЕДМЕТОВ
№ 16 г. ТОМСКА
634009, г.Томск,
пер.Сухоозерный,6
|
Утверждаю: ______________2020г. Директор МАОУ Заозёрной СОШ №16 г.Томска __________/Астраханцева Е.В.
|
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
по курсу внеурочной деятельности
«Радуга эмоций»
Направление: «Социальное»
База реализации:
Обучающиеся с 1 по 4 класс
Педагог — психолог реализующей программу:
Держанович Е.П.
Томск – 2020
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Обоснование необходимости разработки и внедрения программы в образовательный процесс.
Рабочая программа «Радуга эмоций» для обучающихся 1- 4 классов, в том числе для детей с задержкой психического развития и тяжелыми нарушениями речи (далее ЗПР вариант обучения 7.1 и ТНР вариант обучения 5.1) составлена в соответствии со следующими нормативно-правовыми инструктивно-методическими документами:
Федеральный закон «Об образовании в Российской Федерации» от 29.12.2012 № 273-ФЗ (в редакции изменений и дополнений);
- Федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования, утверждённый приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 06. 10. 2009г. № 373 (в ред. Приказов Минобрнауки России от 26.11.2010 №1241, от 22.09.2011 №2357, от 18.12.2012 №1060, от 29.12.2014 № 1643, от 18.05.2015 №507, от 31.12.2015 №1576);
-примерная основная образовательная программа начального общего образования (одобренная решением федерального учебно-методического объединения по общему образованию (далее ФУМО), протокол от 08.04.2015 №1/15) (в ред. от 28.10.2015);
- СанПиН 2.4.2.2821-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях», утверждённые постановлением Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 29.12.2010 № 189 (действующая редакция с изменениями и дополнениями от 29.06.2011 г., 25.12.2013 г., 24.11.2015 г.);
- Методические рекомендации по уточнению понятия и содержания внеурочной деятельности в рамках реализации основных общеобразовательных программ, в том числе в части проектной деятельности. Письмо Минобрнауки России от 18.08.2017 года № 09-1672 «О направлении методических рекомендаций»;
- Письмо Минпросвещения России от 07.05.2020 N ВБ-976/04 «О реализации курсов внеурочной деятельности, программ воспитания и социализации, дополнительных общеразвивающих программ с использованием дистанционных образовательных технологий»
- Основная образовательная программа начального общего образования муниципального автономного образовательного учреждения Заозерной средней общеобразовательной школы с углубленным изучением отдельных предметов №16 г. Томска (Утверждена 28.08.2020 г.).
- Положение о внеурочной деятельности учащихся МАОУ Заозерной СОШ с углубленным изучением отдельных предметов №16 г. Томска (Утверждено 30.08.2019 г.).
- Положение о проектной и учебно-исследовательской деятельности учащихся МАОУ Заозерной СОШ с углубленным изучением отдельных предметов №16 г. Томска (Утверждено 30.08.2019 г.).
Федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования устанавливает требования к личностным, метапредметным и предметным результатам освоения обучающимися основной образовательной программы. Программа внеурочной деятельности «Радуга эмоций» позволяет обучающимся 1-4 классов успешно взаимодействовать с окружающем миром и развивает умение адекватного взаимодействия со сверстниками и взрослыми в социуме.
Цель программы — предупреждение эмоциональных расстройств младшего школьника и сохранение психического здоровья.
Задачи программы:
— развитие умения определять свои эмоции;
— формирование восприятия себя через само наблюдения;
— развитие умения определять наличие эмоционального переживания у себя и окружающих;
— формирование способности применять свои эмоции на благо себя и окружающих;
— формирование контроля своих эмоций;
— развитие умения эффективно общаться в социуме.
Программа рассчитана на 4 учебных года 135 учебных часов.
Режим занятий:
1 год обучения: 33 учебных часа (1 час в неделю), так как учебный год первоклассника короче.
2 год обучения: 34 учебных часа (1 час в неделю).
3 год обучения: 34 учебных часа (1 час в неделю).
4 год обучения: 34 учебных часа (1 час в неделю).
Место курса: внеурочная деятельность.
Продолжительность: 40 мин.
Актуальность развития эмоционального интеллекта в младшем школьном возрасте обусловлено психолого-педагогическими особенностями детей на данном этапе онтогенеза. В этот период происходит активное развитие эмоциональной сферы младших школьников, совершенствуется самосознание, возможности к рефлексии, умение принимать сторонний взгляд на ситуацию, а также учитывать чувства и потребности другого человека. В начальной школе постепенно развивается саморегуляция поведения в процессе ежедневного выполнения школьных обязанностей, соблюдения норм поведения в школе, соответствие предъявляемым требованиям от учителя учащимся, а позже со стороны коллектива.
Современная система образования ставит приоритетную задачу полноценного развития ребенка, которую возможно решить только при наличии у ребенка психологических знаний о себе, своих личных и возрастных особенностях и правилах грамотного взаимодействия с социумом.
Авторы А.В. Алешина, С.Т. Шабанов обозначают, что «…в современном мире для благополучной адаптации к запросам общества, личность должна обладать развитым эмоциональным интеллектом, то есть узнавать свои и чужие эмоций и управлять ими». Тем самым понимая свои эмоции и окружающих людей младшей школьник получает информацию о происходящих в его окружении событиях.
Многие убеждены, что некоторые эмоции просто нельзя испытывать: например, зависть, гнев и раздражение. Поэтому стоит им испытать подобную эмоцию, их сразу охватывает чувство стыда или вины. На самом же деле «эмоции не равнозначны суждениям, которые мы о них выносим, а также действиям, которые они порождают. В результате вытесняемые из сознания отрицательные эмоции создают почву для тревожных расстройств.
Одним из самых распространенных способов поведения человека в отношении своих эмоций является их игнорирование, пока эмоции не достигают высокой интенсивности. Поэтому многие люди (особенно дети) не умеют говорить о собственных эмоциях.
В итоге, можно сказать о том, что младший школьный возраст является особенно значимым для формирования и развития эмоционального интеллекта. Именно в данном возрасте возникают физиологические и психологические предпосылки для его становления и функционирования.
Формы работы.
- Тренинги.
- Беседы и дискуссии.
- Игры (словесные, подвижные, сюжетно-ролевые, с куклами и игрушками).
- Релаксационные упражнения.
- Психигимностические этюды и элементы.
- Работа с притчами.
- Просмотр видео фильмов.
.
Формы контроля:
- Тестирование (групповое или индивидуальное).
- Применение проективных методик диагностики.
- Наблюдение.
- РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ КУРСА
Метапредметными результатами изучения курса является формирование универсальных учебных действий (УУД).
1 класс
Регулятивные УУД:
- овладевать навыками самоконтроля в общении со сверстниками и
взрослыми
- определять и формулировать цель деятельности на занятии с помощью учителя
- учиться осознавать свои трудности и стремиться к их преодолению
- строить речевое высказывание в устной форме.
Познавательные УУД:
- уметь распознавать и описывать свои чувства и чувства других людей с помощью учителя
- учиться исследовать свои качества и свои особенности
- учиться рассуждать, строить логические умозаключения с помощью учителя
- учиться наблюдать, моделировать ситуацию с помощью учителя.
Коммуникативные УУД:
- учиться доверительно и открыто говорить о своих чувствах
- учиться работать в паре и в группе
- выполнять различные роли
- слушать и понимать речь других ребят
- осознавать особенности позиции ученика и учиться вести себя в соответствии с этой позицией.
2 класс
Регулятивные УУД:
- учиться отреагировать свои чувства в отношении учителя и одноклассников
- учиться прогнозировать последствия своих поступков
- определять и формулировать цель в совместной работе с помощью учителя
- учиться высказывать своё предположение в ходе работы с различными источниками информации
- строить речевое высказывание в устной форме.
Познавательные УУД:
- находить ответы на вопросы в различных источниках информации (текст, рисунок, фото)
- делать выводы в результате совместной работы в группе
- учиться графически оформлять изучаемый материал
- моделировать различные жизненные и учебные ситуации
- усваивать разные способы запоминания информации.
Коммуникативные УУД:
- учиться позитивно, проявлять себя в общении
- учиться договариваться и приходить к общему решению
- учиться понимать эмоции и поступки других людей
- овладевать способами позитивного разрешения конфликтов.
3 — 4 класс
Регулятивные УУД:
- осознавать свои телесные ощущения, связанные с напряжением и расслаблением
- извлекать необходимую информацию из текста
- определять и формулировать цель в совместной работе
- учиться делать осознанный выбор в сложных ситуациях
- осознавать свою долю ответственности за всё, что с ним происходит
- реалистично строить свои взаимоотношения друг с другом и взрослыми
- планировать цели и пути самоизменения с помощью взрослого
- соотносить результат с целью и оценивать его.
Познавательные УУД:
- планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей
- наблюдать, сравнивать по признакам, сопоставлять
- обогатить представление о собственных возможностях и способностях
- учиться наблюдать и осознавать происходящие в самом себе изменения
- оценивать правильность выполнения действий и корректировать при необходимости
- учиться моделировать новый образ на основе личного жизненного опыта
- находить ответы на вопросы в тексте, перерабатывать информацию
- адекватно воспринимать оценку учителя.
Коммуникативные УУД:
- ориентироваться на позицию партнёра в общении и взаимодействии
- учиться контролировать свою речь и поступки
- учиться толерантному отношению к другому мнению
- учиться самостоятельно решать проблемы в общении
- осознавать необходимость признания и уважения прав других людей
- формулировать своё собственное мнение и позицию
- учиться грамотно, задавать вопросы и участвовать в диалоге.
- СОДЕРЖАНИЕ КУРСА
1 класс
| СОДЕРЖАНИЕ КУРСА | ФОРМЫ ОРГАНИЗАЦИИ И ВИДЫ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ |
| Раздел 1. Я в социуме (9 часов)
Мы первоклассники. Знакомство. Знакомство с эмоциями. Цветовая карта ваших эмоций. Понимание эмоций окружающих. Страх. Как с ним справится. Почему возникают эмоции? Домик моих эмоций. Оптимисты – пессимисты Ситуации и эмоции. |
Тренинг. Игровая деятельность. |
| Раздел 2. Эмоции и чувства (23 часа)
Радость. Печаль. Страх. Гнев и злость. Удивление. Отвращение. Удовольствие. Смущение. Обида. Уважение. Стыд. Зависть. Симпатия. Восхищение. Гордость. Разочарование. Жалость. Вина. Благодарность. Надежда. Тоска. Справедливость. До встречи! Диагностика. |
Тренинг.
Игровая деятельность. Диагностика. |
2 класс
| СОДЕРЖАНИЕ КУРСА | ФОРМЫ ОРГАНИЗАЦИИ И ВИДЫ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ |
| Раздел 1. Чувства и эмоции (34 часа)
Радость встречи. Благодарность. Вежливость. Взаимопомощь. Гордость. Доброта. Дружба. Дружелюбие. Забота. Любовь. Любовь к животным. Любовь к близким людям. Любовь к Родине. Любознательность. Мудрость. Нежность. Ответственность. Отзывчивость. Скромность. Сострадание. Трудолюбие. Уважение. Ум. Умение видеть хорошее. Умение жить без предрассудков. Умение прощать. Умение сотрудничать. Храбрость. Чуткость. Щедрость. Понимание чувств окружающих. Понимание чувств друг друга Успешное взаимодействие. Итоговое занятие. |
Тренинг. Игровая деятельность. |
3 класс
| СОДЕРЖАНИЕ КУРСА | ФОРМЫ ОРГАНИЗАЦИИ И ВИДЫ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ |
| Раздел 1. Чувства и эмоции (34 часа)
Радость. Горе. Гнев. Страх. Остров Страха и его жители. Жители Острова Страха стали смешными! Удивление. Интерес. Стыд. Вина. Гнев и удивление. Радость. Страх. Удивление. Тренинг: «В царстве Снежной королевы». Выражение и регуляция эмоций. Изменение эмоций. Гнев и агрессия. Тревога и страх. Печаль, депрессия и страдание. Вина, стыд и обида. Радость и удовольствие. Тренинг: «Баба Яга» Регуляция негативных эмоции. Регуляция негативных эмоции. Тренинг «Лабиринт злодеев». Тренинг «Лабиринт злодеев» «Мне не нравится». Причины и последствия Я могу контролировать. Я могу контролировать. Асертивные высказывания. Оценка себя. Я управляю своим поведением. Общение — это важно. До встречи! Итоговое занятие (Ассимиляция и интеграция) |
Тренинг. Игровая деятельность. |
4 класс
| СОДЕРЖАНИЕ КУРСА | ФОРМЫ ОРГАНИЗАЦИИ И ВИДЫ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ |
| Раздел 1. Вот ты какой. (7 часов)
Меня зовут. Азбука человеческих качеств. Мой мир. Дерево любви. Цветок счастья. Ладошка дружбы. Какой я и какой ты. |
Тренинг. Игровая деятельность. |
| Раздел 2. Эмоция? Будем знакомы (20 часов)
Карусель эмоций. Банки эмоций. Домики эмоций. Где живут эмоции. Радуга эмоций. Портрет радости. Мороженое радости. Такие разные улыбки. Цветок радости. Портрет грусти. Облако грусти. Планета грусти. Портрет интереса. Лампочка интересов. Колесо интересов. Портрет гнева. Лабиринт гнева. Портрет страха. Светофор страхов. Уменьшитель страхов. |
Тренинг. Игровая деятельность. |
| Раздел 3. Когда эмоции друзья (7 часов)
Эмоциональные часы. Сосуды эмоции. Цветное настроение. Градусник настроения. Молнии стресса. Дневник эмоций. До свидания! |
Тренинг. Игровая деятельность. |
- ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
1 класс
| № урока п/п | Тема урока/занятия | Количество часов | |
| Раздел 1 Я в социуме. | 9 | ||
| 1 | Мы первоклассники. Знакомство. | 1 | |
| 2 | Знакомство с эмоциями. | 1 | |
| 3 | Цветовая карта ваших эмоций. | 1 | |
| 4 | Понимание эмоций окружающих. | 1 | |
| 5 | Страх. Как с ним справится. | 1 | |
| 6 | Почему возникают эмоции? | 1 | |
| 7 | Домик моих эмоций. | 1 | |
| 8 | Оптимисты – пессимисты | 1 | |
| 9 | Ситуации и эмоции. | 1 | |
| Раздел 2 Эмоции и чувства | 23 | ||
| 10 | Радость | 1 | |
| 11 | Печаль. | 1 | |
| 12 | Страх | 1 | |
| 13 | Гнев и злость. | 1 | |
| 14 | Удивление | 1 | |
| 15 | Отвращение | 1 | |
| 16 | Удовольствие. | 1 | |
| 17 | Смущение. | 1 | |
| 18 | Обида. | 1 | |
| 19 | Уважение. | 1 | |
| 20 | Стыд. | 1 | |
| 21 | Зависть. | 1 | |
| 22 | Симпатия. | 1 | |
| 23 | Восхищение. | 1 | |
| 24 | Гордость. | 1 | |
| 25 | Разочарование. | 1 | |
| 26 | Жалость. | 1 | |
| 27 | Вина. | 1 | |
| 28 | Благодарность. | 1 | |
| 29 | Надежда. | 1 | |
| 30 | Тоска. | 1 | |
| 31 | Справедливость. | 1 | |
| 32 | До встречи! | 1 | |
| 33 | Диагностика. | 1 | |
2 класс
| № урока п/п | Тема урока/занятия | Количество часов |
| Раздел 1 . Чувства и эмоции | 34 | |
| 1 | Радость встречи. | 1 |
| 2 | Благодарность | 1 |
| 3 | Вежливость | 1 |
| 4 | Взаимопомощь. | 1 |
| 5 | Гордость. | 1 |
| 6 | Доброта. | 1 |
| 7 | Дружба | 1 |
| 8 | Дружелюбие. | 1 |
| 9 | Забота. | 1 |
| 10 | Любовь. | 1 |
| 11 | Любовь к животным. | 1 |
| 12 | Любовь к близким людям. | 1 |
| 13 | Любовь к Родине. | 1 |
| 14 | Любознательность. | 1 |
| 15 | Мудрость. | 1 |
| 16 | Нежность. | 1 |
| 17 | Ответственность . | 1 |
| 18 | Отзывчивость. | 1 |
| 19 | Скромность. | 1 |
| 20 | Сострадание. | 1 |
| 21 | Трудолюбие. | 1 |
| 22 | Уважение. | 1 |
| 23 | Ум. | 1 |
| 24 | Умение видеть хорошее. | 1 |
| 25 | Умение жить без предрассудков. | 1 |
| 26 | Умение прощать. | 1 |
| 27 | Умение сотрудничать. | 1 |
| 28 | Храбрость. | 1 |
| 29 | Чуткость. | 1 |
| 30 | Щедрость. | 1 |
| 31 | Понимание чувств окружающих. | 1 |
| 32 | Понимание чувств друг друга | 1 |
| 33 | Успешное взаимодействие. | 1 |
| 34 | Итоговое занятие. | 1 |
3 класс
| № урока п/п | Тема урока/занятия | Количество часов |
| Раздел 1. | 34 | |
| 1 | Радость. | 1 |
| 2 | Горе. | 1 |
| 3 | Гнев. | 1 |
| 4 | Страх. | 1 |
| 5 | Остров Страха и его жители | 1 |
| 6 | Жители Острова Страха стали смешными! | 1 |
| 7 | Удивление. | 1 |
| 8 | Интерес. | 1 |
| 9 | Стыд. Вина. | 1 |
| 10 | Гнев и удивление. | 1 |
| 11 | Радость. Страх. Удивление. | 1 |
| 12 | Тренинг: «В царстве Снежной королевы» | 1 |
| 13 | Выражение и регуляция эмоций. | 1 |
| 14 | Изменение эмоций. | 1 |
| 15 | Гнев и агрессия. | 1 |
| 16 | Тревога и страх. | 1 |
| 17 | Печаль, депрессия и страдание. | 1 |
| 18 | Вина, стыд и обида. | 1 |
| 19 | Радость и удовольствие. | 1 |
| 20 | Тренинг: «Баба Яга» | 1 |
| 21 | Регуляция негативных эмоции. | 1 |
| 22 | Регуляция негативных эмоции. | 1 |
| 23 | Тренинг «Лабиринт злодеев» | 1 |
| 24 | Тренинг «Лабиринт злодеев» | 1 |
| 25 | «Мне не нравится» | 1 |
| 26 | Причины и последствия | 1 |
| 27 | Я могу контролировать. | 1 |
| 28 | Я могу контролировать. | 1 |
| 29 | Асертивные высказывания. | 1 |
| 30 | Оценка себя. | 1 |
| 31 | Я управляю своим поведением. | 1 |
| 32 | Общение это важно. | 1 |
| 33 | До встречи! | 1 |
| 34 | Итоговое занятие (Ассимиляция и интеграция) | 1 |
4 класс
| № урока п/п | Тема урока/занятия | Количество часов |
| Раздел 1. Вот ты какой. | 7 | |
| 1 | Меня зовут. | 1 |
| 2 | Азбука человеческих качеств. | 1 |
| 3 | Мой мир. | 1 |
| 4 | Дерево любви. | 1 |
| 5 | Цветок счастья. | 1 |
| 6 | Ладошка дружбы. | 1 |
| 7 | Какой я и какой ты. | 1 |
| Раздел 2. Эмоция? Будем знакомы. | 20 | |
| 8 | Карусель эмоций. | 1 |
| 9 | Банки эмоций. | 1 |
| 10 | Домики эмоций. | 1 |
| 11 | Где живут эмоции. | 1 |
| 12 | Радуга эмоций. | 1 |
| 13 | Портрет радости. | 1 |
| 14 | Мороженое радости. | 1 |
| 15 | Такие разные улыбки. | 1 |
| 16 | Цветок радости. | 1 |
| 17 | Портрет грусти. | 1 |
| 18 | Облако грусти. | 1 |
| 19 | Планета грусти. | 1 |
| 20 | Портрет интереса. | 1 |
| 21 | Лампочка интересов. | 1 |
| 22 | Колесо интересов. | 1 |
| 23 | Портрет гнева. | 1 |
| 24 | Лабиринт гнева. | 1 |
| 25 | Портрет страха. | 1 |
| 26 | Светофор страхов. | 1 |
| 27 | Уменьшитель страхов. | 1 |
| Раздел 3. Когда эмоции друзья. | 7 | |
| 28 | Эмоциональные часы. | 1 |
| 29 | Сосуды эмоции. | 1 |
| 30 | Цветное настроение. | 1 |
| 31 | Градусник настроения. | 1 |
| 32 | Молнии стресса. | 1 |
| 33 | Дневник эмоций. | 1 |
| 34 | До свидания! | 1 |
